心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別精選(九篇)

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第1篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

一、強(qiáng)化學(xué)習(xí)

美國(guó)心理學(xué)家斯金納在對(duì)學(xué)習(xí)問題進(jìn)行了大量研究的基礎(chǔ)上提出了強(qiáng)化理論，強(qiáng)化就是通過強(qiáng)化物增強(qiáng)某種行為的過程，而強(qiáng)化物就是增加反應(yīng)可能性的任何刺激，如食物、溫暖、考試分?jǐn)?shù)、好的評(píng)估語(yǔ)、社會(huì)接納、微笑、獎(jiǎng)品等。斯金納把強(qiáng)化分為連續(xù)強(qiáng)化和間隔強(qiáng)化，他認(rèn)為，老師在進(jìn)行新知識(shí)教學(xué)時(shí)，要進(jìn)行連續(xù)強(qiáng)化，隨著學(xué)習(xí)的深入，可轉(zhuǎn)化為間隔強(qiáng)化。斯金納的強(qiáng)化理論在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中有較明顯的表現(xiàn)，如學(xué)生取得了優(yōu)異成績(jī)，受到了老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，提高了自己在群體中的威信，他們就會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)積極性更高。如果學(xué)生的學(xué)習(xí)得不到相應(yīng)認(rèn)可或表?yè)P(yáng)，他們就不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，甚至有可能逃避學(xué)習(xí)。

根據(jù)斯金納的強(qiáng)化理論，我們?cè)谖锢斫虒W(xué)中對(duì)學(xué)生每一個(gè)進(jìn)步都要進(jìn)行表?yè)P(yáng)，給予他們較高的評(píng)價(jià)。如在加速度概念教學(xué)中，初學(xué)者很容易將加速度與速度的概念混為一談，一旦混淆速度和加速度的概念，將會(huì)給以后的學(xué)習(xí)帶來較大的困難。在這一章節(jié)的教學(xué)中，首先從速度的變化量開始講解，講透加速度的物理含義，讓學(xué)生充分理解加速度是描述速度快慢的物理量。同時(shí)列舉大量的實(shí)例，讓學(xué)生說明速度的快慢和速度變化快慢的區(qū)別，其次用數(shù)學(xué)表達(dá)式進(jìn)行分析講解，說明加速度是速度的變化量v與發(fā)生這一變化所用時(shí)間t的比值。另外，說明加速度與速度無必然聯(lián)系。最后，強(qiáng)調(diào)力是物體產(chǎn)生加速度的原因，物體受到外力的作用就產(chǎn)生加速度，或者說力是物體速度變化的原因。

把加速度的概念細(xì)分成多個(gè)單元，構(gòu)成由易到難的多個(gè)層次，讓學(xué)生循序漸進(jìn)、依次地進(jìn)行學(xué)習(xí)。對(duì)每個(gè)層次和單元的學(xué)習(xí)分別采用連續(xù)強(qiáng)化和間隔強(qiáng)化，最終達(dá)到學(xué)生掌握加速度這一概念的目的。

二、學(xué)習(xí)遷移

學(xué)習(xí)遷移是指一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響。美國(guó)心理學(xué)家奧蘇伯爾認(rèn)為，一切新的有意義的學(xué)習(xí)都是在原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。我國(guó)教育家、思想家孔子曾提出“舉一反三”“溫故而知新”“由此及彼”等教學(xué)思想，其內(nèi)含也是學(xué)習(xí)遷移。

物理實(shí)驗(yàn)是學(xué)習(xí)遷移的一種實(shí)例。物理實(shí)驗(yàn)是研究物理學(xué)的重要方法，因此在中學(xué)物理教學(xué)中實(shí)驗(yàn)是重要的教學(xué)方法，通過演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)不僅能夠讓學(xué)生對(duì)所看到的物理現(xiàn)象有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，而且還可以使學(xué)生獲得一定的實(shí)驗(yàn)技能，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?。同時(shí)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中，會(huì)得到一種“玩?！钡臉啡ず蛯?shí)驗(yàn)成功的，由此遷移到物理理論的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣。例如，質(zhì)量的概念、質(zhì)量與重量的區(qū)別，很容易與日常生活中的一些概念混為一談。我們可以用天平測(cè)量物體的質(zhì)量、用彈簧秤測(cè)量重量的實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生通過這些實(shí)驗(yàn)加深對(duì)概念的理解，提高理論學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

三、幫助學(xué)生記憶

記憶是學(xué)習(xí)的首要條件，沒有記憶，所有概念、物理量及其含義都搞不清楚，更談不上學(xué)習(xí)，知識(shí)的保持和遺忘是矛盾的兩個(gè)方面。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。他認(rèn)為“保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)”，根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

由于“遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始”，因此要求老師在上新課前，最好能用5～10分鐘的時(shí)間，對(duì)上一節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，防止學(xué)習(xí)遺忘。在每一章節(jié)之后進(jìn)行復(fù)習(xí)，明確每章知識(shí)的主干線，掌握其知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)系統(tǒng)化。找出節(jié)與節(jié)之間，章與章之間的聯(lián)系，建立新的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)系統(tǒng)。這種復(fù)習(xí)，既鞏固和加深了所學(xué)知識(shí)，又學(xué)到了方法，提高了能力。

在復(fù)習(xí)中，老師要強(qiáng)調(diào)物理學(xué)習(xí)中需要記憶的主要內(nèi)容包含物理知識(shí)、物理方法和物理應(yīng)用三類。對(duì)于物理知識(shí)，我們需要記憶物理現(xiàn)象、物理過程、物理模型、相關(guān)物理學(xué)史、物理概念及其公式、物理規(guī)律及其表達(dá)方式、一些物理常數(shù)、物理單位及其換算關(guān)系，還有物理知識(shí)結(jié)構(gòu)。對(duì)于物理方法，我們則需要記憶物理學(xué)方法、實(shí)驗(yàn)方法和解題方法。物理應(yīng)用包括物理知識(shí)應(yīng)用于生產(chǎn)、生活中的實(shí)例，儀器、機(jī)械、元件的結(jié)構(gòu)原理和基本的解題模式。同時(shí)告訴學(xué)生物理知識(shí)的記憶方法，大致有實(shí)驗(yàn)記憶法，歸納、總結(jié)記憶法，對(duì)比記憶法，趣味記憶法，縮略記憶法等。

四、學(xué)習(xí)成敗歸因

人們?cè)谧鐾暌豁?xiàng)工作之后，往往喜歡尋找自己或他人成功或失敗的原因，這一心理過程就是歸因。美國(guó)心理學(xué)家維納認(rèn)為，人們?cè)趯?duì)自己和他人的行為進(jìn)行歸因時(shí)，常常將其歸結(jié)為能力高低、努力程度、任務(wù)難度和運(yùn)氣好壞。維納認(rèn)為，一個(gè)人的歸因傾向會(huì)影響其未來活動(dòng)的選擇、堅(jiān)持性和動(dòng)機(jī)強(qiáng)度。如果一個(gè)人把失敗歸結(jié)為努力程度，那么他就有可能在失敗的情況下堅(jiān)持努力，并相信將來一定能取得成功。相反，如果把失敗歸結(jié)為能力，那么他就不會(huì)相信自己能夠改變現(xiàn)狀，也就不會(huì)再努力學(xué)習(xí)。由于努力程度可受個(gè)人意志的控制，因此當(dāng)學(xué)生把學(xué)業(yè)失敗歸因于自己努力不夠時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)其進(jìn)一步學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。根據(jù)維納的成敗歸因理論，老師在教學(xué)過程中除了教學(xué)內(nèi)容要完善和科學(xué)外，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)物理過程中有一個(gè)正確態(tài)度，老師應(yīng)從以下方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)：

對(duì)于新的物理知識(shí)，教學(xué)內(nèi)容要講得通俗易懂，教學(xué)課程不要太難，不要讓學(xué)生認(rèn)為我不是學(xué)物理的料，使學(xué)生將學(xué)習(xí)物理的失敗歸因?yàn)槟芰Σ恍?。例如，質(zhì)點(diǎn)是一個(gè)較抽象的概念，對(duì)于初學(xué)物理的學(xué)生來說，學(xué)生由于受到視覺和思維定勢(shì)的影響，對(duì)于質(zhì)點(diǎn)的概念中所說的“質(zhì)點(diǎn)就是有質(zhì)量但不存在體積與形狀的點(diǎn)。其物體的大小和形狀不起作用，或者所起的作用并不顯著而可以忽略不計(jì)時(shí)，我們近似地把該物體看做是一個(gè)具有質(zhì)量大小和形狀可以忽略不計(jì)的理想物體，稱為質(zhì)點(diǎn)”。這個(gè)概念不好理解，這時(shí)老師就要引導(dǎo)學(xué)生跳出常規(guī)思維，引導(dǎo)學(xué)生慢慢建立一個(gè)物理學(xué)習(xí)模型，從現(xiàn)實(shí)和理論、從宏觀到微觀舉例說明，讓學(xué)生充分理解質(zhì)點(diǎn)這個(gè)概念，使他們認(rèn)識(shí)到抽象的概念是可以學(xué)好的，自己的能力是完全可以勝任學(xué)習(xí)物理知識(shí)的。

老師要采用不同的手段和方法讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到，物理不是只有那些非常聰明、智力水平非常高的同學(xué)才能學(xué)好的。任何成績(jī)的取得，都是以辛勤的勞動(dòng)和汗水為代價(jià)的。高中物理知識(shí)，是符合學(xué)生這個(gè)年齡的認(rèn)知水平和智力水平的，只要以正確的心理狀態(tài)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，努力學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)同學(xué)都能取得理想成績(jī)。

第2篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

現(xiàn)代心理學(xué)高校思想教育管理

一、當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)

1.未成熟性

當(dāng)代大學(xué)生雖然在身高、體重、內(nèi)臟系統(tǒng)、大腦等生理素質(zhì)方面發(fā)展成熟，但是其心理發(fā)展卻還表現(xiàn)出不成熟性。因其不了解中國(guó)國(guó)情，未能充分把握社會(huì)轉(zhuǎn)型期的特點(diǎn)，所以，當(dāng)代大學(xué)生往往出現(xiàn)不同程度的心理困惑和心理問題。

2.片面性

當(dāng)代大學(xué)生要求獨(dú)立自主，勇于接受挑戰(zhàn)，對(duì)未來充滿期待，基本知識(shí)與基本技能發(fā)展良好，但是其情感、態(tài)度、價(jià)值觀卻并沒有同步發(fā)展起來，所以， 當(dāng)代大學(xué)生存在智力發(fā)展與其他發(fā)展不平衡的特點(diǎn)，造成了其心理發(fā)展的片面性。

3.不穩(wěn)定性

處在17～23歲之間的大學(xué)生在對(duì)待許多社會(huì)問題上都有自己的獨(dú)到見解，并以不同的表達(dá)方式展現(xiàn)出來，然而，因其大多是獨(dú)生子女，且缺乏挫折教育，所以，他們?cè)谇榫w、人格等方面還表現(xiàn)出不穩(wěn)定的特質(zhì)，會(huì)經(jīng)常性地出現(xiàn)情緒波動(dòng)、健全人格缺失等現(xiàn)象。

二、現(xiàn)代心理學(xué)與當(dāng)代大學(xué)生的思想政治教育、管理

1.現(xiàn)代心理學(xué)

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展變化規(guī)律的學(xué)科。一般情況下，我們從心理過程、心理狀態(tài)、個(gè)性心理三個(gè)方面來研究人類的心理?，F(xiàn)代心理學(xué)經(jīng)歷了構(gòu)造主義、機(jī)能主義、格式塔心理、行為主義、認(rèn)知主義、建構(gòu)主義、精神分析、人本主義等流派發(fā)展，逐步建立起研究人類認(rèn)識(shí)、情感、意志、能力、需要、動(dòng)機(jī)等內(nèi)容的心理學(xué)體系。隨著社會(huì)的發(fā)展，教育心理學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，教育中的心理學(xué)應(yīng)用不斷深入，為我們進(jìn)行教育研究提供了良好的基礎(chǔ)。

2.高校思想政治教育與管理

高校思想政治教育與管理是指社會(huì)及社會(huì)群體有目的、有計(jì)劃、有組織地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、道德教育、法紀(jì)教育的社會(huì)化活動(dòng)。以為指導(dǎo)，充分學(xué)習(xí)集體主義、社會(huì)主義法制與道德，有利于開展高校思想政治教育工作，完善思想政治管理水平，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)德智體美勞等方面全面發(fā)展的有理想、有道德、有文化的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的目標(biāo)。高校思想政治教育與管理是能力培養(yǎng)、心理發(fā)展的統(tǒng)一體，一方面，根據(jù)大學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行合理調(diào)試，強(qiáng)化教育的導(dǎo)向、激勵(lì)、評(píng)價(jià)功能；另一方面，又通過教育管理提升教育發(fā)展，真正做到思想政治教育為主，綜合考慮教育管理，教育與管理有機(jī)統(tǒng)一的良好態(tài)勢(shì)。

3.現(xiàn)代心理學(xué)與高校思想政治教育、管理的關(guān)系

現(xiàn)代心理學(xué)與高校思想政治教育、管理既有區(qū)別，又有聯(lián)系。

現(xiàn)代心理學(xué)中的許多學(xué)習(xí)心理、發(fā)展心理本身也是高校思想政治教育與管理的范疇。例如，行為主義心理學(xué)家表示，刺激-反應(yīng)-強(qiáng)化是進(jìn)行成功教育與學(xué)習(xí)的程序，只有在教育中不斷給學(xué)生提供刺激，使其行為正常反應(yīng)出來，并且定期強(qiáng)化。按照行為主義的觀點(diǎn)，高校思想政治教育與管理的成敗就在于教育者是否充分地利用了刺激-反應(yīng)-強(qiáng)化的手段。同時(shí)，高校思想政治教育與管理的目的是現(xiàn)代心理學(xué)的狹義范疇，即努力培養(yǎng)學(xué)生的各方面能力，促使其得到健康發(fā)展。

三、現(xiàn)代心理學(xué)視角下高校思想政治教育與管理的策略

1.促進(jìn)大學(xué)生積極認(rèn)知

（1）積極進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)

現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人的諸多不良心理都或多或少地源于認(rèn)知。現(xiàn)代心理學(xué)主張從人的發(fā)展的規(guī)律性出發(fā)，充分而全面地認(rèn)識(shí)到人的發(fā)展的順序性、階段性、不平衡性、互補(bǔ)性、差異性，促使學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)。所以，高校的思想政治教育與管理應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)生的能力，調(diào)動(dòng)其積極因素，使其看到自身潛能與美德，培養(yǎng)自我教育、自我調(diào)節(jié)的能。

（2）形成高度的自尊感

自尊源于大學(xué)生對(duì)自我的主觀評(píng)價(jià)。只有對(duì)自己的學(xué)業(yè)、道德、為人處事進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)才可能形成高度的自尊感，否則就會(huì)出現(xiàn)由成績(jī)下滑、應(yīng)變能力下降、人際關(guān)系不穩(wěn)定等心理問題導(dǎo)致的挫敗感。所以，思想政治教育與管理應(yīng)開設(shè)一定數(shù)量的課程，滿足學(xué)生需要，使其實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，從而提高其自尊心、自信心。

（3）增強(qiáng)自我效能感

社會(huì)心理學(xué)家、后行為主義者班杜拉從強(qiáng)化出發(fā)，區(qū)分了外在強(qiáng)化、自我強(qiáng)化、替代性強(qiáng)化，提出了自我效能感理論，指出自我效能感是指自己對(duì)完成或組織某一特殊任務(wù)的主觀評(píng)價(jià)，并且認(rèn)為學(xué)習(xí)是由社會(huì)模仿、替代性強(qiáng)化、榜樣示范形成的。在此基礎(chǔ)上，高校的思想政治教育與管理應(yīng)該考慮在學(xué)校樹立典型、模范、代表以供大學(xué)生學(xué)習(xí)，發(fā)揮榜樣的力量，培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感。

2.積極的情緒體驗(yàn)

不良情緒容易引發(fā)學(xué)生的心理障礙、心理疾病，從而影響心理健康，而積極地情緒體驗(yàn)則可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生愉悅感、成功感和滿足感，所以，在進(jìn)行思想政治教育與管理時(shí)應(yīng)充分刺激、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒，提供多種成功的體驗(yàn)。

3.發(fā)展大學(xué)生人格

人格是大學(xué)生思想、行為、情緒的統(tǒng)合模式。精神分析學(xué)家埃里克森認(rèn)為人格是持續(xù)發(fā)展的過程，伴隨人的一生，當(dāng)代大學(xué)生主要處于統(tǒng)一性對(duì)角色混亂、親密對(duì)孤獨(dú)兩個(gè)階段，是獲得忠誠(chéng)與自信、愛與友誼的重要階段。因此，在進(jìn)行思想政治教育與管理時(shí)，我們應(yīng)著重發(fā)展學(xué)生的人格品質(zhì)，提高大學(xué)生的自我意識(shí)，培養(yǎng)其忠誠(chéng)、友愛的良好特質(zhì)。

（1）培養(yǎng)良好的性格

性格是在后天社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的，是人格的核心。性格有好壞之分，能最直接地反映出一個(gè)人的道德風(fēng)貌。所以，一方面我們應(yīng)該要以為指導(dǎo)，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系的內(nèi)容，把握好集體主義、愛國(guó)主義、時(shí)代主義的具體要求；另一方面，又要提高學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德行為，落實(shí)好思想政治教育與管理中的道德問題。

（2）培養(yǎng)良好的氣質(zhì)

氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)本身并沒有善惡、好壞之分，每種氣質(zhì)都有其積極的一面，也有消極的一面。我們?cè)谶M(jìn)行思想政治教育與管理時(shí)，應(yīng)充分考慮到氣質(zhì)的作用，全面認(rèn)識(shí)氣質(zhì)類型，對(duì)多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)做到心中有數(shù)，聯(lián)系學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃與選擇，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)。

4.創(chuàng)建思想政治教育環(huán)境

當(dāng)代大學(xué)生的自我意識(shí)及價(jià)值觀已經(jīng)基本形成，很難在短時(shí)間內(nèi)糾正規(guī)模巨大的不良行為及意識(shí)，所以，只有通過創(chuàng)建教育環(huán)境，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，獲得思想政治素養(yǎng)，才能全面提高學(xué)生素質(zhì)，促使其全面發(fā)展。

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第3篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

本文作者：張慶飛工作單位：四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院藝體系

幼兒體育又是幼兒教育的重要組成部分是幼兒身心健康的保障，其教學(xué)是一門非常特殊的教學(xué)，在教學(xué)方式和溝通方面具有獨(dú)特的一面，重視幼兒的體育教育有利于幼兒身心的全面發(fā)展，對(duì)幼兒一生的健康、幸福生活奠定基礎(chǔ)，要從素質(zhì)教育的高度認(rèn)識(shí)幼兒體育教育的重要價(jià)值。因此，為了保證幼兒體育教育功能的充分展現(xiàn)，幼兒體育教育專業(yè)教師要有針對(duì)性的特殊培養(yǎng)。在人格品質(zhì)和成長(zhǎng)經(jīng)歷上考查幼兒體育教育面臨的個(gè)體具有很強(qiáng)的特殊性，關(guān)系到幼兒的成長(zhǎng)和發(fā)育；幼兒體育教師是幼兒良好價(jià)值導(dǎo)向的引領(lǐng)者和模仿者，其自身充滿自信、自尊的人格魅力，將會(huì)給幼兒樹立一個(gè)良好的榜樣。因此，選擇培養(yǎng)對(duì)象時(shí)要求具有正確的世界觀和為人民服務(wù)的人生觀、價(jià)值觀；具有良好的社會(huì)公德和職業(yè)道德；具有高度責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作精神和誠(chéng)實(shí)守信、吃苦耐勞的品德。具有健康的體魄、健全的人格，愉快的情緒和爛漫的童心，保持積極向上的生活態(tài)度和文明的行為習(xí)慣。另外，在成長(zhǎng)經(jīng)歷上要了解考生的家庭情況，社會(huì)成長(zhǎng)過程和受教育過程，在心理和心態(tài)上要向幼兒靠近。注重專業(yè)素養(yǎng)的考察在專業(yè)素養(yǎng)方面也是一個(gè)很重要的指標(biāo)，良好的體育素質(zhì)和身體柔韌協(xié)調(diào)是幼兒體育教師所必備的，能夠?qū)⑼暾膭?dòng)作優(yōu)美的展示在幼兒面前，還要有發(fā)展的眼光和強(qiáng)烈的未來意識(shí)，要熱愛生命、熱愛幼兒、熱愛幼教事業(yè)，永保童心；以兒童為本，尊重、理解、接納每個(gè)兒童，創(chuàng)造與兒童生命相適應(yīng)的教育，做兒童身心發(fā)展的促進(jìn)者。

師德是重要指標(biāo)首先在教師職業(yè)道德上要重點(diǎn)培養(yǎng)，從幼兒教育的特殊性上高度重視幼兒體育教師的思想覺悟能力，教師的言行舉止是幼兒學(xué)習(xí)榜樣，教師本身的思想道德修養(yǎng)是教育幼兒的無形力量。幼兒模仿性很強(qiáng)，他們心靈里非常崇拜老師，對(duì)于老師的言行舉止不但細(xì)微觀察，而且時(shí)時(shí)模仿。培養(yǎng)一名合格的幼兒體育教師應(yīng)該側(cè)重在儀表莊重、大方，衣著清潔、整齊、樸素，作風(fēng)和為人正直、活潑、莊重又親切，成為幼兒尊敬又樂于接近的教師。實(shí)踐證明，高尚的師德是教育成功的前提。教師必須用“以身作則，率先垂范，為人師表”引導(dǎo)學(xué)生。課程結(jié)構(gòu)合理優(yōu)化（1）對(duì)幼兒心理學(xué)的重視，在現(xiàn)實(shí)生活中很多幼兒表現(xiàn)出自私、任性、脾氣暴躁、獨(dú)立性及社會(huì)交往能力差等不良個(gè)性特征，這些可能成為他們產(chǎn)生心理問題的隱患，幼兒園是幼兒心理教育的重要環(huán)境，因此，在培養(yǎng)幼兒體育教師時(shí)，首先應(yīng)該結(jié)合心理學(xué)的特點(diǎn)和幼兒心理的特征重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并教會(huì)學(xué)生自我總結(jié)和洞察能力，學(xué)會(huì)謙讓、克服恐懼心理和分享精神。是幼兒身心發(fā)展和健康成長(zhǎng)的基石。（2）藝術(shù)與體育的結(jié)合，作為一名幼兒體育教師，體育教學(xué)上的模式不能按照普通體育課的教學(xué)模式進(jìn)行，結(jié)合藝術(shù)語(yǔ)言、形態(tài)、氛圍等來進(jìn)行體育課的教學(xué)是科學(xué)有效的，尤其在音樂和舞蹈上的結(jié)合，是幼兒體育教學(xué)的有力保障。所以，在培養(yǎng)中要著重在音樂、舞蹈、書法等藝術(shù)課程上的學(xué)習(xí)，與體育課程內(nèi)容的合理整合進(jìn)行體育教學(xué)，探索培養(yǎng)具有?？茖W(xué)歷和藝體特長(zhǎng)的幼兒教師的創(chuàng)新模式，以主動(dòng)適應(yīng)未來幼兒體育教育發(fā)展的需要。（3）幼兒體育課程的創(chuàng)新與探索，根據(jù)幼兒體育的教學(xué)的特殊性，在培養(yǎng)幼兒體育教師的體育課程設(shè)置上要與普通體育教育專業(yè)有所區(qū)別，要針對(duì)幼兒的心理、生理、發(fā)育等特點(diǎn)開發(fā)探索適合幼兒的體育課程，尤其在體育游戲的開發(fā)和合理應(yīng)用，以及適合幼兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要培養(yǎng)教師的創(chuàng)新能力。（4）衛(wèi)生保健課程是必備，《學(xué)前兒童衛(wèi)生保健》是學(xué)前教育專業(yè)的一門專業(yè)基礎(chǔ)課程，是幼兒教師和幼兒園管理者必備的基礎(chǔ)性強(qiáng)、應(yīng)用范圍廣的教學(xué)和實(shí)踐指導(dǎo)性課程，主要培養(yǎng)具有幼兒園保育崗位工作的素質(zhì)和能力。幼兒體育教師的培養(yǎng)首先要建立在幼兒保育教師的基礎(chǔ)上，在體育教學(xué)過程中對(duì)幼兒進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育和科學(xué)指導(dǎo)。發(fā)展多種能力，提高科學(xué)素養(yǎng)作為新世紀(jì)的幼兒體育教師更要具備迅速的協(xié)調(diào)、應(yīng)變能力，以及快捷、敏銳的觀察力，示范、指導(dǎo)動(dòng)作與關(guān)懷幼兒情感的能力。活動(dòng)中，體育教師應(yīng)善于把握時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，讓幼兒在體育活動(dòng)中不斷得到鍛煉，提高能力，獲得快樂，取得成功。另外，在自學(xué)創(chuàng)新能力上要加強(qiáng)培養(yǎng)，不斷掌握體態(tài)語(yǔ)表達(dá)技能、現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用技能、環(huán)境創(chuàng)設(shè)技能、教玩具制作技能和游戲創(chuàng)作開發(fā)技能等，是幼兒體育教師培養(yǎng)的課程設(shè)置上要逐步體現(xiàn)。通過教材的選編和實(shí)踐活動(dòng)中不斷總結(jié)和提高，鞏固幼兒體育教師的素養(yǎng)。

第4篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；警察心理訓(xùn)練；價(jià)值思考

當(dāng)前，在社會(huì)迅速變革背景下，公安民警維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定工作面臨形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，執(zhí)法環(huán)境日益復(fù)雜，如何進(jìn)一步增強(qiáng)公安民警心理健康水平，提高廣大公安民警的心理素質(zhì)，從而應(yīng)對(duì)新形勢(shì)和新任務(wù)的挑戰(zhàn)顯得尤為緊迫。近年來，隨著國(guó)外警察心理訓(xùn)練理念與方法的不斷引入，我國(guó)警察心理訓(xùn)練工作有了較大的發(fā)展。2005年公安部將拓展訓(xùn)練引入警察心理訓(xùn)練課體系，這種種實(shí)用性與可操作性極強(qiáng)的訓(xùn)練方法，在很大程度上推動(dòng)了我國(guó)警察心理訓(xùn)練的發(fā)展。經(jīng)過幾年的理論與實(shí)踐探索，這種警察拓展訓(xùn)練在警察教育訓(xùn)練中的不斷豐富完善，但仍然存在諸多問題，需要對(duì)其價(jià)值進(jìn)行深入的分析與思考。

一、拓展訓(xùn)練與警察心理訓(xùn)練

1. 拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練是借助于精心設(shè)計(jì)的特殊情景，主要以戶外活動(dòng)的形式讓參與者體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)涵的理念，通過反思獲得知識(shí)改變行為，實(shí)現(xiàn)可趨向性目標(biāo)的一種教育模式［1］。

一般來說，拓展訓(xùn)練都是需要制造某種困難與壓力情景，讓受訓(xùn)人員完突破這種困難情境，在這種解決問題的實(shí)際行動(dòng)中激發(fā)潛力、自我超越。拓展訓(xùn)練是以培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神為宗旨，通過精心設(shè)計(jì)的各種體驗(yàn)式活動(dòng)，使參與者通過解決問題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從而磨練意志，陶冶情操，完善人格，也達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、凝聚團(tuán)隊(duì)的目的。這種訓(xùn)練以其特有的優(yōu)勢(shì)，迅速擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等方面，成為現(xiàn)在培養(yǎng)人才的重要手段和途徑。

拓展訓(xùn)練起源可以追溯到二戰(zhàn)時(shí)期，在國(guó)外有近百年的歷史，但在我國(guó)開展得較晚，是一項(xiàng)年輕富有朝氣的訓(xùn)練項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富，形式多樣，既有室內(nèi)的、場(chǎng)地的，還有別具一格的野外練習(xí)；既可借助于特殊器械練習(xí)，又可因地制宜、在任何一個(gè)環(huán)境下開展；既有訓(xùn)練個(gè)人的項(xiàng)目，也有針對(duì)團(tuán)體的練習(xí)。因而，在我國(guó)的各個(gè)行業(yè)教育訓(xùn)練以及個(gè)人素質(zhì)訓(xùn)練都有廣泛的應(yīng)用，它集娛樂性與教育性于一身，受到諸多的好評(píng)。

2. 警察心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練與拓展訓(xùn)練不同，心理訓(xùn)練(mental training or psychological skill training)，是指采用專門儀器、動(dòng)作等心理學(xué)手段，對(duì)訓(xùn)練對(duì)象進(jìn)行有意識(shí)的影響，使其心理狀態(tài)發(fā)生變化、以達(dá)到最適宜的程度，滿足提高作業(yè)成績(jī)、增強(qiáng)身心健康需要的訓(xùn)練技術(shù)［2］。心理訓(xùn)練源于起初的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員某項(xiàng)心理素質(zhì)進(jìn)行有意識(shí)的專門訓(xùn)練，使其發(fā)生變化以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)比賽的要求，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。在國(guó)外經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家，針對(duì)特定行業(yè)人群，以增強(qiáng)心理素質(zhì)為目的的心理訓(xùn)練愈來愈成為人們關(guān)心的熱點(diǎn)問題，而應(yīng)用心理學(xué)界也將心理訓(xùn)練作為重要研究領(lǐng)域。美國(guó)、日本、英國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家建立了專門的心理訓(xùn)練基地，研制大量專業(yè)器材，通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，優(yōu)化了個(gè)體職業(yè)心理品質(zhì)，增強(qiáng)了心理健康水平。因而在很多專業(yè)領(lǐng)域，如教育、軍事、警務(wù)、航空、醫(yī)學(xué)、文體等，得到普遍推廣。我國(guó)心理訓(xùn)練的研究起步較晚，基本仿效國(guó)外的心理訓(xùn)練體系，還沒有形成獨(dú)立的系統(tǒng)，近年來主要應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練和軍人心理訓(xùn)練方面。

近年來，以培養(yǎng)和提高警察職業(yè)心理素質(zhì)為目的的警察心理訓(xùn)練取得較大發(fā)展。警察心理訓(xùn)練是指采用一定的心理學(xué)方法，有意識(shí)、有目的地對(duì)民警心理過程、個(gè)性心理特征和心理狀態(tài)施加影響，使其形成警察這一職業(yè)所需要的心理素質(zhì)、以提升警察的工作績(jī)效和身心健康水平。盡管我國(guó)警察心理訓(xùn)練還處于嘗試與探索階段，但仍然有較大的突破。從2005年開始，公安部以民警心理素質(zhì)現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，結(jié)合警務(wù)工作實(shí)踐，與軍事心理訓(xùn)練中心聯(lián)合研制了民警心理訓(xùn)練專用設(shè)備，并先后在北京、上海、大連、山西等地建立起了以心理行為訓(xùn)練系統(tǒng)。其主要模塊包括室外訓(xùn)練場(chǎng)、心理測(cè)評(píng)室、心理訓(xùn)練室、心理恢復(fù)艙、行為觀察室、心理檔案室等，開始了對(duì)民警心理訓(xùn)練進(jìn)行大量的嘗試。

二、警察心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中存在問題

1. 警察拓展訓(xùn)練不等于警察心理訓(xùn)練

隨著公安民警心理行為訓(xùn)練的開展，大量的心理行為訓(xùn)練設(shè)備在警察心理訓(xùn)練中得到運(yùn)用，這使得拓展訓(xùn)練在警察心理訓(xùn)練中的地位與作用變得非常重要。很多人錯(cuò)誤的將拓展訓(xùn)練與警察心理訓(xùn)練等同起來，認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是警察心理訓(xùn)練。深入分析，二者存在很大的不同。從形式上看，拓展訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)戶外的演練，而警察心理訓(xùn)練則不應(yīng)局限于戶外，可以通過多種設(shè)備、軟件或者構(gòu)建情境進(jìn)行模擬訓(xùn)練。從訓(xùn)練目的上看，拓展訓(xùn)練著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與個(gè)體基本心理品質(zhì)，并不具有職業(yè)傾向。而警察心理訓(xùn)練則旨在提高警察職業(yè)心理品質(zhì)，同職業(yè)培養(yǎng)掛鉤。因而，二者在訓(xùn)練內(nèi)容上，存在很大的差別，警察心理訓(xùn)練內(nèi)容主要包括，基本心理素質(zhì)訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練、人際溝通訓(xùn)練、情景處置訓(xùn)練等，培養(yǎng)提高警察職業(yè)心理品質(zhì)，使其更適應(yīng)警務(wù)活動(dòng)。

2. 警察拓展訓(xùn)練的作用有效評(píng)價(jià)

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時(shí)期，在國(guó)外已有近百年發(fā)展歷史，但我國(guó)引入較晚。作為新生事物必然有其旺盛生命力，其作用得到了我國(guó)很多研究者與實(shí)踐者的認(rèn)可，各企事業(yè)單位及個(gè)人都將拓展訓(xùn)練作為提高人員素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的有效工具。心理學(xué)研究者從其原理出發(fā)，用托爾曼的中介變量理論、勒溫的團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理、皮亞杰的同化和順應(yīng)理論及馬斯洛的高峰體驗(yàn)論等來解釋拓展訓(xùn)練的效果［3］。毋庸質(zhì)疑，拓展訓(xùn)練在提高人員心理品質(zhì)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)上是有明顯效果的。但是，以拓展訓(xùn)練為基礎(chǔ)的警察心理行為訓(xùn)練，它是否有效的培養(yǎng)與提高了警察職業(yè)心理素質(zhì)，則有待于深入的探究。對(duì)警察拓展訓(xùn)練的作用與效果，尚缺少有效的評(píng)價(jià)體系與方法，并未對(duì)其進(jìn)行測(cè)量分析。我國(guó)的警察拓展訓(xùn)練是從部隊(duì)拓展訓(xùn)練移植而來的，某些軍事院校對(duì)其作用效果進(jìn)行過量化比較。如工程兵指揮學(xué)院訓(xùn)練合格率由過去的71%提高到100%，優(yōu)秀率由12%上升到48%。訓(xùn)練成績(jī)的大幅度提升，歸功于心理行為訓(xùn)練［4］。但是，軍人與警察在職業(yè)心理素質(zhì)上存在很大差別，對(duì)于這種拓展訓(xùn)練的移植，對(duì)于拓展訓(xùn)練的作用產(chǎn)生一定的影響。因?yàn)閷?duì)于警察拓展訓(xùn)練的作用與效果應(yīng)重新評(píng)價(jià)，應(yīng)該運(yùn)用心理測(cè)量學(xué)對(duì)訓(xùn)練前與訓(xùn)練后進(jìn)行對(duì)比研究，進(jìn)一步分析警察拓展訓(xùn)練的作用與效果。

3. 警察拓展訓(xùn)練體系不夠完善

我國(guó)公安民警心理行為訓(xùn)練項(xiàng)目較多，主要分為：高空心理行為訓(xùn)練、場(chǎng)地心理行為訓(xùn)練。高空心理行為訓(xùn)練分為：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空天平、高空獨(dú)木、緬甸橋、極限攀巖等。場(chǎng)地心理行為訓(xùn)練分：畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。心理行為訓(xùn)練一般而言更注重對(duì)高空項(xiàng)目的訓(xùn)練，旨在磨練公安民警的意志力，提高綜合心理素質(zhì)，通過克服對(duì)高空恐懼，來提高心理的承受力，提高公安民警的意志力。不難看出，這種訓(xùn)練在培養(yǎng)某些警察心理品質(zhì)來說是極有價(jià)值的，如意志力與承受力以及對(duì)情緒的操控能力等。但同時(shí)它也忽視了其它警察心理品質(zhì)的培養(yǎng)。任何一種訓(xùn)練方法，必須有完整的體系，即要有明確訓(xùn)練項(xiàng)目及訓(xùn)練項(xiàng)目之間的結(jié)構(gòu)關(guān)系。具體而言，就警察拓展訓(xùn)練來說，需要確立哪些訓(xùn)練項(xiàng)目，訓(xùn)練項(xiàng)目之間是否應(yīng)該存在邏輯關(guān)系。在訓(xùn)練實(shí)踐操作中，應(yīng)該遵循怎樣的訓(xùn)練流程與訓(xùn)練步驟，訓(xùn)練多長(zhǎng)時(shí)間多少次，這些方面都沒有切實(shí)的思考。

4、警察拓展訓(xùn)練缺乏針對(duì)性

近年來，各省市公安部門開展了大量的公安民警察心理行為訓(xùn)練，主要針對(duì)對(duì)象為新警及晉級(jí)民警。另外，在某些警察院校也開設(shè)心理訓(xùn)練相關(guān)課程，對(duì)學(xué)警的職業(yè)心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)提高。通過大量的訓(xùn)練，掌握科學(xué)的心理減壓方法，提高自我心理調(diào)適能力，通過開展攀爬、高空斷橋、信任背摔、橫空越過、極限逃生等針對(duì)性的訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練，培養(yǎng)警察超越自我、挑戰(zhàn)極限、克服困難的進(jìn)取精神，磨練和強(qiáng)化在高危險(xiǎn)境中的適應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)精神、自信心和意志力等基礎(chǔ)意志品質(zhì)，促進(jìn)心理素質(zhì)的提高。但是，這種心理行為訓(xùn)練并不應(yīng)是針對(duì)所有民警，而不做區(qū)分。每個(gè)民警的心理品質(zhì)差別很大，這種差別不僅體現(xiàn)在基本心理素質(zhì)，如感知、記憶與思維想像及情感與意志等方面，也體現(xiàn)在個(gè)性品質(zhì)上，直接影響其溝通協(xié)作與應(yīng)急處置等方面。這就要求，需要對(duì)公安民警的心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量，進(jìn)而通過心理訓(xùn)練對(duì)某些心理素質(zhì)進(jìn)行調(diào)整與提高。也就是說，需要因人而異設(shè)置訓(xùn)練項(xiàng)目與訓(xùn)練時(shí)間。同時(shí)，對(duì)于不同警種而言，每個(gè)警種所需要具備的心理素質(zhì)是有所差異的，因而對(duì)每個(gè)警種的警察訓(xùn)練，也應(yīng)區(qū)別對(duì)待。

三、 警察心理訓(xùn)練的發(fā)展方向

1.項(xiàng)目與方法多樣化

警察心理訓(xùn)練應(yīng)全面涵蓋警察心理素質(zhì)的各個(gè)方面，即包括警察職業(yè)基本心理素質(zhì)的層面，又應(yīng)包括警察在各種特殊警務(wù)活動(dòng)中所應(yīng)具備的心理素質(zhì)與能力。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，尤其在當(dāng)今社會(huì)迅速變革的環(huán)境中，著重培養(yǎng)警察處理各種突發(fā)事件的素質(zhì)與能力，則更為重要。與此相適應(yīng)，要求開發(fā)更多的心理訓(xùn)練項(xiàng)目，來提高警察處理應(yīng)急事件的能力。同時(shí)在訓(xùn)練方法上也應(yīng)多樣化，除了現(xiàn)有的訓(xùn)練方法，如心理圖像訓(xùn)練法、模擬訓(xùn)練法、暗室迷宮訓(xùn)練法、再認(rèn)回憶訓(xùn)練法、抗干擾訓(xùn)練法、自我暗示訓(xùn)練法及角色扮演訓(xùn)練法等方法之外，也將采取多種方法，不完全依賴環(huán)境與設(shè)備。

2. 模擬真實(shí)化與高科技化

警察心理訓(xùn)練是一種職業(yè)心理素質(zhì)的訓(xùn)練，因而越是接近真實(shí)警務(wù)實(shí)踐的模擬就訓(xùn)練效果。心理學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)遷移的相關(guān)理論告訴我們，在一種情境下學(xué)會(huì)的知識(shí)與素質(zhì)，在另一種相似或相同的情境下，會(huì)獲得更好的遷移效果。因而，在接近真實(shí)的模擬訓(xùn)練中，所形成的心理素質(zhì)與知識(shí)會(huì)在執(zhí)法實(shí)踐到得到最大的遷移。開發(fā)項(xiàng)目模擬真實(shí)性越強(qiáng)，而更有利于獲得更好的訓(xùn)練效果。同時(shí)，隨著科技的不斷發(fā)展，以虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)為主導(dǎo)的高科技訓(xùn)練手段也將得到廣泛的運(yùn)用，這將使訓(xùn)練模擬的真實(shí)度更高，訓(xùn)練效果更加明顯。

注釋：

［1］ 彭琨. 拓展訓(xùn)練在警察心理訓(xùn)練中的作用［J］. 公安教育, 2009.10

［2］ 皮華英. 警察心理訓(xùn)練內(nèi)容與方法初探［J］. 湖北警官學(xué)院學(xué)報(bào), 2008.03

［3］ 王學(xué)博. 拓展訓(xùn)練在警察心理訓(xùn)練中應(yīng)用原理及模式探討［J］.貴州警官職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2009.12

［4］ 劉洋. 警察心理行為訓(xùn)練的創(chuàng)新模式［J］. 警察實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練研究, 2008.06

第5篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

關(guān)鍵詞：叉車設(shè)計(jì)色彩心理學(xué)涂裝設(shè)計(jì)色彩調(diào)和

一、國(guó)內(nèi)現(xiàn)有工程叉車色彩的現(xiàn)狀

（一）單調(diào)無序的色彩模式

中國(guó)的大型機(jī)械設(shè)備涂裝設(shè)計(jì)目前仍處于起發(fā)展階段，企業(yè)和公司在涂裝設(shè)計(jì)過程經(jīng)常是根據(jù)客戶需求進(jìn)行品牌形象設(shè)計(jì)，并沒有完全意識(shí)到色彩涂裝在整個(gè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的重要性。我國(guó)現(xiàn)有的工程叉車大部分是工業(yè)運(yùn)輸車輛，是指各種輪式裝載、堆垛和托盤的短距離運(yùn)輸工具。對(duì)于叉車涂裝顏色而言目前常見的主體標(biāo)準(zhǔn)色均為暖色，諸如紅色、橙色、黃色幾大類，車體上除了國(guó)標(biāo)要求的各類標(biāo)記、各類編碼外，沒有任何附加的色彩與圖案，相對(duì)于偌大的叉車顯得單調(diào)無序，并且單元分塊也毫無秩序，這樣的涂裝雖能夠較大地提高了叉車的易見性及誘目性，但卻又顯得呆板無趣識(shí)別度低，無法從同類品牌產(chǎn)品中脫穎而出。

（二）缺乏功能性的色彩表達(dá)

產(chǎn)品的形式追隨功能，色彩與圖形的選擇搭配是表現(xiàn)產(chǎn)品最直觀的效果，通過圖形色彩等畫面喚起人們內(nèi)心的情感共鳴，以此傳遞表達(dá)信息的方式最為快速、直接。就叉車本身而言，操作員的駕駛艙、機(jī)身底座、操作板、貨叉、內(nèi)飾與操作員的行為發(fā)生直接聯(lián)系，這種人機(jī)交互過程中就需要設(shè)計(jì)師通過反差明顯的色彩對(duì)比以及各類醒目的提示標(biāo)語(yǔ)來提高操作的準(zhǔn)確性及安全性，同時(shí)叉車外部的涂裝設(shè)計(jì)也應(yīng)考慮到對(duì)車身的保護(hù)作用并非僅含裝飾作用，但目前市場(chǎng)上叉車對(duì)這些功能部件色彩區(qū)分并不明顯，也缺乏相應(yīng)的心理暗示與色彩標(biāo)志設(shè)計(jì)。

（三）缺乏設(shè)計(jì)美觀性

叉車整體涂裝的美觀性是提升整個(gè)產(chǎn)品附加價(jià)值的一個(gè)重要因素。提及工程叉車，人們能聯(lián)想到的無非是大片的黑色，紅色，或黃色，顯得老舊、臟亂，目前國(guó)內(nèi)的叉車涂裝主要以防止金屬腐爛和標(biāo)志作用為兩大主要目的，這種功能性色彩涂裝并沒有過多講究視覺審美以及對(duì)使用者的心理影響，缺乏一定的美觀度[1]。國(guó)內(nèi)叉車品牌合力H2000系列工程叉車車體以灰色為主，用橙塊區(qū)分車體與駕駛艙，灰色增加了叉車在使用過程中的耐臟性，但通體灰色既缺乏美感也不易區(qū)分貨叉與內(nèi)飾，同時(shí)對(duì)于合力品牌標(biāo)志的突出也沒有幫助作用，但對(duì)于這種室內(nèi)搬運(yùn)叉車將其色彩與其環(huán)境中的貨物有所區(qū)別是十分必要的。

二、工程叉車色彩心理學(xué)相關(guān)研究方法

（一）孟－斯賓瑟色彩調(diào)和原理分析

在我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB／T5698－2001《顏色術(shù)語(yǔ)》中，顏色被定義為“光作用于人眼引起除形象以外的視覺特性，有指稱、識(shí)別、傳遞、審美的功能，是一種人眼視覺反饋至大腦的心理感受，它受人的生理色覺、周圍環(huán)境等多種因素的影響[2]”。工程叉車的涂裝設(shè)計(jì)過程中對(duì)于色彩的研究與運(yùn)用有兩種方法，其一是基于科學(xué)與數(shù)字化的研究手段將顏色感知這種感性的內(nèi)容變得獨(dú)立起來，排除個(gè)人情感的因素，建立一種工程化、數(shù)字化色彩工學(xué)進(jìn)行分析研究。例如在色彩的搭配與調(diào)和過程中采用孟斯賓瑟用數(shù)理方法以理性化、數(shù)字化的工程手段應(yīng)用于工程叉車的色彩涂裝設(shè)計(jì)，運(yùn)用數(shù)學(xué)計(jì)算公式的形式，搭配和調(diào)和出最適合的色彩原型，在較為單調(diào)的工程叉車配色中提供了重要的理論依據(jù)。并且在孟－斯賓瑟色彩調(diào)和的原理中的幾何公式中還分別對(duì)色彩的色相、明度與彩度的間隔下了定量化的定義[3]。通過對(duì)第一曖昧、第二曖昧、同色調(diào)和、類似調(diào)和、對(duì)比調(diào)和等屬性進(jìn)行分類和劃分，根據(jù)基準(zhǔn)色相和色相環(huán)進(jìn)行等分，一個(gè)色相環(huán)可被等分成8個(gè)部分，并且在由色彩明度和純度的劃分的5個(gè)區(qū)域中，可以發(fā)現(xiàn)明度和飽和度在色彩調(diào)和中有著更大的作用，由此在工程叉車的色彩涂裝中應(yīng)用孟斯賓瑟色彩調(diào)和原理可將車身的每個(gè)部分做出色相、明度、純度的精準(zhǔn)涂裝，提升工程實(shí)施效率，降低時(shí)間成本。

（二）色彩的符號(hào)性分析

任何決定其語(yǔ)義含義的符號(hào)，其形式都可以用特定感官系統(tǒng)識(shí)別的符號(hào)來表示。嚴(yán)格地說，符號(hào)這種形式存在于心理空間中，符號(hào)形式與信息的傳達(dá)特性密切相關(guān)，如符號(hào)語(yǔ)義、信息編碼、信息解碼等[4]。語(yǔ)言是一種傳遞信息與文本的符號(hào)，對(duì)于色彩而言，色彩也能夠起到傳遞信息的作用，在研究心理學(xué)的基礎(chǔ)上，探究色彩對(duì)人類心理的影響，即設(shè)計(jì)色彩心理學(xué)，并將色彩的內(nèi)容以符號(hào)和情感的方式表現(xiàn)。色彩心理學(xué)研究表明，色彩往往可通過視覺特征對(duì)人的心理產(chǎn)生直接或間接地影響從而誘發(fā)心理上的情感因子，使不同色彩仿佛具人心理上的某些情感特征。如色彩的溫度感、輕重感、體量感、強(qiáng)弱感、嚴(yán)肅感與親切感、華麗感與質(zhì)樸感等?；谶@種色彩對(duì)人心理和情緒產(chǎn)生情感傾向，掌握色彩影響人感覺的因素有助于分析色彩涂裝中如何表現(xiàn)工程叉車的特征，選擇給人感受較輕快的顏色表達(dá)輕便型叉車的速度感（如綠色），選擇給人感受厚重的顏色表達(dá)重型工程叉車的穩(wěn)重感（如黑色），用純度較高的顏色（如黃色）涂裝叉車的安全裝備以此來表示警示效果。

三、工程叉車色彩涂裝設(shè)計(jì)分析

（一）工程叉車功能性涂裝設(shè)計(jì)

工程叉車的色彩涂裝與普通私家車輛的外觀色彩有著較大差異，在涂裝設(shè)計(jì)上需要運(yùn)用色彩來表現(xiàn)它理性與功能性的特征，包括對(duì)其識(shí)別的處理和操作系統(tǒng)的處理。因此，設(shè)計(jì)過程中結(jié)合叉車車身安全色與其對(duì)比色的正確運(yùn)用能夠準(zhǔn)確表達(dá)其功能性特征，并且給予場(chǎng)外人員一定的色彩警示性。同時(shí)，在操作系統(tǒng)上的處理，主要是指操作者與工作人員使用過程中直接產(chǎn)生人機(jī)交互的使用部件部分，對(duì)其色彩的部分應(yīng)做出對(duì)應(yīng)其特點(diǎn)的色彩涂裝。這些部分包括車門、側(cè)開口把手、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)以及驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)等其他功能附件，對(duì)于這些功能性的操作應(yīng)用應(yīng)采用有利于工作人員使用的主要安全色并搭配相應(yīng)的輔助色彩[5]。除此之外，工程叉車的貨叉部位較為尖銳，不僅與操作人員產(chǎn)生直接聯(lián)系，并且是施工操作的直接危險(xiǎn)物，應(yīng)合理使用安全色對(duì)降低操作失誤率、其駕駛室與制動(dòng)系統(tǒng)的距離安排也應(yīng)符合人機(jī)工學(xué)，避免人眼在作業(yè)環(huán)境中出現(xiàn)誤差，產(chǎn)生失誤。在表達(dá)工程叉車功能性特點(diǎn)時(shí)可以考慮色彩符號(hào)性信息傳達(dá)的特性，色彩在某種程度上也是一種符號(hào)，具有豐富的心理語(yǔ)義，傳遞給人們不同的色彩價(jià)值觀。例如黃色的交通燈傳達(dá)警戒的信息同時(shí)也給人心理一種緊張的情緒。因此，工程叉車的色彩涂裝也是設(shè)計(jì)色彩符號(hào)的一種體現(xiàn)，它是基于一種編碼后的符號(hào)載體是設(shè)計(jì)后的色彩，其作用是在于通過色彩符號(hào)來表達(dá)不同色彩對(duì)于工程叉車涂裝所產(chǎn)生的功能差異，審美差異以及情感差異。不過一般來說，色彩的符號(hào)性多與設(shè)計(jì)類和藝術(shù)類學(xué)科研究相關(guān)，雖缺乏十分嚴(yán)密的規(guī)范性，卻能夠較為契合表達(dá)藝術(shù)性、美感性的內(nèi)容，既有審美性的意義，也不乏功能性的嚴(yán)謹(jǐn)，能夠體現(xiàn)功能與審美的完美融合。因此，在使用色彩符號(hào)性這種設(shè)計(jì)語(yǔ)言處理工程叉車的色彩涂裝時(shí)，充分考慮人們?cè)谇楦猩系墓残?，也要考慮到工程叉車使用環(huán)境與使用人群的群體性的特征，才能夠有效提升操作人員在人機(jī)交互工程中的舒適度和使用效率。

（二）工程叉車涂裝設(shè)計(jì)主體色調(diào)選擇

工程叉車作為一種工程搬運(yùn)交通工具，其視覺色彩設(shè)計(jì)與其作業(yè)環(huán)境和危險(xiǎn)系數(shù)都相互影響、相互關(guān)聯(lián)，而車輛的色彩涂裝設(shè)計(jì)與環(huán)境相融合能夠在一定程度上體現(xiàn)其警戒和大型機(jī)械的功能性特征，因此，在車身涂裝中主體色調(diào)的選擇應(yīng)考慮到改善環(huán)境因素與營(yíng)造環(huán)境氛圍的過程中色彩起到一定的調(diào)和作用，這種調(diào)和作用也應(yīng)與適合人類活動(dòng)為原則[6]。此外，作業(yè)中的叉車存在一定的危險(xiǎn)性，將其涂裝成顯眼又有警示作用的安全色又會(huì)給工作人員和作業(yè)者以窒息感和危險(xiǎn)感，那么在色彩涂裝設(shè)計(jì)時(shí)需要將二者進(jìn)行合適的相互調(diào)節(jié)，選擇與作業(yè)環(huán)境有較大明度差異的顏色并稍稍降低其顏色純度，以突出其整體同時(shí)保證警示的作用，提高車體辨識(shí)度[7]，使叉車的車體外觀色彩與自然環(huán)境色彩相協(xié)調(diào)。工程叉車的作業(yè)場(chǎng)所工作強(qiáng)度大、人易疲勞顏色的選擇要避免引起人眼的疲乏與不適；可優(yōu)先選用藍(lán)色、草綠等冷色調(diào)，冷色給人開闊、冷靜、沉寂的感覺，能緩解疲勞，減少錯(cuò)誤率；另外，作業(yè)場(chǎng)所較為骯臟、灰塵泥土過多，油污嚴(yán)重，叉車適合用高純度的耐臟色，例如深灰、深藍(lán)等色彩。

（三）工程叉車涂裝設(shè)計(jì)輔助顏色選擇

輔助色主要為主調(diào)色的輔助與襯托，一般而言，單一主色調(diào)的涂裝設(shè)計(jì)會(huì)顯得叉車缺乏美感且無法突出品牌特色，因此，工程叉車涂裝的需要一定的輔助色彩搭配，一來是提示幫助操作人員更好地進(jìn)行人機(jī)交互作業(yè)，二來是提升整個(gè)產(chǎn)品的附加值。其中應(yīng)用主要包括車門、內(nèi)飾、側(cè)開口把手、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)以及驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)等其他功能附件，對(duì)于這些功能性的操作應(yīng)用應(yīng)選用相應(yīng)的主色調(diào)并搭配一定的輔助顏色。通常，工程叉車的主色調(diào)顏色一般為1-2個(gè)，在此基礎(chǔ)上配合一種到兩種比例合適的輔助色為調(diào)和色彩，其主色調(diào)主要為暖色、冷色、光澤色、無彩色等幾個(gè)類別，不同的主色調(diào)要進(jìn)行不同的搭配，例如冷暖色的相互配合，光澤色與無彩色的單色之間的調(diào)和；功能性附件選用黑色、灰色等低調(diào)的無彩色進(jìn)行涂裝；外觀部分采用明亮的色彩并結(jié)合電鍍的方式增加金、銀、鎂、鋁等金屬，其材質(zhì)質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、表面光滑、反光力[8]能夠有效表現(xiàn)工程叉車的華麗和質(zhì)感；此外叉車最外部也可鍍上一層金屬鎳以增加整個(gè)叉車的硬度提升產(chǎn)品質(zhì)量與壽命。

（四）工程叉車涂裝設(shè)計(jì)色彩調(diào)和比例與美度計(jì)算

色彩的調(diào)和比例需要一定定性與定量的數(shù)據(jù)美度公式的研究方法，同時(shí)也要考慮色彩符號(hào)性特征，根據(jù)一定的知覺、經(jīng)驗(yàn)，正確判斷分析對(duì)象的性質(zhì)、特點(diǎn)、發(fā)展規(guī)律做出正確的判斷[9]，最后確定色彩的調(diào)和比例，以孟－斯賓瑟引用了的巴娃哈夫的美度計(jì)算公式為例說明（如公式1）所示1.M=O/C公式1中：M為色彩美度；O為秩序因數(shù)；C為復(fù)雜度因數(shù)秩序因數(shù)，其中O的計(jì)算（如公式2）所示：2.O=∑Og（僅為無彩色組成時(shí)）∑Oh+Ov+Oc（包括有彩色時(shí)）（公式2）中：Og表示無彩色組合的秩序因數(shù)；Oh表示——色相差決定的秩序因數(shù)；Op表示明度差決定的秩序因數(shù)；Ov表示彩度差決定的秩序因數(shù)。式中Og、Oh、Op、Ov其數(shù)值通過各屬性間的調(diào)和關(guān)系查表可得，具體數(shù)值（如圖5）[3]。其中公式1中C（復(fù)雜度因數(shù)秩序因數(shù)）的計(jì)算（如公式3）所示3.C=Cm+Ch+Cv+Cc（公式3）中Cm表示配色總的色彩數(shù)值，Ch、Cv、Cc則表示配色過程中的色對(duì)中的色相差、明度差、彩度差的色對(duì)數(shù)值。其中色彩調(diào)和過程中Cm起著重要的作用，當(dāng)M值越大其配色效果越好，而M0.5時(shí)整個(gè)色彩調(diào)和的效果是符合審美的，故此工程叉車的色彩調(diào)和比例選取過程一定的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知加上如上所示的美度計(jì)算（公式1、2、3）同時(shí)進(jìn)行多維度的測(cè)試，（1）首先根據(jù)孟斯賓瑟色彩調(diào)和原理（如圖2）整理出3-5種色彩搭配方案并提取色彩樣本，同時(shí)為避免由設(shè)計(jì)師主觀意識(shí)而對(duì)色彩樣本給調(diào)研效果帶來誤差，可采用Rhino和Keyshot等3D制圖和渲染軟件制作成效果圖生成色彩模板以便調(diào)研效果直觀有效。（2）根據(jù)現(xiàn)代的審美標(biāo)準(zhǔn)制定一系列的色彩數(shù)據(jù)并匯總成表格，廣泛隨機(jī)選取用戶進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研，得到工程叉車色彩調(diào)和以及心理原始數(shù)據(jù)[10]。（3）將調(diào)研得到的數(shù)據(jù)與M（見公式3）進(jìn)行對(duì)比建立線性方程關(guān)系式，再結(jié)合美度計(jì)算公式從而得出最優(yōu)的色彩調(diào)和效果。用這個(gè)公式驗(yàn)證工程叉車涂裝的色彩美度，進(jìn)行主色調(diào)與輔色調(diào)的分別計(jì)算，這種形式得到的結(jié)果相對(duì)客觀，采用樣本對(duì)用戶進(jìn)行隨機(jī)調(diào)研的方式得到的反饋能夠發(fā)現(xiàn)工程叉車涂裝在色彩搭配中的問題，從而在進(jìn)行涂裝色彩調(diào)和的時(shí)候找到其中的側(cè)重點(diǎn)，也方便在進(jìn)一步研究中得到一個(gè)具有指導(dǎo)性的涂裝設(shè)計(jì)方案并進(jìn)行下一步的方案明度、色相、色度差的色對(duì)數(shù)值選取以達(dá)到最優(yōu)的色彩調(diào)和方案。

第6篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

關(guān)鍵詞：建構(gòu)主義理論；高中數(shù)學(xué)教學(xué)；課堂教學(xué)

1986年，在倫敦舉行的第十屆數(shù)學(xué)教育心理學(xué)會(huì)（PME-10）的分組會(huì)上，馮?格拉斯菲爾德（VonClasfield）等發(fā)表了題為“合成單位及構(gòu)成它們的運(yùn)算”的研究報(bào)告。然而引起人們普遍感興趣的是支持這一研究的理論框架――認(rèn)識(shí)建構(gòu)主義（Constructivism），自此以后，建構(gòu)主義成為繼“大眾數(shù)學(xué)”“問題解決”之后國(guó)際數(shù)學(xué)教育界最熱門的話題之一。

一、建構(gòu)主義的先導(dǎo)

早在50至60年代，著名的日內(nèi)瓦學(xué)派創(chuàng)始人、認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰曾明確地提出了人的認(rèn)識(shí)并不是對(duì)外在的被動(dòng)的、簡(jiǎn)單的反映，而是一種以已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的主動(dòng)建構(gòu)活動(dòng)的觀點(diǎn)（認(rèn)識(shí)的建構(gòu)主義觀點(diǎn)）。由于長(zhǎng)期在心理學(xué)領(lǐng)域占據(jù)主導(dǎo)地位的行為主義學(xué)派的巨大影響，使得建構(gòu)主義觀點(diǎn)在很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)未得到應(yīng)有的重視。直到80年代以后隨著認(rèn)知心理學(xué)研究的不斷深入及其逐漸取代了行為主義的主導(dǎo)地位，才獲得人們普遍的重視。

皮亞杰的認(rèn)知理論的焦點(diǎn)是個(gè)體從出生到成年的認(rèn)知發(fā)展階段。他認(rèn)為認(rèn)知發(fā)展不是一種數(shù)量上簡(jiǎn)單累積的過程，而是認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷重新建構(gòu)的過程。根據(jù)皮亞杰的觀點(diǎn)，個(gè)體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)是通過同化和順化而不斷發(fā)展，以適應(yīng)新的環(huán)境。個(gè)體每當(dāng)遇到新的刺激，總是把對(duì)象納入已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)之中（同化），若獲得成功，便得到暫時(shí)的平衡。如果已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)無法容納新的對(duì)象，個(gè)體就必須對(duì)已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)進(jìn)行變化以使其與環(huán)境相適應(yīng)（順化），直至達(dá)到認(rèn)識(shí)上的新的平衡。同化與順化之間的平衡過程，即認(rèn)識(shí)上的“適應(yīng)”是人類思維的本質(zhì)所在。

二、建構(gòu)主義的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)觀

建構(gòu)主義認(rèn)為：人的認(rèn)識(shí)本質(zhì)是主體的“構(gòu)造”過程。所有的知識(shí)都是我們自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的結(jié)果。我們通過自己的經(jīng)驗(yàn)來構(gòu)造自己的理解，反之，我們的經(jīng)驗(yàn)又受到自己認(rèn)知“透視”的影響。

數(shù)學(xué)認(rèn)識(shí)應(yīng)當(dāng)被看成是主客體相互作用的產(chǎn)物，即反映和建構(gòu)的辯證統(tǒng)一。如果完全否認(rèn)了獨(dú)立于思維的客觀世界的存在，并認(rèn)為認(rèn)識(shí)活動(dòng)的最終目的不應(yīng)被看成對(duì)于客觀真理的追求，則必然導(dǎo)致“極端建構(gòu)主義”。在實(shí)際數(shù)學(xué)教學(xué)中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，教師總是一個(gè)勁兒地抱怨學(xué)生連課堂上講過的一模一樣的習(xí)題，在考試中出現(xiàn)時(shí)仍然做不出來。這里可以依據(jù)建構(gòu)主義觀點(diǎn)作如下分析：建構(gòu)主義認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)不應(yīng)看成對(duì)于教師所授予的知識(shí)的被動(dòng)接受，而是一個(gè)以學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的、社會(huì)的建構(gòu)過程。我們對(duì)學(xué)生“理解”或“消化”數(shù)學(xué)知識(shí)的真正含義獲得了新的解釋，“理解”并不是指學(xué)生弄清教師的本意，而是指學(xué)習(xí)者已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)教師所講的內(nèi)容重新加以解釋、重新建構(gòu)其意義，它只是表明學(xué)生認(rèn)為自己“我通過了”。因此，我們不難理解學(xué)生所學(xué)到的往往并非是教師所教的――這一“殘酷”事實(shí)。例如，數(shù)學(xué)教學(xué)中最常見的表現(xiàn)是教師盡管在課堂上講解得頭頭是道，學(xué)生對(duì)此卻充耳不聞；教師在課堂上詳細(xì)分析過的數(shù)學(xué)習(xí)題，學(xué)生在作業(yè)或測(cè)驗(yàn)中仍然是謬誤百出；教師盡管如何地強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)的意義，學(xué)生卻仍然認(rèn)為數(shù)學(xué)是毫無意義的符號(hào)游戲，等等。學(xué)生真正獲得對(duì)知識(shí)的“消化”，是把新的學(xué)習(xí)內(nèi)容正確地納入已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從而使其成為整個(gè)結(jié)構(gòu)的有機(jī)組成部分。我國(guó)著名特級(jí)數(shù)學(xué)教師馬明先生有一句很生動(dòng)的比喻：教師把知識(shí)“拋”得越快，學(xué)生忘得越快。教得多并不意味著學(xué)得也多，有時(shí)教得少反而學(xué)得多。究其原因，是學(xué)生缺乏對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)過程。

關(guān)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的建構(gòu)主義觀點(diǎn)是對(duì)于傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教育思想，特別是“授予與接受”的觀點(diǎn)的直接否定。學(xué)習(xí)并非一個(gè)被動(dòng)的吸收過程，而是一個(gè)以已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的主動(dòng)的建構(gòu)過程。因此，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的最好方法是做數(shù)學(xué)，即我們應(yīng)讓學(xué)生通過最能展現(xiàn)其建構(gòu)知識(shí)過程的問題解決來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

三、建構(gòu)主義的數(shù)學(xué)教學(xué)觀

建構(gòu)主義所主張的教學(xué)方法與傳統(tǒng)的注入式和題海戰(zhàn)術(shù)有著本質(zhì)的區(qū)別。建構(gòu)主義主張的教學(xué)方法其核心是強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者是一個(gè)主動(dòng)的、積極的知識(shí)構(gòu)造者。他們認(rèn)為知識(shí)就是某觀念（belief）；學(xué)習(xí)是發(fā)展，是改變觀念；教學(xué)是幫助他人發(fā)展或改變觀念；而行為是人類的活動(dòng)，其實(shí)質(zhì)是觀念的操作化。建構(gòu)主義認(rèn)為教師的一項(xiàng)重要的工作就是要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以深入了解學(xué)生真實(shí)的思維活動(dòng)為基礎(chǔ)，通過提供適當(dāng)?shù)膯栴}情景或?qū)嵗偈箤W(xué)生的反思，引起學(xué)生必要的J知沖突，從而讓學(xué)生最終通過其主動(dòng)地建構(gòu)起新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。傳統(tǒng)教學(xué)中的注入式和題海戰(zhàn)術(shù)往往容易忽略學(xué)習(xí)需要主體的建構(gòu)，而是把教學(xué)最大限度地轉(zhuǎn)移到記憶、復(fù)現(xiàn)、再認(rèn)上去。教師成了知識(shí)的“販賣者”，學(xué)生被看成可以任意地涂上各種顏色的白紙，或可以任意地裝進(jìn)各種東西的容器。

第7篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

關(guān)鍵詞：心理咨詢；思政工作；研究生；有機(jī)結(jié)合

在新的社會(huì)發(fā)展時(shí)期，心理咨詢不僅是高校思想政治工作的一個(gè)有機(jī)組成部分，也是高校實(shí)施思想政治工作的一個(gè)重要途徑，其對(duì)學(xué)校思想政治工作實(shí)施的科學(xué)性，以及對(duì)學(xué)生心理需要的滿足和緊張心理矛盾的緩解都有著重要的意義。目前，在高校思想政治工作的開展中，受研究生思想政治工作特殊性的影響，存在著很多重點(diǎn)和難點(diǎn)部分，導(dǎo)致研究生思想政治工作中科學(xué)性的不足。從這些問題出發(fā)，加強(qiáng)對(duì)心理咨詢和思想政治工作的探究，從兩者的結(jié)合中尋找研究生思想政治工作開展的有效途徑，不僅有重要的理論意義，對(duì)實(shí)際工作也有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義。

一、心理咨詢與思想政治工作各自的內(nèi)涵

1.心理咨詢的內(nèi)涵。心理咨詢是集心理學(xué)、生理學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)等多種學(xué)科為一體的一門新興的心理應(yīng)用學(xué)科。在學(xué)術(shù)界，針對(duì)心理咨詢工作的實(shí)施，很多學(xué)者認(rèn)為，心理咨詢學(xué)所遵循的是一種教育模式，而不是醫(yī)學(xué)或臨床治療的模式，所咨詢的對(duì)象主要為生活中存在壓力或需要尋求幫助的人，咨詢的主要行為是教育他們通過模仿一些新的行為和策略，進(jìn)而最大限度地對(duì)他們已經(jīng)存在的能力或已經(jīng)形成的適應(yīng)能力進(jìn)行支持。根據(jù)這一心理咨詢模式可以得知，心理咨詢就是咨詢?nèi)藛T針對(duì)遇到心理問題的來訪者，以晤談、引導(dǎo)和幫助的方式，促使來訪者在情感、認(rèn)知和態(tài)度上有所轉(zhuǎn)變，以對(duì)他們?cè)谏钪械母鞣N心理負(fù)擔(dān)進(jìn)行解決，促使他們能夠保持一個(gè)健康的身心，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展環(huán)境。

2.思想政治工作的內(nèi)涵。從思想政治工作這一概念的演變歷程分析，其經(jīng)歷了政治工作、思想工作、思想政治工作、思想政治教育等多個(gè)階段，很多時(shí)候都在人們實(shí)際的工作中被當(dāng)作一個(gè)概念而使用。對(duì)于思想政治工作的定義，學(xué)術(shù)界存在著很大的爭(zhēng)議，部分學(xué)者提出，思想政治工作是思想工作和政治工作的總稱，但是這一觀點(diǎn)無形之中擴(kuò)大了思想政治工作的內(nèi)容，導(dǎo)致思想政治工作承載過重。思想政治工作只是政治工作的一部分，并不是全部，而思想政治工作所指的是政治工作中有關(guān)意識(shí)形態(tài)方面的實(shí)踐活動(dòng)，也就是說思想政治工作就是政治工作中的思想性部分和思想工作中政治性部分的疊加和融合。從思想政治工作的內(nèi)涵分析，思想政治工作所指的是社會(huì)或社會(huì)群體中有一定思想觀念、道德規(guī)范、政治觀點(diǎn)，對(duì)其成員施加有目的、有組織、有計(jì)劃的影響，促使他們形成符合一定社會(huì)或一定階段所需要的思想品德的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

二、心理咨詢與思想政治工作的聯(lián)系與區(qū)別

1.心理咨詢與思想政治工作的聯(lián)系。從心理咨詢和高校思想政治工作的本質(zhì)分析，兩者都是從認(rèn)知、情感、行為和意識(shí)這四個(gè)層面上去幫助學(xué)生解決他們意識(shí)上的問題，都是立足在教育模式和發(fā)展模式的基礎(chǔ)之上，并同屬于社會(huì)意識(shí)。因此，在學(xué)生出現(xiàn)了一些思想中的問題時(shí)，可以通過心理咨詢的方式予以解決，而學(xué)生的部分心理障礙也能從世界觀和人生觀角度的轉(zhuǎn)變中去解除。不可否認(rèn)，心理咨詢存在著一定的教育性，在學(xué)生精神障礙的產(chǎn)生中，其可以認(rèn)為是學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)或思維方式出現(xiàn)了問題與偏差，那么在實(shí)施心理治療的過程中，從心理咨詢所強(qiáng)調(diào)的“內(nèi)部對(duì)話”進(jìn)而從“信息—理智重組”的角度進(jìn)行思考。在針對(duì)社會(huì)責(zé)任感和生存價(jià)值的探討中，思想存在偏差學(xué)生的非邏輯性思維、錯(cuò)誤的人生觀、有缺陷的認(rèn)知方式等就能改變。此時(shí)，心理咨詢并不是單純語(yǔ)言和操作上的技巧，在各種心理咨詢和心理治療中都對(duì)教育和領(lǐng)悟的功能進(jìn)行了強(qiáng)化。同時(shí)，思想政治工作本身就具備著一種咨詢的功能，而思想政治工作中的個(gè)別談心法和心理咨詢中的個(gè)體咨詢非常相似。因此，心理咨詢和思想政治工作存在著一種相互滲透、相互促進(jìn)、相互補(bǔ)充的關(guān)系。

2.心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別。心理咨詢的實(shí)施是由咨詢者運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、方法和理論，以協(xié)商和交談的方式幫助來詢者解決認(rèn)知和情感上的問題，以提高來詢者在心理上的社會(huì)適應(yīng)能力和自主能力。心理咨詢中，其對(duì)人內(nèi)在潛能的發(fā)揮給予了特別的強(qiáng)調(diào)，所要解決的問題主要有可供描述的人格傾向，如學(xué)生的興趣、需要、動(dòng)機(jī)、世界觀等。在咨詢的內(nèi)容范圍上，心理衛(wèi)生、人際關(guān)系、職業(yè)選擇、學(xué)習(xí)生活、心理障礙等很多方面都有涉及。心理咨詢強(qiáng)調(diào)對(duì)當(dāng)事人的尊重，咨詢中暗示引導(dǎo)的實(shí)施并不是將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給學(xué)生，而是針對(duì)來詢者所存在的問題給予正確的引導(dǎo)，促使來詢者心理上的健康發(fā)展。高校思想政治工作是一門研究大學(xué)生政治思想和行為活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科，所解決的問題主要是學(xué)生發(fā)展方向上所面臨的問題，以促使學(xué)生能夠針對(duì)社會(huì)的道德行為規(guī)范及要求發(fā)展和創(chuàng)新。高校思想政治工作的實(shí)施，其主要是為了解決學(xué)生發(fā)展方向上所帶有的鮮明的時(shí)代性問題。從高校思想政治工作目前的開展需求出發(fā)，其強(qiáng)調(diào)的主體是學(xué)生的思想道德問題，及對(duì)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。在高校思想政治工作的教育內(nèi)容上，人生觀、價(jià)值觀、世界觀、愛國(guó)主義、實(shí)踐鍛煉等多個(gè)環(huán)節(jié)都包含其中，是對(duì)學(xué)生心理和行為的考察與研究。同時(shí)，高校思想政治工作的開展依據(jù)是從我國(guó)的社會(huì)主流價(jià)值觀和主導(dǎo)意識(shí)形態(tài)中探尋的，價(jià)值導(dǎo)向色彩非常鮮明。

三、研究生思想政治工作的特點(diǎn)、難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.研究生思想政治工作的特點(diǎn)。從研究生的群體特征出發(fā)，一般情況下，應(yīng)屆本科畢業(yè)生讀研的年齡大多處于23～25歲，心理和生理上的發(fā)育基本成熟，也具備著比較成熟的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，自主獨(dú)立意識(shí)比較強(qiáng)。但正是由于這一原因，研究生非常容易受到社會(huì)不良思想的影響，進(jìn)而會(huì)對(duì)自己的信仰產(chǎn)生一定的懷疑，社會(huì)趨同性比較明顯。而受研究生學(xué)習(xí)時(shí)間比較多的影響，在個(gè)體上的交流時(shí)間就存在著不足，同時(shí)受研究生學(xué)業(yè)壓力主要在科研上的影響，由學(xué)業(yè)所造成的就業(yè)問題導(dǎo)致研究生的心理壓力比較大。根據(jù)研究生的群體特征，在研究生人際關(guān)系出現(xiàn)失調(diào)、受到不確定性的威脅和挫折、自我概念定位不準(zhǔn)、對(duì)社會(huì)和群體存在非認(rèn)同性的情況下，研究生的思想就會(huì)存在很大的波動(dòng)，而思想的波動(dòng)還具有一定的特性，主要表現(xiàn)為：以高度緊張—低恐怖程度或低度緊張—低恐怖程度型焦慮為主，存在一個(gè)從醞釀、形成到呈指數(shù)擴(kuò)張的過程，表現(xiàn)形式多樣化，既有顯性焦慮也有隱性焦慮。同時(shí)在思想不斷擴(kuò)大、不斷波動(dòng)的情況下，研究生的思想政治工作就會(huì)受這些因素的影響。研究生思想政治工作的這些變化趨勢(shì)和研究生的心理特點(diǎn)呈現(xiàn)著極為相似的一致性。

2.研究生思想政治工作的難點(diǎn)。研究生的思想政治教育所指的是特定的主體對(duì)研究生思想觀念、道德規(guī)范、政治觀點(diǎn)施加有目的、有計(jì)劃、有組織的影響，促使研究生的思想品德符合一定社會(huì)和階級(jí)需要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在當(dāng)前研究生思想政治工作的開展中，其所存在的難點(diǎn)主要有教育重要性認(rèn)識(shí)不足、思想政治教育渠道和延續(xù)性不夠、教育主體相對(duì)單一三個(gè)方面。從教育重要性認(rèn)識(shí)不足分析，高校思想政治工作“重本輕研”的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，而學(xué)校中的很多領(lǐng)導(dǎo)者都認(rèn)為研究生在心理和生理上都非常成熟，已經(jīng)成人，思想政治工作的實(shí)施意義不大，因此將重點(diǎn)都放在了院校中的本科生中。從思想政治教育渠道和延續(xù)性不夠?qū)用娣治?，?dāng)前研究生思想政治教育工作主要是通過課程和講座的方式進(jìn)行。但是，相對(duì)于研究生三年的學(xué)習(xí)時(shí)間來講，僅通過這兩種方式對(duì)研究生實(shí)施思想政治教育，并對(duì)研究生的第二和第三學(xué)年采取放任自流的模式，思想政治教育的連續(xù)性不是很足。從教育主體相對(duì)單一的模式分析，高校教育采取的是導(dǎo)師負(fù)責(zé)制。研究生從入校開始就歸屬自己的導(dǎo)師，兩者的交流最多，導(dǎo)師負(fù)責(zé)研究生學(xué)術(shù)、生活、思政等各個(gè)方面的教育工作。但是，高校中導(dǎo)師的結(jié)構(gòu)是比較復(fù)雜的，而導(dǎo)師本身的科研任務(wù)就比較繁重，交流水平參差不齊。導(dǎo)師負(fù)責(zé)制主要體現(xiàn)在對(duì)研究生的學(xué)術(shù)指導(dǎo)上，思想政治教育則是一片空白。

3.研究生思想政治工作的重點(diǎn)。思想政治工作是一門科學(xué)，它在高校研究生中的實(shí)施，不僅需要以為理論基礎(chǔ)，還需要在心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科基礎(chǔ)上實(shí)施。因此，研究生的思想政治工作采用心理學(xué)的原理，不僅可以增加它的科學(xué)性，也是高校研究生思想政治工作科學(xué)開展的有效途徑。從以上對(duì)研究生思想政治工作的特點(diǎn)和難點(diǎn)的分析發(fā)現(xiàn)，在我國(guó)研究生思想政治工作的開展中，只重視理論灌輸而忽視教育對(duì)象的心理和生理發(fā)展規(guī)律的現(xiàn)象是普遍存在的。同時(shí)，由于高校對(duì)研究生思想政治工作的忽視，研究生的心理壓力非常大，心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練需要逐步加強(qiáng)。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)軌和人們生活節(jié)奏的加快，研究生的人際關(guān)系越來越復(fù)雜，這對(duì)研究生的心理健康發(fā)展造成了嚴(yán)重的威脅，而研究生人生觀、道德觀和世界觀的缺乏也正是高校思想政治教育不重視所引起的。結(jié)合這些因素考慮，從以上對(duì)心理咨詢和思想政治工作之間所存在的聯(lián)系性出發(fā)，針對(duì)研究生的思想政治問題，從了解研究生的心理問題出發(fā)，借助心理咨詢的方法和態(tài)度，將兩者進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，以對(duì)研究生的思想政治工作進(jìn)行有效的服務(wù)，是現(xiàn)階段研究生思想政治工作的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。

四、借助心理咨詢方法，有效服務(wù)于研究生思想政治工作的策略

1.將心理咨詢和研究生的思想政治工作相結(jié)合。研究生心理障礙的存在不僅影響了他們的心理健康，同時(shí)對(duì)他們的思想政治覺悟和整體素質(zhì)水平的提高也產(chǎn)生著直接的影響。因此，研究生思想政治工作中對(duì)研究生心理障礙的調(diào)整和校正是研究生思想政治工作的重要內(nèi)容。從心理咨詢和思想政治工作之間所存在的相互滲透、相互促進(jìn)、相互補(bǔ)充的關(guān)系分析，對(duì)兩者之間關(guān)系正確的認(rèn)識(shí)和把握，是提高研究生思想政治工作有效性和科學(xué)性的重要途徑。而只有將心理咨詢和研究生的思想政治工作進(jìn)行緊密的結(jié)合，并在結(jié)合中不斷融合和滲透，心理咨詢才能更好、更加有效地服務(wù)于研究生的思想政治工作，這樣所取得的效果才是最佳的。

2.正視心理咨詢和思想政治工作的差異性。心理咨詢是思想政治工作的重要組成部分，但是兩者之間所存在的差異性也是不能回避的。從心理咨詢和思想政治工作之間所具有的差異性出發(fā)，兩者之間的教育內(nèi)容和方式是不同的，在學(xué)生工作中也有著不同的側(cè)重點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì)。但是，不論兩者有著怎樣的側(cè)重和優(yōu)勢(shì)，目前對(duì)于兩者的認(rèn)識(shí)都有兩種傾向。一種思想認(rèn)為，心理咨詢是思想政治工作開展的一種新形式、新途徑，新的發(fā)展方向是不會(huì)改變的，而隨著我國(guó)教育結(jié)構(gòu)和市場(chǎng)環(huán)境的發(fā)展，心理咨詢將會(huì)逐步取代思想政治工作。另一種思想認(rèn)為，心理咨詢和思想政治工作的性質(zhì)是完全不同的，心理咨詢的實(shí)施是獨(dú)立于思想政治工作之外的。從這兩種思想出發(fā)，當(dāng)前研究生思想政治工作者一定要看到，將兩者合二為一或同一化，在理論上是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，而理論上的不足也必將引起實(shí)踐上的錯(cuò)誤，將兩者對(duì)立必將無益?；谝陨嫌^點(diǎn)，心理咨詢要想服務(wù)好研究生的思想政治工作，就需要對(duì)兩者的結(jié)合辯證地看待，雖然它們?cè)谀康纳嫌幸恢曼c(diǎn)，內(nèi)容上有交叉點(diǎn)，方法上有共同點(diǎn)，但是在性質(zhì)上還是存在一定的差異。那么，在實(shí)踐上兩者就需要構(gòu)成一個(gè)同質(zhì)互補(bǔ)系統(tǒng)，在這個(gè)系統(tǒng)中發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，這樣才能更好地促進(jìn)研究生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和提高。

3.以藝術(shù)溝通的心理咨詢方式增強(qiáng)研究生思想政治工作的親和力。不可否認(rèn)，研究生心理問題的存在和他們的就業(yè)壓力有著很大的關(guān)系。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇和就業(yè)形勢(shì)不容樂觀的情形下，研究生的心理壓力、心理矛盾、心理沖突都是最多的。同時(shí)，研究生作為社會(huì)中的高素質(zhì)人才，對(duì)社會(huì)發(fā)展中人力資源的儲(chǔ)備提供有著重要的作用。因此，在研究生思想政治問題的開展中，高校心理咨詢工作者一定要采取藝術(shù)的心理咨詢溝通方式，為研究生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。而研究生的思想政治工作中的心理咨詢要想具有藝術(shù)性，首先需要對(duì)研究生的思想特征、情感特點(diǎn)、需求和偏好等進(jìn)行敏銳的觀察和了解，進(jìn)而有針對(duì)性地提出教育的方式。然后，采取藝術(shù)的溝通方式和交流方式，增強(qiáng)高校研究生思想政治教育的親和力。在這種藝術(shù)的溝通方式上，思想政治教育者要采取新的觀念去教育研究生，以朋友的身份和語(yǔ)言藝術(shù)進(jìn)行交流，以專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)去引導(dǎo)學(xué)生，并在研究生思想政治教育中對(duì)咨詢的原則和方法自覺地借鑒和運(yùn)用。因此，高校研究生思想政治工作的開展中需要重視心理咨詢，了解研究生的心理需求，尊重學(xué)生的主體性，采用藝術(shù)的方式調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)學(xué)生的選擇，以使心理咨詢更好地服務(wù)于研究生的思想政治工作。

4.建立心理教師資格認(rèn)證制度。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的工作，而針對(duì)研究生所實(shí)施的心理咨詢?cè)趯I(yè)性上的要求更高，研究生思想政治教育中，心理咨詢教師的職業(yè)素質(zhì)對(duì)思想政治工作產(chǎn)生著直接的影響。研究生思想政治工作和心理咨詢工作結(jié)合的實(shí)施，心理咨詢教師工作質(zhì)量的提高是一個(gè)重要的方面。而為了減少心理咨詢中的教育失誤，建立心理咨詢師資格認(rèn)證制度是一個(gè)重要的方面。在這個(gè)問題上，心理咨詢師一定要具備心理學(xué)上的相關(guān)學(xué)歷，并接受過心理教育的專業(yè)性培訓(xùn)，在考核合格后頒發(fā)心理咨詢師資格證書。與此同時(shí)，國(guó)家和地方教育主管部門也需要針對(duì)本地的實(shí)際情況，汲取國(guó)外的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)來制訂研究生心理咨詢師的任職標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高心理咨詢?nèi)藛T的任職條件，保持好高校心理咨詢工作的科學(xué)性和嚴(yán)肅性，更好地為研究生的思想政治教育工作服務(wù)。

綜上所述，在研究生思想政治工作的實(shí)施上，將心理咨詢工作納入其中，并和思想政治工作有機(jī)結(jié)合，這是提高研究生思想政治工作科學(xué)性和有效性的重要前提。通過本文對(duì)心理咨詢和思想政治工作各自的內(nèi)涵，兩者之間區(qū)別和聯(lián)系，以及當(dāng)前研究生思想政治工作的特點(diǎn)、難點(diǎn)和重點(diǎn)的研究可以發(fā)現(xiàn)，在研究生思想政治工作中，構(gòu)建一個(gè)良好的心理咨詢體系，對(duì)兩者之間的關(guān)系辯證地認(rèn)識(shí)和實(shí)踐，對(duì)研究生心理潛能的發(fā)揮有著重要作用，也對(duì)研究生生活質(zhì)量和人際關(guān)系的改善有重要意義，是高校提高研究生思想政治工作水平的重要途徑。

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第8篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

“面對(duì)種種壓力與困境，我們不應(yīng)逃避，而是要利用先進(jìn)的技術(shù)與工具，幫助員工及管理者提升自我調(diào)節(jié)的能力，打造充滿彈性的心智與心態(tài)，為企業(yè)營(yíng)造一個(gè)良性應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)的氛圍，提升企業(yè)的整體績(jī)效與抗風(fēng)險(xiǎn)能力?！彼午f。

用“心”的力量訓(xùn)練情緒智力

《培訓(xùn)》：您從事企業(yè)管理培訓(xùn)工作多年，當(dāng)初為何會(huì)選擇心理學(xué)方面的培訓(xùn)并成立HMC？

宋琦： 2006年底，一次偶然機(jī)會(huì)讓我接觸到一項(xiàng)情緒管理的培訓(xùn)項(xiàng)目，那個(gè)項(xiàng)目非常有意思。它可以讓你看到自己的情緒，并教會(huì)你管理自己的情緒，讓你從中獲得真切的好處。這種好處包括對(duì)工作壓力的緩解，對(duì)家人情緒的調(diào)節(jié)，以及直觀自我成長(zhǎng)的變化。起初，我認(rèn)為它是一種工具或方法，然而，長(zhǎng)期的體驗(yàn)讓我發(fā)現(xiàn)它更是一種生活習(xí)慣與態(tài)度。因此，我們從2007年開始組建團(tuán)隊(duì)，正式成立了HMC。

HMC通過激活心臟來改善健康、提升組織績(jī)效、促進(jìn)整體幸福感，減少人們的不良情緒和病痛。我們希望通過創(chuàng)造個(gè)體和群體心臟、情緒、大腦的和諧，把人們帶進(jìn)一個(gè)更高心智水平的平衡狀態(tài)。

在工作和生活中，人們會(huì)因?yàn)閴毫Χa(chǎn)生一些負(fù)面情緒，我們會(huì)教授學(xué)員們緩解這些負(fù)面情緒的技術(shù)，找到應(yīng)對(duì)壓力的方法，以及建立一種在壓力中能夠快速恢復(fù)的能力。

《培訓(xùn)》：支撐HMC產(chǎn)品的方法論是什么？與傳統(tǒng)的心理學(xué)相比，該理論的優(yōu)勢(shì)有哪些？

宋琦：美國(guó)HeartMath心臟數(shù)理研究所關(guān)于交流生理機(jī)制的研究表明，生理機(jī)制對(duì)信息加工、知覺、情緒和健康起著重大影響作用。同時(shí)，該研究發(fā)現(xiàn)逐次心跳之間的變化模式能反應(yīng)出情緒狀態(tài)的改變，消極情緒會(huì)導(dǎo)致心律紊亂，對(duì)人體的其他部位也會(huì)造成不利影響。相反，積極的情緒會(huì)使心律更加和諧穩(wěn)定，從而使人體系統(tǒng)運(yùn)行更有效率、負(fù)擔(dān)更少的壓力。這種心率節(jié)奏快慢的變化情況就是心率變異性（HRV，Heart Rate Variability）。

心率變異性或心律模式將心臟和身體的感覺傳達(dá)至大腦，影響決策涉及的大腦中樞以及保持冷靜（尤其是在具有挑戰(zhàn)性或者壓力的時(shí)刻）的能力。通過對(duì)心率變異性的調(diào)控，保持心臟和諧，有利于發(fā)揮心理功能，包括進(jìn)一步開發(fā)智力，提高注意、直覺和決策能力。一旦達(dá)到心臟和諧，我們將有更佳的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)會(huì)更自信、積極、冷靜。

區(qū)別于傳統(tǒng)心理學(xué)培訓(xùn)，HMC用生物反饋儀器檢測(cè)心率變異性這項(xiàng)指標(biāo)，通過改變心臟節(jié)律來調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)與心臟能量，增加情緒彈性，幫助大腦正確處理外界信息，做出正確抉擇，提高學(xué)習(xí)、工作效能。

激活心臟的“智能”

做自己的情緒教練

《培訓(xùn)》：為激活心臟的“智能”，Self-Coach（自我情緒管理訓(xùn)練系統(tǒng)）項(xiàng)目是如何設(shè)計(jì)和實(shí)施的？

宋琦：心臟能夠向大腦發(fā)送有效指令，幫助調(diào)整情緒和建立新的情緒模式，其關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)如何改變我們的心律，使之從紊亂過渡到和諧。

最初，HMC開設(shè)了“情緒管理與壓力轉(zhuǎn)換”課程。不同于以往心理學(xué)系列中“從改變認(rèn)知入手”的慢速路徑，該課程借助神經(jīng)心臟學(xué)在情緒管理領(lǐng)域的最新研究成果，從了解基本的生物概念開始，圍繞著具體的行為方法，幫助員工和企業(yè)管理者提高自身應(yīng)對(duì)壓力及情緒管理的能力，進(jìn)而改善自身健康狀況以及組織績(jī)效等。

但是，“情緒管理與壓力轉(zhuǎn)換”課程只有1天的授課時(shí)間，其效果的延續(xù)和評(píng)估都會(huì)成為學(xué)員面臨的共同難題。為解決這個(gè)難題，我們不斷研究，最終開發(fā)出了Self-Coach項(xiàng)目。它是一項(xiàng)綜合訓(xùn)練計(jì)劃，將1天的教學(xué)課程拓展為1+21天的訓(xùn)練計(jì)劃，共分為四個(gè)階段實(shí)施。

第一階段是內(nèi)在測(cè)評(píng)，我們會(huì)對(duì)參訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行在線測(cè)評(píng)，了解參訓(xùn)者的初始狀態(tài)。

第二階段是集體面授，這個(gè)階段主要是學(xué)習(xí)掌握情緒能量管理的技術(shù)與方法，并接受現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練和評(píng)估。

第三階段是自主訓(xùn)練，借助便攜式移動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備，制訂每天的訓(xùn)練計(jì)劃，學(xué)員每天提交一定數(shù)量的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，完成21天的訓(xùn)練。

第四個(gè)階段是在線輔導(dǎo)，我們?cè)谡n后安排專業(yè)教練，通過在線互動(dòng)方式解答大家練習(xí)過程中的疑問。

Self-Coach項(xiàng)目采用面授和在線微課輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，讓學(xué)員持續(xù)學(xué)習(xí)使用專業(yè)教學(xué)生物反饋設(shè)備，幫助學(xué)員在練習(xí)中緩解壓力，改善其相關(guān)的生理狀態(tài)（比如血壓、肌張力）。這將能提高學(xué)員工作與生活的平衡能力，最終確保學(xué)員學(xué)以致用并獲得最大化提升。

《培訓(xùn)》：據(jù)了解，除了Self-Coach項(xiàng)目外，HMC還有一個(gè)國(guó)際認(rèn)證項(xiàng)目HeartMath Coach，它從哪些維度為學(xué)員帶來了提升與改善？

宋琦：Self-Coach和HeartMath Coach項(xiàng)目之間既是遞進(jìn)關(guān)系也是包含關(guān)系。Self-Coach項(xiàng)目專注于解決自己的問題，偏重自我成長(zhǎng)與修煉；HeartMath Coach項(xiàng)目則需在解決自己?jiǎn)栴}之后，嘗試幫助他人成長(zhǎng)，主要面向想成為或已經(jīng)成為教練的個(gè)人，以及想引入教練技術(shù)的組織。HeartMath Coach項(xiàng)目要求學(xué)員除了具備相關(guān)訓(xùn)練心臟的技巧以外，還應(yīng)擁有與他人溝通的技巧，并且在與他人溝通過程中具備教練的能力。

教練技術(shù)是培訓(xùn)行業(yè)中發(fā)展最快的一部分。它沒有過多的行業(yè)限制，教練們可以擁有各種不同的技能、認(rèn)證和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。目前有很多教練培訓(xùn)教授的是教練技巧，而HeartMath Coach的培訓(xùn)當(dāng)中更重要的是一對(duì)一教練模式――如何將HeartMath的關(guān)鍵技術(shù)、方法和理念融入到教練風(fēng)格中。

《培訓(xùn)》：今年，“創(chuàng)新”是培訓(xùn)界的熱詞。您認(rèn)為，與傳統(tǒng)的教練型課程相比，Self-Coach和HeartMath Coach項(xiàng)目在授課方式上有哪些創(chuàng)新？

宋琦：傳統(tǒng)的培訓(xùn)從行為改善切入，即我教你怎么做；大部分心理學(xué)培訓(xùn)從情緒感受、心智模式切入，即我告訴你該怎么想；而我們的培訓(xùn)卻是從生理調(diào)解切入，通過改善與心臟相關(guān)的生理指標(biāo)來引發(fā)不同行為表現(xiàn)。

我們最為創(chuàng)新的授課方式是將生物反饋技術(shù)設(shè)備運(yùn)用于課堂，大多數(shù)企業(yè)管理培訓(xùn)不會(huì)涉及到這種技術(shù)型的設(shè)備。相比傳統(tǒng)培訓(xùn)課堂用到的量表，HMC采用的生物反饋技術(shù)可以使整個(gè)培訓(xùn)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)得更加客觀，讓學(xué)員看到一個(gè)真實(shí)的自己，并且科學(xué)有趣的互動(dòng)游戲會(huì)讓學(xué)員們的參與度提高，從而達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。

此外，在我們授課、研究以及數(shù)據(jù)跟蹤過程中，會(huì)頻繁使用到基于心率變異性研究成果的應(yīng)用軟件設(shè)備，即Inner Balance以及emWave Pro兩大設(shè)備。Inner Balance是幫助個(gè)人提升情緒健康水平的工具，屬于便攜式設(shè)備，它通過減壓方法練習(xí)、理論科學(xué)導(dǎo)讀、自我監(jiān)測(cè)等，讓學(xué)員形成良好的情緒管理習(xí)慣。emWave Pro是PC端軟件設(shè)備，它有更詳細(xì)的數(shù)據(jù)圖譜，可以和Inner Balance形成數(shù)據(jù)的鏈接，幫助專業(yè)教練實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程輔導(dǎo)和數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)。

情緒調(diào)控 管理者必備的能力

《培訓(xùn)》：萬事萬物都不會(huì)停滯不前， HMC未來還會(huì)有哪些新的發(fā)展方向和目標(biāo)？

宋琦：HMC的發(fā)展方向就是堅(jiān)持做“你身邊的情緒教練”。我們希望未來能夠讓更多的人掌握這門技術(shù)，并且?guī)е@門技術(shù)更進(jìn)一步地幫助他人。因此，我們一直在推廣Self-Coach項(xiàng)目，一方面可以讓更多的人了解并受益于這個(gè)項(xiàng)目，另一方面也希望培養(yǎng)一批潛在專業(yè)人士。

同時(shí)，我們會(huì)大力推廣HeartMath Coach國(guó)際認(rèn)證項(xiàng)目，計(jì)劃認(rèn)證一批專業(yè)的情緒教練。這批專業(yè)的情緒教練可能會(huì)來自不同的行業(yè)，這樣可以把我們的技術(shù)應(yīng)用到不同領(lǐng)域，為不同領(lǐng)域的人群提供幫助。

HMC將通過科學(xué)的方法改善學(xué)員內(nèi)在心理狀態(tài)，以適應(yīng)這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)。節(jié)奏的變化既然帶來了焦慮，當(dāng)然也可以找到新的平衡，而這需要我們擁有更強(qiáng)大的智慧。未來，HMC所訓(xùn)練的教練隊(duì)伍會(huì)成為社會(huì)中和諧的守望者和引路人。

《培訓(xùn)》：回顧十余年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，您認(rèn)為在未來人才培養(yǎng)領(lǐng)域會(huì)出現(xiàn)哪些熱點(diǎn)？

宋琦：紐約時(shí)報(bào)暢銷書《2010大趨勢(shì)》的作者派翠西亞?奧伯?。≒atricia Aburdene））曾經(jīng)在她的書中寫道：“未來，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者最需要的是精神所能提供的自我支配能力，即對(duì)自己的認(rèn)識(shí)以及個(gè)人的支配能力，這也正是追求世俗領(lǐng)導(dǎo)力、優(yōu)異表現(xiàn)和權(quán)力的關(guān)鍵?！辈⑶宜€在書別提及了HeartMath的“心能開發(fā)”項(xiàng)目。

“心能開發(fā)”是一種自我情緒能量調(diào)控的能力，各人對(duì)壓力的耐受力存在差別，耐受力高的人能堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間保持自我平衡系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，達(dá)到更高的績(jī)效水平。管理者致力于實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，力圖控制事業(yè)的產(chǎn)出，精力充沛，能欣然接受生活的挑戰(zhàn)。因此，他們能成功地對(duì)負(fù)面情緒做出自我管理，能較好地適應(yīng)環(huán)境，并在不斷的自我管理與適應(yīng)中培養(yǎng)自己“頑強(qiáng)”的品質(zhì)。

《培訓(xùn)》：站在心理培訓(xùn)專家的角度，您覺得未來企業(yè)中高層管理者應(yīng)當(dāng)具備怎樣的能力？

第9篇：心理學(xué)和心理應(yīng)用學(xué)的區(qū)別范文

Abstract: The psychological health of college students' growing influence has become an important factor, if have psychological problems not to solve, effectively, and will evolve into the psychological crisis of college students' mental health will cause serious harm. This paper discusses the cause of psychological crisis is analyzed, by choosing appropriate psychological crisis intervention model, create psychological crisis intervention system, help to solve the psychological problems, promote college students' psychological health development.

關(guān)鍵詞:心理健康;心理危機(jī);干預(yù)模式

Key words: mental health;psychological crisis;interference pattern

中圖分類號(hào):G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1006-4311(2010)20-0103-02

0引言

近年來,心理健康已經(jīng)成為影響大學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。作為一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊社會(huì)群體,其心理是否健康,不但直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活、身心健康和全面發(fā)展,還直接關(guān)系到民族的素質(zhì)和國(guó)家的發(fā)展,必須引起我們的足夠重視。因此必須要了解大學(xué)生心理健康問題,分析導(dǎo)致其心理疾病的成因,對(duì)其心理危機(jī)進(jìn)行積極干預(yù),幫助他們解決心理發(fā)展過程中遇到的各種心理問題,優(yōu)化他們的心理素質(zhì),使他們具有健全的人格與和諧的人際關(guān)系,從而使其能夠不斷的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化。

1大學(xué)生的心理健康與心理危機(jī)

1.1 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀當(dāng)前多數(shù)大學(xué)生的心理還是比較健康的,表現(xiàn)為他們有較高的認(rèn)知水平,強(qiáng)烈的求知欲望,較穩(wěn)定的情緒反應(yīng)和樂觀自信的積極心態(tài),具備健全的人格。在面對(duì)各種挫折和矛盾時(shí),能夠用正確的心態(tài)面對(duì),并積極尋求合適的解決辦法,在大學(xué)生活中能夠建立較為和諧的人際關(guān)系,與人交往不存在明顯障礙。但是,大學(xué)中仍然有一部分學(xué)生的心理健康存在問題,甚至是嚴(yán)重的心理障礙或者心理疾病。根據(jù)北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組對(duì)23所大學(xué)的抽樣調(diào)查研究,23.2%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題。華南師大在兩年時(shí)間里,對(duì)全國(guó)不同地域,不同門類的兩萬名大學(xué)生也進(jìn)行了心理健康調(diào)查,發(fā)現(xiàn)15%-25%的大學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題,一般心理問題則更多。①這些研究和調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學(xué)生的心理健康問題早已不再是個(gè)別現(xiàn)象,而是表現(xiàn)為一定范圍內(nèi)的普遍性,開始成為大學(xué)中具有代表性的突出問題,必須予以足夠的重視并采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)手段。

1.2 大學(xué)生心理危機(jī)及其類型在一般情況下,大學(xué)生的心理危機(jī)大體可以分為兩類:一類是發(fā)展性危機(jī),指大學(xué)生在個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī),如求學(xué)與就業(yè)的問題、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的問題、環(huán)境與人際關(guān)系適應(yīng)問題以及對(duì)生命價(jià)值和生活意義的感悟問題等,這些問題主要是來自于大學(xué)生的內(nèi)在的影響因素,具有內(nèi)生性和自我調(diào)節(jié)性的特點(diǎn);另一類是情境性危機(jī),是指生活中突然遭遇親人離去、失戀、考試或干部競(jìng)選失敗、暴力傷害或其它突發(fā)性意外事件等,這些問題主要來自外在因素的影響,具有外生性和突發(fā)性的特點(diǎn)。就類型而言,大學(xué)生面對(duì)的主要是發(fā)展性危機(jī),情境性危機(jī)發(fā)生的概率較小;就危害而言,情境性危機(jī)的危害普遍大于發(fā)展性危機(jī),應(yīng)該引起教育管理者的足夠重視。

2大學(xué)生心理危機(jī)的成因分析

對(duì)心理健康問題成因的分析可從內(nèi)在原因和外在原因兩方面著手,兩方面原因共同形成了對(duì)大學(xué)生心理健康問題的影響。

2.1 主觀原因心理學(xué)研究表明,當(dāng)處于相同的外部環(huán)境或者遭遇相同的突發(fā)事件時(shí),不同主體的心理承受能力和應(yīng)對(duì)方式存在很大差異。某些主體會(huì)選擇用積極的心態(tài)面對(duì)困境,用行之有效的行動(dòng)去化解危機(jī),并在危機(jī)的解決過程中有意識(shí)的鍛煉自己的意志,最終可以順利渡過危機(jī)并能夠獲得自我發(fā)展。而另一些的主體在危機(jī)發(fā)生時(shí)選擇逃避,這些人的逃避行為會(huì)導(dǎo)致危機(jī)應(yīng)對(duì)心理發(fā)生變化,失去正確的判斷和分析能力,最終導(dǎo)致應(yīng)對(duì)危機(jī)失敗,甚至可能留下嚴(yán)重的心理陰影。因此,在導(dǎo)致心理危機(jī)發(fā)生的各因素中,源生于個(gè)體內(nèi)部的主觀原因是具有決定性作用的。①自我認(rèn)知與思維模式差錯(cuò)。從心理學(xué)的角度看,人對(duì)困難和挫折的感覺不在于所遭受的應(yīng)激事件,而在于個(gè)體對(duì)應(yīng)激事件的觀念和態(tài)度。大學(xué)生這個(gè)特殊的群體,年齡上正處于情緒起伏較大,心理波動(dòng)明顯的階段,往往不能正確評(píng)價(jià)自己,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感,表現(xiàn)出過分的自尊、自戀或是自卑、自暴自棄。在思維模式上,他們往往采取“聚焦式”的方式認(rèn)識(shí)事物和分析問題,缺乏發(fā)散式的思維活動(dòng),這種情況下容易把全部思維都聚焦在眼下的遭遇上,表現(xiàn)為意志消退或情緒失控。②個(gè)性缺陷。法國(guó)心理學(xué)家凱立希認(rèn)為:個(gè)性是導(dǎo)致行為以及使一個(gè)人區(qū)別于其他人的各種特征和屬性的動(dòng)態(tài)組合。這些特征和屬性包括:需要、動(dòng)機(jī)、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度、價(jià)值觀和能力等。個(gè)性缺陷是指?jìng)€(gè)體受先天遺傳因素和后天社會(huì)環(huán)境因素影響。當(dāng)前的大學(xué)生由于存在生活經(jīng)驗(yàn)和人際關(guān)系上的不足,容易出現(xiàn)個(gè)性上的偏差和不足,在生活和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出心理承受能力差,人格偏執(zhí),易于沖動(dòng)或怯懦退縮,一旦面臨危機(jī)就會(huì)手足無措,心理崩潰,找不到正確的解決辦法。更有一些自閉孤僻的人不愿與人交流,使外界幫助無法及時(shí)跟進(jìn),喪失了接受危機(jī)干預(yù)的機(jī)會(huì),而產(chǎn)生非理智的過激反應(yīng),造成對(duì)自己或他人利益的傷害,這些都是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在原因。③對(duì)挫折的承受能力差。生長(zhǎng)在改革開放年代的大學(xué)生,對(duì)人生、事業(yè)充滿著美好的理想,對(duì)友誼、愛情充滿著純真的渴望,他們有相當(dāng)強(qiáng)烈的自尊、自強(qiáng)、自立意識(shí),但又有較大的依賴性,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)貧乏,生活閱歷膚淺,對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)實(shí)和生活經(jīng)歷缺乏必要的心理準(zhǔn)備,當(dāng)看到現(xiàn)實(shí)與理想的巨大反差時(shí),他們脆弱的心理就很難承受。

2.2 客觀原因大學(xué)生作為一個(gè)較為特殊的社會(huì)群體,在其日常學(xué)習(xí)和生活中也不可避免的要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),這些外部困難和挑戰(zhàn)如果不能得到及時(shí)有效的解決,必然會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生心理干擾,在特定的條件下也可能引發(fā)心理危機(jī)。①學(xué)習(xí)方面的壓力。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),也是造成心理問題的主要原因之一。學(xué)習(xí)方面存在的問題主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較弱,缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。由學(xué)習(xí)挫折發(fā)展為心理危機(jī),主要在于一部分大學(xué)生在學(xué)業(yè)上缺乏成就感,或者個(gè)人的專業(yè)興趣得不到滿足,學(xué)業(yè)的自我形象降低,進(jìn)而影響到整個(gè)自我評(píng)價(jià)。這也與學(xué)校及社會(huì)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)體系中,學(xué)業(yè)仍然是最重要的依據(jù)不無關(guān)系。②人際交往方面的壓力。大學(xué)中的同學(xué)來自不同的地區(qū)和不同的生活環(huán)境,有著各自不同的生活習(xí)慣、文化習(xí)俗和人生追求,這些無疑都使大學(xué)人際交往更為復(fù)雜,加之還有部分同學(xué)以前沒有住校經(jīng)歷,不習(xí)慣集體宿舍生活,常會(huì)因?yàn)樯瞵嵤聸_突心煩意亂,如果不能及時(shí)的進(jìn)行心理引導(dǎo)和調(diào)節(jié),這些問題會(huì)加大大學(xué)生的心理壓力,進(jìn)而誘發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)。③情感方面的壓力。從年齡和生理角度上看,大學(xué)生已經(jīng)屬于成年人的群體,在大學(xué)階段,大部分學(xué)生會(huì)有感情的經(jīng)歷。通過對(duì)大學(xué)生戀愛的研究顯示,在校大學(xué)生中約超過1/2的人談過戀愛,但僅有81%的大學(xué)生認(rèn)為他們是在付出“真愛”。由此可見,大學(xué)生對(duì)待戀愛的態(tài)度及觀念存在極大的偏差,容易產(chǎn)生問題。④就業(yè)方面的壓力。隨著我國(guó)勞動(dòng)用人制度改革的深入,社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高,對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力結(jié)構(gòu)等方面的要求也隨之提高,加之高校就業(yè)制度不斷改革,近年來采取的自主擇業(yè)和雙向選擇使得就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)空前加劇,這些因素綜合起來給大學(xué)生的就業(yè)帶來了很大的壓力。

3大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)模式

3.1 心理危機(jī)干預(yù)心理危機(jī)干預(yù)作為心理健康問題的有效解決機(jī)制,最早產(chǎn)生于美國(guó)和荷蘭等西方國(guó)家,近幾十年得到迅速的發(fā)展。二十世紀(jì)七十年代初,心理危機(jī)干預(yù)已經(jīng)正式成為世界衛(wèi)生組織的研究課題,在很多國(guó)家,危機(jī)干預(yù)已經(jīng)是社區(qū)和大學(xué)心理衛(wèi)生保健的重要部分,在處理社會(huì)心理應(yīng)激和預(yù)防疾病方面發(fā)揮著積極的作用。因此,將心理危機(jī)干預(yù)引入大學(xué)生心理健康保護(hù)對(duì)于解決大學(xué)生心理健康問題有重要意義。

3.2 心理危機(jī)的干預(yù)模式目前比較成熟的幾種心理危機(jī)干預(yù)模式有以下幾種:①認(rèn)知模式。該模式主要適用于大學(xué)生心理危機(jī)狀態(tài)基本平復(fù),使其逐漸接近于危機(jī)發(fā)生前心理平衡狀態(tài)。該模式認(rèn)為,心理危機(jī)事件之所以會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生傷害,進(jìn)而引發(fā)心理疾病,其關(guān)鍵在于學(xué)生對(duì)危機(jī)事件和圍繞事件的相關(guān)境遇進(jìn)行了錯(cuò)誤思維,而并非危機(jī)事件本身或與該事件有關(guān)的事實(shí)。②平衡模式。該模式主要適用于心理危機(jī)事件發(fā)生之初,心理危機(jī)初步形成的時(shí)期。該模式認(rèn)為,發(fā)生心理危機(jī)的學(xué)生的心理情緒本來是處于一種平衡狀態(tài)的,正是由于危機(jī)事件或事實(shí)的發(fā)生,使得他們的這種心理平衡被打破,心理情緒處于失衡狀態(tài),他們感到原有的應(yīng)對(duì)機(jī)制和解決問題的方法不能解決面臨的危機(jī)事件,最終導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題。③心理社會(huì)轉(zhuǎn)變模式。心理社會(huì)轉(zhuǎn)變模式認(rèn)為,人同時(shí)具有自然屬性和社會(huì)屬性,是遺傳天賦和社會(huì)環(huán)境共同作用的結(jié)果。人們總是在不斷地變化、發(fā)展和成長(zhǎng),而他們生活的社會(huì)環(huán)境也在不斷地發(fā)展變化,危機(jī)可能與內(nèi)部和外部(心理的、社會(huì)的或環(huán)境的)困難有關(guān)。除以上幾種外,有研究者也提出了其它諸如哀傷輔導(dǎo)模式、支持和干預(yù)技術(shù)模式、整合的危機(jī)干預(yù)模式等不同的危機(jī)干預(yù)模式理論,這些心理危機(jī)干預(yù)模式對(duì)于解決大學(xué)生的心理健康問題,對(duì)其進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)具有良好的指導(dǎo)作用,將這些逐漸成熟的心理干預(yù)模式應(yīng)用于實(shí)踐,必將取得良好的輔導(dǎo)效果。

4大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)對(duì)策

4.1 加強(qiáng)大學(xué)生的心理咨詢工作心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù),通過與咨詢者的交談、協(xié)商、探討過程,幫助咨詢者達(dá)到自助的目的。心理咨詢工作的有效開展,可以為學(xué)生提供一個(gè)傾吐心聲、發(fā)散情緒的平臺(tái),通過咨詢師的積極引導(dǎo),幫助咨詢者樹立克服困難的信心,使其能夠以正確的心態(tài)面對(duì)復(fù)雜的人生。通過建立長(zhǎng)效的專業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)機(jī)制,為學(xué)生提供尋求心理幫助的平臺(tái),提供緩解心理壓力和解決心理問題的出口,為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

4.2 建立心理危機(jī)信息反饋系統(tǒng)在學(xué)校中建立快速、高效的心理危機(jī)信息反饋系統(tǒng),建立學(xué)校心理危機(jī)信息反饋系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)著力建設(shè)以下幾個(gè)制度:心理危機(jī)預(yù)兆識(shí)別預(yù)警制度、學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)值班制度、心理危機(jī)應(yīng)急處理中的快速支援制度、心理危機(jī)處理的信息溝通制度等。通過這些制度的緊密配合,形成一個(gè)全面的心理健康調(diào)控反饋網(wǎng)絡(luò),可以及時(shí)對(duì)各種心理危機(jī)情況進(jìn)行把握和反映,從而形成良好的反饋和干預(yù)機(jī)制。

4.3 建設(shè)心理危機(jī)預(yù)防制度根據(jù)我國(guó)當(dāng)前的高等教育現(xiàn)狀,首先必須堅(jiān)強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康和心理危機(jī)知識(shí)的宣傳教育,通過普及心理危機(jī)應(yīng)對(duì)的基本知識(shí),引導(dǎo)大學(xué)生形成預(yù)防心理危機(jī)的意識(shí),幫助他們提高應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的能力;其次應(yīng)當(dāng)開展對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生干部的心理危機(jī)預(yù)防工作的專題培訓(xùn),使他們具備一定的心理危機(jī)識(shí)別能力,在發(fā)現(xiàn)問題后能夠及時(shí)反饋給有關(guān)老師和心理干預(yù)機(jī)構(gòu),為后續(xù)干預(yù)措施的及時(shí)有效實(shí)施提供可能。

4.4 創(chuàng)建良好的校園氛圍良好的外部環(huán)境是學(xué)生心理健康的重要條件。這就需要高校積極培養(yǎng)健康向上的校園環(huán)境,如在高校中開展類型豐富的校園文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為精力旺盛、思想活躍的大學(xué)生提供施展自己才華的舞臺(tái),使得廣大同學(xué)可以再更大的范圍內(nèi)去參與活動(dòng),去進(jìn)行思想交流,將自身的情緒進(jìn)行宣泄和引導(dǎo),從而使他們的身心處于一種充實(shí)愉悅的狀態(tài),這對(duì)于大學(xué)生保持心理健康、抵御心理危機(jī)有非常重要的作用。

注釋:① 李志國(guó).大學(xué)生心理健康問題的成因與對(duì)策分析[J].綏化學(xué)院學(xué)報(bào),2005,(6).

參考文獻(xiàn):

[1]楊勝勇.大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生原因及對(duì)策[J].貴州民族學(xué)院學(xué)報(bào),2006(4),150-152.