硬筆書法練習精選(九篇)

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第1篇：硬筆書法練習范文

結構，也稱結字、結體、間架。行書由于書寫的隨意性、結構的多樣性而變得豐富多姿，這種豐富的變化又使行書結構變得復雜，使初學者難以掌握。行書的同一點畫在不同的字里會因字勢的不同而有所不同，即使同一字里，因處于不同的位置，點畫和形態(tài)也會有多種變化。在同一幅書法作品里，相同的字也會有不同的結構形式，從而產生不同的藝術效果。至此，字體不再像楷書那樣規(guī)矩平正，而是由靜態(tài)的楷書轉化為動態(tài)的行書，這是由行書運筆的快捷而產生的。行書結構上的多樣性和靈活的表現(xiàn)形式是與書寫者審美情趣、自身修養(yǎng)、藝術功力相聯(lián)系的。字是相同的，但會因人而異，結構上會有較大的差別。行書的結構變化，雖然沒有一成不變的模式，但也是有一定規(guī)律和方法可循的，這些規(guī)律和方法對初學者來說，應該在臨習和書寫實踐中不斷地探索和掌握。

在這一章里，我們著重介紹行書結構的若干類型和基本要求，這是人們在長期的書寫實踐中總結出來的一些規(guī)律和方法。

一、獨體字結構

獨體字是那些由基本筆畫組成的單體結構的字。其形式比較固定，但筆畫不易安排，也不易與筆畫多的字相協(xié)調。不少人感覺獨體字雖然結構簡單但是比較難寫，因此臨習時要注意其用筆和結構特點，合理搭配各種點畫，使獨體字寫得既嚴謹而又變化多姿。

（一）筆畫較少的字

要寫得寬博豐滿，用筆肯定，筆意貫通。如“人”字收筆回映，“三”字上兩橫呈點狀，“大”字筆斷意連，“小”字兩點遙相呼應等。這些字雖然筆畫少，但不能寫得小而緊、不敢放開來寫；要寫得緊湊而適中，使其小中見大。如：

（二）筆畫較多的字

結構要疏密得當、疏朗大方，不能寫得大而散，其中主要筆畫要舒展有力，注意適度，不可過大，過大則顯得松散臃腫。同時，還要注意筆畫脈絡清晰，參差變化，布白均衡。如：

（三）結構左斜的字

該斜則斜，不能寫正，要掌握好重心，斜中取正，左方要伸展，并有變化。同時還有注意疏密對比，且用筆要方圓結合，不要折角太多。如：

（四）結構右斜的字

呈背拋狀，要注意中心部位的收縮，右方要伸展，不能使力量平衡，否則會給人以松散的感覺，如：

（五）結構中有主筆穿插的字

注意穿插勻稱，重心不偏不倚。如“豐、中、串”三字中的豎畫上短下長，“冊”字中橫畫的左長右短，“書”字中豎畫的左偏，都在視覺上達到了平衡，字體也更顯得生動穩(wěn)健。如：

（六）筆意相連的字

這在行書中比較容易表現(xiàn)出來，它也是行書結構中產生內在聯(lián)系和生命力的關鍵所在。在書寫中應根據(jù)筆勢往來關系，把握好筆勢的跳躍，使筆畫之間、結構單位之間有承接呼應之意，使整個字體有氣息在流動，形成統(tǒng)一的整體。如：

二、合體字結構

合體字是由兩個或兩個以上的部分組成的漢字。在漢字中合體字占的比例較大。合體字形式多樣，結構較為復雜，如果從字形的構圖上來看字的結構形式，可將所有的結構形式歸納為上下結構、左右結構、半包圍結構和全包圍結構。下面按照漢字結構組合規(guī)律，講解硬筆行書合體字的寫法和基本要求。

（一）上下結構

上下結構是指由上下兩部分縱向排列組成的字。這些字由于上下兩部分的部首寬窄和高矮不同，可分為上下基本相當、上下相同、上寬下窄、上小下大等不同情況。

在書寫這類字時，字的上下比例基本參照楷書的比例，而字的寬度，特別是帶有長橫、長豎、長撇筆畫的部首可適當放寬一些。由于上下結構的字字形較長，要注意處理好每一部分之間的關系，或以上覆下，或以下承上。否則，很容易使上下兩部分氣勢不連貫，甚至脫節(jié)。行書的上下結構的中心線不一定總在字的中心部位，有時也可以左右擺動，使字寫得活潑一些。

1.上下相當。上下兩部分位置和大小基本相當，這時不能“平分秋色”，要有緊有松，有疏有密，同時還要注意“中心線”的變化和調整。如：

2.上下相同。因上下兩部分完全相同，所以，在結構上一定要有變化，有的部分可草化連筆。整個字形要上收下放，端莊穩(wěn)健。如：

3.上寬下窄。上下兩部分要大小適度，有反差才有情趣，同時還要注意上下兩部分要筆意連貫，疏密得當，并使其重心平穩(wěn)。如：

4．上小下大。對這類字要注意把字的中心部分收緊，下部分筆畫寬展一些，但有的字不一定把下部寫得很大，可靈活掌握。如：

（二）上中下結構

上中下結構是指由上中下三部分組成的字。這些字由于部首的形態(tài)不同，可分為上中下基本相當、上下矮中間高、上下大中間小、上中矮下邊高等多種情況。

在書寫這類字時，上中下結構比例基本參照楷書的比例，但橫向筆畫多的部首占的比例可適當大些，靠上面的部分要寫緊些，下面的部分寫松些，帶有長橫、長豎、長撇、長捺的部首可伸展一些。書寫時可以把其中的兩部分看成是一部分，寫起來就方便多了。同時要突出主體，更應注意中心線的位置。

1．上中下基本相當。上中下各1/3。要注意各個部分豎畫不要寫得過長，合理伸展左右走向的筆畫，以免字體寫得過長。如：

2．上下矮中間高。這類字上面字頭和下面字底較中間窄小，書寫時，中間部分筆畫宜左右伸展，上下兩部分緊縮，稍窄。如：

3．上下大中間小。這類字的上部和下部分別比中間寬大，中間稍窄。因此，中間部分要緊縮，上下兩部分的筆畫要左右開張，稍寬大。如：

4．上中矮下邊高。這類字上部字頭和中間部分比下部分窄，下部字底稍寬。書寫時，上部、中部筆畫要緊縮，下部筆畫可左右伸展。如：

（三）左右結構

左右結構是由左右兩個部分橫向排列組成的字。這些字由于各部的長短、寬窄不同，可分為左右相當、左窄右寬、左寬右窄、左小右大、左大右小、左低右高、左高右低，還有上開下合和上合下開等。在書寫這類結構的字時，字的左右寬度應基本遵循楷書的結構比例要求，也可稍靈活一些，但不能左右失調，字的高度可不受楷書左右等高的約束，特別是長撇、長捺、長豎，可寫得伸展、流暢一些。

1.左右相當。左右部分高度和寬度基本相同，注意筆畫的連貫和呼應。同時，左邊適當收斂，右邊放縱。如：

2．左窄右寬。以右邊部分為主，左偏旁朝向右邊，注意左右之間的呼應和相讓。如：

3．左寬右窄。以左邊部分為主，右偏旁筆畫少，呈相從之勢，但要注意發(fā)揮右偏旁調節(jié)字勢的作用，該伸長的筆畫一定要伸長，使字體神完氣足。如：

4.左小右大。左小的偏旁，要向上提，叫做“左小隨上”，以便為右部伸展留出空間，同時也求得視覺上的平衡。如：

5．左大右小。右小的偏旁，要略往下移，叫做“右小隨下”。左部要伸長，右部短小，且位置居中或偏下。如：

6．左低右高。左右結構的字一般都應寫得左低右高，形成高低、長短對比。如：

7．左高右低。左高右低的字要寫出錯落感，使左右兩部分變得有層次。如：

8．左右相同。左右兩部分完全相同，要寫得左窄右寬，同時在筆畫上有輕重、強弱之分。如：

9.上開下合。左右兩部分各有側，呈上開下合之勢。上部稍開，下部閉合，應注意側的角度不能一樣。如：

10.上合下開。左右兩部分上合下離，即上收下放，顯得更加矯健多姿。注意偏旁的側勢應有所變化。如：

11.字勢相向。左右兩部分向中間呈“合抱”之勢，使字體結構緊密。要做到結構實就虛，講究穿插，使左右融洽協(xié)調，同時又不能相互糾纏。如：

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12．字勢相背。左右兩部分方向相反。一左一右要注意形背神合、筆意連貫，不能分離和松開。如：

13．字勢相從。左右兩部分方向相同，或向左、或向右，要注意避讓、穿插、兼容，達到彼此相依、和諧統(tǒng)一。如：

（四）左中右結構

左中右結構是指由左中右三個部分橫向排列組成的字。這些字由于各個部分的寬窄和長短不同，可分為左中右基本相等、左右寬中間窄、左右窄中間寬等多種結構形式。

在書寫這類字時，對筆畫多的、帶有伸展性筆畫的長豎、長撇、長捺的部首要寫得寬大一些，伸展一些，其他部分要適當收斂一些。

1. 左中右基本相等。左中右三部分橫畫長短應基本一致，不宜過長，三個部分應有迎讓、穿插和高低變化。如：

2．左右寬中間窄。左右兩部分各占2/5，中間占1/5。書寫時，左右兩部分要伸展一些，中間應窄小一些。如：

3.左右窄中間寬。左邊和中間約占3/5，右邊占2/5。書寫時，左、中部分應緊湊一些，右部分應伸展一些。如：

（五）包圍結構

包圍結構是指字的兩面、三面或四周都有筆畫圍攏、組成類似框形結構的字。包圍結構是常見的結構形式，對這些字的處理方法，一般是縮小外框，使整個字不至于過大，進而與其他字體相協(xié)調，不能有臃腫和膨脹的感覺。包圍結構可分為半包圍和全包圍兩種形式，半包圍結構又分為若干種形式。

1.上包下。是指字的左上右三面由外框形筆畫組成。書寫時，外框應寬一些，中間的部分應緊收且靠上，不要占滿整個字框。如：

2．下包上。是指字的左下右三面由類似框形筆畫組成。書寫時，被包圍的部分要大小適中，內外協(xié)調，外框也要有變化，不能太生硬，要寫出行書的意趣來。如：

3．左包右。是指字的上左下三面由框形筆畫組成。一般是先寫上面的短橫，再寫包圍部分，最后寫豎折，要注意被包圍部分不要全部包進去，可以略向右移一些，下面的橫要長一些，以增加穩(wěn)定感。如：

4．左下包右上。是指字的左邊和下面由類似框形筆畫組成，一般左邊的筆畫稍復雜一些，筆畫多一些。這類字以走之底最為典型，要注意被包圍的部分靠近左下，以使字的重心平穩(wěn)。如：

5．右上包左下。指字的右邊和上面由類似框形筆畫組成。書寫時，應將被包圍部分適當左移，使字顯得更加飽滿。如：

6.左上包右下。是指字的左邊和上面由類似框形筆畫組成。書寫時，一般將左邊的長撇伸展書寫，上面寫得稍短一些，被包圍部分向右伸展一些，以使字豐滿而莊重。如：

7．全包圍結構。全包圍結構是指字的四周全部由框形筆畫組成。書寫這類字時要注意被包圍部分一定要寫得緊湊，不能太堵塞，并且要注意圍框要略小一些。如：

第2篇：硬筆書法練習范文

《新京報》推出的“遠去的偶像”系列專題，以“最暢銷的人民書法家”龐中華作破題人選。從1984年開始，龐中華的電視鋼筆書法講座開始在央視播出。他也因此成為中國最有知名度的當代“書法家”。進入1990年代，其鋼筆字帖甚至實現(xiàn)了銷售過億的目標，成為當時中國最流行的出版物。時過境遷，硬筆書法熱的潮流和龐中華的青春小鳥一起，飛得影都看不到了。盡管硬筆書法字帖依然熱銷，偶爾也還能在電視上看一眼“田字格”、“回字格”之類的講座，可基本上也屬于吃地區(qū)文化剪刀差，靠著中小城市文青過日子。

龐中華的書法，與我們通常所說的“中國傳統(tǒng)書畫藝術”中的書法，并沒有太大聯(lián)系。這么說并不是因為書寫工具、載體不同，而在于兩者主旨大相徑庭。

中國的傳統(tǒng)書畫為藝術，核心在于“趣味”――主要是所謂的“文人趣味”，而不是單純的美觀。書法所體現(xiàn)的平衡感、線條感，以及更難以琢磨的“趣味”，都無法通過練習的途徑獲得。它們大都是審美經驗的體現(xiàn)。欣賞者也需要具有類似的審美能力，才能發(fā)現(xiàn)美的存在。

黃庭堅固然是一代大師，可他的法帖卻不是每個人都欣賞得了的。要從他那些看起來雜亂難看的作品中，讀出美感挺不容易。齊白石的作品也是一樣。《天發(fā)神讖碑》字體怪異詭譎，超出了正常的漢字書寫系統(tǒng)。齊白石在其中揉進自己的狂狷古拙，沒有一定的審美基礎也很難接受。有笑話說草書大師，寫完了的字，自己隔久了也不認識。笑話歸笑話，但也說明了傳統(tǒng)書法的基本立場：這種書寫在很大程度上只是“為自己負責”，表達自己的精神狀態(tài)與審美品味。在此立場下，書寫的規(guī)范性成了一個靶子，一個被蓄意破壞的對象。

以龐中華為代表的硬筆書法，目的顯然并不是為了追求文人情趣，而是“與他人溝通”。用龐中華自己的話說，那時硬筆書法的練習者深信，“字是一個人的臉面”，追求的書寫境界只不過是“工整”。1980年代中期至1990年代初席卷整個中國的“硬筆書法熱”，其實打著一面急功近利的旗幟。

在此目標指引下，這種硬筆書法練習的意義是在沒有打印機的年代，將人變成一臺活的打印機。為了盡快達成這樣的目的，龐中華的字帖最終衍生出了“塑料字?！边@樣詭異的練習工具。很明顯，這些東西所承載的并不是中國的傳統(tǒng)文化，而是對中國傳統(tǒng)文化的改良沖動。與時下流行的“營銷國學”、“管理兵法”相似，這種行為瓦解傳統(tǒng)，使之得以踏上現(xiàn)代化的康莊大道。原有的以農業(yè)生產方式展開的書法藝術，也由此變成了一種工業(yè)書寫。

然而，工業(yè)書寫終究有被書寫工業(yè)取代的那一天。計算機的普及為公眾提供了一個新的書寫工具。通過與之匹配的打印機，人們可以輕易獲得更為工整、美觀的文字外觀。這樣一件事情，既然可以在低成本的條件下，通過書寫機器完成，把人變成打印機的努力自然也就失去了效果?！坝补P書法熱”的退潮，也就在所難免。

第3篇：硬筆書法練習范文

一、大學生硬筆書法教育教學的重要性

現(xiàn)代社會中隨著信息通訊時代技術的迅速發(fā)展，人與人之間的交流方式也在不斷的變化，傳統(tǒng)的交流方式如信件的書寫，各種和文章的書寫寫作、稿件的反復修改等都完全依賴手工書寫，如今卻被網絡通訊等先進的方式代替，為人們節(jié)省了大量的時間和精力，堪稱文字書寫的又一次重大的變革。

通過開展大學生硬筆書法教育，會加深對文字的變化發(fā)展的歷史的了解，通過硬筆書法中的交叉式學科，如藝術的美學、文學、考古學等的學習，有利于增加大學生的學識涵養(yǎng)。書法的寫法千變萬化，或雄勁有力、或精致飄逸，好的書法，書寫流暢愉悅，使人心曠神怡，在硬筆書法的書寫過程中，需要保持心態(tài)的平和才能寫出流暢工整的字來，當今時代充滿競爭的壓力，學生習字，能夠去除身上的躁郁之氣，是平衡心理的張揚浮躁的良藥；開展大學硬筆書法的教學，能將人文精神融入到學生的學習當中，通過一定的教學訓練，進行詩詞歌賦以及名句的書法練習，不僅能陶冶情操，也能夠拓展學生的人文素質。硬筆書法是高校素質教育當中一項不可缺少的重要內容，也是全面提升學生綜合素質的重要途徑，所以大學開展硬筆書法教學有著很重要的作用和意義[1]。

二、大學硬筆書法教育教學中存在的問題

大學是培養(yǎng)專業(yè)技術和具備良好職業(yè)道德的人才的地方，同時大學生硬筆書法教育教學承擔著兩個方面的任務，分別是培養(yǎng)大學生書法技能和提高書法審美的水平。但是當前大學硬筆書法教育教學當中存在著很多問題：

（一）社會對硬筆書法的重視度不夠

硬筆書法之所以被遺忘在角落里，是因為社會對硬筆書法教育教學的忽視，而且在眾多高等院校當中硬筆書法的相關體制尚需完善，使書法教育教學很難有進展，現(xiàn)代教育中“升學和分數(shù)上力爭第一”的價值導向直接影響了中國傳統(tǒng)文化的思想價值取向，書法幾乎被排除在教育體制之外，加之書法不是人才選拔的硬性條件，自然會忽視對學生硬筆書法技能的培養(yǎng)[2]。

（二）大學生群體對書法學習的重要性表示懷疑

在大學生群體當中對待學習硬筆書法的看法不一，但是整體來看大學生普遍對書法學習的重要性表示懷疑。有人認為，隨著電腦的普及，寫好字的意義不大，也有人認為，很多大學生成績優(yōu)秀，就職時只因字寫的不好就失去了理想的工作崗位。殘酷的現(xiàn)實使學生終日忙碌專業(yè)課程的學習，傳統(tǒng)文化的學習被放在一旁，很多大學生靈巧快速的鍵盤輸入法與歪歪扭扭不規(guī)范的“兒童體”形成了鮮明的對比，越來越弱的書寫能力令人堪憂，試問如此素質的大學生要拿什么來弘揚中華傳統(tǒng)？對傳統(tǒng)文化的背棄、漠視中國文化、不屑基礎知識的學習，都是當今教育的弊端[3]。

三、對大學生硬筆書法教育教學的思考

第4篇：硬筆書法練習范文

藝術離我們并不遙遠，它就在我們的身邊——一首歌，一幅畫，一件不起眼的工藝品。我也曾學過一門藝術，讓我嘗到了成功的滋味；還讓我與它結下了不解之緣。

五年級時，我參加了學校的硬筆書法興趣小組。于是，我走上了我的學藝之路。

酸

剛開始，本以為寫硬筆書法很簡單，只要在紙上工工整整地寫幾個字就可以得“優(yōu)”?？上脲e了，上第一節(jié)課時，楊老師就一本正經地說：“學寫字，就必須認認真真地寫，一筆一畫慢慢寫，還要掌握坐姿和握筆的姿勢，不能像應付作業(yè)一樣草草收筆?！蔽衣犃?，驚訝的合不攏嘴，心想：這下死定了，這可怎么寫呀！唉！還是聽天由命吧。這時，窗外一股寒風吹進來，我不禁打了個冷顫。

辣

老師先讓我們練習比劃點。我胡亂在紙上劃了幾筆。老師看到了，語重心長地說：“不行，這幾劃沒有筆鋒，寫得不好看，看我寫的?！闭f著，就在紙上寫了幾筆，只見他重重的起筆，下筆輕輕，與我相比，天差地別，羞愧不及。唉！硬筆書法真難學，連一個小小的點也這么講究。

苦

我模仿老師寫的動作，終于把點寫好了，興奮不及。接著，老師又讓我們寫了幾個筆劃，一節(jié)課下來，手都酸了，磨出了水泡，真痛！即使這樣，我的心中仍堅定著一個信念：一定要把硬筆書法寫好。

甜

就這樣，年復一年，日復一年，字慢慢地變漂亮了，寫起字也得心應手了。我興奮地想：是啊，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有辛勤的汗水，怎么能有好的收獲呢！

第5篇：硬筆書法練習范文

如果只想在別人面前寫字拿得出手，還能得到不錯的評價，或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那么方法得當?shù)脑挘耆梢栽诙虝r間之內練好字。

2、縮小練字的范圍。

將毛筆和硬筆（如鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、書寫格式和表現(xiàn)形式，訓練方法、訓練要求等。相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，并且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單容易些。

3、選擇合適自己的練字字體。

第6篇：硬筆書法練習范文

時光流轉到新世紀，電腦、手機等電子設備的大量應用為文字信息的存儲、傳遞提供了高效與便捷，與此同時，大眾的漢字書寫能力卻在急劇退化。電子時代的硬筆書法是否仍有存在價值?硬筆書法普及應從何處抓起?“書法”二字離我們是否遙遠?中國硬筆書法協(xié)會名譽主席龐中華給出了自己的答案。

手寫漢字不可替代

“手寫漢字的價值首先在于文化的傳承?！饼嬛腥A指出，“中華文化的核心是漢字，漢字的重要載體即為書法?？v觀中華民族的五千年文明，經史子集，無不是漢字書寫而成；名山大川、高堂廟宇、亭臺樓閣，碑刻、牌匾、對聯(lián)、題字，文人墨客的足跡無不通過書法來體現(xiàn)。書法不僅實現(xiàn)了漢字的記錄功能，更是為后人留下了寶貴的精神財富?！饼嬛腥A指出，硬筆書法作為中國傳統(tǒng)書法在新時代的產物，有其獨特的地位和價值，寫出一手好字無疑是傳承文化的一種切實的方式。

“從硬筆書法的實用性來看，不論時展到什么階段，日常生活中的許多場合都離不開它，這是電腦不可替代的?！饼嬛腥A指出，一封感謝信、一張明信片、一個字條，或是審閱文件、填寫表格、羅列提綱、課堂教學，都要用筆去完成。這有時是出于便捷、禮貌，有時更是一種情感的表達，在人際交往過程中不可或缺。“和鉛字比起來，手寫的漢字是溫暖的，親切的，富有個性的，長于表達的，其中的情感、當時的心情融于一筆一畫中，這就是手寫漢字的魅力所在?！?/p>

硬筆書法應從校園抓起

從事了30年的硬筆書法普及工作，龐中華意識到，從根本上提高大眾書法水平應該從娃娃抓起，由此，他將更多的精力投向了中小學書法教育。

“青少年是養(yǎng)成良好書寫習慣的黃金時期，如果能夠對中小學的書法課程引起重視，書法的傳承危機將不復存在?！饼嬛腥A指出，書法課程在中小學校園的推廣不可避免地受到應試教育的牽制，在確保升學率的首要任務下，書法往往得不到足夠的重視?！爱斚轮行W的書法普及情況只能用參差不齊來概括，各個地方的重視程度差別很大，這直接影響到當?shù)厍嗌倌甑臐h字書寫水平。”

龐中華提到了日本的書法教育，書法在日本是中小學的必修課，甚至作為國民教育寫進了憲法。我國在小學開設書法課程雖然已列入“十一五”時期文化發(fā)展規(guī)劃綱要，但具體的實施細則仍需跟進?！爸行W書法教育的推廣有三個要點――師資、教材、課時，目前的最大困難還是師資的缺乏，沒有合適的老師，書法課無從教起。”龐中華說，“書法教育應該從師范類院校抓起，不僅要重點培養(yǎng)專職書法課老師，還應要求每一門科目的老師寫好字，對學生起到潛移默化的影響。”

編寫適合各年齡段孩子的教材、與地方中小學展開教學合作并培養(yǎng)師資、為書法的校園普及四處奔走吁請――龐中華在通過自己的“民間”渠道為書法的傳承出力的同時，更希望喚起整個社會對書法教育的關注。

以書法美其心志

書法陪伴著龐中華度過了“”的十年冷板凳，又走進了今天的喧囂，對于龐中華來說，書法是讓他沉淀心靈的最好的朋友?！坝补P書法呈現(xiàn)‘兩頭熱，中間涼’的態(tài)勢，相對于老年人和中小學生的習字熱情，作為社會中堅力量的中青年由于工作壓力等原因，對漢字書寫不夠重視，然而正是因為他們所肩負的重壓，我建議他們每天抽一點時間寫寫字，其意義不僅僅在于練字本身，更會讓人遠離塵囂，怡情悅性，帶來難以名狀的幸福感?！?/p>

“書法對于孩子們的素質教育也能起到促進的作用。”龐中華舉了個山東陽谷的例子。陽谷縣隸屬聊城地區(qū)，在該地區(qū)的8個縣中，學生的高考成績年年倒數(shù)第一。當?shù)亟涛ρ嬛腥A將陽谷設為書法訓練基地，對該縣學生進行大范圍的書法課程教授，以期從提高綜合素質入手來解決應試成績問題。僅僅過去兩年，該縣的高考成績從多年的墊底兒提高到了第二名。更讓人驚詫的是，書法課程大面積推廣后，該縣中小學生的犯罪率降到了歷史最低點?！皩懽謺r講究凝神靜思、心態(tài)平和，于一筆一畫中完成手腦的協(xié)調，能凈化心靈、煉意礪志，進而培養(yǎng)學生嚴謹細致、靜心思考的學習習慣，讓成長期青少年的身心得到更好的開發(fā)?！?/p>

硬筆時代并未遠去

盡管書法的傳承在新世紀受到了挑戰(zhàn)，龐中華對其前景仍充滿信心：“書法之熱情并沒有退潮?！彼f，作為世界第一制筆大國，中國的3000家制筆業(yè)廠家蓬勃發(fā)展，比上世紀八九十年代翻了一番，年產量更是達到了四五百億支；他的硬筆書法圖書銷量仍保持著較高水平，不遜色于20年前；中國硬筆書法協(xié)會下轄的1000多個地方分支機構，各種活動依然辦得有聲有色，書法愛好者熱情未減。

第7篇：硬筆書法練習范文

關鍵詞：硬筆書法；書法教學；現(xiàn)狀；對策

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）11-263-01

書法藝術是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，而硬筆書法更是以其便捷的實用性、獨特的藝術性和多元的育人功能，成為學校素質教育不可或缺的一部分。書法教學不單是技法的訓練，還滲透著德育、美育、素質教育，是綜合素質的體現(xiàn)。只有正確引導學生，對學習書法認識不斷提高，才能有對書法學習的責任感與迫切感，這是學習書法的一個重要動力。任何學科不發(fā)展、不更新就自然會被淘汰，無法生存，而書法這門學科也不例外，要想生存、發(fā)展，必須更新、探索。

一、中小學硬筆書法教學的現(xiàn)狀

1、好多學校，特別是農村，寫字課純屬虛設

筆者走訪了當?shù)氐囊恍┬W，有些學校根本沒有安排寫字課，有的盡管課程表上有安排，但學校沒有指令性的寫字教學任務，致使教師將寫字課視為通常的語文課或空堂課使用，學生的寫字課本大多閑置在家里。

2、家庭與社會缺乏重視

目前，家庭、社會大環(huán)境的影響，年輕一代卻對書法這門藝術逐步淡化，普遍寫不好字，是大家公認的事實。在家里，部分家長只需要孩子正確、快速地完成作業(yè)任務，不管孩子字寫得好不好。而當今社會的大環(huán)境的影響，導致孩子寫不好字。

3、學生作業(yè)負擔過重

學校教學管理模式、任課老師超負荷布置作業(yè)與學生寫不好字有一定關系。有的老師平時往往不顧及學生當天是否能完成作業(yè)量，大量布置作業(yè)，不管學生是否能夠完成，只要勤寫、多練，必定有進步，尤其是臨近考試這段時間的作業(yè)量更多。反而，學生在嚴重的作業(yè)量面前，不管字寫得好不好，只要完成任務就行了，導致孩子寫不好字。

4、電腦打字的普遍使用

電腦的普及，使人們忽略了書法藝術，有的家長和孩子錯誤的認為，練得字多不如打得字熟，寫得字好不如打得字快，甚至認為現(xiàn)在有了電腦這種便捷的工具已經不需要練習寫字了，只要會寫就行，寫的好壞并不重要，導致學生寫不出好字。

二、提高中小學硬筆書法教學質量的措施

1、加強基礎姿勢訓練

抓好“雙姿”這一基礎工作?！半p姿”指的是執(zhí)筆方法與寫字姿勢，正確的執(zhí)筆方法與寫字姿勢是寫好字的前提。雖然我們老師經常強調，但是有些同學還是不注意。開始還好，時間一長，就趴著煉了。寫字時，要注意保持“三個一”，即眼睛離書本一尺、胸前離桌子一拳、手指離筆尖一寸。正確的寫字姿勢講究頭正、身直、臂開、足安。五指執(zhí)筆要規(guī)范。執(zhí)筆方法正確和寫字姿勢得體能使腕、指、臂、肩、背、腰的骨絡、神經、肌肉等身體各部位得到協(xié)調活動和健康發(fā)育。

2、選擇合適硬筆字帖

除了低年級用標準的2B鉛筆外，中高年級要用圓珠筆或鋼筆練字。這樣寫起來可以有一些粗細、輕重、提按的微妙變化。老師要選一些具有代表性的硬筆的法帖。筆畫變化明顯，必須從簡單的筆畫、漢字學起，然后逐步由簡到繁。首先，要老師把握好字帖關，看買的字帖好不好，適不適合學生。初學者可先選擇一本入門的楷書字帖，有一些詳細的用筆講解，從基本筆畫到結構，比較詳細。學過毛筆書法的同學，可以直接用毛筆字帖或集字創(chuàng)作字帖，注意把毛筆的一些用筆靈活地用到硬筆書寫中去。高年級的同學在楷書有了一些基礎以后，可以硬筆與毛筆相互結合學習，要記住學習寫字的最終目的是實用！

3、注重書法學習方法

要循序漸進學習。從基本筆畫到偏旁部首，從間架結構到整體章法的學習，整個過程須循序漸進，不能急于求成，要掌握學習方法。一是基本筆畫：每個漢字都是由一點一畫組成的，學好基本筆畫是寫好漢字的前提，所以基本筆畫的練習至關重要。有許多同學寫字感覺就像一根根鐵絲，沒有任何用筆的變化，寫基本筆畫一定要注意輕重、粗細、提按的用筆變化。二是間架結構：字的結構要注意把點畫安排合理、得當，要注意分析字的結構特征。三是整體章法：要注意單個字的結構要飽滿；注意字的整體布局；注意線條的節(jié)奏；注意韻律變化；注意落款；注意作品形式等。

學習方法要“三到”即眼到、手到、心到。眼到：首先要學會讀帖。對字帖中的用筆、結構、章法要詳察細審，既要在靜態(tài)上把握筆畫形態(tài)，又要在動態(tài)上理解點畫間的呼應關系；手到：手到是臨帖過程中最具基礎性的環(huán)節(jié)，是同學們要把眼見的字的用筆、結構如實寫出來。手到是許多同學們較難跨越的境界，主要原因有：一是在臨帖之初，未能做到眼到的境界；二是寫得太浮躁，手底的工夫未下足；也有許多同學不夠認真，馬虎了事，為了完成任務應付老師等等；心到：在平時學習生活中，要養(yǎng)成一種思維習慣：看到一個字，心里會很自然的去想去分析每一個筆畫的形狀、筆畫寫法、結構特點等等。

4、提高書法審美意識

寫字的要求是做到規(guī)范、端正、整潔。而書法則是一門漢字書寫的藝術。講究點畫、線條構成，節(jié)奏和韻律的變化，整體章法的布局。前者強調的是以實用為主，而后者則以藝術性和美觀為主。在寫字時要盡量做到在規(guī)范、端正、整潔的基礎上適當追求美觀，在寫字的過程中去感受和表現(xiàn)漢字的形體美，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。

5、重視教師自身水平提升，優(yōu)化書法教師配置

教師教學水平高低是提高書法教學質量的關鍵，學校要高度重視教師自身水平提升，不斷優(yōu)化書法教師配置。學校要大力弘揚中華民族傳統(tǒng)文化，鼓勵教師利用業(yè)余時間加強寫字等基本功訓練，采取各種激勵措施，讓書法有特長的教師擔任專門的寫字課教學，給予他們進修機會，參加各種學習班培訓，參與書法論壇進行交流，也可以選送一些年青書法教師進高校在職學習，以提高教師理論基礎知識和教學水平，促進中小學硬筆書法教學工作不斷創(chuàng)新不斷發(fā)展。

參考文獻：

第8篇：硬筆書法練習范文

《青少年書法》雜志社與中國硬筆論壇網再度合作，打造一個楷書、行書、隸書等系列經典討論征集活動，尤其歡迎廣大硬筆書法家或愛好者把自己臨帖的方法作個較為詳細的介紹，如如何選帖、入帖、化帖、出帖等，讓更多更廣泛的熱愛硬筆書法事業(yè)的朋友懂得如何來實現(xiàn)入帖臨摹與出帖創(chuàng)作之間的自然轉換，為促進硬筆書法藝術創(chuàng)作做些必要的探討。

在此感謝中國硬筆論壇網()，感謝阿中和各位網友的支持。下期討論“如何實現(xiàn)硬筆行書入帖臨摹與出帖創(chuàng)作”，敬請廣大硬筆書法愛好者關注。

杜偉國創(chuàng)作感言： 深入經典遺貌取神

一直以來，我對“魏晉風骨”、“鐘王風神”心向往之。學楷自當上溯魏晉，而學書成功之捷徑無非臨帖。臨帖重在一“準”字，故臨前必先細細讀帖，對帖中字形、結構、氣韻等認真揣摩，了然于胸，然后落筆，以求惟妙惟肖，忠實再現(xiàn)原帖?！顿R捷表》是傳世鐘繇書法中最能體現(xiàn)其原有風貌的作品，運筆結字于不經意處見婉轉精勁。筆斷意連，古樸空靈。因平時對楷書甚少涉及，又是初次臨習，故對結字只有皮毛的理解，對其看似隨意卻難度甚高的行意把握不到位。在出帖創(chuàng)作時，重在追求魏晉楷書之盎然古意，求一種清朗俊逸之氣。自知難得萬一，卻是“彼岸佳人”，博諸方家一哂并不吝指正。

主持人語：杜偉國，無錫人，中國硬筆書法家協(xié)會會員，無錫硬筆書法界代表人物之一，主持的太湖筆韻組合近年來廣為書壇矚目。先生臨寫《賀捷表》，大處著眼，頗見原作精神，較好地實現(xiàn)了毛筆小楷向硬筆的轉變，不足處在初次臨習，尚顯生硬；相比之下，創(chuàng)作作品因為輕松一些，顯得古樸素雅，自由灑脫，我想這該得益于老兄較強的創(chuàng)作功底。

臧磊創(chuàng)作感言：帶著問題寫字

《薦季直表》字形稍扁，點畫厚重，筆法精勁，醇古簡靜，富有一種自然質樸的意趣。拙作中仍有一些問題有待解決，如筆力弱，筆畫橫、捺、豎鉤起收筆還沒寫精準。于是帶著要解決的問題開始整體臨摹。我認為，臨帖之時只要你有所想，有所體會，創(chuàng)作的時候自然會表達出來。臨摹是為了創(chuàng)作。為了更好地達到創(chuàng)作效果，我有意識地背寫了一些原字，又把橫、捺、豎鉤等筆畫挑出來加強練習，邊臨邊想著創(chuàng)作作品要達到的效果和感覺。試寫了一些內容后，覺得尚可，便開始創(chuàng)作。為了解決上述問題，我時刻提醒自己運筆動作要肯定，要果斷，尤其注意方筆起收的動作要干凈、爽快，并不時用眼睛的余光掃視整體，以求達到最佳的整體效果。寫了幾行，再臨帖，然后再接著創(chuàng)作。我想只有臨創(chuàng)反復結合，才能更好地保持感覺，才能更好地消化吸收。

主持人語：臧磊，江蘇人，中元先生高足也，君一現(xiàn)硬筆書壇即摘金奪銀，聲名鵲起，名師高徒，信然。所臨之作，以尼龍筆為之，筆畫精到、用筆大膽、結構嚴謹，深得鐘書之妙，難怪乎河北楊樹龍先生深為嘆服，網上觀者亦贊之不絕，余亦深以為然，且知君之感言不虛。創(chuàng)作亦得心應手，信手而來，古韻自現(xiàn)，足為初學者鑒。愚以為，君楷書漸入佳境，當廣涉博取，大器成日不遠。

劉志明創(chuàng)作感言：法度森嚴亦娟秀？

《九成宮醴泉銘》是歐陽詢晚年奉敕之作，結體嚴謹，點畫精到，筆力遒勁，是楷書臨習的經典范本之一，非常適合硬筆書寫。臨習歐體我覺得要注意點畫的塑造，筆筆起收分明，干凈利落，點畫間要相互呼應而避免呆板。另外，還要力求飽滿，注意碑刻和毛筆手寫的效果相異處，不必過分追求碑刻的硬度而顯露骨之病。我初學寫字即從歐體入手的，因用功不夠，多年來一直未得其精髓。時至今日，不僅沒有學成歐體硬朗的書風，反而寫得越來越娟秀嫵媚了，害得我堂堂七尺男兒，寫的字經常被誤認為小女子所書。哎！難道是我工夫還沒下到嗎？繼續(xù)努力吧！

主持人語：劉志明，滿族，上中師時始習書法，曾獲第二屆“文華杯”大賽銅獎。先生選擇歐體入手，當為正途。所臨之作，忠于原作，但有所創(chuàng)新，沒有拘泥?；蛟S，正如先生所言，他的臨作和創(chuàng)作中都有一種不同于原作的圓潤娟秀之氣。先生對此似有不滿，但是我們認為，這恰恰是個優(yōu)點，臨習是必經階段，目的在于創(chuàng)作，臨帖中即蘊涵創(chuàng)作之基因，豈不美哉？

楊樹龍創(chuàng)作感言：臨帖是創(chuàng)作的源泉

鐘繇小楷名帖《薦季直表》圓勁淡雅，古樸俊逸，妙趣天成，結構、線條上變化更加豐富，并有隸書筆意。這些時日讀之臨之，感覺受益匪淺。創(chuàng)作作品時有了前段時間臨帖的基礎，有成竹在胸的感覺，寫起來很順手。帖上有的字，寫的時候自然浮現(xiàn)在眼前，沒臨過的字，我也糅合所學的筆法、結字，自然地流淌到筆下。寫的過程中，我注意到結字的變化和線條的勁拔，追求一種趣味，追求鐘王遒媚勁健的魏晉書風。

一段時日的臨帖，給我很深的體會便是:臨帖是創(chuàng)作的源泉，但是從臨帖到創(chuàng)作的自由轉換需要一個過程?？赡芫驮谀銛?shù)載臨帖之后的某一時間段，實現(xiàn)了量變到質變的轉換。此外，楷書學習過程中要注意博與精的關系，不博無以求變化，不精無以立根本，在精臨一家的前提下，廣泛涉獵多家，這樣創(chuàng)作作品時才會得心應手，游刃有余。

主持人語：見許多人寫鐘繇，多以極盡夸大空間變化為能事，作者卻能不激不厲地平實寫來，這賦予了他的作品平和的氣度，顯得簡凈古雅，彌足可珍。從某種程度上說，作品氣質比書寫技巧更難求得，這就是資本。作品的遺憾之處是兩個落款破壞了作品的悠然靜氣。

陸從法創(chuàng)作感言：不求盡善，但求有物

北魏《孟敬訓墓志》為魏楷中上品，氣質嚴整遒密，俏麗峻拔。臨習此本須從用筆、結字及章法諸方面深入了解。首先在用筆方面要以中鋒為主，側筆輔之。在轉折處外方內圓，雖形方峻，其用筆皆以中鋒出之。如在寫橫、撇時尤其要注意不可以側鋒為之，當執(zhí)筆手法靈活，筆管由偏而直。以筆鋒凌空而入，一波三折，澀進平出。點畫多取橫、豎之勢，寫時眼疾手快，如鷹取食，凌空而落，騰空而起，干凈利落。結字中宮遒密，右角峻拔，撇捺舒展。總體取勢右上，間或短橫右下勢平衡之。字形修長雋永多變，結體側變化。章法上注意收放自如，動靜相宜。在臨習的基礎上，選岳飛《滿江紅》詞創(chuàng)作，內容與此魏楷的特征相近。章法上打破行間、字間等距的平穩(wěn)形式，落款兩行小字處的致密與正文的曠達進行對比，表達沙場點兵、劍拔弩張的意境。各字大小錯落，側變化，字中點畫筆意或順或逆，線條注意曲中見直，在整體平正的基礎上各自求險峻。裝幀上取冷暗色調，注意形式與內容的統(tǒng)一。

主持人語：“不破不立”。我們總是循環(huán)于建立規(guī)矩與打破規(guī)矩之中。從法先生的歐楷寫得很好，為了突破自己，他最近轉向魏碑。他上述的臨寫心得以及創(chuàng)作意圖非常值得細看，對于技法的剖析也很到位。先生的求精和不自我滿足給了我們許多啟示。臨摹作品以清朗遒麗為主基調，配色也很淡雅，體現(xiàn)了很好的楷書基礎和作品制作能力。創(chuàng)作的章法也傳達了預期的效果，個別字要避免繁簡混用，既然是“立”，就要讓魏碑的特征更明顯些。

楊宇力創(chuàng)作感言：率意自在臨墓志

唐楷端莊遒美，法度謹嚴；北碑古拙恣肆，奇趣橫生。臨習北碑墓志于我更多的是一種較為隨意的遣興。仿佛遠離喧囂，褪去裝束，到戈壁灘撒野，在大草原打滾。雖時有不工，然率意自在，心曠神怡。魏《元揚妻王夫人墓志》便屬我心儀一路。該志書法粗獷雄渾，側奇崛。粗看似不修邊幅，亂頭粗服。細品則天真爛漫，頗多機趣。此路墓志較適合變通意臨，取其意趣，而不一定刻板實臨。生搬硬套，描摹皮相不足為取。用筆宜徐疾相和，中側并用。結體可放逸多變，適度夸張。臨作乃偶然所得。因隨意遣興，疏于安排。殘損處以方框替之，故不作斷句。加之紙張所限，章法亦隨機作了調整。雖異于原志，倒也錯落多姿，頗有意趣。

創(chuàng)作作品為《千家詩》選錄。古詩意境與墓志形式似不相融。然大膽嘗試，或有意外之得。結體在原志造型特征的基礎上稍作處理，更趨整飭簡凈；用筆變厚重遲澀為輕快靈動；章法借鑒帖學手札，力圖融入書卷之氣。最后以殘紙形式托于淺色皮紋卡紙之上，配以行草題款，抑或是對“碑拓與題跋”這一古老書法形式語言的暗示。

主持人語：楊宇力，浙江新昌人。所謂三十而立，楊宇力這一年里不僅毛筆硬筆雙豐收，更可貴的是從作品中已經開始透露獨立的目標和審美意識。他的作品有“藝術性”、“完整性”的概念，納入更多書寫技巧之外的元素，以及形式語言暗示。他的作品很“霸道”，暗含了一種“一切為我所用”的張揚，令作品的氛圍感人。強調作品的豐富性和完整性越來越成為硬筆書法創(chuàng)作一個非常重要的走向。需要稍加留意的是創(chuàng)作中某些偏旁寫法雷同。

潘永鋒創(chuàng)作感言：敢于坦白自己

趙孟兆頁 楷書《膽巴碑》是其晚年書法藝術的代表作之一，用筆講究，結構嚴謹，骨肉勻稱，灑脫圓潤，柔中藏剛，以姿韻稱勝，點畫中體現(xiàn)了他的才氣和高貴氣息。臨習時要注意下筆用力,起筆以切筆居多, 點畫不宜過尖，筆畫以圓潤為主，楷中有較大行氣。我以前楷書結構差，筆畫連貫性不強，鋼筆臨趙也為初學，創(chuàng)作不多。以前創(chuàng)作時也是以《靈飛經》的用筆較多,功力不夠，用筆較飄，學趙開始，感覺用筆穩(wěn)中求活，字平整端正了，也老練了許多，厚實了許多。匆匆就此小作，毛病不少，如寫字過快，點畫不精，變化甚少等。但目前就這點功夫，大膽地拿出來讓專家?guī)臀抑更c，敢于坦白自己，對我有利無弊。

主持人：潘永鋒先生，現(xiàn)為浙江省硬筆書法家協(xié)會理事，似不為大家所熟悉，想是先生潛心問藝，少有參與活動故。所臨作品舒展流暢，結體寬博，頗顯趙體風姿。個別字的筆畫不夠有力、大膽、利索。趙體優(yōu)點在于雅俗共賞，缺點也在于此，有甜俗之病。潘兄以此為基，上溯二王一路當有所獲，不知諸君以為然否？

陳鵬創(chuàng)作感言： 追尋“無意”心境

第9篇：硬筆書法練習范文

福州懷旭齋書畫工作室創(chuàng)立于2007年，是專門從事書法、美術教育的藝術工作室。工作室設立在福建省福州市的中心區(qū)，交通方便。教學面積60多平方米，寬敞明亮、整潔高雅，配有多媒體教學設備。

工作室的教學由葉朝偉老師擔任。葉老師是中國硬筆書法協(xié)會會員，規(guī)范漢字書寫專業(yè)委員會會員，福建省書協(xié)會員，多次被評為全國優(yōu)秀書法輔導教師。葉老師對各體書法都有研習，五體皆能。經過幾年來的教學探索，逐步總結出一套由淺入深、行之有效的教學方法，并且根據(jù)自己的教學方法自行設計制作出一整套教材。工作室常年組織培訓毛筆書法、硬筆書法、繪畫等課程。書法作為我工作室的主設課程?，F(xiàn)有毛筆學員70人、硬筆學員30人。工作室堅持精品教學路線，針對小班學員采取手把手、一對一教學，由此取得了顯著的學習成效，得到學員及家長的信任與肯定。本工作室為福州市的中小學校培養(yǎng)了一批書畫專業(yè)特長生，為全國的大中專藝術類院校輸出了不少人才。目前的書法教學以顏真卿楷書為主，兼教歐陽詢楷書、柳公權楷書，同時也加入了隸書、行書和篆書的課程。在書法教學中主要采取臨摹與創(chuàng)作相結合的方法。在臨摹經典碑帖的同時，鼓勵學生多創(chuàng)作，在創(chuàng)作中錘煉筆畫、調整結體與章法。針對練習書法比較枯燥的特點，在每節(jié)書法課中運用多媒體教學設備介紹古今名家名作和當代優(yōu)秀青少年書法作品，介紹書法基礎知識等。此舉不但拓寬了同學們的學習視野，也給單調的書法課堂注入了輕松有趣的氣氛。

工作室為了增加學員們的書法學識，訂閱了《青少年書法》雜志用于教學參考，認真學習雜志刊載的教學文章，學習其他教學單位的方法和經驗，向同學們介紹優(yōu)秀的書法作品，使學員們能夠取長補短，戒驕戒躁。工作室也積極組織學員參加全國青少年書法級別評定委員會的評級工作，已參加級別評定的有五十余人，其中首次參評即被評定為七級的有3人，六級4人，五級7人，顯示了學生扎實的基本功。同時還組織學員參加各項全國書法比賽，在“全國第三屆少兒書法大賽”中我工作室有多人獲獎。通過參加比賽，鍛煉同學們的創(chuàng)作能力，激發(fā)他們的學習積極性。

幾年來工作室本著認真教學、踏實工作、虛心學習、不斷探索的宗旨為培育祖國書法新苗貢獻自己的一份心力。每次看到學員們進步的喜悅、家長們信任的目光，都讓老師無比欣慰，促使老師不斷努力工作下去。感謝《青少年書法》的指導與支持，借此機會與全國書法教育同道學習交流。