中醫(yī)心得體會精選(九篇)
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第1篇：中醫(yī)心得體會范文
學(xué)習(xí)筋膜壓揉療法感悟
應(yīng)秦老師的邀請（上一期我參加了后3天培訓(xùn)），我再次懷著好奇的心情，來到少林武術(shù)發(fā)源地xx市參加了筋膜壓揉療法的學(xué)習(xí)。雖有短短的幾天學(xué)習(xí)時間，使我真正了解和體驗了筋膜壓揉療法的神奇和確切療效。秦老師在講解時不厭其煩的一遍遍講解，在實踐時又手把手的毫無保留的又把手法教給我們，在此學(xué)習(xí)中也結(jié)識了一些各地的醫(yī)療精英和各科室員工，在此我感謝秦老師對我學(xué)習(xí)筋膜壓揉療法的邀請，使我學(xué)到了真正的實用技術(shù)，感謝各科室員工對我的幫助和照顧。今后我要把療法應(yīng)用臨床為更多的疼痛患者解除痛苦，把宣老發(fā)明創(chuàng)造的這種神奇療法更加發(fā)明光大。
在此我對秦老師說：謝謝，再謝謝！
學(xué)后感想
我叫戎xx，現(xiàn)年58歲，來自xx市xx縣，是一位鄉(xiāng)村醫(yī)生，行醫(yī)已達30余年，對疼痛科也有一些經(jīng)驗。也治好了不少病人，但是對這些病是怎樣全愈我心里還是含含糊糊。
通過學(xué)習(xí)筋膜壓揉療法感覺對以往疼痛病人的診斷確實是錯誤的。在學(xué)習(xí)過程中正好來了一個腰間盤突出的患者，經(jīng)過秦老師的診斷以后就對病人說：你這不是腰間盤突出引起的疼痛，與那無關(guān)。此后就對她進行了治療，秦老師也讓我親手操作，手法用過之后，病人就已說：我好了很多。我從內(nèi)心看到十分驚訝。
在學(xué)習(xí)當中，秦老師對我們培訓(xùn)十分認真，在操作中手把手的教我們手法，從內(nèi)心說我對秦老師這樣的教學(xué)方法感到感謝。因為我文化水平有限，語言表達能力差。謝謝秦老師！
我是一名業(yè)余按摩按摩者,因為我本人也是一名手腕疼痛患者。原來我所學(xué)的知識是從書本上看到的，結(jié)合到實際應(yīng)用中效果不佳。我在從朋友那里得到xx市“筋膜壓揉療法”培訓(xùn)的消息，但他沒有給我說明白，我抱著試試看的態(tài)度來到xx，我當時不知道“筋膜壓揉療法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，沒想到來了以后接觸到的是筋膜壓揉療法，這種壓揉法很實用，我在第一節(jié)課秦xx老師就給我講：“人體構(gòu)造”是我了解到當今社會，還有這么好的“按摩”技術(shù)，他講到人體的疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人體的構(gòu)造。我現(xiàn)在說不出名字是我醫(yī)學(xué)知識不夠，我相信隨著時間的推移我會明白的。
我在這短短的7天，今天是第6天，明天課程將要結(jié)束，我將告別秦老師，在這幾天我內(nèi)心感慨萬千，才坐下來寫出心中的語言。天氣炎熱我在這幾天吃苦受罪不說，我就是怕把筋膜壓揉療法搞砸，但我相信是不會的，我會把它發(fā)揚光大。堅持再堅持是我二十多年來終于摸索出來的道路，我不光是名戲演員、我殺過豬賣過肉、打過燒餅、賣過魚、干過保溫箱廠里的活、當過建筑小工、還會做飯、多少會看點相；可以說我走到今天一直摸黑走的，沒有什么事情讓我下定決心，用畢生的心血去干，但我學(xué)習(xí)了筋膜壓揉療法，我才有這種深切感受；我不但要學(xué)會它而且要發(fā)揚它，社會上有成千上萬的各種疼痛患者，都是因為得不到好的治療而忍受著病魔的煎熬，只有筋膜壓揉才使它們解除痛苦。我不光要學(xué)會、學(xué)精更應(yīng)該發(fā)揚傳承。
《學(xué)習(xí)筋膜壓揉法》培訓(xùn)的心得體會
以前小不起眼的毫針在我自學(xué)過程中，每天我自朝身上扎200余針，甚至于300余針。目的是老來自防己（因我無兒無女），沒想到后來竟治好了精神分裂癥及諸多頭痛，且均是一次性。辯證施治中，二根毛巾使危重病多起死回（用五行療法）。師傅的訓(xùn)斥使我的待遇于69年至78年間抵得上縣局級。新華書店的一本數(shù)學(xué)字典，竟使我37歲又考上了師范（吾是66屆初中畢業(yè)生）。上師范期間連五分錢的菜都吃不起。學(xué)友一句話竟使我后來吃喝不盡。初中時同學(xué)談笑間竟使我精通樂理及熟練曲胡、板胡、二胡、笛子，竟混上了劇團。綜上所述，我得出：留心遍地皆學(xué)問，不管學(xué)習(xí)有用沒有用，只要勤學(xué)習(xí)、勤實踐、勤思考、辯證，神奇必在自己的腳下。曲折里都有無限光明和輝煌。我知道在自已最熟悉的東西中，還有許多沒有被自己發(fā)現(xiàn)的奧妙，但只要用心，還是會有所發(fā)現(xiàn)的。這次又經(jīng)朋友介紹來到xx參加筋膜壓揉學(xué)習(xí)，雖然我只知其大概，但我也肯定會有更神奇的發(fā)現(xiàn)。因為我有了以往走過路的經(jīng)驗。年輕人是學(xué)而知之，老年人是思而必得；老年人是智慧的黃金期，年輕人是大干的黃金時期，年少人是學(xué)習(xí)的黃金期。只要我有現(xiàn)在筋膜壓揉療法學(xué)習(xí)過的高基礎(chǔ)和幾十年不斷自學(xué)醫(yī)學(xué)的雄厚基礎(chǔ)，必將會有更多的神奇療效出現(xiàn)。有發(fā)現(xiàn)力的人永遠是神奇，宣老使我相信、堅信、我也會有，必有！秦老師將我引進門，我將終生不忘其大恩！您使我又步入了又一個高新領(lǐng)域。
《學(xué)習(xí)筋膜壓揉法》的心得
在我的從醫(yī)生涯中，從來都是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，這是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的思想。痛，就是炎癥，消炎止痛，活血止痛，開一大包藥，吃了就不痛了，不吃就又開始痛。反反復(fù)復(fù)，病號受罪，醫(yī)生頭痛。這次來到河南xx經(jīng)過學(xué)習(xí)秦老師講授的筋膜壓揉療法以后，對頸肩腰背臂腿痛有了新的認識。各種疼痛不是骨的疼痛，是各種軟組織的疼痛，治療軟組織以后，各種“骨質(zhì)增生”、“腰椎間盤突出”也隨之康復(fù)治愈。通過這次學(xué)習(xí)，在以后的業(yè)務(wù)工作中，有了對各種疼痛新的認識，這次學(xué)習(xí)勝過三十年的臨床學(xué)習(xí)。在以后的工作中，要傳承和發(fā)揚宣老的醫(yī)學(xué)精粹。感謝
已故的宣蜇人教授，感謝xx培訓(xùn)基地的秦xx老師。
心得體會
頂著炎炎夏日，有幸來到位于嵩山腳下的xx亞健康培訓(xùn)基地，只為廣大病患解除病痛。第一天來非常失望，學(xué)員只有我一個，沒有同學(xué)的交流，沒有學(xué)習(xí)的激情。
但通過7天的學(xué)習(xí)，我深深的體會到秦老師那遠博的知識，工作人員尚xx積極的工作態(tài)度，最重要的是平生以來從未接觸過的、從未聽說過的理論知識，即筋膜壓揉能治療所謂的“椎間盤突出癥”、“頸椎病”等多種疾病，使本人受益非淺，必將終生難忘。
首先，秦老師的教學(xué)通俗易懂，只要掌握手法、力度、部位，便很容易操作。同時他講的很仔細，每塊肌肉到每塊骨骼的起止點都非常的清楚。
其次，宣蜇人教授的發(fā)明絕對實用，特別是適合基層醫(yī)務(wù)工作者。并且他的這軟組織外科理論在不久的將來定會震動醫(yī)學(xué)界。
再有，良好的教學(xué)設(shè)施也為學(xué)習(xí)這項實用技術(shù)打下了良好的基礎(chǔ)。
第2篇：中醫(yī)心得體會范文
【關(guān)鍵詞】 數(shù)學(xué)教學(xué)；一次函數(shù)；心得體會
【中圖分類號】G63.22 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2013）9-0-01
一次函數(shù)是函數(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，掌握一次函數(shù)的意義、特點、應(yīng)用對以后進一步學(xué)習(xí)函數(shù)有著非常重要的意義.提到一次函數(shù)，我想，對于大多數(shù)同學(xué)來說，可能都感覺比較難，而對于教師來說，也把它作為一個重點、一個難點來進行教學(xué)，其實，學(xué)好函數(shù)并不難，只要從函數(shù)的第一節(jié)課開始，就打好基礎(chǔ)，學(xué)好函數(shù)也是很簡單的事.下面我就這些年在教學(xué)中的體驗，針對一次函數(shù)教學(xué)談一下自己的做法及反思。
一、結(jié)合生活實例，講清講透一次函數(shù)的性質(zhì)與圖像，是學(xué)好一次函數(shù)的基礎(chǔ)
1、性質(zhì)：在一次函數(shù)上的任意一點P（x，y）都滿足等式：y=kx+b.
2、一次函數(shù)的圖像
（1）平移法
一次函數(shù)y=kx+b的圖像可以由y=kx的圖像平移b個單位長度而得到，而函數(shù)y=kx的圖像是過點（0，0）的一條直線，所以函數(shù)y=kx+b的圖像是經(jīng)過點（0，b）的一條直線，這樣不必經(jīng)過較麻煩的描點法即可得到函數(shù)y=kx+b的圖像.
（2）兩點法
通過列表、描點、連線三個步驟，可以作出一次函數(shù)的圖像，即一條直線.因此，作一次函數(shù)的圖像只需知道兩點，并連成直線即可，對一般的一次函數(shù)y=kx+b可以選擇點（0，b）和（1，k+b）來畫直線.
注意：
①畫一次函數(shù)的圖象，也可選?。?，b），（-，0）兩點連線。
②畫正比例函數(shù)的圖象，通常選?。?，0），（1，k）兩點連線。
③直線y=k1x+b1與直線y=k2x+b2中。
當k1=k2，b1≠b2時，直線y=k1x+b1與直線y=k2x+b2平行；
當k1≠k2，b1=b2時，直線y=k1x+b1與直線y=k2x+b2相交于（0，b）。
3、由k，b的符號確定一次函數(shù)的圖像經(jīng)過的象限
一次函數(shù)的圖像是直線，怎樣由k，b的符號確定一次函數(shù)圖像所經(jīng)過的象限？
二、教學(xué)過程要強化一次函數(shù)性質(zhì)的應(yīng)用
應(yīng)用是我們學(xué)習(xí)知識的目的，一次函數(shù)也不例外.在教會學(xué)生掌握一次函數(shù)性質(zhì)的同時，要注重強化學(xué)生應(yīng)用一次函數(shù)性質(zhì)的意識.應(yīng)用一次函數(shù)性質(zhì)時還應(yīng)注意以下兩點：
1、借助一次函數(shù)解題
我們知道，代數(shù)式、方程、不等式與一次函數(shù)有著密切的關(guān)系，因此可構(gòu)造一次函數(shù)，利用一次函數(shù)的性質(zhì)解決有關(guān)的問題.例如構(gòu)造一次函數(shù)研究一元一次方程的根、解一元一次不等式等.
2、利用一次函數(shù)解決實際問題
利用一次函數(shù)知識解實際問題是近幾年中考出題的熱點.這類題目可以培養(yǎng)學(xué)生綜合運用知識的能力，增強學(xué)生用數(shù)學(xué)的意識.但教材中這類題目設(shè)計得較少，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際補充一定的例題或習(xí)題.
通過訓(xùn)練要使學(xué)生做到：（1）分清哪些是已知量，哪些是未知量，尤其要弄清哪兩種量是相關(guān)聯(lián)的量，且其中一種量因另一種量的變化而變化；（2）找出具有相關(guān)聯(lián)的兩種量的等量關(guān)系之后，明確哪種量是另一種量的函數(shù)；（3）在實際問題中，一般存在著三種量，如距離、時間、速度等等，在這三種量中，當且僅當其中一種量如時間（或速度）不變時，距離與速度（或時間）才成正比例，也就是說，距離是時間或速度的正比例函數(shù).
生活中到處有數(shù)學(xué)，到處存在著數(shù)學(xué)思想，教師在講解一次函數(shù)的應(yīng)用題時，也要善于結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生熟悉的生活背景引入新知，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)無所不在，便于學(xué)生接受和理解，同時也能培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識.引導(dǎo)學(xué)生探究新知，同時讓學(xué)生領(lǐng)悟到現(xiàn)實生活中存在著大量的數(shù)學(xué)問題，使學(xué)生真正成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人.
另外，函數(shù)圖像形象顯示了函數(shù)性質(zhì)，為研究函數(shù)的數(shù)量關(guān)系提供了“形”的直觀性.它是探索解題的途徑，獲得問題結(jié)果的重要工具，充分體現(xiàn)了數(shù)形結(jié)合的思想方法.為此在利用一次函數(shù)解決實際問題時，要引導(dǎo)學(xué)生動手實踐，體會數(shù)形結(jié)合.首先引導(dǎo)學(xué)生畫好圖像，然后利用函數(shù)圖像，可以直觀地研究函數(shù)的性質(zhì)，再結(jié)合函數(shù)圖像來思考，問題就變得一目了然了.
三、重視一次函數(shù)與其他數(shù)學(xué)知識的聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識體系
比如，在講解一次函數(shù)圖像時，可先讓學(xué)生回憶正比例函數(shù)（1）y=2x，（2）y=-2x的圖像與性質(zhì)，再畫出以上函數(shù)圖像，借助類比的方法得出一次函數(shù)的圖像及性質(zhì).向?qū)W生演示正比例函數(shù)圖像的平移變化即得到一次函數(shù)圖像，這樣可以避免學(xué)生把二者割裂開，把握它們的共性，區(qū)分正比例函數(shù)的特殊性.通過類比，培養(yǎng)學(xué)生知識遷移能力.
第3篇：中醫(yī)心得體會范文
關(guān)鍵詞：基層醫(yī)療機構(gòu)冠心病心律失常中醫(yī)診療
【中圖分類號】R2【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801（2013）11-0486-01
中醫(yī)臨證首先都要用“八綱”對“四診”所得進行概括式分類，而后再根據(jù)不同病種逐級的、有選擇的進行類比辯證?！肮谛牟 北静皇且粋€中醫(yī)名稱，辨證立法的過程中亦不能囿于單純的“心”的概念，而從“氣”從“血”的高度，則可較為全面準確的涵蓋各種不同證侯。鑒于此，冠心病的辨證關(guān)鍵在于，以氣血辯證為總綱的前提下進行臟腑經(jīng)絡(luò)辨證?！秲?nèi)經(jīng)》“諸血者，皆屬心。”如此由流及源的反朔式思維，更有利于發(fā)現(xiàn)臟腑之間的病理聯(lián)系。本虛是因，標實是果，正虛是本，見氣滯、見血於、見痰濁、見寒凝是標。因證立法辨氣血為先。治本當補，治標宜通，氣血調(diào)和則無瘀滯可生。
還要說明的一點就是，中醫(yī)工作者，對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的的各種檢驗數(shù)據(jù)與治療方法，是必須熟知的。無論現(xiàn)代技術(shù)還是傳統(tǒng)療法，所針對的都是疾病。其間爭論的焦點，都來自于對疾病發(fā)生發(fā)展規(guī)律的不同時期、不同角度的不同認識。任何的與技術(shù)相關(guān)的學(xué)術(shù)思想都是指導(dǎo)臨床工作的，而不是把技術(shù)人員變成潑婦的借口?；诖朔N觀點，我認為當今的一名中醫(yī)工作者，頭腦里必須有兩種技術(shù)性思維模式，即傳統(tǒng)的與現(xiàn)代的，兩者并行不悖相互補充，技術(shù)的本身并不對立。凡是能治好疾病的方法都是科學(xué)的。冠心病也是如此，有的患者來診時并無明顯自覺癥狀，只能從心電圖上看到S-T段、T波的改變，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“隱匿性冠心病”，如果不及時治療勢必發(fā)展成為重癥。中醫(yī)是講治未病的，這種情況當然要治療，由此為線索，進行四診采集、氣血辯證。這不是中醫(yī)牽強附會，是診斷手段進步了。從廣義上講，一切可以佐證疾病發(fā)生發(fā)展規(guī)律的現(xiàn)象都是癥狀，關(guān)鍵是醫(yī)生如何去理解利用這些信息。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，冠心病是由冠狀動脈粥樣硬化后，使血管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血而引起。從取類比象的角度看先由氣虛后致血瘀，血瘀后致不榮，不榮后加重氣虛。具體到臨證時是否一定要采取活血化瘀法要因證而定。如出現(xiàn)胸痛固定不移遇勞則甚，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，舌苔少或淡灰而膩，脈沉、澀或結(jié)、代。此時的主要矛盾應(yīng)理解為淤血阻絡(luò)，胸痛屬于不通則痛。治法當理氣、活血、化瘀、通絡(luò)、止痛。血府逐瘀湯是實用方劑，氣滯較重時合栝樓、薤白，血瘀重者加生蒲黃、炙水蛭，然而活血化瘀方中要不要加補氣藥，根據(jù)臨床觀察瘀越甚、氣愈虛，所以人參、黃芪還是要靈活應(yīng)用的。若見到面色虛浮，口唇青紫，胸前悶痛，動則尤甚，氣短神疲，自汗乏力，舌淡胖苔白膩，脈沉、細、結(jié)代者，心陽虛衰的癥候。此時的主要矛盾為氣血凝澀，心脈失養(yǎng)，胸痛屬于不榮則痛，因心陽已極度衰微，法當以養(yǎng)代攻，治則重在溫陽、益氣、養(yǎng)血、止痛。十四味建中湯是一個照顧到陰陽氣血多方面因素的成熟方劑，應(yīng)用的時候要根據(jù)具體證候進行取舍。陽氣虛甚者，重用人參、炙附子，血瘀甚者，重用當歸佐西紅花，浮腫者加地膚子、澤瀉。藥當久煎濃縮頻服，以補不礙胃，攻不見形為宜?！督饏T》“胸痹心中痞，留氣結(jié)在胸，胸滿，脅下逆搶心，枳實薤白桂枝湯主之；人參湯亦主之?！毕蛭覀兘沂镜木褪沁@個道理。
心律失常屬中醫(yī)學(xué)的“心悸”“怔忡”等病癥，就脈診而言主要表現(xiàn)為頻率、節(jié)律、強弱等變化異常的一類單純或復(fù)合脈象，如遲、數(shù)、促、結(jié)、代、怪脈等。就癥狀而言見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能或器質(zhì)性心臟病所表現(xiàn)出來的心律異常類疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對此病種的電生理及影像學(xué)分類比較詳盡，為中醫(yī)的治療也提供了用藥指南與客觀的療效評價標準。
心律失常類疾病多數(shù)為本虛標實或純虛癥候，所以辨證立法時還是從氣血的高度補益為先?？焖傩褪СＵ叨嗉嫘皩崳谡{(diào)氣養(yǎng)血的基礎(chǔ)上兼施重鎮(zhèn)、祛痰、化瘀的方法。自擬“復(fù)律湯”由炙甘草湯、生脈散為主方化才而來療效自覺尚可。炙甘草30克、太子參20克茯苓20克、生地20克、當歸15克、麥冬15克、五味子10克、龍骨30克、牡蠣30克、遠志10克、夜交藤10克、琥珀5―10克沖服。諸藥配伍以益氣養(yǎng)血為先重鎮(zhèn)安神為次，如心悸重加紫石英、龍齒；心律快加仙鶴草、地錦草；煩躁失眠加黃連、蓮子；房顫加柏子仁、朱砂；房性早搏加苦參；室性早搏加甘松。慢速型心律失常多為正虛，確立治則時首當調(diào)補氣血重在溫陽。自擬“新加復(fù)脈湯”綜合麻黃附子細辛湯、與生脈散之組成。五味子15克、麥冬15克、人參15克、黃芪20―30克、炙附子15克、桂枝15克、麻黃15―30克，細辛10克、丹參15克。如心律失常由器質(zhì)性心臟病引發(fā)，則結(jié)合臨床癥狀具體對待。心絞痛加元胡、檀香以行氣止痛；悶痛如膣加栝樓、薤白、郁金以解郁導(dǎo)滯；高血壓頭痛頭暈加菖蒲、、苦丁茶瀉火開竅；風心病加熟地、山茱萸、黃芪、補益氣血。
第4篇：中醫(yī)心得體會范文
2020年的到來，對我們這群學(xué)生而言是一個新的開始，也是一個新的挑戰(zhàn)。我本就已經(jīng)做好寒假過去就回到學(xué)校好好上課，將自己上一學(xué)期沒有考好的英語給補回來，為此我還專門制定了一個學(xué)習(xí)計劃的，可是現(xiàn)在這一切都被打破了，我們暫時還只能待在家。我是一個自制力沒有那么強的人，如果沒有人在一旁監(jiān)督我的我，我不能夠沉下心去學(xué)習(xí)，在家經(jīng)常睡到十點多鐘才起床。然后下午自己在家學(xué)習(xí)的話，因為沒有老師的講課，所以自己的理解能力跟不上學(xué)xxx度，所以學(xué)習(xí)的效率比較低，再加上在家自學(xué)沒有學(xué)校里面的那種互相競爭的氛圍，所以有點學(xué)不進去。家里的妹妹又一直在課題看電視或者玩手機，特別容易讓我的注意力集中到別的事情上去，所以在書房學(xué)習(xí)幾個小時，進度卻特別的差，經(jīng)常寫著寫著題目就玩手機去了。
后面，終于引來了改變，班主任在班級群里面通知，這段時間所有科目的老師要在網(wǎng)絡(luò)上上網(wǎng)課，我們都要去聽課。聽到這個消息我立刻就激動起來了，雖然網(wǎng)絡(luò)上面我早就看到過這種消息，有很多的評論都是不看好的，但是我還是挺羨慕的，我覺得這樣可以讓我更加用功地學(xué)習(xí)，終于我們學(xué)校也成為了別人話里的“別人家學(xué)校”了。
雖然又很多人對網(wǎng)課有許多不好的看法，但是經(jīng)過我自己這幾天的體驗，我覺得還是挺不錯的。我們班級的老師上課的地方就是最近網(wǎng)絡(luò)爭議比較大的平臺，我們每一天上課的時間安排是跟我們之間學(xué)校上課是差不多的，不過上學(xué)時間推后了而已，一節(jié)課還是一樣的四十五分鐘。每一天早上，我們就要起床打卡簽到，這樣的制度就督促我每一天都必須要早起了，不像我假期里面都是睡到快吃中飯了才起床的。上網(wǎng)課的話，我們可以減少自己上學(xué)趕公交的時間，所以我們睡覺時間是延長了的，所以這一點我覺得還是挺不錯的。不想以前上學(xué)睡眠有點不夠。然后我們上課的時候，老師直播自己的講課畫面，那里有不對的地方直接用電腦返回就行了，不像之前還要用黑板擦擦半天。
第5篇：中醫(yī)心得體會范文
這，是一個依舊有暖陽的冬季，這，也是一個邁進新年代的冬季，但，也是絕大多數(shù)人眼中寒冷黑暗的冬季。
那夜病魔襲來，一時間各種消息層出不窮，對于很多人口中2020的灰暗不敢茍同，但是當冬天的風甚至有點熱讓人煩悶，早起看新聞又多了幾例，死亡了幾例，滿屏的武漢加油，中國加油，全國的人將所有希望，愿望，祝福，全部壓縮成6個字“眾志成城，加油”
一批批的醫(yī)者，戰(zhàn)士，被送往第一線。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，但是卻比任何一場戰(zhàn)爭都要激烈，它是消耗戰(zhàn)，沒有人知道會損失多少物資；它是持久戰(zhàn)，沒有人知道什么時候會結(jié)束；它是心理戰(zhàn)，沒有人知道什么時候會到自己，也不知道自己疲憊的身體還可以支撐多久。
“哪里有什么白衣天使，不過是一群孩子換了一件衣服”被保護的我們這樣說著；“說不害怕是假的，但是穿上這件衣服就沒有顧慮了”保護我們的他們這樣說著；“謝謝你們，日日夜夜，在我們病人身邊，照顧我們”仍處在噩夢中的人們說著。我們不知道防護衣下，你們的身體是否被危險包圍；我們也不知道在面具下，你們眼中是否噙滿淚水。你們說‘光頭可是最美麗的發(fā)型’你們說‘我們可以穿上小時候的褲子啦，穿越回孩子啦’你們說‘春天來了，一切都會好的’可是你們看似輕描淡寫的背后下了多大的勇氣，外面的一陣陣廝殺，早已讓你們傷痕累累，你們在走廊小歇的樣子，你們摘下口罩后被勒出的印記，早已刻在我們心上，你們到底有多美，在按下指紋時的毫不猶豫，在轉(zhuǎn)身離開家鄉(xiāng)前往前線時的毅然，在為大家棄小家的決定，你們不停地向前走，與死神搶人，與病魔戰(zhàn)斗，你們到底多美啊，不，美已經(jīng)不足以形容你們了，讓你們義無反顧的是你們選擇成為醫(yī)護人員理由，是身上強烈的使命感，更是因為所有人的“武漢加油，中國加油！”
第6篇：中醫(yī)心得體會范文
臨床一般多呈陣發(fā)性，每因情志波動或勞累過度而發(fā)作。且常與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等癥同時并見。追溯《內(nèi)經(jīng)》雖無心悸(驚悸、怔忡)一類的病名，但已經(jīng)有了類似的記載。
到了漢代，張仲景在《金匱要略》和《傷寒論》兩部著作中，才正式提出了悸與驚悸的病名。
認為主要原因是由驚擾、水飲、虛勞及汗后受邪等因素引發(fā)的。西醫(yī)認為其是心臟沖動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動次序的異常。
1 悸動不安
保持病室環(huán)境清靜，避免噪音，做到說話輕、走路輕、動作輕；重癥病人應(yīng)絕對臥床休息，到病情緩解后再適當活動；心慌氣急給予氧氣吸入，每分鐘3~4升；觀察心率變化，必要時給予心電監(jiān)護，如出現(xiàn)心率持續(xù)在每分鐘120次以上或40次以下或頻發(fā)早搏，應(yīng)囑病人臥床休息并報告醫(yī)生予以處理；病人心慌不適時，給予針刺神門、內(nèi)關(guān)、通理等穴，留針15~20分鐘；用西洋參泡水代茶頻服，以補養(yǎng)心氣；注意飲食調(diào)養(yǎng)，指導(dǎo)病人進食大棗、蓮子、百合、龍眼肉、山藥、豬心、甲魚等補養(yǎng)氣血之品。
2 夜寐不安
了解病人睡眠狀況及其影響睡眠的因素，采取相應(yīng)的護理措施，提高睡眠質(zhì)量；為病人提供安靜的睡眠環(huán)境，幫助病人取舒適的臥位。煩熱汗出者，衣被不宜過暖。
睡前保持情緒穩(wěn)定，不易過多交談，不看緊張、刺激性書刊，不飲濃茶、咖啡等飲料；耳穴埋籽，取神門、交感、心，每予睡前按揉3~5分鐘，或睡前用熱水泡腳及按摩腳心5~10分鐘，以寧心安神；晚餐不宜過飽，臨睡前l(fā)小時可吃蓮子百合紅棗湯l小碗或熱牛奶l杯。
3 胸悶、心痛
針刺神門、內(nèi)關(guān)，留針15~20分鐘；遵醫(yī)囑給服三七粉1．5克，或舌下含服麝香保心丸2粒，或丹參滴丸10粒，必要時含服硝酸甘油片0．5毫克并觀察、記錄藥后效果及反應(yīng)，同時給予氧氣吸入，每分鐘3~4升；密切觀察心率、心律、脈象、血壓等變化。若見口唇青紫、面色蒼白、汗出肢冷及時報告醫(yī)生，作好搶救準備；保持大便通暢，便時切忌努責，以防發(fā)生意外。
4 潛在皮膚受損
腫甚者注意皮膚護理，保持皮膚清涪衛(wèi)生，忌搔抓，各項穿刺嚴格無菌操作，預(yù)防皮膚感染；根據(jù)病情給予低鹽或無鹽飲食，控制進水量(每天應(yīng)小于1000毫升)并記錄24小時出入量，每周測體重、腹圍1次；觀察骨突出的皮膚受壓情況，協(xié)助病人翻身，每2小時1次，受壓部位給予1％當歸紅花液按摩，每日2~3次，或給予睡氣墊床。
保持床鋪清潔、干燥、平整無皺褶、無渣屑，如有污染及時更換。
5 潛在厥脫
第7篇：中醫(yī)心得體會范文
關(guān)鍵詞：肺源性心臟??；中醫(yī)；辯證論治
[中圖分類號]R541.5
[文獻標識碼]A
[文章編號]1672-8602（2015）04-0008-01
慢性肺源性心臟病是由肺組織、肺動脈血管或胸廓的慢性病變引起肺組織結(jié)構(gòu)和功能異常，產(chǎn)生肺血管阻力增加，肺動脈壓力增高，使右心擴張、肥大，伴或不伴右心衰的心臟病。以COPD（慢性支氣管炎并發(fā)的阻塞性肺氣腫）發(fā)展而來的最常見。2013年5月-12月，我院收治的肺源性心臟病患者22例，總結(jié)臨床中醫(yī)藥方治療慢性肺源性心臟病的資料分析如下。
1 臨床資料與方法
1.1一般資料2013年5月-12月，我院收治的慢性肺源性心臟病患者22例，患者臨床采用中醫(yī)療法治療，其中男性患者8例，女性患者14例，22例患者中年齡最小者39歲，年齡最大者65歲，患者平均年齡55歲，以咳嗽氣喘、咳痰、口渴，溲黃便干，舌質(zhì)暗紅，苔黃或黃膩，脈弦滑數(shù)。
1.2方法辨證治療：（1）寒飲停肺證：[主證]咳嗽，喘息不能平臥，咳白色泡沫痰，氣急胸部脹滿，經(jīng)久不愈，天冷受涼加重，甚則面浮足腫，唇舌發(fā)青，口干不欲飲，可見惡寒無汗，舌潤苔白滑，脈弦緊。[治法]溫肺化飲。[處方]小青龍湯加減。麻黃10g，白芍10g，甘草5g，細辛3g，干姜10g，桂枝10g，五味子5g，制半夏10g，葶藶子10g，鵝管石12g。若咳而上氣，喉中有水雞聲，加射干、款冬花，干姜易生姜；惡心欲吐加吳茱萸、茯苓；無惡寒發(fā)熱者可去麻黃；咳嗽、吐稠痰者可加石膏、黃芩、浙貝母；面浮足腫，唇舌發(fā)青者，加川芎、益母草。（2）痰熱蘊肺證：[主證]咳嗽，喘促氣粗，胸滿煩躁，不能平臥，痰黃稠或白黏難咳出，身熱，口渴，溲黃便干，舌質(zhì)暗紅，苔黃或黃膩，脈弦滑數(shù)。[治法]清熱化痰，降逆平喘。[處方]清氣化痰丸加減。瓜萎仁10g，膽南星10g，制半夏10g，陳皮6g，茯苓10g，枳實10g，杏仁10g，黃芩10g。若痰鳴喘息，不得平臥者，加射干、葶藶子；痰熱壅盛，便秘腹?jié)M，加大黃；口干舌燥加花粉、知母；兼表熱證加炙麻黃、石膏、金銀花；痰膠黏難咳可加青黛、海蛤殼、浙貝母。（3）痰瘀阻肺證：[主證]咳喘氣促，不能平臥，胸悶痛，吐痰量多色白或灰，面色、唇甲紫暗，舌質(zhì)紫暗，舌下瘀筋增粗，苔膩，脈弦滑或弦澀。[治法]活血化瘀，祛痰平喘。[處方]導(dǎo)痰湯合桂枝茯苓丸加減。制天南星6g，法半夏10g，陳皮10g，枳實10g，桂枝5g，茯苓10g，牡丹皮10g，桃仁10g，赤芍10g。若咳嗽痰多，喘息不能平臥明顯，加萊菔子、白芥子；胸悶、氣短乏力加黃芪、紅參、枳殼、厚樸；痰郁化熱，黏稠難咳出加浙貝母、鮮竹瀝。（4）陽虛水泛證：[主證]心悸氣喘，不能平臥，胸悶不適，咳吐痰涎，渴不欲飲，尿少肢腫，舌暗苔白滑，脈沉弦。[治法]溫陽利水。[處方]真武湯加減。炮附子10g，白術(shù)10g，茯苓15g，白芍10g，生姜10g，桂枝10g，豬苓10g，澤瀉10g，人參10g。若兼唇舌紫暗加澤蘭、益母草、紅花、北五加皮；心悸喘滿、咳逆倚息不得臥者，加椒目、沉香、葶藶子。
1.3統(tǒng)計分析利用spss18.0軟件包對臨床數(shù)據(jù)進行處理，臨床所有采集數(shù)據(jù)均用u檢驗，數(shù)據(jù)資料均用均值與標準差方式表示，對比治療前后結(jié)果，p
2 結(jié)果
22例患者經(jīng)中醫(yī)治療后顯效17例，有效2例，無效3例。對比分析患者臨床藥物治療前后臨床癥狀的對比評估，評估分值滿分50分，評估計劃采用我院自行擬定的評估計劃表進行分析，中醫(yī)辨證論治療寒飲停肺證前患者咳嗽評估分為35.75-3.75，中醫(yī)辨證論治療寒飲停肺證后患者咳嗽評估分為22.75-2.75，中醫(yī)辨證論治療寒飲停肺證后患者咳嗽評估分明顯低于治療前，p
3 討論
慢性肺源性心臟病臨床多見喘息氣促，咳嗽，咳痰，胸中脹滿，或唇甲發(fā)紺，心悸浮腫等癥。中醫(yī)學(xué)以為本病屬于中醫(yī)內(nèi)科，肺臟喘癥、痰飲的范疇，本病屬于本虛標實的基本病癥的特點，本虛為肺脾腎心俱虛，標實為隨飲內(nèi)停，痰濁內(nèi)阻，氣滯血瘀為患，本病病機轉(zhuǎn)化有兩端，1、季節(jié)性加重；2、季節(jié)性減輕其病機是酒客久喘久哮、肺癆等肺氣慢性疾病，反復(fù)發(fā)作、失治誤治、或久治不愈而至肺衛(wèi)之氣受損。
第8篇：中醫(yī)心得體會范文
經(jīng)濟學(xué)具有階段性的特征，眼觀經(jīng)濟學(xué)的發(fā)展，從古典的經(jīng)濟學(xué)到現(xiàn)代的經(jīng)濟學(xué)，再從凱恩斯主義到貨幣經(jīng)濟主義，都深切的反映了經(jīng)濟學(xué)的特征。中國經(jīng)濟體系在創(chuàng)建和發(fā)展的過程中，也經(jīng)歷里從計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟的過渡。
自從改革開放以來的時間，中國特色社會主義經(jīng)濟理論體系又經(jīng)歷了從改革經(jīng)濟學(xué)向發(fā)展經(jīng)濟學(xué)的擅變，包括從經(jīng)濟總量到結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)換，從改革到發(fā)展的轉(zhuǎn)化，并從二元化經(jīng)濟向三元經(jīng)濟的轉(zhuǎn)換，這些改革都是當前經(jīng)濟形式下的要求和國際化的發(fā)展來決定。
改革開放以前，中國的經(jīng)濟照搬蘇聯(lián)的計劃經(jīng)濟的模式，使中國經(jīng)濟理論陷入迷茫和混亂的狀態(tài)，計劃經(jīng)濟對中國經(jīng)濟造成了很大的危害。
在迷茫和盲目中， 國人逐漸的接受并發(fā)展了經(jīng)濟學(xué)和商品經(jīng)濟，并汲取西方的經(jīng)濟學(xué)中的可取成分，在中國實現(xiàn)了自由競爭、市場經(jīng)濟、混合所有制、按生產(chǎn)要素分配等方面的合理的成分，認清了社會主義的本質(zhì)，形成了符合中國社會主義初級階段基本國情的基本經(jīng)濟制度和一套完整的關(guān)于中國經(jīng)濟體制改革的理論體系。
在社會主義經(jīng)濟學(xué)形成和改革方面，形成兩個鮮明的深遠意義：1. 緊扣改革開放的中心和改革開放進程中的難點。建立了市場導(dǎo)向的基本思路和市場經(jīng)濟體制的目標模式，這既是中國改革開放的實際問題，又是當代社會主義的難題。2.解決的焦點是中國開放中的實際問題，比如社會主義實行計劃經(jīng)濟還是市場經(jīng)濟體制，和社會生產(chǎn)力的分配問題等。
第9篇：中醫(yī)心得體會范文
今天，我自告奮勇去菜市場買菜。這是我第一次買菜，所以心里有點緊張。“今天是你去買菜，你愛吃什么菜就買什么菜好了?！眿寢屢贿叞研″X包交給我一邊說。下面由小編來給大家分享第一次買菜心得體會，歡迎大家參閱。
第一次買菜心得體會1這個寒假，趙老師給我們布置了一項作業(yè)，就是讓我們?nèi)プ鲆恍┥鐣嵺`，比如：買菜、交電費、水費，買書、存錢……今天上午，我就和爸爸媽媽一起來到了菜市場，開始施行我的第一個計劃——自己買菜。
一進到菜市場，里面可真熱鬧呀!很多小店外邊都擺上了許多新鮮的蔬菜，有紅彤彤的西紅柿、綠油油的上海青、像小傘似的蘑菇等，還有一些小店在放鞭炮，慶祝重新開張，真是熱鬧非凡呀!我走到了一個蔬菜鋪邊，各種各樣的蔬菜琳瑯滿目，看得我是眼花繚亂，真不知該買些什么菜好了。
這時，一個阿姨走了過來，一邊看著她的菜，一邊問我：“小朋友，你要買什么菜?”我仔細地看了看，突然發(fā)現(xiàn)了藕，這可是我們家最喜歡吃的菜之一，于是，我心里想就先買藕吧!因為我是第一次買菜，所以有些膽怯地說：“我要藕，多少錢一斤?”“兩塊四一斤，你要多少?”阿姨說著，遞給我了一個塑料袋。我看來看去，挑了兩節(jié)比較好的藕，裝到塑料袋里遞給了阿姨，讓她稱一下。“一斤八兩，四塊三，算四塊錢吧!”阿姨一邊看著秤，一邊說。我從錢包里拿出了四塊錢遞給了阿姨，就開心地提上藕走了。
我們又來到了一家蔬菜店，這里的蔬菜更多了，有了剛才買藕的經(jīng)驗，我的膽子開始大起來了，立刻開始挑選起蔬菜來了。首先，我先挑選了爸爸愛吃的土豆、媽媽愛吃的蘑菇;然后，我又挑選了我愛吃的地瓜、西紅柿;接著，我又挑選一些炒菜用的大蔥、姜、尖椒，最后，我還買了一些雞蛋。
買完蔬菜后，我們又來到了賣豬肉的地方，想買一塊回去炒菜吃。我東瞧瞧西看看，終于找到了一家賣肉的鋪子，那里有個叔叔在站著看店。我走了過去，問：“叔叔，豬肉多少錢一斤?”叔叔回答：“瘦肉14塊，五花肉13塊?！蔽蚁肓艘幌抡f：“我要一斤瘦肉吧!”叔叔立刻拿起了刀，“啪”地剁了一塊，放在秤上一稱，正好一斤，14塊錢，真是太厲害了。我給了叔叔14元錢，就高高興興地提著肉走了。
走在回家的路上，我開始算賬了：藕4元，土豆3.5元，尖椒3元，地瓜4元，雞蛋11元，蘑菇5元，大蔥和姜4元，西紅柿7元，肉14元，一共是55.5元。算完了帳，看著我們提的這些菜，我的心里真是太高興了!今天買菜，讓我鍛煉了獨立自主的能力，還讓我體會到了平時媽媽的辛苦，以后我會多幫助媽媽分擔一些家務(wù)，給媽媽減輕負擔。
第一次買菜心得體會2轉(zhuǎn)眼間，我們盼望的春節(jié)向我們來臨了。
這次，家里可熱鬧了!媽媽忙著做飯，爸爸招待客人。
因為家里沒有蔥了，所以，正當我玩的高興的時候就被派去買蔥了。雖然十二分不滿意，但是我還是去了。
到了菜市場，作買賣的都回家過年了，只有幾個攤位上還有人。我漫無目的的走著，，功夫不負有心人，我來到了賣蔥的地方?？煽纯茨抢锏娜耍核L著長長的胡子，小小的眼睛，看上去不像好人，我又是第一次買菜，我有點擔心，他騙了我怎么辦?
就在此時，旁邊一個攤位上有一位大媽正在買菜，我便跟著她學(xué)。“這白菜怎么買啊?”“六毛一斤。”“這么貴，大家都賣四毛，便宜點?！薄昂冒桑臀迕唤锇?。只見大媽挑了葉子多的。我想：這幾句話我也會說，說著，深吸一口氣，向賣蔥的地方走去。
“這從怎么賣啊?”“八毛一斤好嗎?”“這么貴，我打聽過了，別的攤子只賣六毛，便宜點。”攤主笑了笑說：“是嗎?現(xiàn)在過年，賣蔥的都走了，只有我一家而已?！蔽抑缓觅I一斤，只見他挑了幾根沒有葉子的放在秤上，我大聲說：“慢，我要葉多的?！睌傊黧@訝的看著我說：“那好，我就給你葉多的。”
付完錢后，攤主對我笑了笑，但什么也沒有說。我一路小跑回家，想得到媽媽的贊賞。
回到家后，媽媽取出蔥。對我說：“你這孩子，選這么多的葉子，怎么吃呀!”我這才恍然大悟。
只有第一次，才能獲得自己從未嘗試過的東西。所以，人生要不斷嘗試新的生活，這樣才會多姿多彩。
第一次買菜心得體會3去菜市場買菜，想必大家都去過吧?？晌医裉靺s是第一次去買菜。
今天是星期天，吃過早飯，媽媽就對我說：“兒子，今天你大舅要來，家里事情太多，我和你姐姐走不開，你去到菜市場買點菜回來吧。”“好啊?！蔽蚁胍矝]想就答應(yīng)了，覺得自己已經(jīng)這么大了，該幫爸爸媽媽做點事了。我騎上自行車，拿著媽媽給的錢上菜市場去了。臨走時，媽媽一再叮囑我要記得還價。
一到菜市場，哇，進的進，出的出，人山人海。我緩緩地把自行車向菜市場里面推去，我碰你，你碰我地總算擠進去了。哇噻!這里面有好多賣主好多菜啊!賣的菜紅紅綠綠、各種各樣的?！靶∨笥眩瑏?，到我這兒買菜吧?！边@是一位大媽在叫我?！靶∨笥?，你看我的菜多新鮮?！币晃淮笫鍧M臉笑容地對我說。我該買誰的菜呢?對，俗話說先下手為強嘛，我就買這位大媽的菜吧。我照著媽媽說的菜名買起菜來。我先買豆芽菜。那位大媽問我：“買綠豆芽嗎?”唉呀，媽媽只說買豆芽菜，也沒說買什么樣的，怎么辦?唉，我喜歡吃綠豆芽菜，就買綠豆芽菜吧。我猶豫不決地說：“嗯?！薄百I一斤嗎?”“嗯。”那位大媽手腳麻利地抓了一把放在電子秤上，啊，真準，正好一斤。接下來我又稱了一斤胡蘿卜和兩條魚。那位大媽用一個大方便袋把菜全裝了進去，邊裝邊算帳說：“一共十四元四角。”我掏出十四元錢，一邊給她一邊說：“四角錢算了吧，畢竟我買了這么多菜。”“好吧，不過下次可要記得在我這里買菜喲。”大媽爽快地說?！笆恰！蔽乙哺吲d地回答道。然后把菜往車籃里一放，又一次擠了出去。
回到家，媽媽看看菜，問問價，高興地說：“不錯嘛，好兒子!” 我高興地大聲回答道：“嗯，我已經(jīng)長大了嘛，下次我還去買菜!”
第一次買菜心得體會4今天了一件“大事兒。”第一次自已去買菜了。
中午媽媽正在廚房忙著做飯，聽見她喊：“丫丫你能幫媽媽買點絲瓜?我現(xiàn)在忙的走不開?！昂玫摹薄澳隳苄袉?”“放心吧”拿起裝零錢的小包歡快的跑了出去。說實話我心里有些緊張，可我不想讓媽媽小看我，再說了，老師近來一再教育我們要做些自已力所能及的事情。
過十字路口的時候心里很慌，我是左邊看了右邊看，右邊看了左邊看，就是不敢輕易下腳。忽然想起媽媽說的話：過馬路時盡量跟著人流走。剛巧過來幾個人，我便輕松的夾在他們中間安全走了過去。來到了菜市場，頓時眼花亂。穿著紫袍的茄子、紅艷艷的西紅柿、綠油油的青椒、胖胖的大土豆、還有許多我叫不出名子的菜。還好媽媽只讓我買一種菜，我暗暗慶幸。我來到了賣絲瓜的攤位“叔叔我買兩根絲瓜”“小朋友，我這個不是絲瓜是葫瓜，絲瓜比這個顏色更綠，而且它的表皮上有皺折一樣的細紋?？矗褪悄沁吥莻€?！甭犢u菜叔叔這么說我的臉‘騰’的就紅了，慌忙跑開了，連謝謝都忘了說。到那邊我挑了兩根又細又嫩的絲瓜，問道：阿姨這多少錢一斤?“兩元”“哦，我要兩根”“兩塊四”我拿了三元給了阿姨。找回了錢我仔細數(shù)了數(shù)?！鞍⒁棠伊宋伊?，正好?！薄靶∨笥言賮戆 卑⒁虩崆榈恼f?！昂玫脑僖姟蔽胰缲撝蒯?，一蹦一跳的跑回了家?！皥蟾骈L官，丫丫己勝利完成任務(wù)，講請您驗收吧”?！疤趿?，寶貝?！薄氨纼骸钡囊宦晪寢屩刂卦谖夷樕仙w了個印章。
通過這次買菜，我深深的體會到我的知識面太窄了，就像一只“井底之蛙”我感到很羞愧，我暗下定決心：自已衣來伸手，飯來張口的日子該結(jié)束了!我要讓媽媽、老師、同學(xué)們、看到一個勤快，懂事，愛勞動的小姑娘。我要把勞動看成一件快樂的事!就如上次我們辦黑板報的主題“我勞動我快樂!”
第一次買菜心得體會5今天吃完午飯，我突然很想吃黃瓜和西紅柿。我打開冰箱一看沒有可吃的，心里很是難過，心想大過年的怎么連個西紅柿都吃不上，急的都快要哭出來了。姥姥給我五元錢，我決定自己去買菜，我穿上棉衣下樓出去買菜。一路上，我高興的心都要跳出來了，把那五元錢當寶貝似的緊緊的攥在手中。
我來到了日日鮮菜店，問了問老板有沒有黃瓜和西紅柿?老板和藹可親地說：“沒有?！蔽铱刹幌脒@樣空手而歸地回家。于是，我小心地過了馬路，來到了雙匯冷鮮肉菜店。一進門，我就開始尋找我想吃的黃瓜和西紅柿，終于我找到了它們，我心里好高興!我挑了兩個又大又紅的西紅柿，又挑了兩根又大又粗的黃瓜，就迫不及待地讓老板去稱一稱，老板告訴我一共是五塊二毛錢，我不好意思地對老板說：“我只有五塊錢，能否賣給我?”老板看我是自己一個人來買菜的，就微笑著對我說：“可以。”我激動地對老板說：“謝謝你!”我提著菜又蹦又跳地回到了家。
到了家，我問媽媽我挑的菜怎么樣?媽媽看了看說：“這兩根黃瓜還很嫩呢!西紅柿挑的好大呀!還真挺好的!”然后媽媽問我?guī)讐K錢一斤，我說：“太激動了，沒問價格!”媽媽笑著說：“錢夠嗎?”我興奮地說：“錢不夠，老板就把菜賣我了!”媽媽笑著對我說：“第一次自己去買菜還真不錯，自己洗洗，去享受自己的成果吧!”然后我蹦蹦跳跳的去洗黃瓜，洗完我咬了一口，感覺這根黃瓜和別的黃瓜味道不一樣，好像更脆更甜了，吃下去還有一種幸福感、成就感。我也讓媽媽咬了一口，媽媽對我說：“這黃瓜真好吃呀!買的真好!”
