青少年心理和輔導(dǎo)精選(九篇)
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第1篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
[文章編號]：1002-2139（2013）-9--01
1.青少年宮概述
1.1青少年宮教育的性質(zhì)
青少年宮，顧名思義就是以青少年為主要教育對象的社會教育機(jī)構(gòu)，是學(xué)校教育的一種補(bǔ)充。作為系統(tǒng)化、科學(xué)化、制度化的一種校外教育方式，青少年宮不僅是我國教育體系的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是我國教育事業(yè)的不可缺少的一部分。
“青少年宮教育的主要服務(wù)對象是中小學(xué)生，是全體少年兒童，它所實(shí)施的教育是基本知識、基本技能技巧的培養(yǎng)，是基本能力、基本素質(zhì)的培養(yǎng)，是為少年兒童將來成為各方面人才打牢基礎(chǔ)?！?/p>
1.2青少年宮教育的特點(diǎn)
青少年宮教育以其公益性、思想性、趣味性、科學(xué)性而突出，教育出發(fā)點(diǎn)是廣大青少年的興趣愛好，在整個(gè)社會的大背景下通過實(shí)踐體驗(yàn)進(jìn)行各類校外體驗(yàn)教育。
作為獨(dú)立、系統(tǒng)性、制度化的教育體系，青少年宮具有自身的特點(diǎn)：機(jī)構(gòu)設(shè)置上有了相當(dāng)?shù)臄?shù)量和規(guī)模，并形成自己的模式；制定了獨(dú)具特色的活動規(guī)則；形成了自己的高素質(zhì)教師隊(duì)伍和管理人員；形成了相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)和活動內(nèi)容；形成了相應(yīng)的管理運(yùn)行機(jī)制。
1.3青少年宮心理教育的意義
青少年宮因其不同于一般的家庭和學(xué)校教育的特點(diǎn)，對青少年的心理教育有著獨(dú)特的意義。重視趣味性、科學(xué)性的青少年宮的心理教育重視少年兒童的個(gè)性發(fā)展，豐富多樣的教育活動內(nèi)容給青少年提供了一個(gè)自由發(fā)展的天地，既是中小學(xué)生尋找自信的去處，也是青少年結(jié)交志同道合的朋友的好地方，有利于培養(yǎng)與發(fā)展其社交能力，更是青少年生理心理全面發(fā)展的大課堂，有利于培養(yǎng)其健康心理與完整人格。
2.青少年心理教育的特點(diǎn)
2.1青少年的心理特點(diǎn)
處于生理和心理雙重過渡的青少年，在各方面都還處于半成熟狀態(tài)，其心理狀態(tài)介于兒童與成人之間。青少年的心理一方面帶有兒童期的依賴性、幼稚性；另一方面他們的獨(dú)立意識、自覺意識、集體意識以及道德意識都明顯增強(qiáng)起來。因此，他們的心理特點(diǎn)具有兩重性。
心理上看，由于社會認(rèn)識的豐富，青少年自我意識逐漸發(fā)展起來，思維的結(jié)合性向辯證邏輯思維發(fā)展，情緒具有兩極性，情感具有曲折性，同時(shí)他們還面臨著生理和性成熟帶來的新需要與社會地位之間的矛盾、性成熟意識增強(qiáng)與心理、道德上準(zhǔn)備不足的矛盾、新的獨(dú)立性需要與社會地位的矛盾、新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾這四種矛盾。
2.2青少年心理教育的任務(wù)
青少年作為過渡期，其心理教育顯得尤為重要，其教育任務(wù)也具有自己的特點(diǎn)。青少年的教育任務(wù)主要包括以下幾點(diǎn)：
1、積極關(guān)注他們的心理波動。青少年是一個(gè)心理動蕩的時(shí)期，如果心理波動不好好掌握極容易走向極端，從而影響青少年身心健康。
2、幫助他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。青少年的叛逆是他們開始對學(xué)校學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸情緒，這就要求心理教育必須引導(dǎo)他們體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，從內(nèi)在克服學(xué)習(xí)的叛逆感。
3、幫助他們尋找到交流的真諦。青少年是一個(gè)既渴望獨(dú)立又渴望交流的時(shí)期，幫助青少年學(xué)會交流領(lǐng)悟交流才能幫助他們塑造完整人格。
4、培養(yǎng)心理保健的意識。青少年是一個(gè)心理逐漸成形的時(shí)期，培養(yǎng)他們的心理保健意識對他們以后的心理健康發(fā)展與心理自我開導(dǎo)具有重要的意義。
5、優(yōu)化他們的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)作為心理教育的一個(gè)方面對青少年的意義重大，不僅有利于心理健康發(fā)展，更有利于潛能的可持續(xù)發(fā)揮。
6、開發(fā)青少年的心理潛能。青少年是一個(gè)待開發(fā)的時(shí)期，心理教育不僅要重視表面存在的心理問題，也要重視青少年的心理潛能，促進(jìn)其潛能的開發(fā)。
3.青少年宮心理教育的策略探析
根據(jù)以上關(guān)于青少年心理的分析和對青少年心理教育任務(wù)的解讀，可以得出以下幾點(diǎn)策略建議：
3.1適時(shí)舉行心理健康講座及趣味心理游戲
適當(dāng)?shù)钠刚埾嚓P(guān)心理學(xué)或教育學(xué)專家進(jìn)行心理健康講座，普及心理健康的相關(guān)知識，也可以開展相關(guān)的主題講座，如“感恩的心”等，設(shè)置趣味的心理游戲，培養(yǎng)孩子們心理保健的意識。
3.2設(shè)立心理咨詢室，開展經(jīng)常性心理咨詢輔導(dǎo)
青少年宮還可以增設(shè)心理咨詢室，對青少年的心理問題進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，并鼓勵青少年經(jīng)常性的進(jìn)行心理咨詢。
3.3開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課
在青少年宮的日常課程中，增設(shè)心理健康課，將心理健康作為一門專門課程進(jìn)行普及，不僅可以使學(xué)生們意識到它的重要性，也可以讓青少年更加科學(xué)的對待心理健康問題。
3.4建立一支專業(yè)素質(zhì)的心理教育的教師隊(duì)伍
擴(kuò)充青少年宮教師隊(duì)伍，增加具有專業(yè)素質(zhì)的心理輔導(dǎo)老師，這樣不僅可以增強(qiáng)心理教育的權(quán)威性，更能增加其科學(xué)性。
3.5其他特色工作
（1）組成心理輔導(dǎo)中心組，加強(qiáng)研討的力度，認(rèn)真參加區(qū)組織的各項(xiàng)活動。
（2）創(chuàng)建學(xué)校心理輔導(dǎo)網(wǎng)站。
（3）加強(qiáng)與家長的合作
第2篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞：社區(qū)教育；青少年；教育品牌；成長
中圖分類號：G77；G775 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）24-0028-01
社區(qū)是青少年體驗(yàn)社會、實(shí)踐社會的重要平臺。青少年的社交學(xué)習(xí)、休閑娛樂、知識更新和健康鍛煉等很大一部分活動，都是在社區(qū)中完成的。打造社區(qū)青少年教育品牌，既能吸引青少年參與教育活動，又能起到較好的教育效果。
一、打造青少年法制教育品牌
當(dāng)今社會是法制社會，讓廣大青少年學(xué)法、懂法、守法和用法，既是其健康成長的需要，也是建設(shè)法制社會的需要，更是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的需要。由于青少年校外活動場所主要在社區(qū)，社區(qū)有責(zé)任對青少年開展法制教育。天寧區(qū)各社區(qū)在打造青少年法制教育品牌過程中，首先對社區(qū)內(nèi)閑散青少年、流動青少年、問題家庭青少年所出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行收集、整理和歸類，列出問題清單，然后以“工作室”為載體開展教育活動。通常“工作室”由領(lǐng)銜人的名字命名，并有4名～5名成員組成?！肮ぷ魇摇背蓡T根據(jù)問題清單，在社區(qū)中開展維護(hù)青少年合法權(quán)益和預(yù)防青少年違法犯罪工作。如我區(qū)紅梅街道錦東社區(qū)的調(diào)解糾紛員陳超榮，是一位從事多年法制工作的法官，退休后經(jīng)常為社區(qū)居民提供法律咨詢服務(wù)。街道就利用他的法律專長成立了“陳超榮法律服務(wù)室”，定期對轄區(qū)青少年開展“未成年人保護(hù)法” “遠(yuǎn)離珍愛生命”等各類主題教育活動，促使他們自覺遵守法律法規(guī)，用法律來維權(quán)。社區(qū)通過打造青少年法制教育品牌，從源頭上預(yù)防和減少青少年違法犯罪，為青少年的健康成長護(hù)航。
二、打造青少年心理健康教育品牌
青少年時(shí)期會隨著生理、心理的發(fā)育成熟、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，容易在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識和升學(xué)就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問題。因此，加強(qiáng)青少年心理健康教育刻不容緩。要在社區(qū)開展青少年心理健康教育，在場地、師資等基本條件具備后，必須對社區(qū)內(nèi)的青少年進(jìn)行必要的心理問題調(diào)查。在此基礎(chǔ)上，再有針對性地開展適合青少年的心理健康教育活動。如我區(qū)茶山街道的“瑞文心理工作室”，就是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)轄區(qū)青少年心理健康教育的現(xiàn)實(shí)需要，從2013年開始推出“瑞文有約”――家庭教育課堂。針對如何排解學(xué)生心理壓力，如何看待青春期等各類困擾家長和青少年的心理問題，以個(gè)案疏導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助學(xué)生緩解心理壓力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。經(jīng)過兩年多的培育，目前有專職心理咨詢師5名，醫(yī)生、教師、公務(wù)員等兼職心理指導(dǎo)師10名，建有心理咨詢室、治療室和輔導(dǎo)室等專門場所，其教育影響范圍也從本轄區(qū)擴(kuò)大到全市。
三、打造青少年社會實(shí)踐教育品牌
1. 打造培養(yǎng)青少年生活技能的社區(qū)教育品牌
每個(gè)人都在社會中生活，青少年只有在接觸社會、了解社會中，才能真正有社會生活的體驗(yàn)。因此，社區(qū)要創(chuàng)建培養(yǎng)青少年基本生活技能的實(shí)踐基地。如我區(qū)青龍街道的“巧婆婆手工坊”和茶山街道的“愛來吧――手工制作坊”，是專門培養(yǎng)青少年生活技能的學(xué)習(xí)培訓(xùn)場所。社區(qū)經(jīng)常組織青少年到這里來學(xué)習(xí)最基本的家庭廚藝、點(diǎn)心制作、手工工藝品制作等，并與指導(dǎo)教師一起研討與日常生活相關(guān)的一些問題。通過親身實(shí)踐體驗(yàn)，使他們真正獲得了從生活中學(xué)習(xí)生活的道理。
2. 打造培養(yǎng)青少年意志品質(zhì)的社區(qū)教育品牌
意志是人重要的個(gè)性心理品質(zhì)。人生難免遭遇挫折和逆境，從小培養(yǎng)自己具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于戰(zhàn)勝困難、克服弱點(diǎn)、成就人生。如我區(qū)鄭陸鎮(zhèn)的“青少年生存體驗(yàn)中心”、蘭陵街道的“防災(zāi)減災(zāi)體驗(yàn)館”等，為了培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)和意志，分別開設(shè)了生存體驗(yàn)區(qū)、心理承受區(qū)、逃生體驗(yàn)區(qū)、運(yùn)動拓展區(qū)等，使他們通過不同區(qū)域的親身體驗(yàn)，起到了錘煉心理品質(zhì)和意志毅力的作用。
3. 打造培養(yǎng)青少年探索創(chuàng)新的社區(qū)教育品牌
創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，青少年的創(chuàng)新意識如何，將直接影響到國家和民族的未來，社區(qū)必須為培養(yǎng)青少年的探索、創(chuàng)新精神積極創(chuàng)造條件。如我區(qū)天寧街道的“青少年科普活動中心”，定期組織轄區(qū)青少年開展科普知識宣傳教育活動，讓他們通過館內(nèi)的“科普教育益智平臺”“大型互動科普健康電子書”等多種聲、光、電高科技設(shè)備，在游戲與互動中寓教于樂，培養(yǎng)他們的探索與創(chuàng)新能力。蘭陵街道的“尤輝互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)培訓(xùn)基地”，則是通過組織青少年開展互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動，讓他們在不斷掌握現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)基礎(chǔ)上，進(jìn)行未知世界的探索，從而提高他們的創(chuàng)新能力。
四、結(jié)束語
總之，社區(qū)打造青少年教育品牌，能有效彌補(bǔ)青少年家庭教育和學(xué)校教育的空白，使社區(qū)成為青少年磨煉意志的課堂，成為培養(yǎng)愛心的搖籃，成為學(xué)會做人的“書本”，為青少年健康成長撐起一片別樣的藍(lán)天。
參考文獻(xiàn)：
第3篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞：學(xué)校心理教育 青少年 犯罪
青少年犯罪問題已經(jīng)成為國際上普遍存在的一個(gè)嚴(yán)重的社會問題。它和環(huán)境污染、泛濫、恐怖活動并稱為世界四大公害。近年來中國青少年犯罪情況嚴(yán)峻，已引起社會各界的憂慮。2005年上半年，14至25歲的青少年犯罪人數(shù)占全部刑事犯罪人數(shù)的44.7%。到2007年雖然有所下降，但仍然維持在42.2%。2010年全國法院審理的青少年案件達(dá)到287978件。為什么青少年犯罪如此嚴(yán)重，我們要采取什么樣的方法降低青少年的犯罪率呢？本文主要從學(xué)校心理教育的角度來探討青少年犯罪的原因及其預(yù)防青少年犯罪的策略。
一、青少年犯罪心理分析
何林渥斯（Hollingworth）認(rèn)為，青少年時(shí)期是兒童到成人的過渡時(shí)期。在這“過渡時(shí)期”內(nèi)，青少年生理的急劇變化對其心理產(chǎn)生巨大的影響。心理的急劇變化在不當(dāng)?shù)臈l件或誘因下青少年可能會走上犯罪的道路。青少年犯罪心理主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1. 自主心理。在青少年時(shí)期，個(gè)體的生理發(fā)生了急劇的變化，如身體長高，體重增加等。這一變化導(dǎo)致青少年個(gè)體認(rèn)識到自己已經(jīng)是一個(gè)“成人”?！俺扇烁小钡漠a(chǎn)生導(dǎo)致他們想擺脫父母的控制獲得獨(dú)立，從而在心理上容易形成逆反心理，行為上容易與同齡群體一起活動。如果加入了一個(gè)不良群體，就有可能走上犯罪道路。
2.逆反心理。關(guān)于逆反心理的理論，有何林渥斯的“心理斷乳學(xué)說”和彪勒的“反抗期理論”。這都主要體現(xiàn)在身體的變化，自主意識增強(qiáng)從而產(chǎn)生反抗情緒。逆反心理在以下情形中產(chǎn)生：自主性被忽略、心理性斷乳受阻、人格展示受阻和成人強(qiáng)迫接受某觀點(diǎn)等。逆反心理常常驅(qū)使青少年否定家長和老師的一切甚至離家出走從而犯罪。
3.自我心理。生理的變化導(dǎo)致他們由兒童時(shí)期的關(guān)注外界轉(zhuǎn)向關(guān)注自身從而形成自我心理。這一心理現(xiàn)象主要體現(xiàn)在關(guān)注自己的外表及內(nèi)心世界，不太關(guān)注他人，同時(shí)認(rèn)為自己“與眾不同”，別人也在這樣關(guān)注著自己。因此這一心理的突出表現(xiàn)就是“獨(dú)特自我”和“假想觀眾”。這種心理一旦發(fā)展到自戀型人格就會很危險(xiǎn)。
4.關(guān)注異性。關(guān)注異性的原始動力來自性機(jī)能的成熟。青少年個(gè)體的性成熟給他們帶來對性的好奇心與新穎感，同時(shí)對異性產(chǎn)生“興趣”。另外，根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，這一階段的發(fā)展任務(wù)是“獲得親密感以避免孤獨(dú)感”，因此不管是從生理層面還是心理層面來說這個(gè)階段都會關(guān)注異性。如果這一時(shí)期與異性的關(guān)系處理不好，或者不以正當(dāng)?shù)耐緩健矮@得親密感”就易犯罪。
5.從眾和模仿心理。這一時(shí)期的個(gè)體，雖然以“成人”的外表出現(xiàn)，但其對是非的辨別能力和對自己的控制能力比較弱，從而常出現(xiàn)從眾和模仿心理。如果外部環(huán)境給以不正確的引導(dǎo)，就會邁出危險(xiǎn)的一步。如一些武俠小說、言情影視片都有可能成為青少年模仿的對象。
6.意氣心理。這一時(shí)期的個(gè)體的交友方式不再是兒童時(shí)期的“團(tuán)伙式”而是“知己式”或“哥們式”。這一時(shí)期的朋友常常是能相互理解者或志趣、性格相近者。朋友之間不分你我，你就是我，我就是你，因此易形成了“為朋友赴湯蹈火，為哥們兩肋插刀”的心理。
7.報(bào)復(fù)心理。由于青少年理性思維比較弱，遇到由他人帶來的委屈后，常常以不理性的方式解決，不考慮到行為的嚴(yán)重后果。
8.利己心理。這種心理的普遍性不太明顯，主要集中在溺愛孩子的家庭中，尤其是獨(dú)生子女家庭。不少孩子由于從小備受嬌寵，唯我獨(dú)尊，占有欲十分強(qiáng)烈，不能忍受任何委屈，自以為整個(gè)宇宙都是圍繞自己轉(zhuǎn)的。當(dāng)自己的需要不能以正常的方式滿足時(shí)就會以非正當(dāng)?shù)姆绞絹慝@得滿足。
9.享樂心理。雖然這一時(shí)期的個(gè)體渴求獨(dú)立自主，但往往在遇到挫折時(shí)，采取的是“退而避之”的態(tài)度。尤其受現(xiàn)在一些不良風(fēng)氣的影響，這一時(shí)期的個(gè)體存在“不勞而獲“的心態(tài)。
10.道德由動蕩到基本成熟。由于這一階段的個(gè)體在認(rèn)知、情感和意志等方面的發(fā)展是循序漸進(jìn)的、由不成熟到基本成熟的，所以其道德動機(jī)、道德觀念、道德情感、道德意志和道德行為的發(fā)展也是由動蕩到基本成熟。
青少年時(shí)期是每一個(gè)個(gè)體一生中必經(jīng)的過渡階段，以上心理在每一個(gè)個(gè)體身上或多或少都經(jīng)歷過。但它們不是犯罪心理的充分條件，只有當(dāng)個(gè)體處在一個(gè)特殊的環(huán)境和某一種或幾種心理朝向不健康發(fā)展的時(shí)候才會成為犯罪的心理因素。
二、青少年犯罪的學(xué)校原因探究
青少年犯罪不是單方面的因素造成的，而是很多方面的因素共同作用的結(jié)果。本文從學(xué)校教育角度來探討青少年犯罪的原因。
1.學(xué)校心理健康教育的開展缺乏現(xiàn)實(shí)性和針對性。學(xué)校心理健康教育是教育工作者根據(jù)青少年學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。心理健康教育的根本在于促進(jìn)學(xué)生的身心全面和諧發(fā)展。但在開展心理健康教育的時(shí)候常常會出現(xiàn)與學(xué)校心理健康教育的宗旨不一致的情況。目前學(xué)校心理健康教育的不足主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）教材編寫重原理輕操作。心理健康方面的教材大多都停留在對理論和原理的梳理和描述而對具體的操作方面說的很少。這使得教師在處理問題的時(shí)候操作性不強(qiáng)。（2）教師授課重理論輕實(shí)踐。心理健康教師的教學(xué)大多只停留在說教而沒有讓學(xué)生有所實(shí)踐和體驗(yàn)。這個(gè)階段的學(xué)生又特別反感說教，所以這種方式的教學(xué)不能起到真正的作用。（3）重學(xué)習(xí)指導(dǎo)輕“心理輔導(dǎo)”。由于青少年時(shí)期的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，教師和學(xué)生對學(xué)習(xí)的關(guān)注度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它，于是心理健康教育往往偏向?qū)W習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法等方面的指導(dǎo)。（4）缺乏對心理健康教育的學(xué)科滲透。
學(xué)生的心理健康教育不應(yīng)該僅僅停留在心理健康教育課堂上，其它學(xué)科的教學(xué)也應(yīng)該體現(xiàn)，教師既要“教書”更應(yīng)該“育人”。
2.學(xué)校的教育重“智商”，輕“德商”。教育的根本任務(wù)是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。但現(xiàn)行的教育由于有“中考”和“高考”的存在使得教育違背了它的初衷，更多的是關(guān)注學(xué)生的成績而對德行的關(guān)注很少。這樣就導(dǎo)致很多學(xué)生成績優(yōu)秀但品德較差，品德不好體現(xiàn)在對社會規(guī)范的漠視，做了壞事之后沒有自責(zé)感與內(nèi)疚感，道德約束力差，最后會走到極端危險(xiǎn)的地步。
3.學(xué)校對家庭心理教育不夠重視。家庭是社會的基本單位，是人出生后的第一個(gè)環(huán)境，有人將家庭稱為“人類性格的工廠”。家庭的不同教養(yǎng)方式對孩子的人格特征具有不同的影響。研究表明，民主型教養(yǎng)方式與專制型和放縱型教養(yǎng)方式相比較而言，更有助于培養(yǎng)孩子積極的人格品質(zhì)。在新的形式下，家長對孩子的教育更多的表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。（1）教育管理方式不當(dāng)。家長對孩子的管理常常以傳統(tǒng)的打壓控制的手段，將孩子視為自己的“私有財(cái)產(chǎn)”或“附屬物”。這種暴力的管理方式不利于與其溝通，更不利于其人格的發(fā)展。美國社會學(xué)家羅伊鮑邁斯特爾曾說：實(shí)際上，在家庭暴力的代際轉(zhuǎn)移中，受暴力對待的兒童長大后比別人更有可能成為家庭暴力者。根據(jù)社會學(xué)習(xí)理論，孩子會用同樣的方式去解決生活中自己遇到的問題從而造成犯罪。（2）網(wǎng)絡(luò)面前無能為力。在科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，網(wǎng)絡(luò)越來越普及，家長對網(wǎng)絡(luò)的了解也不太全面。家長只知道網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的有害信息而對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生恐懼心理，但沒有意識到粗暴的干涉會激發(fā)孩子的好奇心和逆反心理。（3）家長對孩子的“閑散時(shí)間”沒有系統(tǒng)的安排，導(dǎo)致其在“閑散時(shí)間”內(nèi)可能沾染不良行為。所謂“閑散時(shí)間”是指雙休日、寒暑假和國家法定節(jié)假日。在“閑散”時(shí)間里，如果家長沒有系統(tǒng)的安排學(xué)生的日程，采用放任自由的方式，其孩子為了打發(fā)無聊空虛的時(shí)間而有可能沾染不良行為。
4.學(xué)校對社區(qū)心理輔導(dǎo)不夠重視。社區(qū)也是青少年活動的一個(gè)必不可少的場所，在社區(qū)內(nèi)對青少年進(jìn)行心理教育也是一個(gè)比較理想的方式。關(guān)于社區(qū)心理衛(wèi)生，美國從上個(gè)世紀(jì)50年代就發(fā)起社區(qū)心理衛(wèi)生運(yùn)動，60年代就將社區(qū)心理衛(wèi)生納入法律范疇。我國在社區(qū)心理衛(wèi)生或心理教育也在上個(gè)世紀(jì)50年代開展起來的，但是發(fā)展的范圍非常有限、速度非常慢?？上驳氖牵覀兛吹搅爽F(xiàn)在對青少年的犯罪可以進(jìn)行社區(qū)矯正而不用進(jìn)監(jiān)獄或勞教所，但我們更應(yīng)該著手怎樣在社區(qū)內(nèi)預(yù)防青少年犯罪。學(xué)校只關(guān)注在學(xué)校里怎樣預(yù)防其犯罪，沒有意識到和社區(qū)聯(lián)手形成綜合的預(yù)防體系。 轉(zhuǎn)貼于
三、預(yù)防青少年犯罪的策略
預(yù)防青少年犯罪是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會以及個(gè)體自身的共同努力。本文從學(xué)校教育角度來探討預(yù)防青少年的犯罪，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)實(shí)性和針對性。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，應(yīng)根據(jù)青少年的生理心理特點(diǎn)和常見的心理問題有針對性地開展。預(yù)防青少年犯罪應(yīng)從以下幾方面著手。（1）心理健康教材的編寫要原理與操作并重。教材是教師上課的法律，學(xué)生學(xué)習(xí)的藍(lán)本。所以教材的編寫既要考慮到教師的教，同時(shí)還要考慮到學(xué)生的學(xué)。心理健康教育教材的編寫應(yīng)具有可讀性、通俗性和操作性。教師可以根據(jù)它來進(jìn)行有效教學(xué)和指導(dǎo)學(xué)生的心理健康發(fā)展；同時(shí)學(xué)生可以通過它進(jìn)行不良心理的自我調(diào)試。所以心理健康教材的編寫既要有原理又要具有可操作性。（2）心理健康教師的教學(xué)要理論與實(shí)踐并重。學(xué)校心理健康教育應(yīng)結(jié)合學(xué)生的生理心理發(fā)展特點(diǎn)以及當(dāng)前的發(fā)展任務(wù)，有針對性的進(jìn)行教學(xué)。青少年的心理健康教育更應(yīng)該以實(shí)踐活動為主，讓他們在實(shí)踐活動中體驗(yàn)、在實(shí)踐活動中成長。（3）積極開展生涯心理輔導(dǎo)。生涯心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容之一。生涯心理輔導(dǎo)是指依據(jù)一套有系統(tǒng)的輔導(dǎo)計(jì)劃，通過輔導(dǎo)人員的協(xié)助，引導(dǎo)個(gè)人探究、評判并整合運(yùn)用相關(guān)的知識、經(jīng)驗(yàn)而開展的活動。生涯發(fā)展是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，但并非一成不變的，人的過去是現(xiàn)在的一部分，而現(xiàn)在又影響到未來?，F(xiàn)在的行為與對未來的期望都會影響人的發(fā)展，在發(fā)展中有時(shí)候也可改變過去的錯(cuò)誤，生涯心理輔導(dǎo)就落實(shí)在協(xié)助和促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的過程之中。生涯心理輔導(dǎo)使青少年時(shí)時(shí)有目標(biāo)、事事有方向。
2.學(xué)校應(yīng) “三商”齊抓?！叭獭奔粗巧?、情商和德商。智商是智力商數(shù)的簡稱，它是用數(shù)值來表示一個(gè)人智力發(fā)展水平的重要概念。為了將不同個(gè)體之間的智力發(fā)展水平進(jìn)行比較，斯特恩提出了智商的概念。情商又叫情感智商，戈?duì)柭谄洹肚楦兄橇Α芬粫?，首次使用“情商”的概念。戈?duì)柭J(rèn)為，情商是個(gè)體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵性品質(zhì)要素。所謂德商，就是符合人類整體利益的道德商數(shù)。德商是衡量人的道德品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。它包含對價(jià)值觀、人生觀、世界觀的深刻理解和以此為指導(dǎo)而在個(gè)人心中形成的道德品質(zhì)觀念。智商和情商是青少年良好的能力素質(zhì)和心理素質(zhì)，但它們還需要更高級的素質(zhì)-道德品質(zhì)，它是人生終身的內(nèi)在素質(zhì)。因此，對于青少年的教育應(yīng)“三商”齊抓，不可偏廢，切忌重智商輕情商和德商。
3.學(xué)校應(yīng)緊密聯(lián)系家庭開展心理教育。學(xué)校和家庭不可分離更不能對立，學(xué)校應(yīng)主動與家庭聯(lián)手共同塑造青少年的心理。就學(xué)校和家庭的聯(lián)手可以通過以下途徑。（1）定期召開家長會。這個(gè)家長會的工作重心是探討學(xué)生的心理發(fā)展情況。學(xué)校應(yīng)將孩子在學(xué)校的心理發(fā)展變化向家長反應(yīng)，同時(shí)家長也將孩子近期的心理發(fā)展變化向老師反應(yīng)。老師和家長相互交流、相互借鑒，使得學(xué)生的心理得以健康發(fā)展。（2）給家長普及心理學(xué)知識。當(dāng)家長對孩子的心理發(fā)展變化及其行為表現(xiàn)變得束手無策的情況下，學(xué)校的老師可以為家長普及青少年心理方面的知識。讓家長認(rèn)識到青少年時(shí)期是一個(gè)特殊的成長階段，必然會經(jīng)歷這樣一些心理，同時(shí)讓家長根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)因勢利導(dǎo)。如面對不可避免的網(wǎng)絡(luò)，家長應(yīng)向孩子宣傳積極健康的東西，讓網(wǎng)絡(luò)對孩子產(chǎn)生積極影響。家長越是對網(wǎng)絡(luò)恐懼，越是宣傳消極負(fù)面的東西，對孩子的行為越是控制，孩子越是好奇，越是逆反。所以，老師應(yīng)讓家長了解青少年時(shí)期的生理心理發(fā)展特點(diǎn)并因勢利導(dǎo)。
4.學(xué)校應(yīng)有效指導(dǎo)社區(qū)開展青少年心理輔導(dǎo)。（1）成立青少年心理咨詢中心。社區(qū)是青少年活動的一個(gè)重要場所，青少年是社區(qū)心理學(xué)的一個(gè)人數(shù)不少的對象群體。因此學(xué)校應(yīng)積極有效的指導(dǎo)或配合社區(qū)做好社區(qū)的心理輔導(dǎo)工作。心理學(xué)老師可以作為社區(qū)的兼職心理輔導(dǎo)員。（2）組織青少年開展心理體驗(yàn)活動。針對青少年的生理心理特點(diǎn)，學(xué)校的心理輔導(dǎo)員協(xié)助社區(qū)組織開展有意義的活動，讓青少年在活動中體驗(yàn)到自己在該時(shí)期內(nèi)的責(zé)任和義務(wù)。同時(shí)便于社區(qū)和學(xué)校對青少年的心理變化發(fā)展特點(diǎn)及其行為進(jìn)行監(jiān)控。
參考文獻(xiàn)
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第4篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
【關(guān)鍵詞】青少年 人際困擾 常見類型 方略
一、青少年人際困擾及其成因
人際困擾是指在人際交往中由于各種因素影響而造成的關(guān)系不和諧、交往不協(xié)調(diào)，伴有焦慮、孤獨(dú)、自卑、抑郁、苦悶等消極情緒的體驗(yàn)過程。[1] 人際困擾對青少年心理健康有重要的不良影響，我國心理衛(wèi)生學(xué)家丁瓚曾指出，“人類的心理適應(yīng)最主要的是對人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病變，主要由于人際關(guān)系的失調(diào)而引發(fā)”。[2] 因此，分析和探討青少年人際困擾的原因及戰(zhàn)勝策略，對指導(dǎo)青少年克服人際困擾問題有著重要的意義。
引發(fā)青少年人際困擾的原因主要有認(rèn)知因素、情緒因素、人格因素、交往技能因素等。青少年時(shí)期隨著身心發(fā)展日趨成熟，認(rèn)知能力也呈現(xiàn)出獨(dú)特的發(fā)展特點(diǎn)，特別是在思維品質(zhì)方面，極易呈現(xiàn)出認(rèn)知的矛盾性和片面性 [3]，伴隨這種認(rèn)知特點(diǎn)使青少年較容易出現(xiàn)人際困擾；情緒的合理表達(dá)與個(gè)體人際交往的質(zhì)量和有效性緊密相關(guān)，青少年時(shí)期的情緒呈現(xiàn)兩極性、不穩(wěn)定性，情緒容易起伏，這一情緒特點(diǎn)使青少年在面對交往對象時(shí)，經(jīng)常會表現(xiàn)忽冷忽熱的交往體驗(yàn)，以致出現(xiàn)各種交往困擾；人格是個(gè)體心理特征的整合和統(tǒng)一，青少年的人格正處于定型階段，穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式尚未完全形成，其外部行為越來越受到內(nèi)部行為反應(yīng)傾向的制約，青少年的這一人格特點(diǎn)使得不同人格類型的個(gè)體在人際交往上表現(xiàn)出不同的行為方式，那些不利于人際交往的人格類型就可能產(chǎn)生人際困擾問題；交往技能是在一定的人際交往練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)積累而獲得的，其與生活中人際交往的狀況有著緊密的關(guān)系，它包括從最初的建立人際關(guān)系、維護(hù)人際關(guān)系到人際關(guān)系沖突的處理等一系列技能要素，青少年初步涉足社會性的人際交往，很難習(xí)得系統(tǒng)的人際交往技能，且對人際交往經(jīng)驗(yàn)貧乏，基本交往技能不具備，極容易產(chǎn)生人際阻抗，人際困擾也就隨之而來。
二、青少年人際困擾的常見類型
1.親子關(guān)系的困擾
親子關(guān)系是人們建立的第一個(gè)人際關(guān)系，影響著個(gè)體心理的形成與發(fā)展；親子關(guān)系的狀況也決定著個(gè)體形成何種依戀類型，對于心理健康也有著重要的意義。青少年處于心理上的“斷乳期”，試圖逐步掙脫親子關(guān)系的束縛，對父母的要求經(jīng)常表現(xiàn)出逆反的取向，這種類似敵對和反抗的情緒處理不好，很容易引起矛盾和沖突，造成親子關(guān)系的困擾。研究表明，家庭環(huán)境的矛盾性與青少年人際困擾程度存在顯著的相關(guān)[4]，而家庭環(huán)境的矛盾性很大程度上是由于親子關(guān)系困擾造成的，可見親子關(guān)系的困擾是青少年人際困擾的重要部分。
2.師生關(guān)系的困擾
學(xué)校為青少年提供重要的成長環(huán)境，師生關(guān)系是這一環(huán)境中處于主導(dǎo)地位的人際關(guān)系。在傳統(tǒng)教育理念中，教師與學(xué)生之間是典型的“教”與“學(xué)”的關(guān)系，教師是學(xué)校和班級的主宰者和管理者，這種教育觀念使得師生之間出現(xiàn)不可逾越的鴻溝，很容易造成師生關(guān)系的困擾。Birch等人指出，不良的師生關(guān)系可能使兒童產(chǎn)生對學(xué)校的消極情感，在學(xué)校環(huán)境中表現(xiàn)出退縮，與老師、同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，并且產(chǎn)生攻擊性等不良的態(tài)度和行為，從而影響其學(xué)業(yè)成就，進(jìn)而造成輟學(xué)、心理障礙等現(xiàn)象。[5]
3.同學(xué)關(guān)系的困擾
同學(xué)關(guān)系是青少年在學(xué)校環(huán)境中的重要人際關(guān)系。同學(xué)之間的關(guān)系不同于親子關(guān)系和師生關(guān)系，他們主要通過相互認(rèn)同，形成對事物一致的態(tài)度和行為表現(xiàn)，對青少年興趣愛好、世界觀、價(jià)值觀的形成有著重要的影響。青少年非常重視友誼和同學(xué)關(guān)系，但是由于缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法，在與同學(xué)交往過程中會遭遇各種挫折，并為此感到煩惱和痛苦，出現(xiàn)同學(xué)關(guān)系的困擾。研究表明，青少年時(shí)期的同學(xué)關(guān)系與其心理健康之間有顯著的相關(guān)性，同學(xué)關(guān)系的困擾是導(dǎo)致青少年產(chǎn)生焦慮和孤獨(dú)傾向的重要原因。[6]
4.舍友關(guān)系的困擾
宿舍是學(xué)校生活環(huán)境中最小的群體單位，是青少年之間交往互動最多的地方。相比于同學(xué)關(guān)系，舍友關(guān)系更為親密，舍友之間相互影響，形成特有的宿舍文化環(huán)境。舍友之間思想的交流、深層次價(jià)值觀的碰撞對青少年心理健康成長具有不可替代的作用。但是同在一個(gè)宿舍屋檐下生活，青少年必然會面對很多與自己的生活方式、生活習(xí)慣、價(jià)值觀等完全不同的舍友，看彼此不順眼也是常有的事，加上青少年時(shí)期并不成熟的心理特點(diǎn)以及人際交往經(jīng)驗(yàn)的缺乏，很容易造成宿舍人際關(guān)系緊張，產(chǎn)生舍友關(guān)系的困擾。近年來發(fā)生在各個(gè)學(xué)校的因舍友關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的惡性事件表明，舍友關(guān)系困擾很值得人們密切關(guān)注和研究。
5.戀友關(guān)系的困擾
戀友關(guān)系是指正在戀愛中的男女朋友之間的關(guān)系。青少年戀愛一直是教育者關(guān)注的問題，由于青少年生理和心理的成熟，戀愛是不可避免的，家長和教師通常會采取堅(jiān)決反對的態(tài)度，這不僅會加重青少年的心理負(fù)擔(dān)，引起負(fù)罪感，也會激發(fā)親子關(guān)系和師生關(guān)系的矛盾；戀愛中的青少年經(jīng)常表現(xiàn)出強(qiáng)烈的排他性，導(dǎo)致與其他人的人際關(guān)系被淡化；青少年往往不能正確處理戀愛過程中出現(xiàn)的意見和分歧，盲目擴(kuò)大矛盾，也會引發(fā)困擾；隨著性的成熟和性意識的覺醒，有的青少年會過早出現(xiàn)，但又不能正確地面對和處理。以上這些問題都會引發(fā)戀友關(guān)系的困擾，處理不當(dāng)都可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的生理和心理后果。
三、引導(dǎo)青少年戰(zhàn)勝人際困擾的主要方略
1.營造家庭和睦氛圍，奠定青少年交往基礎(chǔ)
良好和睦的家庭氛圍，是青少年心理健康成長的重要因素，也是奠定青少年步入社會具備良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)和前提條件。青少年初期，人際交往技能基本來自于家庭，家庭環(huán)境對青少年人際交往有著潛移默化的影響，他們會從父母那兒習(xí)得最初的人際交往技能，培養(yǎng)自己的人際交往能力。因此，父母要保持良好和睦的家庭氛圍，這樣才有利于青少年從中學(xué)習(xí)，為形成自己獨(dú)特的人際交往方式打下基礎(chǔ)；父母要多鼓勵孩子進(jìn)行獨(dú)立的人際交往活動，為其提供與社會各類人群進(jìn)行廣泛接觸的交往機(jī)會和條件，而不是一味怕孩子受到傷害，避免與外人交流；父母還應(yīng)與鄰里處理好關(guān)系，注重為孩子樹立和諧交往的良好榜樣。
2.構(gòu)建和諧校園文化，提供友好人際交往的平臺
校園文化是全體師生相互作用形成的物質(zhì)和精神文明的統(tǒng)一體，它以一種宏觀的方式影響著學(xué)生的言行，陶冶著學(xué)生的情操，對青少年的人際交往起著潛移默化的促進(jìn)作用。[7] 和諧的校園文化，不僅能夠使學(xué)校成為青少年友好人際交往的平臺，而且可以不斷地錘煉和提高青少年的人際交往能力，提升他們的人際交往技能。良好的物質(zhì)文化是構(gòu)建和諧校園文化的重要支撐，豐富的精神文化是構(gòu)建和諧校園文化的核心內(nèi)容，學(xué)校要重視根據(jù)學(xué)生人際交往的特點(diǎn)和需要，不斷完善校園的基礎(chǔ)設(shè)施，不斷地加強(qiáng)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)以及諸多人文景觀、學(xué)術(shù)沙龍、活動場所的建設(shè)，為促進(jìn)青少年的和諧交往提供物質(zhì)保障和精神文化的條件，鼓勵和指導(dǎo)青少年廣泛開展和投身校園人際交往活動中去，長此以往，即使青少年有了人際困擾，也會在濃烈的和諧校園文化氛圍中不斷得以緩釋和消除。
3.加強(qiáng)人際交往教育，引導(dǎo)青少年樹立正確的人際交往觀
人際交往觀不完善是青少年人際困擾頻發(fā)的重要原因之一，青少年人際交往中的很多認(rèn)知偏差與交往觀不完善有關(guān)，因此，加強(qiáng)青少年人際交往的觀念教育至關(guān)重要。正確的人際交往觀要求青少年認(rèn)清自我、正確看待自我，學(xué)校應(yīng)充分利用校園廣播，宣傳欄目等途徑，促使青少年加強(qiáng)自我認(rèn)識，引導(dǎo)他們正確地剖析自我，對自我在人際交往中的地位做出合理的評價(jià)，提升交往的效能感；要加強(qiáng)心理學(xué)知識的宣傳和普及，使青少年在人際交往中能夠全面地看待他人，盡量避免首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢效應(yīng)、投射效應(yīng)等心理偏差，和諧處理人際關(guān)系；學(xué)校還應(yīng)多開展以協(xié)作為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)或競賽活動，引導(dǎo)青少年建立以合作為導(dǎo)向的友誼觀、互助觀、競爭觀、共同成長觀等，在協(xié)作、競爭與分享中體驗(yàn)真誠、感悟情誼，逐步形成正確的人際交往觀。
4.開拓人際交往渠道，促進(jìn)青少年廣泛交往
交往渠道貧乏、不暢通，廣泛交往的機(jī)會缺少，也是造成青少年人際困擾的成因之一，學(xué)校和家長都要重視為青少年廣開交往渠道，為其提供廣泛交往的機(jī)會。學(xué)校要全方位、多層次地開展豐富的校園活動，讓青少年有充足的交往機(jī)會，促使他們在各種人際交往活動中不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步克服人際困擾；還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)條件，鼓勵青少年參與各項(xiàng)社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)其社會交往技能，為他們以后的社會生活作出嘗試和探索；家長還應(yīng)在考慮青少年意愿的基礎(chǔ)上，多帶著他們參加家庭聚會和朋友聚會，這樣不僅能對青少年人際交往起到示范的作用，而且可以開拓他們的交往視野；家長不應(yīng)該把關(guān)注的重點(diǎn)只放在學(xué)習(xí)上，更應(yīng)該引導(dǎo)青少年走出去，多結(jié)交朋友，多投身人際之間的交流，不僅有助于推動青少年志趣、愛好、人格方面的發(fā)展，也有助于推動他們學(xué)業(yè)的提升與進(jìn)步。
5.開展心理咨詢與輔導(dǎo)，解決青少年人際生活中的疑難與困惑
心理咨詢與輔導(dǎo)對解決青少年人際困擾、緩解人際交往壓力有很好的幫扶和疏導(dǎo)作用。學(xué)校要完善心理健康輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，安排專人及時(shí)了解和掌握青少年面臨的人際困擾，針對不同的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的咨詢方案和針對性的疏導(dǎo)策略；要有計(jì)劃地組織針對人際困擾的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，發(fā)揮群體和朋輩的力量，讓同伴之間互相啟發(fā)、相互影響，達(dá)到共同成長，戰(zhàn)勝人際困擾；在進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)時(shí)，要特別關(guān)注“弱勢”群體，提供針對性的幫扶措施，幫助和指導(dǎo)那些在身體、個(gè)性、情緒等方面存在一定問題的青少年，盡早擺脫人際困擾，步入人際和諧和健康成長的軌道。
綜上所述，在青少年身心健康發(fā)展的過程中，無論是家庭、學(xué)校還是社會，都要對其人際困擾給予足夠的重視，采取切有實(shí)效的措施和方法，幫助青少年克服人際困擾，建立良好的人際關(guān)系，以促進(jìn)他們健康地成長與發(fā)展。
【注：本文系湖北省教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃2008年度重點(diǎn)立項(xiàng)課題“學(xué)校心理健康普及教育研究”（項(xiàng)目編號：2008B103）的階段性成果?！?/p>
（作者單位：長江大學(xué)，湖北 荊州，434023）
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第5篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞：高中生；自我效能感；應(yīng)對方式；抑郁情緒
一、引言
抑郁情緒是一種常見的負(fù)性情緒，也是困擾青少年的常見心理問題之一。國外研究發(fā)現(xiàn)12-17歲青少年的抑郁情緒的發(fā)生率為5%-8%， 國內(nèi)的研究也顯示，中學(xué)生抑郁癥的檢出率可高達(dá)18%-36%[1]，而且青少年的抑郁體驗(yàn)會引發(fā)和加重成年后的抑郁情緒。自我效能感作為個(gè)體的一種應(yīng)付資源，影響其面臨壓力情境時(shí)采用的應(yīng)對方式。研究表明，應(yīng)對方式在應(yīng)激刺激和身心健康之間起著重要的中介作用，不同的應(yīng)對方式會引起不同的情緒體驗(yàn)，從而對個(gè)體的心理健康產(chǎn)生重要的影響作用[2]。本研究旨在綜述高中生自我效能感與應(yīng)付方式、抑郁情緒的關(guān)系，為有關(guān)研究積累資料并提供理論依據(jù)。
二、基本概念
1、自我效能感的概念
自我效能感（sense of self-efficacy）是美國心理學(xué)家班杜拉于1977年首次提出來的，是個(gè)人有關(guān)適應(yīng)環(huán)境、完成某種活動的自我信念。自我效能感影響或決定人們對行為的選擇，以及對該行為的堅(jiān)持性和努力程度，影響人們的思維模式和情感反應(yīng)模式，進(jìn)而影響新行為的習(xí)得和習(xí)得行為的表現(xiàn)[3]。一般自我效能感（general self-efficacy）是以德國心理學(xué)家Schwarzer為代表的一些學(xué)者提出的，它是指個(gè)體應(yīng)付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或面對新事物時(shí)的一種總體性的自信心。
Judge（2001，2002）認(rèn)為，概括化的自我效能感是個(gè)體對自己能否應(yīng)對、執(zhí)行和能否成功的基本能力的評估，是個(gè)體對各種情境能否有效處理的信心判斷（Tipton&Worthington，1984；Lennings，1994；Judge，2002；）：起初，班杜拉認(rèn)為自我效能感是一個(gè)特定領(lǐng)域（domain specific）的概念，認(rèn)為個(gè)體在某一個(gè)方面有自信心，而在其它的方面未必如此；因?yàn)椴煌娜蝿?wù)對人的能力或技能的要求是不同的：后來的研究進(jìn)一步證實(shí)自我效能感可以看作是特質(zhì)的，也可以看作是狀念的（ Sherer& maddux，1982）；即存在一種概括化的自我效能感，即一般自我效能感。
2、應(yīng)對方式的概念
應(yīng)對方式（Coping Styles）主要是指在應(yīng)激過程中繼認(rèn)知評價(jià)后表現(xiàn)出來的具體應(yīng)對活動。國外研究表明，應(yīng)對方式是心理應(yīng)激影響個(gè)體生理和心理健康的重要中介變量，它對個(gè)體的生理和心理健康起著非常重要的作用。
應(yīng)對方式的理論模型首推哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家Lazarus和Folkman提出的場合模型。該模式將應(yīng)對視為個(gè)體用來處理內(nèi)部或外部要求的一系列不斷變化著的思考與行動。他們提出，應(yīng)對主要有兩種機(jī)能：用來處理問題（"注重問題的應(yīng)對"）和用來減輕情緒痛苦（"注重情緒的應(yīng)對"）[4]。應(yīng)對方式按功能分為兩大類：處理應(yīng)對方式（approach coping style）和回避應(yīng)對方式（avoidance coping style）。
3、抑郁情緒的概念
在心理學(xué)研究中，抑郁經(jīng)常被視作抑郁傾向或抑郁情緒。馮正直認(rèn)為青少年抑郁是指青少年期出現(xiàn)的以憂郁為主的顯著而持久的悲哀、不幸和煩躁的情緒、行為和身心不適癥狀[5]。 劉風(fēng)瑜認(rèn)為中小學(xué)生的抑郁指的是他們對日常學(xué)習(xí)和生活中的一些不良情景或事件的一種反應(yīng)，是一種無愉快、悲傷或精神痛苦。這種無愉快、悲傷或精神痛苦可能是暫時(shí)的，也可能是持久的、相對穩(wěn)定的[6]。
三、自我效能感、應(yīng)對方式和抑郁情緒的研究綜述
國內(nèi)外對這一領(lǐng)域也做了大量的研究與討論。曾榮俠，吳偉（2008）研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生一般自我效能感與應(yīng)付方式、抑郁的關(guān)系密切。曾興華（2008）研究表明高中生學(xué)業(yè)自我效能感與抑郁、焦慮和心理健康總體水平呈顯著負(fù)相關(guān)。高中生學(xué)業(yè)自我效能感和應(yīng)對方式對心理健康具有良好的預(yù)測作用[7]。葛明貴等人（2006）研究表明學(xué)習(xí)厭倦感、自我效能感與抑郁情緒具有顯著相關(guān)的結(jié)論[8]。
關(guān)于抑郁與應(yīng)對方式關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀伴有高水平的被動、回避應(yīng)對，Ebata和Moos（1991）發(fā)現(xiàn)處在抑郁狀態(tài)的青少年更多地依賴于回避應(yīng)對方式。 Richard G.Sawatzky等人的研究顯示更大的壓力管理自我效能感和抑郁是相互關(guān)聯(lián)的，識別學(xué)生自我效能感和有限的壓力管理提供適當(dāng)?shù)闹г?wù)可以幫助人們對付壓力，防止抑郁。
大量研究表明，抑郁情緒與自我效能感，應(yīng)對方式有很大相關(guān)。個(gè)體應(yīng)付方式的使用一般都在一種以上，有些人甚至在同一應(yīng)激事件上所使用的應(yīng)付方式也是多種多樣，但每個(gè)人的應(yīng)付行為類型仍具有一定的傾向性。消極的應(yīng)對方式會影響心理健康，極易產(chǎn)生抑郁孤獨(dú)、焦慮的不良心理狀況[9]。而積極的應(yīng)對方式促進(jìn)個(gè)體心理健康，提高個(gè)體的自我效能感，是個(gè)體有效完成面對的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)。孫瑋，聶玲等人的研究表明高中生存在抑郁問題，但尋求心理援助行為不足.應(yīng)針對高中生群體加強(qiáng)心理健康服務(wù)，開展心理教育，提高青少年對心理服務(wù)的利用能力[10]。
四、研究結(jié)論
目前國內(nèi)外有很多對抑郁癥的研究，且在這一領(lǐng)域也十分深入，但是對抑郁與自我效能感，應(yīng)對方式的相關(guān)研究還相對較少，尤其針對青少年群體的研究更少。已有這方面相關(guān)研究的各個(gè)研究結(jié)果還有一定的差異，需要我們?nèi)ミM(jìn)一步的求證。青少年抑郁已經(jīng)是整個(gè)社會關(guān)注的一個(gè)方面，且近幾年青少年抑郁情緒越來越明顯，尤其是我國的教育體制造成的升學(xué)壓力、社會環(huán)境帶來的競爭壓力，使得青少年常常面對巨大的壓力情境，他們能控制和改變的只有自己的應(yīng)對方式，提高自我效能感，改變現(xiàn)狀。
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第6篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理障礙；分析；矯治
中圖分類號：G630 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2013）-12-0154-01
青少年的身心健康成長是全社會關(guān)注的大事。心理學(xué)研究表明，健康的心理狀態(tài)可以對知覺、思維、記憶的形態(tài)和功能進(jìn)行歸納，可以指引認(rèn)識的進(jìn)程——記憶的恢復(fù)、思維的構(gòu)成和知覺的形成等。近年來的調(diào)查證實(shí)，我國小學(xué)生中有1/4左右存在心理障礙，中學(xué)生有1/3左右存在心理障礙。兒童和青少年，尤其是正處在成長發(fā)育過程中的中學(xué)生，已經(jīng)成為心理疾病的高危人群。諸如“孤僻、自閉、逆反、厭學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、暴力傾向甚至厭世而輕生”等心理疾病已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會問題”，關(guān)注青少年心理健康已經(jīng)成為刻不容緩的社會問題。為幫助青少年學(xué)生有效地克服和矯治所面臨的非健康心理行為，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和個(gè)性的發(fā)展，對以下幾點(diǎn)心理疾病的行為表現(xiàn)，加以分析矯治。
1.學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，厭學(xué)。青少年學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)是常見的不良行為，是學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙中最具危害性的問題。正如美國教育心理學(xué)家富蘭德森所推斷的：心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。逃學(xué)往往是學(xué)生對學(xué)校生活失去了興趣，產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠的態(tài)度甚至懼怕的心理狀態(tài)，由于心理的原因，他們對曠課的理由總是說不清楚，對父母、老師的催促和斥責(zé)，明顯有懼怕的心理反應(yīng)。如果強(qiáng)迫其上學(xué)，他們就會閉門不出，沒有任何反應(yīng)，甚至?xí)Ｆ狻⑵茐臇|西?？梢姡?jīng)常逃學(xué)的學(xué)生其心理健康水平是明顯低于一般學(xué)生水平的。學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，諸如學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、教師不當(dāng)?shù)慕逃绞?、教師對部分學(xué)生的歧視、來自家庭的不良影響、社會風(fēng)氣及傳媒中消極因素的不良暗示、不良友伴群體的消極影響等等，這些都是要努力消除的負(fù)面因素。因此，要幫助學(xué)生克服和矯治逃學(xué)的行為，就要努力消除導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的各種影響因素，使學(xué)生愿意學(xué)習(xí)、樂意學(xué)習(xí)。要為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的外部學(xué)習(xí)環(huán)境，最關(guān)鍵的是教育者要確立“賞識教育”的理念，樹立正確的學(xué)生觀、教育觀，切實(shí)減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
2.自私自利，“電視孤獨(dú)癥”獨(dú)生子女的增多。獨(dú)生子女從小備受老人、父母無微不至的呵護(hù)，所以養(yǎng)成了嬌慣自私、說一不二、唯我獨(dú)尊。如何與父母親相處，是青少年們的心理負(fù)擔(dān)與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，視“親人”為“仇人”，形成代際隔閡。在家里幾乎沒有兄弟姐妹，只能與電視為伴，不看電視時(shí)，常常獨(dú)自發(fā)愣，沉默寡言；有的學(xué)生甚至見人就躲，見物就怕，性格孤僻，精神醫(yī)學(xué)稱之為“電視孤獨(dú)癥”。比如許多家長反應(yīng)他們的孩子早上情緒明顯不安定，有病態(tài)反應(yīng)，午后恢復(fù)正常，夜晚卻能非常安定地坐在電視機(jī)旁看電視，而且時(shí)間很長。第二天天一亮，他們又無法約束自己的行為，賴床、遲起，甚至于閉門不出、睡大覺而不上學(xué)。表現(xiàn)出特別小心、謹(jǐn)慎，敏感于別人對自己的評價(jià)和態(tài)度。
3.青春期性心理煩惱，網(wǎng)戀、早戀蔚然成風(fēng)。隨著性生理的發(fā)育，青少年的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應(yīng)社會文化的要求而加以控制，是青少年們必須面對的問題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮究其原因是注意力不集中、孤獨(dú)感、抑郁、易沖動、適應(yīng)不良等方面的行為。他們經(jīng)常出沒于校外游戲廳、網(wǎng)吧等青少年不適宜的場所，尋找刺激、消磨時(shí)光，比穿名牌，比吃生日大餐。父母親應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成艱苦樸素，勤儉節(jié)約，勞動為榮，浪費(fèi)為恥的良好習(xí)慣和榮辱觀念。早戀發(fā)于青春期性躁動期，被一種朦朧的意識主導(dǎo)，少男少女缺乏必要的性知識和理智，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生嚴(yán)重后果。
第7篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，在中學(xué)階段，有不少學(xué)生因?yàn)榘ǖ掠ぷ魅笔Щ虻掠椒ú划?dāng)?shù)戎T多因素而存在心理和行為上的偏差，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率受阻、厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張、煩躁又抑郁”的生活。通過抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的越軌，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會。學(xué)生沒有健康而良好的素養(yǎng)，德育工作只能流于形式，因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中學(xué)素質(zhì)教育的重要方面，更是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容。
結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況來看，當(dāng)代中學(xué)生的自我意識不斷增強(qiáng)，而學(xué)校的德育方法往往重灌輸、輕交流，德育方法往往重外律、輕內(nèi)修，缺乏平等對話和情感溝通；可以說青少年道德觀以及良好性格和道德習(xí)慣的養(yǎng)成，既有賴于學(xué)生自身對道德理想的追求和堅(jiān)持不懈的自律慎獨(dú)，也需要社會支持系統(tǒng)包括學(xué)校提供的認(rèn)識論和方法論進(jìn)行有效支持。
為滿足學(xué)生成長和適應(yīng)現(xiàn)代社會素質(zhì)教育的要求，經(jīng)過對當(dāng)代德育主體的仔細(xì)研究，筆者認(rèn)為，學(xué)校德育工作及方法重心的轉(zhuǎn)移應(yīng)針對學(xué)生的心理健康教育，從心理視角來引導(dǎo)學(xué)生的健康成長，完善學(xué)校在新的教育背景下的德育思想。加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，從心理上積極影響學(xué)生的成長，實(shí)現(xiàn)由外到內(nèi)的德育工作重心和方法的轉(zhuǎn)變應(yīng)該是其重心轉(zhuǎn)移的重中之重。要做好這項(xiàng)工作，應(yīng)總體規(guī)劃：
一、培訓(xùn)教師隊(duì)伍，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、建設(shè)家長學(xué)校，加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助
據(jù)調(diào)查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度還不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)、兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。據(jù)報(bào)道，“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書”。他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長學(xué)校組織家長會、家長座談會等方式，讓家長了解青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性；了解青少年的年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個(gè)非凡年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理預(yù)備，不能因此不尊重、不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要格外關(guān)心，幫助他們克服因家庭不良影響引起的心理問題。
三、開設(shè)心理學(xué)課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育
目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理練習(xí)、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、構(gòu)建系統(tǒng)平臺，完善學(xué)校師生心理服務(wù)體系
目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但學(xué)校應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開通心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、生涯職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全的學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育德育與教學(xué)工作的依據(jù)。
第8篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞： 社區(qū)；心理健康問題；心理健康教育
中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4311（2012）16-0214-01
1社區(qū)心理健康教育的需求和意義
目前我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心服務(wù)人口有72834人，包括十四個(gè)居委會，中心有六個(gè)全科團(tuán)隊(duì)，36位醫(yī)務(wù)工作者深入社區(qū)上門建檔、健康指導(dǎo)及健康管理等系列服務(wù)，通過深入了解和調(diào)查，我們總結(jié)出在心理健康教育需求上大致有五個(gè)層面的問題和需求：一是社區(qū)老人的適應(yīng)問題：主要是由于身體的老化，組織器官的退化造成的適應(yīng)問題，以及孩子重組家庭帶來的“空巢孤獨(dú)感”等問題；二是青少年心理行為問題：主要是自卑、自我、強(qiáng)迫、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、社交恐懼、人際關(guān)系不適應(yīng)等問題；三是家庭婚姻關(guān)系問題：主要是家庭矛盾、離婚、家庭暴力、婚外情等問題；四是親子關(guān)系問題：主要表現(xiàn)為青春期逆反、母子或父子溝通障礙等問題；五是社區(qū)居委會干部特別是職場女性壓力問題；主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、人際關(guān)系障礙、工作壓力大等問題；六其他如社區(qū)下崗失業(yè)人員、社區(qū)殘疾人等人口以及社區(qū)普通群眾的心理健康問題。
2社區(qū)心理健康教育的現(xiàn)狀及存在的問題
2.1 認(rèn)識上的誤區(qū)長期以來，多數(shù)相關(guān)部門對社區(qū)心理健康教育在整個(gè)社會公共衛(wèi)生事業(yè)中的重要地位和作用認(rèn)識不足，更多的是致力于社區(qū)居民的生理保健工作，重視慢性病健教工作，往往忽視了或輕視社區(qū)心理健康教育，對心理疾病與障礙采取隱蔽和回避的態(tài)度，更沒有針對不同層面的需求而開展相應(yīng)的心理健康教育。
2.2 途徑上的缺失過去我們社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的主要任務(wù)是預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、健康教育、計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)等六位一體服務(wù)等方面，盡管在2000年12月，我國衛(wèi)生部制定的《城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)》中提到了提供精神衛(wèi)生服務(wù)和心理衛(wèi)生咨詢服務(wù)，而卻明顯缺少了心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容和任務(wù)，只是單純性的生理保健體系，更無社區(qū)心理健康教育的相關(guān)機(jī)構(gòu)，并且在相關(guān)費(fèi)用、任務(wù)考核目標(biāo)等方面也均無落實(shí)。
2.3 專業(yè)化水平偏低我們社區(qū)衛(wèi)生工作目前多是由醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)人員從事，在對社區(qū)居民的生理疾病方面具有較系統(tǒng)的專業(yè)知識，但對心理輔導(dǎo)和心理咨詢方面卻缺乏系統(tǒng)的專業(yè)知識，加之社區(qū)工作人員大多數(shù)都注重社區(qū)工作的管理和協(xié)調(diào)工作，而缺乏對心理健康方面的知識，難以應(yīng)對居民出現(xiàn)的不同層面的心理問題。
3開展和創(chuàng)新社區(qū)心理健康教育的體會
3.1 提高思想意識，精心組織計(jì)劃作為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)務(wù)人員要加強(qiáng)與轄區(qū)社區(qū)居委會主任、書記、民政主任等工作人員的聯(lián)系，深入社區(qū)居民家庭，了解居民需求。精心制定出普及心理健康知識，傳播心理健康觀念，提高居民心理健康水平和精神生活質(zhì)量的社區(qū)心理健教計(jì)劃，并針對不同層面的需求，找出相對集中反映的問題：如影響家庭和諧的婚姻家庭問題、親子關(guān)系問題，青少年心理健康，管理干部的工作壓力和人際關(guān)系問題、職場女性心理壓力、殘疾人心理及老人孤獨(dú)等問題。要結(jié)合各社區(qū)不同的狀況和需求，與社區(qū)管理干部們共同制定出開展心理健康教育的具體內(nèi)容和實(shí)施措施，并根據(jù)居民的時(shí)間要求、內(nèi)容要求，抓好組織和落實(shí)。
3.2 強(qiáng)化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，建設(shè)師資隊(duì)伍隨著我國心理健康教育事業(yè)的不斷發(fā)展，建設(shè)一支高素質(zhì)心理健康教育的師資隊(duì)伍的重要性日顯突出。搞好師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)醫(yī)務(wù)人員的心理健康水平，是保障社區(qū)心理健康教育能正常、健康而創(chuàng)新開展的重要條件。心理學(xué)是一門新興的邊緣學(xué)科，目前多數(shù)心理學(xué)教師都是“半路出家”者，況且基層社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)中的心理咨詢師、心理健康輔導(dǎo)和管理師又是少而更少。但是，我們通過立足崗位，積極鼓勵現(xiàn)有的社區(qū)醫(yī)務(wù)人員報(bào)考心理咨詢師及相關(guān)師資的考試，積極參加相關(guān)培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)或教育學(xué)理論知識，并努力通過相關(guān)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和專業(yè)技能的培訓(xùn)，能充分掌握和運(yùn)用有關(guān)心理健康教育的方法和手段，以適應(yīng)現(xiàn)代社區(qū)心理健康服務(wù)的需要，同時(shí)充分發(fā)揮已獲得心理咨詢師資格的醫(yī)務(wù)人員的帶教作用，加強(qiáng)對各社區(qū)團(tuán)隊(duì)的醫(yī)務(wù)人員的培訓(xùn)，進(jìn)行傳、幫、帶，層層再培訓(xùn)，努力建設(shè)一支有效的心理健康教育的工作隊(duì)伍，這也是適應(yīng)現(xiàn)代社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展的必需和體現(xiàn)以人為本的科學(xué)教育發(fā)展觀和真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的有效途徑之一。
3.3 多種形式地開展心理健康教育開展心理健康教育的形式可以多樣，一方面可以與原有的慢病防治、健康管理等講座內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行，做一些科普性的心理健康教育。另一方面可根據(jù)不同層面需求開展生動活潑的心理健康教育專題講座和團(tuán)隊(duì)活動。如家長和學(xué)生共同參與的親子關(guān)系輔導(dǎo)、職場女性工作壓力問題、高考前心理放松、健康人際交往技巧、正常人群的壓力釋放和情緒管理等諸多方面的專題輔導(dǎo)等。
總之，開展和創(chuàng)新社區(qū)心理健康教育活動要注重：科普性教育和專業(yè)性輔導(dǎo)相結(jié)合；個(gè)別咨詢和整體輔導(dǎo)結(jié)合；社區(qū)健康人群和存在心理問題的人群相區(qū)別。通過積極的服務(wù)與干預(yù)，不斷增進(jìn)居民個(gè)人和社區(qū)現(xiàn)有的心理防御機(jī)制，發(fā)展和提高居民的心理抗御能力，而不僅僅是治療人們的病理和缺陷。同時(shí)在心理健康教育工作中要清楚地認(rèn)識到我們的工作重點(diǎn)是初級預(yù)防（預(yù)防心理問題的出現(xiàn)）和次性預(yù)防（在有心理癥狀的早期進(jìn)行干預(yù)）而不是三級預(yù)防（對心理障礙的治療）。
參考文獻(xiàn)：
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10(6)364-366.
第9篇：青少年心理和輔導(dǎo)范文
關(guān)鍵詞 農(nóng)村初中；留守學(xué)生；心理問題
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-489X（2013）13-0016-02
1 農(nóng)村初中留守學(xué)生的心理問題
通過筆者多年的觀察和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村初中留守學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)出以下幾種類型。
1.1 自私自利
只顧個(gè)人利益，不顧別人和集體的利益，自我主義占優(yōu)勢，在學(xué)校里吃不得一點(diǎn)兒虧，不禮讓同學(xué)，不能正確處理個(gè)人與同學(xué)、個(gè)人與集體的關(guān)系。
1.2 自卑自負(fù)
總認(rèn)為自己被“冷落”，不愿與同學(xué)、老師交往，尤其不愿與學(xué)習(xí)好的同學(xué)交往；對比自己強(qiáng)的同學(xué)、對被老師表揚(yáng)的同學(xué)總是心存忌妒，產(chǎn)生失落、怨恨的自卑自負(fù)心理。他們心理壓抑、行為孤僻，有時(shí)甚至有古怪異常的行為。
1.3 焦慮過敏
遇事怕字當(dāng)頭；碰到不順心的事時(shí)，心里總覺得煩躁；受到別人批評時(shí)，心里總覺得不安；心里總擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事或總覺得有什么事沒做好。
1.4 貪玩厭學(xué)
沒有養(yǎng)成良好的獨(dú)立生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，生活自理能力差，視學(xué)習(xí)為一種沉重的負(fù)擔(dān)，只要開始學(xué)習(xí)就感到不適和壓抑，注意力分散，單位時(shí)間內(nèi)的效率極其低下，而一旦宣布下課或放學(xué)便表現(xiàn)出異常興奮。
2 農(nóng)村初中留守學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因
2.1 自身因素
中學(xué)生的身高體重迅速增長，性成熟時(shí)期開始。由于生理上的迅速“成長”，極大地打破了生理和心理之間的平衡，也打破了心理諸因素之間的平衡。他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預(yù)測，最容易產(chǎn)生心理問題。
2.2 家庭因素
與父母親交流的缺失是導(dǎo)致“留守學(xué)生”情感缺失的直接原因。他們感到滿腔“熱情”無處傾訴，心理恐懼，進(jìn)而導(dǎo)致其心理失衡，從而產(chǎn)生一系列的問題行為；加上其監(jiān)護(hù)人教育方式不當(dāng)，動輒打罵訓(xùn)斥，使他們認(rèn)為自己被“冷落”，壓抑了個(gè)性發(fā)展，降低了責(zé)任感及抗挫折能力，最終產(chǎn)生心理問題。
2.3 學(xué)校因素
學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的主要基地。然而，由于長期受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校的教育工作仍有一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育輕德育、體育，重尖子生輕后進(jìn)生；生活方式單一，令許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥乏味，心理恐慌、信心不足；一些教師忽視學(xué)生的心理特點(diǎn)，教育學(xué)生時(shí)方法不當(dāng)，損傷了學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生失去上進(jìn)心而自暴自棄。
2.4 社會因素
隨著現(xiàn)代化信息交流的逐步深入，一些社會的精神污染也日益增多，如黃色書籍、不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，由于他們?nèi)鄙俦鎰e是非的能力，一味模仿，結(jié)果造成一些不正常的心理。
3 農(nóng)村初中必須加強(qiáng)留守學(xué)生的心理健康教育
3.1 學(xué)校要努力營造有利于留守學(xué)生心理健康的環(huán)境
為了幫助學(xué)生能擁有一個(gè)健康和諧的家庭生活環(huán)境，學(xué)?？赏ㄟ^家長會、家校e通等方式，與留守學(xué)生的監(jiān)護(hù)人保持聯(lián)系，向家長講解青少年心理發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，使他們懂得青少年心理健康的重要性，對孩子情緒、行為的變化要有充分的心理準(zhǔn)備，要幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，增進(jìn)家長重視學(xué)生心理健康的意識，普及心理健康知識。教育孩子的方法要正確，要多尊重、理解孩子，多關(guān)心、關(guān)愛孩子，多看孩子的優(yōu)點(diǎn)、長處，多幫助他們自覺克服缺點(diǎn)和不足。對孩子的期望值不要過高，壓力不要過大，要為孩子營造一種寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)生也是社會大環(huán)境中的一員。學(xué)?？膳c留守學(xué)生所在的社區(qū)、德育基地聯(lián)合，形成合力，共同抵制社會不良環(huán)境的影響，盡可能凈化社會環(huán)境。黃橋初級中學(xué)每學(xué)期都與派出所聯(lián)合，整治校園周邊的網(wǎng)吧，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了良好的社會環(huán)境，使學(xué)生遠(yuǎn)離了不利于青少年身心健康發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)，效果明顯。學(xué)校還設(shè)立法制教育基地，定期對學(xué)生進(jìn)行法制教育，增強(qiáng)他們的法制觀念，讓他們慎重與社會上的人交往。
3.2 學(xué)校要建立留守學(xué)生心理健康服務(wù)體系
1）定期舉辦心理健康方面的專題講座，對留守學(xué)生進(jìn)行行為指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等。主要是對一些有心理偏差的留守學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對他們的認(rèn)識、情緒、意志、行為、人格、性心理健康等進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，幫助他們樹立正確的自我意識，形成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我控制能力與環(huán)境適應(yīng)能力。
2）建立留守學(xué)生心理檔案。將留守學(xué)生的心理問題的歷史或現(xiàn)狀記錄下來，存入檔案中，以便及時(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理健康輔導(dǎo)與教育，同時(shí)將特殊的案例整理出來，以便對全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育。
3）積極開展豐富多彩的能促進(jìn)心理健康的活動。通過主題班會、演講、手抄報(bào)、宣傳欄、校內(nèi)廣播等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識；通過社會實(shí)踐等活動，充分調(diào)動留守學(xué)生的主動性和積極性，使他們在活動中了解父母、體驗(yàn)親情和社會各方面的關(guān)愛，促進(jìn)留守學(xué)生的身心健康，全面提高留守學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3.3 教師要以博大的胸懷關(guān)愛留守學(xué)生，并輔以心理輔導(dǎo)
愛是成功實(shí)施教育的源頭。有了愛，才會發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，理解他們成長中的煩惱。用一個(gè)博大的胸懷，去愛每一個(gè)留守學(xué)生，真誠地接納他們，從心理學(xué)的角度去了解、幫助他們；尊重他們的個(gè)性，讓他們在肯定和信任的目光中成長；增強(qiáng)他們對自己的信任，真正幫助他們解決心理問題。
在對留守學(xué)生的教育中，筆者堅(jiān)信陶行知“沒有愛就沒有教育”的名言。對每個(gè)學(xué)生的教育引導(dǎo)都有發(fā)自內(nèi)心的感情，沒有熱愛學(xué)生做感情基礎(chǔ)，師生就缺乏共同語言，感情就難以融洽，教育就難以奏效。作為班主任，筆者提倡做留守學(xué)生的“半個(gè)家長”，在這種特殊的條件下?lián)?fù)起一部分家長的職責(zé)。留守學(xué)生的生活十分單調(diào)，雙休日更是無處可去。針對這種情況，筆者犧牲自己的休息時(shí)間陪他們在運(yùn)動場打球，帶他們進(jìn)閱覽室或逛書店。每逢傳統(tǒng)節(jié)日，筆者總是把他們接到家里，共度節(jié)日，讓他們享受到家的快樂。對于他們的生日，由老師買生日蛋糕，同學(xué)自愿買生日禮物（如書、筆等），開好生日主題會，讓他們在生日中感受到集體的溫暖，在溫暖中健康成長。
對于那些生病的留守學(xué)生，作為班主任更要做他們的貼心人。性格十分內(nèi)向的女生婷婷，在一次上英語課時(shí)，臉色發(fā)青，突然暈厥過去。筆者急忙送她到人民醫(yī)院，為她付錢拿藥，后經(jīng)醫(yī)生診斷為急性闌尾炎。筆者一邊通知家長，一邊和學(xué)生輪流守護(hù)。第二天家長從外地趕回來，激動地說：“感謝老師救了我女兒一命啊！”與此同時(shí)，筆者還發(fā)動學(xué)生給她送去了鮮花和營養(yǎng)品。躺在病床上的婷婷，淚水奪眶而出。病好后，筆者鼓勵她：“希望你在今后的學(xué)習(xí)中開心度過每一天。有什么心事和困難盡管說出來，老師是你忠實(shí)的聽眾，也是你的幫手，希望你把耽誤的課補(bǔ)起來。”后來的日子里，她不再自卑了，開始主動和同學(xué)打成一片。實(shí)踐證明，愛心能取得感化的最佳效果。
4 結(jié)語
筆者相信：只要各方形成合力，采取合理有效的疏導(dǎo)方法，留守學(xué)生的心理是完全可以朝著健康的方向發(fā)展的！