籃球拍球技巧精選(九篇)

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第1篇：籃球拍球技巧范文

1.教材分析 本課內(nèi)容的組成成分和在單元學習中的地位和作用

本課內(nèi)容是由導入與熱身（武術(shù)操和專項訓練操）；溫故知新（扎實學過的武術(shù)操）；拓展運用（游戲：爭做領(lǐng)拍人、拍球比多）；愉悅身心組成。主教材小籃球游戲："爭做領(lǐng)拍人、拍球比多"是學生非常喜愛的學習內(nèi)容，也是人類基本活動之一。它不但有助于增強學生認識感知，而且更有利于提高學生的協(xié)調(diào)配合控制能力。小籃球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性較強的特點，深受小學生的喜愛，它對于引導學生主動參與體育活動，激發(fā)他們的學習體育知識的興趣，增強學習的自信心，提高學習情緒，形成克服困難的意志品質(zhì)等都具有重大的作用。所以它在本單元學習中的 地位和作用是顯而易見的。

2.學情分析 主教材小籃球游戲

"爭做領(lǐng)拍人、拍球比多"是在一、二年級拍球、游戲拍球比多、運球接力的基礎(chǔ)上的發(fā)展與提高，更是在本年級小籃球原地、行進間運球上的延續(xù)，學生已經(jīng)體驗了時空感知，因而學生對小籃球原地、行進間運球已經(jīng)有了一定的認知和能力基礎(chǔ)。小學三、四年級的學生正處于生長發(fā)育期，他們的年齡特征是依賴性強、自制力和理解力相對較差，模仿能力強，好奇性強；學生的運動系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善；學生的情緒變化較大。因此學生在學習本課內(nèi)容時，學生易產(chǎn)生一定的情感波動，在練習中易出現(xiàn)急于求成、浮躁、容易產(chǎn)生挫折心理。故學生也比較能接受循序漸進、由淺入深的教學法。同時也要求我們老師在教學中講解示范清晰，直觀明了。對學生出現(xiàn)的波動及時加以正確的引導、鼓勵，樹立學生的自信心。

3.教學目標 其運動參與目標是

主動觀察教師示范和評價同伴的運動動作，用活潑、有趣的游戲吸引學生積極參與小籃球活動，提高學生的興趣和參與意識。其運動技能目標是：初步掌握小籃球原地、行進間拍球的按拍動作。能有節(jié)奏的拍球，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生準確的時間感覺。其心理健康目標是：發(fā)展兒童的自尊與自信，展示自我，培養(yǎng)學生在集體性的體育活動中如何與他人合作以及競爭意識，形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。其社會適應(yīng)目標是：在本課內(nèi)容活動時學生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能其社會適應(yīng)目標是：力弱的同伴。

4.本課的教學重點和教學難點

重點：運球時按拍球的部位；難點：手對球的控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合。

5.教學策略與手段

（1）教師講解示范，講解精練，示范力求穩(wěn)、輕、美。學生觀察模仿。（2）循序漸進、由淺入深法。（3）分組輪換法。（4）學生練習，體會動作的特點，在練習中不斷完善動作技巧，逐步熟練后體驗完整動作。（5）展示性表演法。（6）預防糾正錯誤與口頭評定法，運動中練習時隨時糾正。（7）游戲比賽法。

6.教學及運動負荷預計效果

根據(jù)小學生的身體和生理特點：學生分組依次練習，以提高他們對籃球的興趣，并時刻提醒注意安全，防止手指挫傷，這節(jié)課的結(jié)構(gòu)是以教師講解為輔，以學生親身體會為主，注意練習中讓學生親自體會籃球的樂趣。分組依次練習，讓每一個學生充分接觸到籃球從而逐步提高他們身體的運動和協(xié)調(diào)機能，小學生運動量應(yīng)循序漸進，從而達到強身健體的目的。

7.運動強度

開始部分以準備為主，在準備過程逐漸增強運動量，在基本部分，以達到最高強度練習，使注意力高度集中，隨著練習次數(shù)活動的增加，心跳逐漸平穩(wěn)在120次/分，結(jié)束部分強度達到110次/分