中秋專題精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的中秋專題主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：中秋專題范文

中秋節(jié)的時(shí)間是每年的農(nóng)歷八月十五日，我國從古代就有賞月的習(xí)俗，還有許多美麗的傳說，比如說嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥等等。下面是小編為大家整理的中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿模板，希望能幫助到大家!

中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在這秋高氣爽的金秋九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，喧囂的都市車水馬龍，奔波的人們已很難使自己停下來，但是每到八月十五中秋節(jié)到來之時(shí)，一輪皓月高掛天空，傳統(tǒng)佳節(jié)的溫馨便俘虜了忙碌著的人們的心靈。我們互相傳遞的禮物，不止是禮物，還是問候，是祝福，是濃濃的民俗文化。

中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征，因此，又稱八月十五為團(tuán)圓節(jié)。中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之來源，與嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥等神話傳說有著密切的關(guān)系。故中秋節(jié)的民間習(xí)俗多與月亮有關(guān)。賞月、拜月、吃團(tuán)圓月餅等，均源于此。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之風(fēng)，到了后來賞月重于祭月，嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句，宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動(dòng)更具規(guī)模。我國各地至今遺存著許多拜月壇、拜月亭、望月樓的古跡。北京的月壇就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)中秋月亮升起，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。現(xiàn)在，祭月拜月活動(dòng)已被規(guī)模盛大、多彩多姿的群眾賞月游樂活動(dòng)所替代。

這個(gè)中秋，我們又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望天空那一輪明月時(shí)，腦海中會(huì)浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句：海上升明月，天涯共此時(shí)。中秋古往今來，寄托著多少中華兒女的鄉(xiāng)愁與離情。每逢佳節(jié)倍思親，同根同宗居住在世界各地的華人，都將在這一節(jié)日里重溫民俗再敘鄉(xiāng)情。

面對(duì)國旗，面對(duì)辛勤的老師，我們想說：是師院附中把我們匯集到成才的搖籃，讓我們?cè)谶@個(gè)搖籃中互相團(tuán)結(jié)，努力拼搏。

最后，在這金風(fēng)送爽、丹桂飄香之際，祝全校師生合家幸福，中秋快樂!

中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿2老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

秋濃了，月圓了，再過幾天，一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)快到了!在此，我祝老師們、同學(xué)們中秋快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作如意!

中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。

金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無限熱愛和對(duì)美好生活的向往。中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。

中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。同學(xué)們，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時(shí)”……這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔?

中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……中秋最美是思念。月亮最美，美不過思念;月亮，高不過想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個(gè)微笑，給親友一個(gè)問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母的回報(bào)。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)……

老師們，同學(xué)們，這個(gè)中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!

老師們，同學(xué)們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!

中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿3尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好!

“皓月當(dāng)空，月華流瀉”，又是一年一度中秋節(jié)。值此佳節(jié)來臨之際，我謹(jǐn)代表__公司向各界朋友、各位員工致以最美好的祝福和最誠摯的問候，祝大家中秋快樂，合家團(tuán)圓!

“海上升明月，天涯共此時(shí)”，一年一度的月圓時(shí)分。中秋是相聚的日子，是團(tuán)聚的日子，在這個(gè)溫馨思親的時(shí)刻，__更要誠摯的感謝你們。因?yàn)檫@一路上有你們真切的關(guān)懷、誠摯的幫助、真誠的信任和鼎力的支持。

“秋色一輪滿，云衢千里明”，風(fēng)雨歲月的探索追求路上，__和大家一起走過。__公司各項(xiàng)指標(biāo)在今年均有新的突破，順利成為__業(yè)的先鋒!未來，__將為新老客戶提供質(zhì)、效、價(jià)值產(chǎn)品及服務(wù)。

“皓月當(dāng)空灑銀泄玉，中秋正至喜事悅?cè)恕?，昨天的成績?cè)炀徒裉斓妮x煌，今天的輝煌又是明天新的起點(diǎn)。我們播撒希望，我們收獲真誠，我們以堅(jiān)定的信念、飽滿的熱情與孜孜不倦的追求，讓我們齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)，以更加勤懇敬業(yè)的態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)的作風(fēng)和熱情充沛的勁頭，不斷推進(jìn)公司各項(xiàng)工作再上臺(tái)階，再創(chuàng)佳績。

最后，再一次向社會(huì)各界朋友、各位員工送上最誠摯的祝福，并通過你們，向你們家人致以親切的問候，真誠祝福各位全家身體健康、工作順利、合家歡樂、萬事如意!

中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿4尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，

上午好!

我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)即將來臨了，今日，我們?cè)趪煜轮v話的題目是：中秋情思。

在這金秋送爽的九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)，又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景，當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí)，腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩句：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”是啊，人生有諸多事情難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂，“每逢佳節(jié)倍思親?！?/p>

中秋節(jié)一直被人們喻為有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日，而這一天天上的明月又分外明亮，分外的圓，所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月，民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說和美麗的神話故事，當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國，有許多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，也都是在祁求國泰民安，豐衣足食，團(tuán)團(tuán)圓圓，平平安安。所以這天都以月餅作為禮物，親友間互相贈(zèng)送，以取團(tuán)圓之意，家家賞月歡宴，呈現(xiàn)太平盛世，祥和，文明的景象，團(tuán)圓節(jié)哦，也讓我們更加深切盼望海峽兩岸同胞們?cè)缛請(qǐng)F(tuán)圓，祖國的統(tǒng)一大業(yè)早日實(shí)現(xiàn)。

隨著中秋節(jié)的即將來臨，我們偉大的祖國建國__周年國慶節(jié)，也接踵而來，更增添了節(jié)日喜慶的氣氛，在我們歡慶這雙節(jié)之時(shí)，我們也應(yīng)該在學(xué)業(yè)上來個(gè)雙贏，為國家的建設(shè)，民族的振興。造就成祖國有用之材，我們共同去努力吧!

中秋節(jié)專題個(gè)人演講稿5各位同事：

大家好!

今天是中秋佳節(jié)，我代表公司向所有的同事們說一聲節(jié)日快樂，也祝福我們的家人能夠健康幸福。"月是故鄉(xiāng)圓，人是故鄉(xiāng)親"，雖然我們都來自不同的地方，但是為了公司的發(fā)展聚在了一起共同努力，一起為了公司的成長壯大，在此我向?yàn)榱斯靖冻銮啻号c汗水的員工道一聲謝謝!在今天這個(gè)花好月圓的美好夜晚，我們難免會(huì)有思念親人的感想，但是也為在我們這個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的大家庭而感到高興。

中秋節(jié)，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日，是豐收的節(jié)日，是合家團(tuán)聚、把酒邀明月的喜慶節(jié)日。關(guān)于中秋，自古就流傳著許多美麗的傳說，"嫦娥奔月"在中秋之夜不僅給人以無窮的遐想，而且將中秋之夜點(diǎn)綴得浪漫、溫馨，更加迷人。古往今來，多少文人墨客在中秋之夜，盡情抒發(fā)自己情懷，留下許多不朽的詩句!"海上升明月，天涯共此時(shí)"、"舉杯邀明月，對(duì)飲成三人"、"舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。

皓月當(dāng)空灑銀泄玉，中秋正至喜事悅?cè)?。昨天的成績?cè)炀徒裉斓妮x煌，今天的輝煌又是明天新的起點(diǎn)。當(dāng)前，我們公司正處在發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，多個(gè)項(xiàng)目的快速推進(jìn)，為公司帶來了千載難逢的機(jī)遇，形勢(shì)逼人，時(shí)不我待。機(jī)關(guān)是公司實(shí)施有效管理的"中樞神經(jīng)"，起著上情下達(dá)、下情上報(bào)、內(nèi)外溝通的樞紐作用，其工作作風(fēng)、工作效率和作風(fēng)形象直接關(guān)系到公司的對(duì)內(nèi)對(duì)外形象和發(fā)展。讓我們齊心協(xié)力，同舟共濟(jì)，以更加勤懇敬業(yè)的態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)扎實(shí)的作風(fēng)和熱情充沛的勁頭，不斷推進(jìn)公司各項(xiàng)工作再上臺(tái)階，再創(chuàng)佳績。

第2篇：中秋專題范文

雖然科技含量很高的字宙飛船和人造衛(wèi)星能夠從高空拍攝到地表的概況，但山于許多地貌單元和和被大氣云層籠罩，導(dǎo)致航衛(wèi)照片有時(shí)展現(xiàn)水霧朦朧的景觀，小能夠全而清晰地反映地球小規(guī)則扁球體上所有基本地物的真實(shí)形狀.為了更清晰正確地觀察和認(rèn)識(shí)地球，人們除利用地圖外，還制作了地球儀.地球儀可代表地球的真實(shí)形狀，能夠自觀地表示地球的立體形態(tài)，以及海洋與陸地、島嶼的基本輪廓與形態(tài).用專題地球儀與地球儀上的經(jīng)緯網(wǎng)，可以突出確定地球上任一地點(diǎn)，尤其是特征性點(diǎn)的精確位置.

1 專題地球儀的功能與研制意義

關(guān)于地球的小少相關(guān)知識(shí)較抽象，理解難度較大，教學(xué)難點(diǎn)多，小容易提高教學(xué)效率.而恰當(dāng)使用地球儀，有利于克服單純說教的缺點(diǎn)，對(duì)思維的啟發(fā)功能比語言文字更明顯.而專題地球儀是突出表示地球和地球表而某方而特征性狀況的模型，是傳遞特征性地理信息的重要媒體，可以有針對(duì)性地分析地理要素、特征與地理演變過程的內(nèi)在聯(lián)系，有助于開發(fā)學(xué)生智力.

記得筆者和學(xué)生們?cè)谂e辦《陸環(huán)機(jī)理》圖片展覽時(shí)，當(dāng)時(shí)讀大二的一位學(xué)生說:土老師，我每次學(xué)得頭昏腦脹時(shí)，一看展覽室中的專題大圖，就馬上覺得頭腦清醒，精力好像也明顯增強(qiáng)了”.這些情況表明，瀏覽好的專題地圖能夠讓人思路清晰，精神振奮，當(dāng)然，觀察相應(yīng)的地球儀，包括自制地球儀，更可發(fā)揮類似有益的作用.專題地球儀更能夠自觀地顯示重要地理事物的特性，專題地球儀在地理教學(xué)中的作用是圖片、視頻、影像等無法林代的.研制、開發(fā)與應(yīng)用專題(數(shù)字)實(shí)體地球儀，可增強(qiáng)學(xué)生形象思維和抽象思維能力，具有普通地球儀小可林代的獨(dú)特優(yōu)點(diǎn).研制專題地球儀，是有示范意義的做中學(xué)”過程，對(duì)促進(jìn)相關(guān)學(xué)科和事業(yè)發(fā)展也有重要作用.

2 專題地球儀的預(yù)分類

專題地球儀按產(chǎn)品材料與功能可以分為紙質(zhì)專題地球儀、塑料專題地球儀、石質(zhì)專題地球儀、樹脂專題地球儀、金屬專題地球儀、磁懸浮專題地球儀、古典工藝專題地球儀、電子點(diǎn)讀語音專題地球儀、實(shí)木專題地球儀等.

3 專題地球儀的試制與“做中學(xué)”

“做中學(xué)”是國家重視推行的一項(xiàng)涉及而很廣的科學(xué)教育改革項(xiàng)目的簡稱.主張讓學(xué)生親自參與實(shí)驗(yàn)，接觸實(shí)際，從而改善介作和交和能力，促進(jìn)語言和表達(dá)能力的發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中逐漸自己構(gòu)建知識(shí)體系.專題地球儀的試制就是有標(biāo)志性意義的經(jīng)典的做中教”、做中學(xué)”、做中研”的過程.

3.1 “做中學(xué)”教育理念的起源及其發(fā)展歷程

1900年，美國著名實(shí)用主義教育家杜威提出了“教學(xué)介一”的教學(xué)理論基本原則.杜威認(rèn)為:最好的教育就是“從生活中學(xué)習(xí)、從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)”.加之二}一世紀(jì)六}一年代蘇聯(lián)成功發(fā)射了載人航天衛(wèi)星，使美國朝野受到震撼，美國人對(duì)美國當(dāng)時(shí)航天技術(shù)的落后程度感到舉國震驚.分析原因后，決定進(jìn)行科學(xué)教育改革.后來，美國物理學(xué)家利昂·萊德曼在芝加哥的一些公立學(xué)校以動(dòng)手做”的方式開展“科學(xué)掃自’實(shí)驗(yàn)，引起其他一些州及私立學(xué)校的極大興趣，并很快傳播開來.

從1991年s月起，美國先后動(dòng)員了一萬多人，歷時(shí)四年，制定了美國歷史上第一部科學(xué)教育標(biāo)準(zhǔn)，把“動(dòng)手做探究式學(xué)習(xí)”列為改革的重要原則之一美國的動(dòng)手做”教育改革，促進(jìn)了美國科學(xué)技術(shù)水平的提高，美國人認(rèn)為動(dòng)手做”的教育改革，是他們找到的一條成功的發(fā)展道路.

1994年，法國的國民教育部派出以喬治·夏帕克(諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者)教授為首的代表團(tuán)，專程到美國考察“動(dòng)手做”教育改革.從此，美國的動(dòng)手做”教育被引入到了法國，并決定在全國推行“動(dòng)手做”教育改革.

中國近代教育家、思想家陶行知先生在美國哥倫比亞大學(xué)留學(xué)時(shí)，師從杜威、孟祿、克伯屈等美國教育家研究教育.回國后積極研究西方教育思想并結(jié)介中國國情于1926年創(chuàng)立了教學(xué)做介一”的生活教育理論.提出了教學(xué)做介一”主張.生活教育理論是陶行知教育思想的理論核心.教學(xué)做介一州一分重視做”在教學(xué)中的作用.2001年8月，中國教育部和中國科協(xié)共同倡導(dǎo)和推動(dòng)這項(xiàng)劃時(shí)代的科學(xué)教育改革項(xiàng)目，把國外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和我國實(shí)踐相結(jié)介，取名做中學(xué)。

3.2“做中學(xué)”教育模式的重要意義

我們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，在信息技術(shù)時(shí)代，創(chuàng)造力發(fā)揮著比知識(shí)更重要的作用.因此，各國都開始非常注重學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng).做中學(xué)”作為一種教育模式，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，提高學(xué)生手腦并用的操作能力.做中學(xué)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手能力，讓學(xué)生主動(dòng)觀察、思考、實(shí)驗(yàn)、操作、探索、發(fā)現(xiàn)，從而獲得新知識(shí)，是從“做”中學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)應(yīng)用的一種教學(xué)活動(dòng).做中學(xué)”從新的意義上解釋了知和行的關(guān)系，主張讓學(xué)生從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，通過解決問題來學(xué)習(xí).人們認(rèn)識(shí)到，只有在做中學(xué)才是最有效果的學(xué)，只有在做中教才是最有效果的教.教師與學(xué)生要善于在做中教，在做中學(xué).

心理學(xué)的研究表明，智力的形成和發(fā)展“永遠(yuǎn)起始于主體的積極過程”.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是自接推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)力中最為現(xiàn)實(shí)的因素.在學(xué)習(xí)中實(shí)踐操作和實(shí)驗(yàn)探究最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.通過自己親手做實(shí)驗(yàn)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在自主探究中享受發(fā)現(xiàn)的樂趣.對(duì)學(xué)生而言，我們的專題地球儀的試制就是有標(biāo)志性意義的經(jīng)典的做中學(xué)”的過程.對(duì)師生而言，我們的專題地球儀的試制就是有標(biāo)志性意義的經(jīng)典的做中學(xué)”、做中教”、做中研”的過程.

4 專題地球儀制作的基本程序、方法與步驟

制作專題地球儀時(shí)，需制作專題平而地圖，印刷成圖，再附著在球體上，具體步驟為:（1）選用制做材料;在皮球或其他材料制成的球體上標(biāo)定出南、北極;（2）在南極點(diǎn)與北極點(diǎn)各鉆一個(gè)小孔，用鐵絲為專題地球儀制做一個(gè)支架;（3）u出Oo經(jīng)線和1800經(jīng)線圈，u出赤道，每隔300 LI出其它經(jīng)線和緯線;（4）計(jì)算、確定關(guān)鍵點(diǎn)的數(shù)據(jù)與位置，標(biāo)記特征點(diǎn);(5)轉(zhuǎn)繪、u出并標(biāo)注需要突出表達(dá)的信息內(nèi)容;（6）仔細(xì)完成其它各環(huán)節(jié)與細(xì)節(jié)，做成專題地球儀.

4.1 專題地球儀表面的圖文制作

我們從市場(chǎng)上看到的多數(shù)地球儀，在制作過程中使用的方法主要是貼圖與印刷.貼圖是傳統(tǒng)工藝，即把地球儀圖文印刷在紙上，然后貼在地球儀球膽上.這樣的地球儀有個(gè)缺點(diǎn)就是紙張會(huì)變黃，為了解決這種問題，現(xiàn)在的貼圖地球儀和和會(huì)在地球儀圖文表而上一層水晶膜，以保護(hù)圖文.

地球儀以及其它一些表而凹凸小平的產(chǎn)品，已經(jīng)可以用非平而印刷技術(shù)自接在產(chǎn)品表而印刷.現(xiàn)在的印刷技術(shù)在球而已經(jīng)能夠很好地印刷出精美的圖文.精度已經(jīng)小再是球而印刷的難題.有望依據(jù)衛(wèi)星圖像、航拍數(shù)據(jù)等自接印刷出精美的專題地球儀.

4.2 自制專題地球儀的作用

通過研制專題地球儀，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)這樣的實(shí)踐活動(dòng)興趣高昂，積極參與，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)地球科學(xué)知識(shí)的興趣.對(duì)突破課程難點(diǎn)有明顯成效.通過觀察專題地球儀，可以培養(yǎng)學(xué)生敏銳的觀察力.教師指導(dǎo)學(xué)生掌握觀察的程序、方法，然后讓學(xué)生在觀察中去發(fā)現(xiàn)“結(jié)果”.使學(xué)生獲得豐富的地球科學(xué)等方而知識(shí)，教學(xué)效果非常好.

第3篇：中秋專題范文

【關(guān)鍵詞】高中籃球 快攻技能 策略

快攻指防守方由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，全隊(duì)以最快的速度爭取造成人數(shù)、位置上的優(yōu)勢(shì)與主動(dòng)，或者是進(jìn)攻者利用自身進(jìn)攻能力的優(yōu)勢(shì)獲得進(jìn)攻主動(dòng)，果斷合理地進(jìn)行攻擊的一種簡便、快速的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。近年來，高校體育教學(xué)改革日漸深入，人們對(duì)高?；@球提出了更深層次的要求，籃球課不再是單一的籃球技巧講解、籃球戰(zhàn)術(shù)傳授，教師更應(yīng)該注重籃球訓(xùn)練活動(dòng)中的快攻技能的培訓(xùn)，進(jìn)一步提高高?；@球教學(xué)培養(yǎng)人才的質(zhì)量。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)該注重學(xué)生興趣的激發(fā)，讓學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，積極參與導(dǎo)致其中，使學(xué)生的籃球水平與綜合素質(zhì)得到有效提升。

一、體育教學(xué)中如何培養(yǎng)快攻意識(shí)

（一）敏銳的觀察能力和科學(xué)的判斷能力

籃球場(chǎng)上的接球、進(jìn)攻以及投籃的機(jī)會(huì)是瞬間發(fā)生變化的，所以要及時(shí)和準(zhǔn)確的抓住時(shí)機(jī)。對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，不僅要用自己的眼睛進(jìn)行觀察各種變化情況，而且也要運(yùn)用大腦進(jìn)行科學(xué)的判斷，在身體的各個(gè)部位之間進(jìn)行協(xié)調(diào)帶球運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦也要快速的運(yùn)轉(zhuǎn)，做出準(zhǔn)確的判斷，然后積極的搶占有利區(qū)域，運(yùn)用各種籃球技術(shù)加以妨礙對(duì)方的進(jìn)攻，例如聲音干擾、手臂封蓋投籃以及積極防守籃板等，這樣不僅可以對(duì)對(duì)方的進(jìn)攻產(chǎn)生嚴(yán)重的阻礙作用，而且還可以協(xié)助隊(duì)友其他運(yùn)動(dòng)和防補(bǔ)。

（二）提高技術(shù)訓(xùn)練，促進(jìn)快攻意識(shí)形成

要組織與運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件，否則就難以形成高水平的快攻意識(shí)。在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要反復(fù)磨練，使學(xué)生掌握全面、熟練而又準(zhǔn)確的各種攻守技術(shù)，從而達(dá)到自主化、自動(dòng)化的程度，這有利于學(xué)生在應(yīng)變自如，適應(yīng)教學(xué)比賽的要求，從而促進(jìn)快攻意識(shí)形成。教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，在抓好基本技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，還要合理地結(jié)合戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，提高學(xué)生之間配合的機(jī)動(dòng)性。

二、籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中快攻技能提高策略

綜上，筆者對(duì)于快攻意識(shí)的培養(yǎng)進(jìn)行了分析，為了提高這項(xiàng)技術(shù)，應(yīng)從以下方面進(jìn)行闡述。

（一）形成正確的技術(shù)概念，加深學(xué)生全面理解

要想提高學(xué)生快攻技能，首先應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到快攻技術(shù)概念，快攻技能有哪些用途，快攻技能是組織形式及種類。只有讓學(xué)生對(duì)快攻技術(shù)概念加以理解，才能使學(xué)生真正掌握快攻技能。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以利用多媒體來放映教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更直觀地了解到快攻技術(shù)要求，在學(xué)生腦海中形成清晰輪廓。

（二）改進(jìn)訓(xùn)練方法，提高隊(duì)員個(gè)人快攻能力

在籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練中，要想提高學(xué)生快攻技能，教師應(yīng)改變訓(xùn)練方法。由于每個(gè)學(xué)生的性格特點(diǎn)，接受能力均有差異，因此教師在選擇訓(xùn)練方法時(shí)，應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)。目前在很多學(xué)校都開設(shè)了籃球訓(xùn)練課程，但由于成人化程度太深，導(dǎo)致學(xué)生無法真正掌握快攻技術(shù)，據(jù)此在實(shí)際訓(xùn)練中，教師注意組合、局部與整體合練有機(jī)結(jié)合起來，做好消極防守和積極防守的有效過渡，要著重圍繞改進(jìn)技術(shù)、提高綜合能力、控制節(jié)奏、加快攻守轉(zhuǎn)換等方面反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)學(xué)生自行練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作加以重視，如果動(dòng)作缺乏標(biāo)準(zhǔn)，則應(yīng)立即矯正?？傊粩喔倪M(jìn)訓(xùn)練方法，不僅是提高快攻質(zhì)量的需要，也是教練員創(chuàng)新發(fā)展以求突破所必備的能力。

（三）應(yīng)用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法，促進(jìn)學(xué)生快攻意識(shí)的形成

在籃球比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與戰(zhàn)術(shù)技巧關(guān)系到比賽的成功與否，而戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)需要學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中逐漸積累，與隊(duì)員籃球技巧、戰(zhàn)術(shù)水平有很大的聯(lián)系性。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法強(qiáng)調(diào)學(xué)生的親身參與與自主體驗(yàn)，這與籃球訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)踐性相符合，能夠提升籃球訓(xùn)練活動(dòng)中的學(xué)生參與度[5]。因此，在為學(xué)生組織籃球訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，教師應(yīng)該積極融入體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中實(shí)踐、總結(jié)籃球戰(zhàn)術(shù)，從而使學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)水平得到有效提升。例如，在組織學(xué)生參與籃球比賽的過程中，教師可以組織觀看CBA、NBA中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)較為明顯的視頻，讓學(xué)生學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟其中的戰(zhàn)術(shù)，隨后，組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，要求學(xué)生把相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用到比賽中，比賽完成后，組織學(xué)生交流，討論戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的經(jīng)驗(yàn)、需要注意的事項(xiàng)、怎樣應(yīng)用才能取得良好效果等，讓學(xué)生自主參與到戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)、應(yīng)用、總結(jié)的整個(gè)過程中，體驗(yàn)到在籃球比賽中應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的重要性及其中的技巧，從而培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，為學(xué)生快攻技能的提升奠定重要基礎(chǔ)。

（四）強(qiáng)化體能訓(xùn)練，構(gòu)建切合自身特點(diǎn)的快攻戰(zhàn)術(shù)體系

籃球本身就是一個(gè)需要良好體能的項(xiàng)目，學(xué)生只有具備良好的身體素質(zhì)才能將各自技能應(yīng)用得更好。據(jù)此要想提高學(xué)生快攻技能，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練，充沛的體能是確保籃球運(yùn)動(dòng)有效進(jìn)行的重要保障。尤其是快攻技能訓(xùn)練中，學(xué)生不僅需要一定的力量，同時(shí)還需要一些耐力和心理技能，據(jù)此在體能訓(xùn)練中，教師應(yīng)根據(jù)這些關(guān)鍵點(diǎn)來實(shí)施訓(xùn)練。在體能訓(xùn)練中，教師應(yīng)遵循一定原則，加強(qiáng)訓(xùn)練的系統(tǒng)性科學(xué)性，加強(qiáng)學(xué)生的速度訓(xùn)練，提高練習(xí)效果。

結(jié)束語

在籃球比賽中，籃球快攻技術(shù)的提升對(duì)于整個(gè)籃球活動(dòng)具有直接影響，據(jù)此，籃球運(yùn)動(dòng)員不僅要反應(yīng)靈活，而且身體的協(xié)調(diào)能力、觀察能力以及判斷能力等方面都要有較好的培訓(xùn)，這樣才能使運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的比賽場(chǎng)上，比較自如的應(yīng)對(duì)場(chǎng)上的各種情況，積極的利用各種假動(dòng)作迷惑對(duì)方，從而達(dá)到牽制對(duì)方進(jìn)攻的目的，為隊(duì)友進(jìn)行順利的投籃奠定良好的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]鄭拯. 論大學(xué)籃球訓(xùn)練中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練[J]. 運(yùn)動(dòng)，2016，04：

第4篇：中秋專題范文

關(guān)鍵詞全球經(jīng)濟(jì)再平衡新興經(jīng)濟(jì)體國家外向型經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型

〔中圖分類號(hào)〕F1121〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔文章編號(hào)〕0447-662X（2014）01-0026-07

一、傳統(tǒng)的世界經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制與全球經(jīng)濟(jì)再平衡

“全球經(jīng)濟(jì)失衡”一詞為IMF（2005）首次正式使用，意指個(gè)別國家擁有數(shù)量龐大的貿(mào)易赤字，而對(duì)應(yīng)的貿(mào)易盈余則大量集中在其他國家。參見羅德里戈·拉托（Rodrigo Rato，2005）作的題為《糾正全球經(jīng)濟(jì)失衡——避免相互指責(zé)》的演講。中國作為新興經(jīng)濟(jì)體國家，在全球經(jīng)濟(jì)再平衡的長期過程中如何起到持續(xù)的建設(shè)性作用？現(xiàn)有其他新興經(jīng)濟(jì)體國家（如印度）的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，可以為這一問題的回答提供借鑒。

全球經(jīng)濟(jì)失衡在本輪金融危機(jī)中體現(xiàn)出了極大的破壞力和難以修復(fù)性。發(fā)達(dá)國家政府救助金融危機(jī)的普遍思路是以國家信用為擔(dān)保，通過擴(kuò)大國家負(fù)債來獲得資金并直接注入金融機(jī)構(gòu)，或購買其金融產(chǎn)品。汪進(jìn)、尹興中：《流動(dòng)性過剩、全球經(jīng)濟(jì)再平衡——后危機(jī)時(shí)代國際經(jīng)濟(jì)金融新格局分析》，《經(jīng)濟(jì)學(xué)動(dòng)態(tài)》2010年第6期。以美國和西歐等發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體所代表的高消費(fèi)增長模式和以第三產(chǎn)業(yè)為主導(dǎo)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，直接決定了上述經(jīng)濟(jì)體的財(cái)政赤字很難從根本上得到削減，以美元為代表的世界貨幣貶值趨勢(shì)總體上依然難以逆轉(zhuǎn)，由此導(dǎo)致全球范圍內(nèi)的流動(dòng)性過剩將在未來相當(dāng)長的一段時(shí)間內(nèi)繼續(xù)存在，全球經(jīng)濟(jì)失衡的經(jīng)濟(jì)格局還將進(jìn)一步延續(xù)下去。而失衡問題給相關(guān)經(jīng)濟(jì)體所帶來的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)問題將直接對(duì)全球經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇和增長造成障礙。全球經(jīng)濟(jì)再平衡顯得迫在眉睫，如布蘭查德所說，保持經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇勢(shì)頭需要國內(nèi)和跨國精密的再平衡措施。[美]奧利維爾·布蘭查德：《維持全球經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇勢(shì)頭》，《金融與發(fā)展》2009年第9期。

全球經(jīng)濟(jì)再平衡則是指通過各個(gè)經(jīng)濟(jì)體在經(jīng)濟(jì)、政治等領(lǐng)域的協(xié)調(diào)、磋商與合作，從而解決全球經(jīng)濟(jì)中所長期積累的各種矛盾和失衡問題（諸如貿(mào)易失衡、經(jīng)濟(jì)增長路徑失衡、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)失衡、金融體系失衡等均在此范圍內(nèi)），進(jìn)而促使世界經(jīng)濟(jì)增長保持相對(duì)平穩(wěn)與均衡。劉航、趙景峰、吳航：《國際經(jīng)濟(jì)合作思想及其對(duì)全球經(jīng)濟(jì)再平衡的啟示》，《經(jīng)濟(jì)學(xué)家》2012年第6期。出于自身利益考慮，不同國家在選擇全球經(jīng)濟(jì)再平衡路徑上有較大分歧。本文所持的觀點(diǎn)為：發(fā)達(dá)國家當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)和既定增長路徑使得其無法承擔(dān)全球經(jīng)濟(jì)再平衡的任務(wù)，原因包括：1）在美國語境下，全球經(jīng)濟(jì)再平衡僅限于從金融危機(jī)中復(fù)蘇的階段，只不過是美國實(shí)行新貿(mào)易保護(hù)主義并通過美元匯率變動(dòng)實(shí)現(xiàn)雙向套利的借口；2）美國不可能也無法改變高消費(fèi)—低儲(chǔ)蓄的經(jīng)濟(jì)模式和以服務(wù)經(jīng)濟(jì)為主的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)；3）美國為應(yīng)對(duì)金融危機(jī)采取了擴(kuò)大財(cái)政赤字和促進(jìn)美元貶值的措施，其巨大慣性定勢(shì)不僅無助于全球經(jīng)濟(jì)再平衡，還只能加劇世界經(jīng)濟(jì)的失衡。而實(shí)現(xiàn)全球經(jīng)濟(jì)再平衡的關(guān)鍵為新興經(jīng)濟(jì)體實(shí)現(xiàn)發(fā)展模式和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，以及加速構(gòu)建國際經(jīng)濟(jì)新秩序，新興經(jīng)濟(jì)體國家將會(huì)在其中承擔(dān)重要角色。全球經(jīng)濟(jì)失衡本質(zhì)上是由長期形成的世界經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制所導(dǎo)致的，是傳統(tǒng)的全球經(jīng)濟(jì)運(yùn)行體系和分工體系無法適應(yīng)生產(chǎn)力發(fā)展以及經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展的必然結(jié)果。實(shí)現(xiàn)全球經(jīng)濟(jì)再平衡的最大阻力來自于部分發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體長期以來所主導(dǎo)的、依賴的非均衡發(fā)展以及不平等分工和交換體系的傳統(tǒng)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式。但這種長期以來形成的機(jī)制一時(shí)還難以從本質(zhì)上得到改變。甚至，Cooper（2004）、Mckinnon & Schnabl（2004）認(rèn)為失衡的全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式是可延續(xù)的。

第一，在傳統(tǒng)的全球經(jīng)濟(jì)分工體系中，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體的產(chǎn)業(yè)空洞化與其他經(jīng)濟(jì)體的產(chǎn)業(yè)低端鎖定并存。上世紀(jì)90年代以來，發(fā)達(dá)國家的制造業(yè)大規(guī)模向發(fā)展中國家轉(zhuǎn)移，F(xiàn)DI的國別結(jié)構(gòu)經(jīng)歷了較大變動(dòng)。2000～2011年，中國FDI利用額增長204.5%，印度增長779.4%，而美國和德國均為負(fù)增長。越來越多的跨國公司，將生產(chǎn)環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)移到勞動(dòng)力成本低廉的發(fā)展中國家，并將非核心的業(yè)務(wù)流程通過離岸外包轉(zhuǎn)移到境外完成，從而使發(fā)達(dá)國家的產(chǎn)業(yè)空洞化不可避免。如2000～2010年，美國制造業(yè)就業(yè)人數(shù)占總就業(yè)人數(shù)的比重由14.7%降至10.1%。而發(fā)展中國家大量承接產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，可緩解本國資本要素約束，通過模仿創(chuàng)新獲得動(dòng)態(tài)比較優(yōu)勢(shì)，同時(shí)更容易出現(xiàn)的情況是，其產(chǎn)業(yè)被低端鎖定，國內(nèi)產(chǎn)業(yè)高級(jí)化步伐被減緩。

第二，傳統(tǒng)全球貿(mào)易體系中，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體經(jīng)常項(xiàng)目逆差與其他經(jīng)濟(jì)體受出口阻力困擾并存。由于發(fā)達(dá)國家已將制造業(yè)向發(fā)展中國家大量轉(zhuǎn)移，因而為滿足本國基本消費(fèi)需求，必須依賴貨物進(jìn)口。2011年G7國家中的五個(gè)均出現(xiàn)了經(jīng)常項(xiàng)目逆差，其中貨物貿(mào)易差額較大。發(fā)達(dá)國家為了平衡國際收支，傾向于對(duì)發(fā)展中國家設(shè)置以非關(guān)稅壁壘為主的貿(mào)易壁壘。隨著發(fā)達(dá)國家貿(mào)易保護(hù)手段層出不窮，其與發(fā)展中國家的貿(mào)易摩擦也不斷涌現(xiàn)。如2012年中國遭遇貿(mào)易救濟(jì)調(diào)查77起，涉案金額277億美元，同比分別增長11.6%和369%。同時(shí)，發(fā)達(dá)國家為了維護(hù)壟斷地位、強(qiáng)化對(duì)發(fā)展中國家產(chǎn)業(yè)的低端鎖定，限制高技術(shù)產(chǎn)品的出口，實(shí)施對(duì)中國等新興經(jīng)濟(jì)體的出口限制。這加劇了該國收支失衡，且不利于其產(chǎn)業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展和國民福利最大化。如美國的高技術(shù)產(chǎn)品出口額占制成品出口額的比重1990年為33.04%，2000年為32.32%，2008年為28.41%，不升反降。另外，發(fā)達(dá)國家一般采取嚴(yán)格的移民限制，割裂了國際要素市場(chǎng)，從而使本國勞務(wù)成本極高，增強(qiáng)了本國居民的國際購買力。劉航、趙景峰：《服務(wù)產(chǎn)品國際價(jià)值的轉(zhuǎn)形和國際轉(zhuǎn)移及對(duì)中國服務(wù)貿(mào)易的啟示》，《研究》2012年第3期。因而，發(fā)達(dá)國家經(jīng)常項(xiàng)目逆差是客觀必然的。發(fā)達(dá)國家貿(mào)易壁壘的強(qiáng)化是國內(nèi)利益集團(tuán)博弈的暫時(shí)結(jié)果，無法改變世界貿(mào)易體系的長期趨勢(shì)。

第三，傳統(tǒng)全球金融體系中，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體濫發(fā)貨幣與其他經(jīng)濟(jì)體擁有巨額外匯儲(chǔ)備并存。發(fā)達(dá)國家為了追求增長和就業(yè)，往往采取較寬松的貨幣政策，導(dǎo)致貨幣供應(yīng)量大幅增加。2000～2011年，美國的M0和M2分別增長了91.8%和84.9%，同期GDP僅增長52.5%，美國的貨幣供應(yīng)量增幅遠(yuǎn)超過了同期GDP增幅。而以2000年為基期，2011年美國CPI僅為130.6，可見美國運(yùn)用開放經(jīng)濟(jì)手段消化了很大一部分通脹壓力。在現(xiàn)有世界分工體系下，發(fā)展中國家經(jīng)常項(xiàng)目和資本項(xiàng)目都擁有大量順差，積攢了巨額外匯儲(chǔ)備。目前外匯儲(chǔ)備量居前五的國家分別是中國、日本、俄羅斯、巴西、韓國。尤其是中國，其外匯儲(chǔ)備占全球總量30%以上。同時(shí)，美國等發(fā)達(dá)國家利用世界貨幣優(yōu)勢(shì)，向擁有大量外匯儲(chǔ)備的國家舉債以彌補(bǔ)財(cái)政收支缺口。目前美聯(lián)邦政府發(fā)行的國債總計(jì)已超過10萬億美元，其中約30%由外國政府持有。

第四，傳統(tǒng)全球治理體系中，發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體實(shí)行雙重標(biāo)準(zhǔn)與其他經(jīng)濟(jì)體缺乏話語權(quán)并存。世界治理體系是指維護(hù)世界秩序的制度性安排。當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)全球化本質(zhì)上是發(fā)達(dá)國家主導(dǎo)的經(jīng)濟(jì)全球化，因而其治理結(jié)構(gòu)也是由發(fā)達(dá)國家所主導(dǎo)。國際經(jīng)濟(jì)事務(wù)的規(guī)則制定和爭端裁決，都是由發(fā)達(dá)國家占有絕對(duì)控制地位的國際經(jīng)濟(jì)組織來完成。IMF和世界銀行的投票機(jī)制是由會(huì)員國認(rèn)購的股本決定。IMF重大決策必須有85%以上的贊成票支持，而美國就占18%，也就是美國擁有一票否決權(quán)。在世界銀行成立之初，美國占有35%的股份，現(xiàn)在也還占17.37%。在貿(mào)易領(lǐng)域，WTO的作用也并未得到充分發(fā)揮，一定程度上是發(fā)達(dá)國家就國際貿(mào)易討價(jià)還價(jià)的場(chǎng)所，發(fā)展中國家并沒有足夠發(fā)言權(quán)。盡管發(fā)達(dá)國家開始意識(shí)到并承認(rèn)新興經(jīng)濟(jì)體的地位與作用，新興國家在國際組織中的參與度和決定性有所提高，如中國、印度等在多哈回合中組成了“20國協(xié)調(diào)組”；G20峰會(huì)已經(jīng)替代了G8峰會(huì)部分功能；中國在世界銀行和IMF中的席位份額都上升至第3位等。但大部分爭取更大發(fā)言權(quán)的努力均以失敗告終。G20峰會(huì)仍屬于布雷頓森林體系框架，新興國家在國際經(jīng)濟(jì)組織中的份額與發(fā)達(dá)國家仍相差甚遠(yuǎn)，而且新興經(jīng)濟(jì)體的發(fā)展階段及模式差異較大，難以形成合力。

二、新興經(jīng)濟(jì)體在世界經(jīng)濟(jì)體系中的

角色對(duì)比：中國與印度同樣作為發(fā)展中的新興經(jīng)濟(jì)體，印度與中國對(duì)世界經(jīng)濟(jì)的參與模式有較大差異，印度發(fā)展外向型經(jīng)濟(jì)的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)值得中國借鑒和吸取。

1.兩國在世界分工體系中的角色對(duì)比

中國在世界分工體系中的比較優(yōu)勢(shì)較為顯著，獲得了豐厚的比較優(yōu)勢(shì)利益，但優(yōu)勢(shì)產(chǎn)業(yè)過于集中，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和外貿(mào)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)矛盾突出。第一，中國從改革開放以來積極參與世界分工，目前已成為“世界工廠”，在世界分工體系中展現(xiàn)出了明顯的比較優(yōu)勢(shì)。目前中國FDI總額和進(jìn)出口總額在世界上排名均居第二。2011年，F(xiàn)DI總額占世界的8.13%，進(jìn)出口總額占世界的9.93%，出口額占世界的10.4%。粗鋼、水泥、化肥、棉布產(chǎn)量均居世界第一。中國已成為美國和日本的第一大、歐盟的第二大貿(mào)易伙伴國，也是美國和歐盟的第一大貿(mào)易逆差來源國?？梢?，各發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體對(duì)中國商品的依賴程度較深，中國已充分融入與發(fā)達(dá)國家垂直分工的生產(chǎn)模式。第二，中國的比較優(yōu)勢(shì)仍主要集中于密集使用勞動(dòng)力要素的制造業(yè)部門，高技術(shù)產(chǎn)業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)發(fā)展相對(duì)落后。在2006年之前，中國工業(yè)領(lǐng)域FDI占FDI總額的比重維持在70%以上。進(jìn)出口中有相當(dāng)一部分是由外資企業(yè)購進(jìn)原料、銷售貨物構(gòu)成的。2011年在華外資企業(yè)貨物進(jìn)出口占中國進(jìn)出口總額的51.1%。中國與美國的制造業(yè)總產(chǎn)值相差不多，但是增加值相去甚遠(yuǎn)?？梢?，中國的制造業(yè)主要集中于附加值相對(duì)較低的行業(yè)，處在全球產(chǎn)業(yè)鏈分工的較低階段。第三，中國的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)發(fā)展也相對(duì)落后。中國的貨物出口額占世界的10.4%，而服務(wù)出口額僅占4.4%，說明服務(wù)業(yè)的國際競爭力也相對(duì)較弱，長期為逆差。這說明中國勞動(dòng)力成本優(yōu)勢(shì)并沒有成功轉(zhuǎn)化為人力資本優(yōu)勢(shì)。

與中國相比，印度具有更加高級(jí)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，在國際分工體系中的地位相對(duì)較高，但是存在比較優(yōu)勢(shì)尚未充分發(fā)揮的問題。與中國長期以來突出強(qiáng)調(diào)第二產(chǎn)業(yè)地位不同，印度堅(jiān)持第三產(chǎn)業(yè)作為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)。自1978年中國改革開放至今，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本完成了由“一、二、三”向“二、三、一”的轉(zhuǎn)變，而印度則經(jīng)歷了“一、三、二”向“三、二、一”的轉(zhuǎn)變，從而形成了以服務(wù)業(yè)拉動(dòng)整體經(jīng)濟(jì)增長的模式。目前，中國的服務(wù)貿(mào)易進(jìn)出口總額已經(jīng)超越印度，但是順差額與競爭力等指標(biāo)依然較后者大幅落后。通過數(shù)據(jù)的比較可以清晰地反映出這一點(diǎn)：從絕對(duì)數(shù)字來看，2011年中國的服務(wù)貿(mào)易順差額為-545億美元；而印度則為183億美元。從相對(duì)比重來看，2011年中國服務(wù)貿(mào)易進(jìn)出口總額與貨物貿(mào)易進(jìn)出口總額之比為1∶8.7，服務(wù)貿(mào)易相比貨物貿(mào)易而言微不足道；而印度這一比例則為1∶2.8。值得一提的是，進(jìn)入21世紀(jì)以來，印度開始實(shí)施以技術(shù)為核心的資本引進(jìn)戰(zhàn)略，從而成功的規(guī)避了“比較優(yōu)勢(shì)陷阱”，進(jìn)而在國際分工體系中占據(jù)了相對(duì)高端的地位。與中國的FDI大多集中于機(jī)械設(shè)備制造和房地產(chǎn)行業(yè)不同，印度所引入的FDI則主要集中于信息產(chǎn)業(yè)、金融產(chǎn)業(yè)以及通訊行業(yè)等。不僅如此，在服務(wù)外包領(lǐng)域，印度也已經(jīng)走在了世界的前列，其離岸服務(wù)外包業(yè)務(wù)的接包規(guī)模已經(jīng)位居全球第一。楊丹輝：《全球化、服務(wù)外包與后起國家產(chǎn)業(yè)升級(jí)路徑的變化：印度的經(jīng)驗(yàn)及其啟示》，《經(jīng)濟(jì)社會(huì)體制比較》2010年第4期。尤其是計(jì)算機(jī)軟件業(yè)的外包承接，顯著地推動(dòng)了印度軟件研發(fā)業(yè)的快速發(fā)展。

同時(shí)印度的產(chǎn)業(yè)模式也被認(rèn)為過度超前，其自身也已認(rèn)識(shí)到制造業(yè)發(fā)展薄弱問題，尤其是制造業(yè)外向性程度偏低。印度的制造業(yè)還未完全融入國際垂直分工體系，其工業(yè)增加值、FDI和出口貿(mào)易遠(yuǎn)低于中國。印度的勞動(dòng)密集型制造業(yè)（如食品加工、紡織等）幾乎沒有得到任何外商投資。于蕾：《中印對(duì)外開放比較——國際貿(mào)易與FDI的視角》，《上海經(jīng)濟(jì)研究》2008年第12期。而且同中國相比，印度的基礎(chǔ)設(shè)施完善程度和市場(chǎng)開放度較低。而在人力資源方面，印度大約40%的人口為文盲，且多數(shù)均處于絕對(duì)貧困線以下，勞動(dòng)力優(yōu)勢(shì)難以轉(zhuǎn)化為人力資源優(yōu)勢(shì)。

2.在世界貿(mào)易體系中的角色

在當(dāng)前的世界貿(mào)易體系中，中國的對(duì)外貿(mào)易順差數(shù)額巨大，但順差的國別、產(chǎn)業(yè)和要素來源分布過于集中，外貿(mào)增長方式有待轉(zhuǎn)變。中國的對(duì)外貿(mào)易發(fā)展迅速，進(jìn)出口貿(mào)易對(duì)于經(jīng)濟(jì)增長具有明顯拉動(dòng)作用。2000～2008年，中國的凈出口對(duì)GDP貢獻(xiàn)率由2%升至10%，外貿(mào)依存度由40%升至60%。中國自1994年以來一直為貿(mào)易順差，1994～2008年順差額從54億增至2981.3億美元。盡管2009年以來有所下降，但相對(duì)排名也維持在高位。截至2012年底，中國已積攢了3.31萬億美元的外匯儲(chǔ)備，居世界第一。這說明中國的比較優(yōu)勢(shì)得到了充分發(fā)揮，生產(chǎn)優(yōu)勢(shì)和貿(mào)易優(yōu)勢(shì)已形成了有效互動(dòng)，而且雄厚外匯儲(chǔ)備能夠幫助中國在國際市場(chǎng)上爭取更多主動(dòng)權(quán)。

但是，連年保持巨額貿(mào)易順差，特別是順差來源非常集中，會(huì)對(duì)中國造成很大的負(fù)面效應(yīng)。首先，按國別來看，貿(mào)易順差主要來源于美國和歐盟。2011年，中國對(duì)美國和歐盟的順差分別為2023億和1431億美元。在歐盟各國中，中國的貿(mào)易順差主要集中于荷蘭、英國、西班牙、意大利，僅對(duì)該四國的順差就占?xì)W盟全部的75%以上。其次，分行業(yè)來看，貿(mào)易順差主要集中在紡織品原料及紡織制品、賤金屬及其制品和低端機(jī)械設(shè)備行業(yè)。這些行業(yè)對(duì)美國、歐盟等發(fā)達(dá)國家來說，雖然屬于夕陽產(chǎn)業(yè)，但是有較高的就業(yè)彈性，而且行業(yè)組織發(fā)展完善，內(nèi)部工會(huì)力量較大。因而，中國與貿(mào)易伙伴國的貿(mào)易摩擦案件頻發(fā)就成為必然。2010年以來，中國遇到的貿(mào)易摩擦大部分來自于美國和歐盟，且大多涉及紡織品、賤金屬制品和低端機(jī)械設(shè)備等。

與中國相比，印度的對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)更為合理，外貿(mào)規(guī)模增速也較為穩(wěn)健，但是其市場(chǎng)開發(fā)程度依然不足，貿(mào)易政策較為保守，由此導(dǎo)致出口導(dǎo)向型戰(zhàn)略對(duì)于外貿(mào)增長的貢獻(xiàn)較為有限。盡管從總量上看印度在世界貿(mào)易中的影響力遠(yuǎn)不如中國，但是其貿(mào)易主體和對(duì)象的結(jié)構(gòu)更為合理，因而相比中國遭遇了更少的貿(mào)易摩擦。2011年印度貨物進(jìn)出口總額、出口額、進(jìn)口額分別占世界的2.1%、1.7%和2.5%，而同期中國的額度分別為9.9%、10.4%和9.5%。其合理的貿(mào)易結(jié)構(gòu)主要體現(xiàn)為：第一，印度的出口貿(mào)易對(duì)于外資企業(yè)的依賴程度較低。在其外商獨(dú)資企業(yè)和合資企業(yè)的投資額中，出口導(dǎo)向所占的份額均不超過10%。相比之下，在華投資企業(yè)的這一比重已經(jīng)超過了50%。第二，印度的外貿(mào)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)更加合理。2000～2010年，印度最終產(chǎn)品出口額占出口總額的比重下降了8.05個(gè)百分點(diǎn)，同期中國則下降了12.76個(gè)百分點(diǎn)，印度的半成品和零部件出口在總出口額中的比重的大小和增幅都遠(yuǎn)低于中國。這說明中國和印度都在不斷加快融入世界分工，且均處于相對(duì)低水平階段，但中國對(duì)加工貿(mào)易的依賴更強(qiáng)。第三，印度的服務(wù)貿(mào)易發(fā)展更為良性。2002年以來，印度的服務(wù)貿(mào)易凈出口額始終處于順差，且連年擴(kuò)大，至2011年服務(wù)貿(mào)易凈出口額已經(jīng)達(dá)到183億美元，而相比之下，服務(wù)貿(mào)易逆差已經(jīng)延續(xù)了十年之久。而且，印度服務(wù)業(yè)出口中傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)占比的降幅和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的增幅遠(yuǎn)超中國。第四，印度的出口目標(biāo)市場(chǎng)更為多元化，國別集中程度較中國更低。

盡管印度的貿(mào)易結(jié)構(gòu)相對(duì)更為合理，但其國內(nèi)市場(chǎng)開放的程度仍偏低，對(duì)貨物出口的鼓勵(lì)促進(jìn)力度遠(yuǎn)不如中國。印度的最高關(guān)稅水平維持在高位（約為20%），遠(yuǎn)高于中國和發(fā)展中國家平均值（分別約為10.4%和13.3%）。Restall. H.， India’s Coning Eclipse of China， Far Eastern Economic Review， vol.3， 2006.雖然印度政府倡導(dǎo)出口導(dǎo)向戰(zhàn)略，并奉行自由主義經(jīng)濟(jì)政策，但其畢竟要比中國對(duì)外開放晚十幾年，且開放進(jìn)程中曾一度經(jīng)歷過保守開放模式，直到目前保守傾向在一定程度上仍存在。吳航、劉航：《中印參與世界經(jīng)濟(jì)運(yùn)行機(jī)制模式比較》，《福建論壇》（人文社會(huì)科學(xué)版）2012年第7期。

3.在世界金融體系中的角色

在世界金融體系中，中國存在著極為龐大的對(duì)外間接投資需求，但投資渠道過于集中，從而扭曲了匯率，導(dǎo)致國際儲(chǔ)備風(fēng)險(xiǎn)增加。近十幾年來，中國的國際收支基本上保持著超高雙順差，從而積累了巨額外匯儲(chǔ)備。在國際直接投資方面，雖然近年來ODI增長不斷加速，但是相比1000多億美元的FDI流量，難免出現(xiàn)巨額的資本項(xiàng)目順差。而且，對(duì)外直接投資集中于采礦業(yè)、批發(fā)零售、租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè)等，制造業(yè)的比重小，僅占ODI存量的6.3%。在間接投資方面，中國對(duì)外投資需求巨大，但由于人民幣還不能自由兌換，因而中國的對(duì)外證券投資渠道相對(duì)較為狹窄。雖然通過ODI，內(nèi)地投資者可以進(jìn)行海外投資，但這種管制性制度決定了投資范圍窄、渠道集中。而且，對(duì)外間接投資的收益差距較大。截至2012年末，中國對(duì)外股本證券投資凈流出1324億美元，對(duì)外債券證券投資凈流入366億美元，可見中方投資機(jī)構(gòu)將更多資金投向中長期債券，且境內(nèi)非銀行機(jī)構(gòu)逐漸成為對(duì)外證券投資的主體，商業(yè)銀行對(duì)外投資越來越謹(jǐn)慎。再加上中國的經(jīng)常項(xiàng)目也處于巨額順差，巨額外匯儲(chǔ)備則不難解釋。大量的外匯儲(chǔ)備形成巨額外匯占款，加大了基礎(chǔ)貨幣投放，對(duì)中國國內(nèi)形成巨大通脹壓力。而且外匯儲(chǔ)備主要以美債的形式存在。美國財(cái)政部公布的數(shù)據(jù)顯示，截至2012年底，中國持有美國國債超1.2萬億美元，占同期中國外匯儲(chǔ)備近40%。雖然2010年以來中國政府多次減持美債，但隨后很容易顯著反彈。而且，中國政府持有的美國國債以中長期債券為主。這就相當(dāng)于中國用以勞動(dòng)密集型為主的出口部門掙得的外匯，長期地轉(zhuǎn)借給美國用以支持美國居民繼續(xù)購買中國低端制成品。

印度擁有更加多元化的間接投資渠道，外匯儲(chǔ)備的持有結(jié)構(gòu)更加合理。但由于總體規(guī)模有限，難以對(duì)全球金融市場(chǎng)施加更多的影響。作為“金磚四國”之一，印度外匯儲(chǔ)備截至2011年底已居世界第六，達(dá)到了2629億美元。最初，其國際儲(chǔ)備以黃金為主要形式，外匯儲(chǔ)備的份額相對(duì)較小，后來黃金儲(chǔ)備的份額有所下降，但仍遠(yuǎn)高于中國的這一比例。而且印度國際儲(chǔ)備的凈增加全為資本和金融賬戶的貢獻(xiàn)，經(jīng)常賬戶持續(xù)逆差、貢獻(xiàn)為負(fù)。印度的FDI在資本和金融賬戶中占比僅為13%，證券投資和其他投資構(gòu)成了資本和金融賬戶余額的主要來源。王國林、許承明：《中國與印度國際儲(chǔ)備比較分析》，《產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)研究》2009年第5期。盡管印度的巨額外匯儲(chǔ)備也是主要以美元資產(chǎn)形式持有，但相比中國投資渠道更為多元。中國自1993年以來對(duì)美元資產(chǎn)持續(xù)為凈買入，而印度絕大多數(shù)年份為凈賣出（除1998～2001年）。整體而言，印度在世界貨幣體系中更多表現(xiàn)出短期操作和自主靈活的特點(diǎn)。與中國相比，印度在世界金融體系中的地位和影響力較為微弱。當(dāng)然這也是印度能夠采取短期、靈活的對(duì)外投資方式的主要因素。不過應(yīng)看到，開放經(jīng)濟(jì)中的相對(duì)小國，既有好處也有弊端。這一特點(diǎn)所產(chǎn)生的影響是兩方面的：一方面，印度能夠藉由此規(guī)避外幣貶值和外部政策對(duì)本國外匯儲(chǔ)備所產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)；另一方面，印度在世界金融體系中難以得到更多的話語權(quán)。而且由于印度資本項(xiàng)目的開放程度較中國更高，一旦發(fā)生大規(guī)模資本外逃，印度可選的對(duì)沖措施則非常有限，加劇了資本國際流動(dòng)的不穩(wěn)定性和風(fēng)險(xiǎn)。

4.在世界治理體系中的角色

中國在世界治理體系中的地位逐步提高、作用逐步增強(qiáng)，但被過分夸大，甚至被西方利益集團(tuán)所負(fù)面宣傳，不利于良好外部發(fā)展環(huán)境的形成。經(jīng)濟(jì)多極化是難以扭轉(zhuǎn)的客觀趨勢(shì)，中國作為最大的發(fā)展中國家，是其中重要一極。中國企業(yè)已逐步掌握在WTO爭端解決機(jī)制下應(yīng)對(duì)國際貿(mào)易摩擦的技巧，勝訴率有所升高。中國政府已認(rèn)識(shí)到，要想實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變、改善產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和收入分配結(jié)構(gòu)，必須依靠外向型經(jīng)濟(jì)的健康、可持續(xù)發(fā)展，因此中國政府充分參與世界治理的需求也日益凸顯。改革開放以來，中國參加的國際組織數(shù)目大幅增加，對(duì)國際組織的貢獻(xiàn)越來越大。2010年IMF改革后中國持有份額將從不足4%升至6.39%，列第3位。然而，發(fā)達(dá)國家中一些利益團(tuán)體為了抑制中國發(fā)展，并讓中國在國際經(jīng)濟(jì)事務(wù)中承擔(dān)更多責(zé)任，過分夸大中國的作用。其實(shí)，中國的優(yōu)勢(shì)多是來源于其總量規(guī)模，而人均量非常低。而且經(jīng)濟(jì)增長質(zhì)量較低，經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)欠高級(jí)化、合理化。目前來看，中國僅以總量規(guī)模的優(yōu)勢(shì)難以勝任世界治理體系中的過多責(zé)任，而且還容易引發(fā)“中國”等反對(duì)聲音。

相比之下，印度在國際上承受的阻礙與壓力比中國更小，可采用靈活的經(jīng)濟(jì)外交政策，但其明顯存在對(duì)西方大國的經(jīng)濟(jì)依附。印度在1948年加入GATT，也是WTO的創(chuàng)始成員國，還通過多哈回合中展示出了一定的影響力，并在20國協(xié)調(diào)組和90國集團(tuán)中發(fā)揮了較為重要的作用。2010年之后印度在IMF中的份額從2.44%升為2.75%，投票權(quán)比例從2.34%升為2.63%，排名從第11位升為第8位。世界銀行也已考慮給予印度更高的投票權(quán)。然而，印度對(duì)外開放以來并未走上自主發(fā)展道路，更多地效仿了西方發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體在國民經(jīng)濟(jì)治理中的思維方式。部分學(xué)者對(duì)此提出了批評(píng)，認(rèn)為印度已經(jīng)滑入依附于國際資本的拉美式發(fā)展慣性之中。張文木：《印度和中國發(fā)展道路差異及其后果——從經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程中兩條道路的斗爭說起》，《世界經(jīng)濟(jì)與政治》2009年第7期。

三、新興經(jīng)濟(jì)體外向型經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型的制度供給

我國外向型經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶有顯著的粗放式和不協(xié)調(diào)特征，亟待通過改革創(chuàng)新來提高外向型經(jīng)濟(jì)增長水平。對(duì)外開放紅利是改革開放以來中國經(jīng)濟(jì)高速增長的重要源泉之一，但目前這一優(yōu)勢(shì)已顯示出逐漸弱化和消褪趨勢(shì)。任保平、郭晗：《新增長紅利時(shí)代我國大國發(fā)展戰(zhàn)略的轉(zhuǎn)型》，《人文雜志》2013年第9期。這一問題是廣大發(fā)展中國家的典型化事實(shí)，“中等收入陷阱”已引起了廣泛關(guān)注。很多國家仍對(duì)舊的世界經(jīng)濟(jì)體系有路徑依賴，在自發(fā)尋求新比較優(yōu)勢(shì)和增長點(diǎn)時(shí)易陷入困境。因此在外向型經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變過程中，必要的制度供給和政策引導(dǎo)是非常必要的。

1.構(gòu)建優(yōu)勢(shì)要素的新投入機(jī)制

轉(zhuǎn)變外向型要素結(jié)構(gòu)、構(gòu)建要素的新投入機(jī)制的主要方向包括：一是盡可能地使原有要素優(yōu)勢(shì)喪失進(jìn)程得到延緩，熨平其導(dǎo)致的出口與國內(nèi)生產(chǎn)波動(dòng)；二是尋找和培育新的比較優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建以技術(shù)、資本、創(chuàng)新及制度為核心的比較優(yōu)勢(shì)體系。

第一，從微觀層面上給投資者對(duì)稱化的信息服務(wù)，給勞動(dòng)者便捷化的就業(yè)指導(dǎo)，給要素買賣的各方更透明的信息公開，支持并扶持中介和咨詢公司的創(chuàng)業(yè)與合法經(jīng)營；從宏觀層面上加快制定并嚴(yán)格執(zhí)行涉及投資、勞動(dòng)關(guān)系等的法律法規(guī)，規(guī)避在要素投入使用中的違規(guī)違法行為及其導(dǎo)致的效率耗損。第二，新興經(jīng)濟(jì)體國家的政府及社會(huì)組織應(yīng)為本國企業(yè)提供國際市場(chǎng)需求、投資經(jīng)營環(huán)境和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)等方面的信息服務(wù)，鼓勵(lì)企業(yè)獨(dú)立或合作開展國際市場(chǎng)調(diào)研。第三，打破產(chǎn)品買賣中的部門分割和地方保護(hù)，大力促進(jìn)內(nèi)外貿(mào)一體化的實(shí)現(xiàn)，盡快形成新產(chǎn)品、高技術(shù)產(chǎn)品及新興產(chǎn)業(yè)的相關(guān)產(chǎn)品的國內(nèi)統(tǒng)一市場(chǎng)。第四，宏觀核算外向型企業(yè)的隱含成本，使其顯性化，規(guī)制出口貿(mào)易中資源與環(huán)境的隱含流。第五，促進(jìn)制造業(yè)在國內(nèi)區(qū)域間的梯度轉(zhuǎn)移，使其為產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的整體升級(jí)提供更大空間。

2.構(gòu)建目標(biāo)市場(chǎng)的新布局和自平衡機(jī)制

發(fā)展中國家應(yīng)區(qū)分不同貿(mào)易伙伴的實(shí)際貿(mào)易條件，通過多種途徑擴(kuò)大適合開展出口國家的出口規(guī)模，開拓其市場(chǎng)空間。尤其是一些新興經(jīng)濟(jì)體和中低收入國家有待新的市場(chǎng)開發(fā)，應(yīng)重點(diǎn)提高對(duì)這些市場(chǎng)的出口份額，實(shí)現(xiàn)多元化的市場(chǎng)布局目標(biāo)。

第一，新興經(jīng)濟(jì)體國家的企業(yè)在出口中應(yīng)大力開拓其他新興經(jīng)濟(jì)體的市場(chǎng)，充分利用區(qū)域性、多邊或雙邊的自由貿(mào)易協(xié)定，通過產(chǎn)品差異化與發(fā)達(dá)國家在新興市場(chǎng)上開展競爭。第二，大力開發(fā)拓展最不發(fā)達(dá)國家的國內(nèi)消費(fèi)市場(chǎng)，通過政府援助、技術(shù)合作或基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)來換取市場(chǎng)權(quán)利與份額，從而使本國能分享到世界動(dòng)態(tài)整體發(fā)展的紅利，實(shí)現(xiàn)全球范圍的包容性增長。第三，在對(duì)比本國與貿(mào)易對(duì)象國的貿(mào)易條件時(shí)，除了需考慮本國與對(duì)象國平均水平的比例關(guān)系，還應(yīng)注意到發(fā)展中大國內(nèi)部的區(qū)域和行業(yè)差異，結(jié)合本企業(yè)及貿(mào)易伙伴所在的行業(yè)和地區(qū)以及所處的制度環(huán)境，來做出分工、貿(mào)易與投資決策。第四，適當(dāng)運(yùn)用產(chǎn)業(yè)調(diào)控政策來規(guī)范本國大宗商品進(jìn)出口的市場(chǎng)秩序，注重同行業(yè)集中度低于本國的經(jīng)濟(jì)體開展貿(mào)易。

3.構(gòu)建國際化經(jīng)營的新增值空間

如果“兩頭在外”的加工貿(mào)易發(fā)展過度，則很容易造成東道國產(chǎn)品和市場(chǎng)集中度過高，隨之容易引起貿(mào)易摩擦頻發(fā)，貿(mào)易實(shí)際所得也難以得到提高。新興經(jīng)濟(jì)體國家要想增強(qiáng)在品牌、技術(shù)、服務(wù)等方面的國際競爭力，則須實(shí)現(xiàn)新的進(jìn)出口貿(mào)易與國際化經(jīng)營增值模式，促進(jìn)各類貿(mào)易方式協(xié)調(diào)均衡發(fā)展，做強(qiáng)一般貿(mào)易，提升加工貿(mào)易，發(fā)展其他貿(mào)易。

第一，新興經(jīng)濟(jì)體國家應(yīng)辯證認(rèn)識(shí)FDI和加工貿(mào)易的母國（通常為發(fā)達(dá)國家）動(dòng)機(jī)，培育有利于本國整體利益提高的新引資增長點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)吸引外商投資充裕要素的高級(jí)化。第二，提高加工貿(mào)易在本國的增值幅度，延長國內(nèi)產(chǎn)業(yè)鏈，增強(qiáng)中間品投入關(guān)聯(lián)，從而促進(jìn)FDI技術(shù)溢出效應(yīng)得到充分發(fā)揮。加工貿(mào)易的主體結(jié)構(gòu)應(yīng)以民營企業(yè)為主，組織方式應(yīng)以自主型企業(yè)為主，生產(chǎn)方式應(yīng)以清潔化生產(chǎn)，貿(mào)易對(duì)象應(yīng)以內(nèi)外銷并行。第三，協(xié)調(diào)各類貿(mào)易方式的自主發(fā)展，公平使用出口退稅、研發(fā)補(bǔ)貼等產(chǎn)業(yè)政策，實(shí)施貿(mào)易環(huán)節(jié)便利化、貿(mào)易促進(jìn)常規(guī)化、貿(mào)易平臺(tái)高資本化的新戰(zhàn)略。比如，應(yīng)探索創(chuàng)新境外經(jīng)貿(mào)合作區(qū)、海關(guān)特殊監(jiān)管區(qū)等商務(wù)平臺(tái)的經(jīng)營模式，加大對(duì)其的投資力度，使貿(mào)易服務(wù)環(huán)節(jié)（如貿(mào)易金融）由境外公司壟斷的現(xiàn)狀得到改善，強(qiáng)化對(duì)國際化經(jīng)營中設(shè)計(jì)研發(fā)、國際物流等的扶持和投資力度。同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中小企業(yè)（包括小微企業(yè)）國際化經(jīng)營中的渠道引導(dǎo)、信息提供和政策傾斜。第四，加大對(duì)與貿(mào)易相關(guān)的ODI促進(jìn)力度，完善駐外機(jī)構(gòu)的商務(wù)服務(wù)功能，建設(shè)海外經(jīng)營分銷網(wǎng)絡(luò)。

4.構(gòu)建外向型經(jīng)濟(jì)收益的新分配機(jī)制

對(duì)發(fā)展中大國而言，如果未優(yōu)化調(diào)整開放型經(jīng)濟(jì)收益分配格局，即使提升了對(duì)外貿(mào)易和投資的收益，也可能與發(fā)展外向型經(jīng)濟(jì)的根本目標(biāo)相違背，同時(shí)可能阻滯國民收入分配關(guān)系的調(diào)整。因此新興經(jīng)濟(jì)體國家的外向型經(jīng)濟(jì)收益分配應(yīng)實(shí)現(xiàn)區(qū)域公平、城鄉(xiāng)公平等。

第一，發(fā)展中大國必須使財(cái)政分權(quán)與地方競爭中的短期行為得到合理規(guī)制，避免出現(xiàn)“有規(guī)模，無規(guī)模經(jīng)濟(jì)”的低效率壟斷和貧困化增長。第二，推動(dòng)外向型制造業(yè)及服務(wù)業(yè)的國內(nèi)區(qū)域梯度轉(zhuǎn)移，實(shí)現(xiàn)貿(mào)易收益差距的區(qū)域收斂，尤其注重實(shí)現(xiàn)對(duì)外開放的空間優(yōu)勢(shì)重組和產(chǎn)業(yè)圈層升級(jí)。第三，有效預(yù)防政治腐敗的普遍化，懲治官員的定向設(shè)租或創(chuàng)租行為，并鼓勵(lì)農(nóng)村剩余勞動(dòng)力更多地選擇就地轉(zhuǎn)化，從而實(shí)現(xiàn)外向型經(jīng)濟(jì)收益的勞資公平分配。第四，平衡中央與地方的權(quán)益分配，集權(quán)制國家應(yīng)盡量給予地方政府與其事權(quán)相對(duì)等的財(cái)權(quán)，保證工業(yè)用地在農(nóng)地向非農(nóng)用途轉(zhuǎn)換中占有一定比例，監(jiān)督并滿足中小企業(yè)的用地需求。

5.構(gòu)建參與世界經(jīng)濟(jì)治理的新模式

第5篇：中秋專題范文

摘 要 力量是一切運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力源泉?；@球運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)訓(xùn)練不僅是為了提高運(yùn)動(dòng)員的跑步速度和彈跳能力，而且是為了在身體對(duì)抗中取得空間位置和身體平衡的優(yōu)勢(shì)。如何對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量教學(xué)與訓(xùn)練，克服教學(xué)訓(xùn)練中的盲目性和無計(jì)劃性，使力量教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化、科學(xué)化，在最短的訓(xùn)練時(shí)間內(nèi)取得較好的訓(xùn)練效果，是本文的所論述的問題。因此，合理地進(jìn)行力量訓(xùn)練，掌握現(xiàn)代訓(xùn)練的基本理論與方法是教練員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 籃球運(yùn)動(dòng)員 專項(xiàng)力量素質(zhì) 訓(xùn)練

一、訓(xùn)練的教學(xué)安排調(diào)查分析

籃球?qū)ｍ?xiàng)力量的訓(xùn)練應(yīng)符合籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的力量特點(diǎn)，在訓(xùn)練過程中根據(jù)不同對(duì)象，不同的訓(xùn)練水平，不同的訓(xùn)練時(shí)期和不同訓(xùn)練任務(wù)合理安排專項(xiàng)力量訓(xùn)練的內(nèi)容，選擇有效的手段和方法。力量訓(xùn)練的安排應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)：

（一）籃球運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練要科學(xué)地安排訓(xùn)練內(nèi)容

1.發(fā)展最大力量。它的定義是：是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ淖畲竽芰?。發(fā)展最大力量多采用負(fù)荷強(qiáng)度大（極限負(fù)荷的60%-85%或85%以上）。練習(xí)的重復(fù)次數(shù)少（4-8次或1-3次），組數(shù)多（5-8組），組間歇時(shí)間長（2-3min或3min以上）的訓(xùn)練方法與手段。

2.發(fā)展速度力量。它的定義是：肌肉做等張收縮時(shí)產(chǎn)生的力量。發(fā)展速度力量多采用中等負(fù)荷強(qiáng)度（極限負(fù)荷的40%-60%），練習(xí)的重復(fù)次數(shù)較少（5-10次），組數(shù)較多（3- 6組），組間間歇的時(shí)間較長（2-3min）的訓(xùn)練手段與方法。

3.發(fā)展力量耐力。它的定義是：人體長時(shí)間進(jìn)行持續(xù)肌肉工作的能力，即對(duì)抗疲勞的能力。發(fā)展力量耐力多采用中小負(fù)荷強(qiáng)度，練習(xí)的重復(fù)次數(shù)多（一般要達(dá)到極限的重復(fù)次數(shù)），練習(xí)的組數(shù)少（在保證每組達(dá)到極限重復(fù)次數(shù)的前提下確定），組間間歇時(shí)間較短（60-90s）。

（二）專項(xiàng)力量訓(xùn)練的安排應(yīng)符合運(yùn)動(dòng)員的年齡、性別特征

青少年運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練要以小肌肉群力量和小負(fù)荷徒手力量訓(xùn)練方法為主，著重發(fā)展其速度力量與力量耐力，以增加肌肉中毛細(xì)血管和肌紅蛋白的數(shù)量，改進(jìn)輸氧功能。較大負(fù)荷的力量訓(xùn)練應(yīng)在16歲左右或以后進(jìn)行安排。

（三）籃球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)力量訓(xùn)練要根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)的不同安排訓(xùn)練計(jì)劃

在訓(xùn)練準(zhǔn)備前期應(yīng)以中小力量為主；在訓(xùn)練提前期應(yīng)以大中力量為主，小力量為輔；在比賽前期應(yīng)以小負(fù)荷、輕重量、小肌肉群力量為主，尤其是遠(yuǎn)端肢體應(yīng)為小力量負(fù)荷。在比賽期和休整期應(yīng)用小負(fù)荷、輕重量，保持肌肉的收縮能力。

（四）籃球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的安排要注意各肌肉力量平衡發(fā)展

安排訓(xùn)練時(shí)，既要重視大肌肉群的力量練習(xí)，又要重視小肌肉群的力量練習(xí)；既要重視發(fā)展上下肢力量的訓(xùn)練，也不可忽視腰背肌群的力量訓(xùn)練。

二、籃球?qū)ｍ?xiàng)力量訓(xùn)練練習(xí)的主要方法

（一）局部力量素質(zhì)訓(xùn)練的主要練習(xí)方法

1.發(fā)展手指手腕力量的練習(xí)方法。（1）指臥撐、連續(xù)做擊掌俯臥撐等練習(xí)。（2）握力器、握捏網(wǎng)球和拋接鉛球等練習(xí)。（3）2人面對(duì)坐地，兩腿分開，用指腕力量傳籃球或?qū)嵭那?。?）雙手握啞鈴或杠鈴桿，直臂快速屈伸手腕練習(xí)。

2.發(fā)展上肢力量的練習(xí)方法。（1）用杠鈴做各種舉重練習(xí)。（2）負(fù)重做傳球、投籃動(dòng)作等練習(xí)。（3）用實(shí)心球做傳球、投籃動(dòng)作練習(xí)。（4）快速連續(xù)傳接球練習(xí)。

3.發(fā)展腰腹力量的練習(xí)方法。（1）仰臥快速屈體，仰臥起坐、側(cè)臥體側(cè)屈、俯臥體后屈（亦可適當(dāng)負(fù)重進(jìn)行）等練習(xí)。（2）肩負(fù)杠鈴做體前屈或轉(zhuǎn)體。（3）展腹跳。爆發(fā)起跳并充分展腹，向后屈膝，兩手盡可能的觸腳跟。（4）跳起空中折體、轉(zhuǎn)身等，空中傳接球，投籃等練習(xí)。

4.發(fā)展下肢力量練習(xí)方法。（1）肩負(fù)杠鈴深蹲或半蹲練習(xí)。（2）肩負(fù)杠鈴快速用力起跳或連續(xù)提踵練習(xí)。（3）蛙跳、立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)跳、跳繩、跳臺(tái)階等練習(xí)。（4）連續(xù)起跳摸籃板（圈）或連續(xù)深蹲跳起等練習(xí)[8]。

（二）結(jié)合專項(xiàng)的力量素質(zhì)訓(xùn)練方法

1.結(jié)合球的爆發(fā)力量訓(xùn)練。常采用結(jié)合球的各種跳躍練習(xí)，如中場(chǎng)三級(jí)跳上籃、連續(xù)搶籃板球、扣籃和搶斷球等。

2.提高身體對(duì)抗能力的訓(xùn)練。通過對(duì)抗性的練習(xí)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員在移動(dòng)中的時(shí)空感覺，掌握動(dòng)作用力的時(shí)機(jī)，使正確的用力方法與比賽的要求一致。（1）以少打多的練習(xí)方法。在教學(xué)訓(xùn)練的組織中安排一攻二、二攻三、三攻四，或者以小打大、以弱打強(qiáng)，設(shè)置訓(xùn)練障礙，增加對(duì)抗用力的頻率和難度。（2）輔助阻力的練習(xí)方法。在各種基本技術(shù)訓(xùn)練中，人為地制造阻力，提高有碰撞的技術(shù)用力，如在擠、壓、推、拉的條件下強(qiáng)行突破上籃，在頂擋的情況下?lián)尰@板球、擠過、穿過、繞過和一打一等。

三、籃球?qū)ｍ?xiàng)力量訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題

（一）專項(xiàng)力量訓(xùn)練的方法、手段應(yīng)與專項(xiàng)動(dòng)作特點(diǎn)緊密結(jié)合，側(cè)重于動(dòng)力性練習(xí)；要與速度、彈跳、靈敏等素質(zhì)和籃球技術(shù)的練習(xí)結(jié)合進(jìn)行，使力量成為活力。

（二）在力量訓(xùn)練中，要注意集中與分散安排相結(jié)合，避免局部負(fù)擔(dān)過重，注意大小肌肉群平衡發(fā)展。

（三）力量訓(xùn)練中要注意練習(xí)安排的順序，速度力量練習(xí)應(yīng)安排在力量耐力練習(xí)前面進(jìn)行；在綜合課中，力量訓(xùn)練應(yīng)安排在課的后一部分。

（四）力量訓(xùn)練后，要特別注意使肌肉放松。

第6篇：中秋專題范文

【關(guān)鍵詞】羽毛球教學(xué) 重點(diǎn)的轉(zhuǎn)換 興趣和信心 前半場(chǎng)技術(shù)

【中圖分類號(hào)】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1009-9646(2008)09(a)-0191-02

1 前言

1.1 體育教學(xué)的基本理念是

堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長;以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的主體地位;激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí);關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益。這也是每所學(xué)校體育教學(xué)的關(guān)鍵所在。如今,普通高?；旧线M(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)的模式,羽毛球也是其中很受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目之一。那么,如何在有限的場(chǎng)地條件和授課時(shí)間里抓住教學(xué)重點(diǎn),提高教學(xué)效果,使學(xué)生更快地掌握羽毛球的基本知識(shí)、基本技術(shù)、更有效地增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心呢？這便成了我們?cè)诮虒W(xué)中面臨的最重要的難題。抓住了重點(diǎn),將會(huì)培養(yǎng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣,達(dá)到教學(xué)目的,否則,將會(huì)使學(xué)生減少或失去對(duì)學(xué)習(xí)羽毛球的信心,達(dá)不到理想的效果。

1.2 羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)人體綜合素質(zhì)要求較高的運(yùn)動(dòng)

在速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量及反應(yīng)、心理等方面都有較高的要求。技術(shù)上分為手法和步法兩大類。技術(shù)動(dòng)作有幾十種,組合成為球路則更加復(fù)雜多變。作為運(yùn)動(dòng)員,需從小通過長年多次系統(tǒng)的訓(xùn)練,才可具備一定的實(shí)戰(zhàn)能力。而普通高校選項(xiàng)班的學(xué)生存在基礎(chǔ)差、場(chǎng)地條件不足、練習(xí)時(shí)間短的特點(diǎn),因此教學(xué)難度相對(duì)較大。當(dāng)然,其中也有學(xué)生是懷著強(qiáng)烈的興趣和愛好及積極參與的心理。所以,如何在體育教學(xué)課中利用學(xué)生主觀能動(dòng)性方面的優(yōu)勢(shì),合理安排教學(xué)順序,排除不利因素,達(dá)到最好的效果,是本文的研究目的。

2 調(diào)查對(duì)象和研究方法

2.1 調(diào)查對(duì)象

天津?qū)ν饨?jīng)濟(jì)貿(mào)易職業(yè)學(xué)院2005、2006級(jí)羽毛球選項(xiàng)班的學(xué)生,共140人。

2.2 研究方法

調(diào)查訪問、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法。

3 結(jié)合本校羽毛球教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行分析

3.1 羽毛球前場(chǎng)技術(shù)特點(diǎn)

羽毛球手法技術(shù)可分為前場(chǎng)技術(shù)與后場(chǎng)技術(shù),其中前場(chǎng)技術(shù)包括搓、推、勾、撲、抽、挑球,后場(chǎng)技術(shù)包括高、吊、殺球。羽毛球運(yùn)動(dòng)前半場(chǎng)的技術(shù)中,技術(shù)要求與力量相對(duì)后場(chǎng)技術(shù)來說難度低很多,對(duì)于初學(xué)者來說,球的飛行較易掌握,空間感容易把握。在步法上多采用較容易的墊步、交叉步、跨步,向前或向兩側(cè)移動(dòng),不同后場(chǎng)技術(shù)后退步法也比較難。簡單的手法技術(shù)有正、反手放網(wǎng)前球、平抽平擋。正、反手放網(wǎng)前球,強(qiáng)調(diào)握拍的正確性和靈活性,技術(shù)動(dòng)作較簡單,容易掌握。對(duì)于初學(xué)者可用5至6節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行手法的講解并做練習(xí),再用3至4節(jié)課介紹步法并做練習(xí),最后用4至5節(jié)課進(jìn)行手法與步法結(jié)合的練習(xí),這樣可以收到不錯(cuò)的效果。

3.2 羽毛球后場(chǎng)技術(shù)特點(diǎn)

在羽毛球后場(chǎng)技術(shù)中,力量、速度、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性、動(dòng)作難度等各方面要求都比前半場(chǎng)技術(shù)高,特別空間感覺難度大。步法上,側(cè)身后退、并步后退、空中換腿向前蹬跨等難度大,基本擊球法的正、反手擊高遠(yuǎn)球、吊球、扣殺技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜。在教學(xué)中,絕大多數(shù)學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)難以掌握,學(xué)完一個(gè)學(xué)期后仍不能掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),少數(shù)學(xué)生還經(jīng)常擊不中球。學(xué)習(xí)興趣與信心很容易受到打擊。實(shí)踐證明,普通中學(xué)的學(xué)生經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),仍然不能掌握后場(chǎng)擊球的基本動(dòng)作,能擊到后場(chǎng)高遠(yuǎn)球者只有極少數(shù)學(xué)生。

3.3 前、后場(chǎng)技術(shù)的對(duì)比

初學(xué)者在對(duì)打后場(chǎng)高遠(yuǎn)球練習(xí)中無法控制球的飛行路線,來回對(duì)擊次數(shù)多至7、8下,少至1、2下,練習(xí)頻繁中斷,難以完成所安排的練習(xí),從而達(dá)不到教學(xué)效果。而前半場(chǎng)的對(duì)打練習(xí)簡單,來回對(duì)擊次數(shù)明顯較多,最多達(dá)20、30下,學(xué)生興趣和信心得到增強(qiáng),練習(xí)的質(zhì)量得到提高。

3.4 調(diào)查訪問常規(guī)班與實(shí)驗(yàn)班學(xué)生并進(jìn)行比較

在選項(xiàng)羽毛球課中有相當(dāng)多的學(xué)生,他們的力量明顯不足(大多數(shù)女生),根本無法擊出高遠(yuǎn)球。在2005級(jí)選項(xiàng)班一百多位女生中,沒幾個(gè)人可以進(jìn)行擊打高遠(yuǎn)球練習(xí),更談不上對(duì)練高遠(yuǎn)球了。2006級(jí)實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)重點(diǎn)放在前半場(chǎng),學(xué)生來回?fù)舸虻呐臄?shù)明顯多于常規(guī)教學(xué)班學(xué)生的練習(xí)。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生練習(xí)熱情明顯提高,掌握基本的握拍的握拍法和前半場(chǎng)的步法、手法效果明顯,相反,常規(guī)教學(xué)班的學(xué)生則難以掌握后場(chǎng)技術(shù)。通過實(shí)驗(yàn)以后,對(duì)常規(guī)教學(xué)班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查訪問比較,整理出下表。(見表1)

從表1可看出,按教學(xué)大綱中常規(guī)的羽毛球教學(xué)來教學(xué)可以看出,教學(xué)重點(diǎn)從后場(chǎng)技術(shù)到前場(chǎng)技術(shù)轉(zhuǎn)換后,效果有明顯的差別。普通高校選項(xiàng)羽毛球課的學(xué)生有部分雖然力量上相對(duì)較強(qiáng),但由于絕大多數(shù)無基礎(chǔ),甚至沒打過羽毛球,所以,后場(chǎng)練習(xí)對(duì)他們來說難度相當(dāng)高,多數(shù)都打不到后場(chǎng),在練習(xí)后場(chǎng)時(shí)經(jīng)常打不中或?qū)⑶驌舻脚赃?使原來擁擠的練習(xí)場(chǎng)地顯得更加混亂,時(shí)常中斷練習(xí),效果較差。而且容易互相沖撞、擊打,出現(xiàn)受傷的情況較多,失誤較多也容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒,在練習(xí)中的自覺性降低,往往不按照老師安排的練習(xí)去練,更喜歡隨意對(duì)打,不愿進(jìn)行枯燥的后場(chǎng)對(duì)擊練習(xí)。而試驗(yàn)班的學(xué)生在前半場(chǎng)的練習(xí)中較易控制球的飛行,而且球路變化也較豐富,學(xué)生的好動(dòng)特點(diǎn)也容易得到滿足,學(xué)習(xí)自覺性自然提高,也能認(rèn)真地完成教師規(guī)定的練習(xí)。

3.5 常規(guī)教學(xué)班與實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的終身體育意識(shí)

大學(xué)體育教學(xué)中,無論是以增強(qiáng)體質(zhì)為主,還是應(yīng)該以傳授給學(xué)生基本知識(shí)與基本技能為主,都有一個(gè)關(guān)鍵的因素,就是學(xué)生本人的興趣和愛好,也就是學(xué)生的主觀能動(dòng)性。當(dāng)今大學(xué)生在年齡、生理、心理上趨于成熟期,但心理方面還容易波動(dòng),所以,體育課的趣味性將會(huì)直接影響他們對(duì)各項(xiàng)目的興趣。在體育課選項(xiàng)中,有的同學(xué)考慮到了將來走上工作崗位仍將此項(xiàng)作為業(yè)余生活中參加體育鍛煉、強(qiáng)身健體,所以在體育課的教學(xué)中抓住教學(xué)重點(diǎn),增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心,培養(yǎng)終身體育的意識(shí),這也是選項(xiàng)課的指導(dǎo)思想之一。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)后,對(duì)羽毛球教學(xué)常規(guī)班與實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查訪問,數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)比較得出下面結(jié)果(見表2)。

從表2中可清楚地看到,通過16周的測(cè)試后比較,在希望將羽毛球做為今后課余生活中主要的體育鍛煉項(xiàng)目這個(gè)問題上,普通班的同學(xué)肯定的態(tài)度的從40%上升到43%,上升了3%,而實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)肯定態(tài)度的從50%升到87.5%,上升了27.5%,是普通班的的9倍。持否定態(tài)度的普通班從40%下降到32%,下降了8%,實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)從12.5%下降到0%,下降12.5%,是正常班的1.5倍。所以,以前場(chǎng)技術(shù)教學(xué)為重點(diǎn)的教學(xué)方法比常規(guī)羽毛球教學(xué)方法對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)效果更好。

如果用常規(guī)的羽毛球教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)習(xí)一年的效果都不會(huì)太滿意,羽毛球教學(xué)經(jīng)歷告訴我,任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)都要遵守一個(gè)規(guī)律,就是循序漸進(jìn),由易到難,羽毛球運(yùn)動(dòng)也不例外。常規(guī)的羽毛球教學(xué)是從高、吊、殺后場(chǎng)技術(shù)到前場(chǎng)簡單技術(shù)的教學(xué)順序,就是違反了這一規(guī)律,常規(guī)的羽毛球教學(xué)知識(shí)合適長期、系統(tǒng)的專業(yè)羽毛球訓(xùn)練,用在普通體育課里就不太適合了。所以,普通高校的羽毛球教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣是首要任務(wù),那簡單、有趣的教學(xué)內(nèi)容與合理的教學(xué)順序就非常重要了。實(shí)踐證明,羽毛球教學(xué)由于學(xué)生活動(dòng)時(shí)間有限,在短時(shí)間內(nèi)難以掌握后場(chǎng)技術(shù),如果教學(xué)重點(diǎn)先放在前半場(chǎng)技術(shù),先讓學(xué)生有濃厚的興趣后,有一定基礎(chǔ)與球性較好的情況下學(xué)習(xí)后場(chǎng)技術(shù),效果相對(duì)會(huì)好很多。

4 結(jié)論與建議

羽毛球的教學(xué)順序都應(yīng)該遵循體育技術(shù)學(xué)習(xí)的規(guī)律,可以打破常規(guī)的教學(xué)順序,將前半場(chǎng)技術(shù)的練習(xí)放在后場(chǎng)技術(shù)學(xué)習(xí)的前面,學(xué)生也更容易掌握正確的握拍法,先練習(xí)相對(duì)簡單的前半場(chǎng)的基本手法和步法,提高學(xué)生的興趣與信心,是今后學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的動(dòng)力與學(xué)習(xí)后場(chǎng)技術(shù)的基礎(chǔ)。

部分中學(xué)生力量相對(duì)較弱,在根本無法將球擊準(zhǔn)和擊到對(duì)方后場(chǎng)的情況下,學(xué)習(xí)前半場(chǎng)的技術(shù)更加激發(fā)他們的興趣與增強(qiáng)信心。從簡單做起,考慮個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生受益,打好基礎(chǔ)是消除他們自卑心理、培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

大學(xué)體育教學(xué)里,場(chǎng)地都比較有限,在練習(xí)人數(shù)多,場(chǎng)地少,條件不夠的情況下,首先多進(jìn)行安全的前半場(chǎng)練習(xí),可減少混亂,然后再過度到后場(chǎng)技術(shù)學(xué)習(xí),受傷的機(jī)率也大大降低。

前半場(chǎng)的練習(xí)簡單、實(shí)效,建議在普通的羽毛球教學(xué)中積極推廣、廣泛使用。

參考文獻(xiàn)

[1] 長谷川博幸羽毛球技術(shù)百答.人民體育出版社.2001年10月.

第7篇：中秋專題范文

【關(guān)鍵詞】高校；足球技術(shù)課；微格教學(xué)法；實(shí)驗(yàn)研究

1.研究目的

在新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中，體育教學(xué)改革的力度之大、改革的層面之廣，是學(xué)校體育史上前所未有的。面對(duì)基礎(chǔ)教育體育改革的形勢(shì)，高等體育院校體育教育專業(yè)作為培養(yǎng)未來體育教師的“工作母機(jī)”，肩負(fù)著為中小學(xué)培養(yǎng)合格體育教師的重任，體育教育專業(yè)的教學(xué)改革理應(yīng)圍繞基礎(chǔ)體育教學(xué)改革來進(jìn)行。面對(duì)中小學(xué)體育課程改革的新形勢(shì)，作為培養(yǎng)體育師資搖籃的高等體育院校完全有必要對(duì)以往教學(xué)方法進(jìn)行一次深刻全面的重新審視，對(duì)體育教育專業(yè)培養(yǎng)出的人才在知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行重組和重建。

當(dāng)前師范院校正面臨著如何改革課程體系，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的合格師資的問題。師范體育專業(yè)同樣面臨這樣一個(gè)問題。由于師范體育專業(yè)的課程體系多年來一直沿用體育學(xué)院體育專業(yè)培養(yǎng)學(xué)生的模式，已不能適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的需要，必須摸索出一套新的課程體系。在這里我們引入了一套系統(tǒng)訓(xùn)練教學(xué)技能的方法，稱為微格教學(xué)法。

微格教學(xué)是在1963年由美國斯坦福大學(xué)艾倫（Wailen）博士等人首創(chuàng)。其作用是一種縮小了的可控制的教學(xué)環(huán)境使準(zhǔn)備成為或已成為教師的人有可能集中掌握某一特定的教學(xué)技能和教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中通過簡化、細(xì)分，來達(dá)到掌握知識(shí)、技能的目的。我們的足球普修課，過去一直沿用體育學(xué)院培養(yǎng)學(xué)生的一套教學(xué)辦法，已經(jīng)于現(xiàn)行中小學(xué)課程嚴(yán)重脫節(jié)，再按過去的教學(xué)方法，培養(yǎng)出來的學(xué)生與社會(huì)的需求和培養(yǎng)的目標(biāo)嚴(yán)重脫節(jié)。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 試驗(yàn)對(duì)象

按照隨機(jī)抽樣的要求，從河南師范大學(xué)體育學(xué)院2010級(jí)（1）班男生20人為試驗(yàn)班，（2）班男生20人為對(duì)照班。

2.2實(shí)驗(yàn)方法設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)采用雙盲教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案。實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班采用同等授課時(shí)數(shù)和同樣的教學(xué)進(jìn)度，由筆者和足球?qū)I(yè)研究生進(jìn)行授課。實(shí)驗(yàn)前提出兩套不同的教學(xué)方法（一套傳統(tǒng)的足球課方法，一套采用微格教學(xué)法）。采用對(duì)比實(shí)驗(yàn)法分別進(jìn)行教學(xué)，對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行比較。讓學(xué)生身心自然地在不同的教學(xué)方案下，按照教師的要求進(jìn)行上課。為保證學(xué)生投入精力的一致性，教師嚴(yán)格按照既定的安排授課，任何一個(gè)教學(xué)內(nèi)容應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，從而保證實(shí)驗(yàn)條件的均等性。在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中，通過對(duì)足球技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的測(cè)試來對(duì)比兩種課程方案的差別，并進(jìn)行分析，來了解學(xué)生對(duì)新的課程方案的反應(yīng)和感受，以此來驗(yàn)證新的課程方案的可行性。

2.3試驗(yàn)內(nèi)容

足球技術(shù)教學(xué)的主要內(nèi)容有：熟悉球性、運(yùn)球、踢球、停球、頭頂球、射門等基本技術(shù)。其中熟悉球性包括腳、大腿的顛球，共1學(xué)時(shí)；運(yùn)球技術(shù)包括腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)運(yùn)球及運(yùn)球突破，共3學(xué)時(shí)；踢球技術(shù)包括腳內(nèi)側(cè)踢定位球、腳背內(nèi)側(cè)踢定位球，共4學(xué)時(shí)；停球技術(shù)包括腳內(nèi)側(cè)停球及胸部停球，共2學(xué)時(shí)；頭頂球技術(shù)學(xué)習(xí)原地及跳起前額正面頭頂球技術(shù)，共2學(xué)時(shí)；射門技術(shù)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)及腳背內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，共2學(xué)時(shí)；足球基本技術(shù)共計(jì)14學(xué)時(shí)。足球教學(xué)能力考核內(nèi)容由學(xué)生自己選擇，時(shí)間為20分鐘。

2.4試驗(yàn)評(píng)價(jià)方法

2.4.1技術(shù)評(píng)定

通過足球基本技術(shù)學(xué)習(xí)后，對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行綜合考試?？荚噧?nèi)容為運(yùn)球繞桿和腳內(nèi)側(cè)踢定位球?？荚嚪椒ǎ哼\(yùn)球繞桿即運(yùn)球繞過七個(gè)標(biāo)志桿后射門，以時(shí)間長短來評(píng)分（占50%）；腳內(nèi)側(cè)踢球即距離為10米，球門寬為1.5米，以進(jìn)球多少來評(píng)分。共十次射門機(jī)會(huì)，進(jìn)一球得5分。具體見評(píng)分表1：

表1 運(yùn)球繞桿考試時(shí)間得分對(duì)照表

2.4.2教學(xué)能力評(píng)定

通過一學(xué)期的教學(xué)之后，學(xué)生自己選擇教學(xué)內(nèi)容來面對(duì)大家進(jìn)行教學(xué)，有教師和學(xué)生分別進(jìn)行打分。兩項(xiàng)分?jǐn)?shù)的平均分就是該學(xué)生的實(shí)際分?jǐn)?shù)。并對(duì)兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)，以此來判斷是否具有顯著性差異，教學(xué)效果是否明顯。

2.5實(shí)驗(yàn)條件的控制

表2 身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的平均值、標(biāo)準(zhǔn)差的比較表

實(shí)驗(yàn)前，對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生的身體素質(zhì)及對(duì)足球的興趣、是否踢過足球等基本情況進(jìn)行全面了解。身體素質(zhì)采用50m、立定跳遠(yuǎn)、五米三向折返跑等三項(xiàng)指標(biāo)。這三項(xiàng)指標(biāo)能充分體現(xiàn)出學(xué)生的速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性及靈敏性。這些對(duì)學(xué)習(xí)足球技術(shù)有較大的影響。實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班經(jīng)檢驗(yàn)屬于可比同質(zhì)樣本，檢驗(yàn)結(jié)果是：兩班學(xué)生符合要求，P>0.05，兩樣本無顯著性差異（見表2）。

3.結(jié)果與分析

3.1試驗(yàn)結(jié)果

通過對(duì)兩個(gè)教學(xué)班的學(xué)生分別進(jìn)行足球技術(shù)和教學(xué)能力得考核，采用公開、公正、公平的考試原則，技術(shù)考試為足球運(yùn)球繞桿射門和腳內(nèi)側(cè)踢球，教學(xué)能力得考核為學(xué)生自己選擇一項(xiàng)技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容，有足球?qū)I(yè)教師和學(xué)生分別進(jìn)行打分，兩項(xiàng)分?jǐn)?shù)之和的平均數(shù)即為該學(xué)生的最后結(jié)果。對(duì)兩個(gè)班的考試結(jié)果進(jìn)行T檢驗(yàn)（表3）。

表3 考試結(jié)果的平均值、標(biāo)準(zhǔn)差比較

第8篇：中秋專題范文

《物流師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》將物流師職業(yè)劃分為四個(gè)等級(jí)：物流員、助理物流師、物流師、高級(jí)物流師。而中職學(xué)生對(duì)應(yīng)的是掌握物流員的相關(guān)要求，因此，中職物流專業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，具有物流行業(yè)相應(yīng)崗位必備的理論知識(shí)和專門知識(shí)，掌握相關(guān)基本操作技能，適應(yīng)物流服務(wù)和管理第一線工作的勞動(dòng)者和操作型技能人才。所以在保證基礎(chǔ)理論課程的同時(shí)，更要明確操作和實(shí)訓(xùn)課的教學(xué)，讓學(xué)生清楚地知道將來要從事的崗位和相應(yīng)崗位要掌握的技能要求。

一、傳統(tǒng)物流專業(yè)課程設(shè)置存在的問題

大多數(shù)中職物流專業(yè)的課程按照知識(shí)體系來設(shè)置，注重課程體系的完整性，關(guān)注學(xué)科基礎(chǔ)理論，在課程實(shí)施中把掌握學(xué)科知識(shí)的多少作為衡量培養(yǎng)對(duì)象能力的標(biāo)準(zhǔn)。

傳統(tǒng)中職物流專業(yè)課程模式存在的弊端主要有以下三點(diǎn)。

（一）課程內(nèi)容重復(fù)。比如倉儲(chǔ)配送實(shí)務(wù)、物流技術(shù)裝備實(shí)務(wù)兩門課程中部分內(nèi)容存在重復(fù)，學(xué)生在倉儲(chǔ)配送實(shí)務(wù)學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，在另外一門課程中又會(huì)遇到，如果任課老師對(duì)整個(gè)物流專業(yè)的課程體系把握不夠，將重復(fù)部分知識(shí)點(diǎn)作為新授課內(nèi)容進(jìn)行精講，這無疑會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這種不同課程、教材之間的知識(shí)點(diǎn)重復(fù)現(xiàn)象不僅在專業(yè)基礎(chǔ)課上出現(xiàn)，在專業(yè)核心課程上也依然存在，倘若一些中職學(xué)校的課程設(shè)置不合理，這種現(xiàn)象將會(huì)更加嚴(yán)重。

（二）課程結(jié)構(gòu)配置雜亂。合理設(shè)置專業(yè)基礎(chǔ)課程、專業(yè)核心課程、專業(yè)拓展課程是確保學(xué)生形成系統(tǒng)、合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握熟練專業(yè)技能的有效途徑。當(dāng)前中職學(xué)校在課程設(shè)置中，缺乏針對(duì)用人單位對(duì)用工需求的調(diào)查，在課程開設(shè)方面主要強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)的系統(tǒng)性，忽略技能課程的開設(shè)，實(shí)踐技能課程缺乏系統(tǒng)性，主要表現(xiàn)在技能課程的開設(shè)與理論課程聯(lián)系不緊密，技能實(shí)踐課程開出比例不夠、內(nèi)容陳舊，無法滿足實(shí)踐生產(chǎn)需要等。此外，合理的拓展課程可以有效增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)競爭力，而這也是大多數(shù)中職學(xué)校課程設(shè)置中缺失的?！。ㄈ┡囵B(yǎng)目標(biāo)定位不明確。教育部制訂的《中等職業(yè)學(xué)?，F(xiàn)代物流專業(yè)緊缺人才培養(yǎng)培訓(xùn)教學(xué)指導(dǎo)方案》明確指出：中職是培養(yǎng)一線的操作型技能人才，這就明確了中職學(xué)校應(yīng)根據(jù)物流企業(yè)的崗位技能需求制訂相應(yīng)的人才培養(yǎng)方案。但是，很多學(xué)校在開設(shè)本專業(yè)時(shí)，為了節(jié)約成本，省事簡便，并沒有深入?yún)^(qū)域物流企業(yè)、物流行業(yè)進(jìn)行調(diào)研，而是將高職院校物流專業(yè)的人才培養(yǎng)方案簡單照搬至中職學(xué)校，這就導(dǎo)致培養(yǎng)對(duì)象不明確，培養(yǎng)目標(biāo)不清楚。

二、設(shè)置基于企業(yè)崗位需求的中職物流專業(yè)課程體系　（一）培養(yǎng)目標(biāo)。以廣東省農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校物流專業(yè)為例，主要面向粵西及桂南地區(qū)生產(chǎn)、商品流通及物流企事業(yè)單位培養(yǎng)具有良好的職業(yè)道德與素養(yǎng)、掌握現(xiàn)代物流基礎(chǔ)理論、具備物流業(yè)務(wù)操作技能、具有信息化管理能力的，能服務(wù)一線從事訂單管理、物流客服、倉儲(chǔ)配送、運(yùn)輸管理、報(bào)關(guān)報(bào)檢等工作的物流一線技能型人才。

（二）課程體系構(gòu)建。課程體系按能力階段遞進(jìn)式進(jìn)行模塊化分類，即整個(gè)課程體系為分公共基礎(chǔ)課程模塊、專業(yè)通識(shí)課程模塊、專業(yè)核心課程模塊、專業(yè)拓展課程模塊，同時(shí)將崗位技能實(shí)訓(xùn)課程分解至不同能力培養(yǎng)階段，擺脫先理論課程，后集中實(shí)踐的方式，做到理論知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)教學(xué)同步。四個(gè)模塊化課程分階段、按能力遞進(jìn)逐步開展，其中，專業(yè)基礎(chǔ)課程培養(yǎng)不同職業(yè)崗位的對(duì)應(yīng)核心課程的通用知識(shí)，專業(yè)核心課程根據(jù)培養(yǎng)學(xué)生不同崗位的核心知識(shí)與技能，專業(yè)拓展課程將各工作崗位從業(yè)資格考證課程納入課程體系，通過對(duì)學(xué)生開展針對(duì)性強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)，使學(xué)生具備不同職業(yè)崗位的從業(yè)資格。課程體系結(jié)構(gòu)圖見圖1。

圖1 基于企業(yè)崗位需求的中職物流專業(yè)課程體系結(jié)構(gòu)圖

（三）課程內(nèi)容設(shè)置。要構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的課程體系，應(yīng)對(duì)當(dāng)前主流的企業(yè)文化、崗位能力以及未來行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行調(diào)查，并分析得出企業(yè)所需的人才結(jié)構(gòu)、崗位專業(yè)技能及其他綜合能力，根據(jù)崗位能力建立課程體系，確定階段性課程內(nèi)容及考核考評(píng)依據(jù)（取得相應(yīng)的職業(yè)資格證書或階段性學(xué)習(xí)合格證書），并最終完成人才培養(yǎng)目標(biāo)。物流行業(yè)發(fā)展變化較快，除了要了解企業(yè)對(duì)物流崗位的工作任務(wù)要求，還需要與時(shí)俱進(jìn)地不斷提高物流人才的新技能，這些都需要開展深入細(xì)致的調(diào)研工作，通過調(diào)研報(bào)告結(jié)合中職學(xué)生的素質(zhì)因材施教，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)和課程內(nèi)容，才能形成比較完善的專業(yè)課程體系。畢業(yè)生調(diào)查結(jié)果顯示，中職物流專業(yè)畢業(yè)學(xué)生主要就業(yè)方向是裝卸搬運(yùn)工、倉庫保管員、客戶接待員、分揀配貨員、單證信息員、運(yùn)輸調(diào)度員等崗位。通過分析，將不同工作崗位分成不同職業(yè)方向，并就崗位所需技能開設(shè)相關(guān)專業(yè)核心課程，同時(shí)制定不同階段需要考取的職業(yè)資格證書，以此實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)。具體見表2?！∪?、基于企業(yè)崗位需求的中職物流專業(yè)課程體系設(shè)置中應(yīng)注意的問題

基于企業(yè)崗位設(shè)置的物流專業(yè)課程體系是針對(duì)中職物流專業(yè)畢業(yè)學(xué)生所能從事的崗位，通過分析崗位核心能力需求，以及從業(yè)所需的職業(yè)資格證書要求，根據(jù)崗位能力構(gòu)成不同的模塊，形成模塊化課程體系。實(shí)踐課程方面，改變?cè)邢壤碚撜n程，后集中實(shí)踐的模式，將理論課程按崗位知識(shí)的相關(guān)性及難易程度進(jìn)行由易到難的分解，形成知識(shí)能力模塊，把實(shí)訓(xùn)課程按崗位分解至每一個(gè)能力模塊，做到理論知識(shí)模塊與實(shí)踐知識(shí)模塊同步，理論指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)。同時(shí)，在不同模塊開設(shè)相應(yīng)考證課程，作為

第9篇：中秋專題范文

關(guān)鍵詞：非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)者；問題；解決辦法

前言

目前，我國對(duì)非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的理論研究并不是很多，由于非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)人員與專業(yè)人員相差甚多（包括身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)年限等），所以想要獲得提高的同時(shí)并不能完全依靠專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方案來進(jìn)行。羽毛球技術(shù)形式多樣，在運(yùn)用中更是靈活多變，僅憑自己的思維習(xí)慣打球，如果技術(shù)動(dòng)作不合理，時(shí)間久了運(yùn)動(dòng)水平不但不會(huì)提高，反而會(huì)事與愿違，出現(xiàn)很多傷病現(xiàn)象。因此筆者也希望能夠?yàn)榉菍I(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)人員的技術(shù)應(yīng)用中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷問題提供解決辦法。

1.羽毛球運(yùn)動(dòng)的綜合分析

1.1步法與手法的配合

步法與手法是同等重要，它們都是不可忽視的，缺乏哪一項(xiàng)的訓(xùn)練都打不出高水平的，因此，要求在練習(xí)步法的時(shí)候，手法上也要有一定的穩(wěn)定性，如果想要使兩項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)同時(shí)得到提高，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，可以結(jié)合球進(jìn)行后場(chǎng)或全場(chǎng)的腳步練習(xí)（如：發(fā)球員可在他的場(chǎng)區(qū)將球發(fā)到接發(fā)球員場(chǎng)區(qū)的固定四點(diǎn)，此時(shí)接發(fā)球員在移動(dòng)中進(jìn)行接球，跑至熟練后采用不固定的發(fā)球方式）。

1.2后場(chǎng)步法與上網(wǎng)步法的銜接

這里所涉及到的問題就是后場(chǎng)后退步法和上網(wǎng)步法的銜接問題，在組成步法的各種能力之中，速度和靈活（預(yù)判）顯得尤為重要，很多人在后場(chǎng)擊球后落地不協(xié)調(diào)，并且失去身體重心，導(dǎo)致不能及時(shí)回動(dòng)，我們可以在訓(xùn)練的過程中添加一些內(nèi)容進(jìn)行輔助練習(xí)，比如30米跑和10米往返跑等，通過這些訓(xùn)練來提高反應(yīng)能力及靈活性，當(dāng)然要長期的堅(jiān)持才能看到較好的效果，步法的快速移動(dòng)就會(huì)成為可能。

1.3良好的身體素質(zhì)是關(guān)鍵

身體素質(zhì)，指的是人體在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的力量、柔韌、速度、耐力、靈敏等反應(yīng)能力。腿部力量的練習(xí)可以通過單腿跳、負(fù)重半蹲、跨步跳等；柔韌可以通過靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的拉伸進(jìn)行，如健美操，行進(jìn)間踢腿等；速度可以進(jìn)行短跑練習(xí)，提高迅速反應(yīng)的能力；耐力是在有良好節(jié)奏的基礎(chǔ)上進(jìn)行的練習(xí)，可以進(jìn)行中長跑運(yùn)動(dòng)；靈敏以短距離折返跑為主。

1.4步法與思想相統(tǒng)一

許多業(yè)余的選手在訓(xùn)練或比賽時(shí)常常把“我認(rèn)為”擺在前面，忽略了專業(yè)的指導(dǎo)思想，結(jié)果產(chǎn)生了種種不必要的錯(cuò)誤，在這里我們進(jìn)行舉例說明：有人認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)手法很重要，步法卻無關(guān)緊要，造成了重手法而清步法的心理，殊不知曾有專家提出“三分手法，七分步法”的觀念，因此，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)就該 “知輕知重”。正如很多人認(rèn)為的那樣，打完球后就該快速回到中心位置，但也應(yīng)該知道站位的位置不是一成不變的，也不是在場(chǎng)地的中心，而應(yīng)根據(jù)回?fù)羟蚝蟮姆轿患爸鞅粍?dòng)情況決定其中心位置，再回到至中心。

2.對(duì)非專業(yè)羽毛球選手常見問題的分析

2.1技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤是根源

羽毛球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)者不僅要有速度、靈敏、耐力、柔韌等較強(qiáng)的基本素質(zhì)，而且要求參與者除了要有敏銳的判斷和熟練的手法外還應(yīng)具備良好的步法。迅速移動(dòng)到位準(zhǔn)確擊球，這一點(diǎn)卻往往被初學(xué)者所忽略，腳步的動(dòng)作是他們技術(shù)中較薄弱的環(huán)節(jié)。由于沒有理論的支持和專業(yè)人員的指導(dǎo)使得初學(xué)者容易出現(xiàn)動(dòng)作上的錯(cuò)誤。

此外，前后場(chǎng)步法的銜接也是影響整體步法的關(guān)鍵，對(duì)于業(yè)余球友來說，單打的所有技術(shù)中看似最簡單但最不好掌握的就是步法的運(yùn)用和相關(guān)的練習(xí)。原因很簡單，對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，幾乎從摸球拍起就開始了步法的相關(guān)訓(xùn)練。從分解步法到綜合步法，從靈敏訓(xùn)練到高低重心的轉(zhuǎn)換，無一不是為了提高運(yùn)動(dòng)員們的場(chǎng)上移動(dòng)能力，我們也可以稱之為“好的步法”?？梢赃@樣說，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的球齡幾乎就是他們進(jìn)行步法訓(xùn)練的時(shí)間，但我們的業(yè)余球友不可能有這樣的條件和足夠的時(shí)間來進(jìn)行步法練習(xí)。

2.2出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因

羽毛球是一項(xiàng)隔網(wǎng)對(duì)抗較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)技術(shù)的要求很高，初學(xué)羽毛球的人員一定要掌握正確的訓(xùn)練方法，學(xué)習(xí)規(guī)范的羽毛球動(dòng)作，必要時(shí)可以請(qǐng)專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，錯(cuò)誤的動(dòng)作不僅影響訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量，也在一定程度上導(dǎo)致各關(guān)節(jié)、韌帶的損傷。

從生理學(xué)的角度講，任何一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容都是建立條件反射的過程。在這個(gè)過程的建立中，首先要掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，在正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，才能形成穩(wěn)固的動(dòng)力定型，而在條件反射沒有完全形成時(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷就很容易出現(xiàn)，有文獻(xiàn)表明，這種損傷隨著運(yùn)動(dòng)年限的增長而增加。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，非專業(yè)的羽毛球愛好者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)很少做準(zhǔn)備活動(dòng)，他們認(rèn)為沒有必要，還有人認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間的舉動(dòng)，但當(dāng)進(jìn)行激烈的對(duì)抗比賽時(shí)他們?cè)缫淹跛裕蠓鹊睦爝\(yùn)動(dòng)使他們更容易受傷。

有些非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)人員太“粗心”，說他們“粗心”，不是我們通常意義上講的粗心，是有些球員在打球時(shí)明明身體已感到不適，但沒有很大程度上影響到比賽，這是他們?nèi)詧?jiān)持訓(xùn)練或比賽，不能得到及時(shí)的護(hù)理和治療，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)卻為時(shí)已晚。

大多數(shù)業(yè)余的羽毛球愛好者都是自學(xué)成才，有時(shí)也會(huì)閉門造車，他們大多憑借自己的感覺和經(jīng)驗(yàn)來練習(xí)，并沒有經(jīng)過專業(yè)人士的指導(dǎo)，也不看有關(guān)的理論知識(shí)，這樣勢(shì)必會(huì)影響到他們的正確動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)損傷在所難免。在一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)人員在練習(xí)時(shí)大多沒有進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)（尤其是力量和柔韌）沒能得到很好地開發(fā)，加之本身的身體素質(zhì)差，在進(jìn)行強(qiáng)度大、速度快的比賽時(shí)就會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)的損傷。

許多非專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)人員不懂得運(yùn)動(dòng)損傷的常識(shí)，甚至不了解，這樣在訓(xùn)練或比賽中沒法得到應(yīng)用，自我保護(hù)的意識(shí)也沒有，就羽毛球裝備來講，很多人不穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)服，在活動(dòng)中，就會(huì)增加運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。

3.結(jié)論

許多文獻(xiàn)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有獨(dú)到的見解和分析，專家學(xué)者也能夠具體地分析出羽毛球運(yùn)動(dòng)的各個(gè)方面，但是這些理論的分析相對(duì)來說更適合身體素質(zhì)較好的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但非專業(yè)人員進(jìn)行實(shí)踐時(shí)常常會(huì)與理論的分析相脫離。

業(yè)余羽毛球愛好者往往只注重羽毛球技術(shù)的提高而忽視身體素質(zhì)的練習(xí)，這樣問題便產(chǎn)生了，在練習(xí)或比賽時(shí)，他們過多的強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)，卻因身體素質(zhì)不能滿足動(dòng)作需要的能力而產(chǎn)生反方面的影響，而身體上反應(yīng)出來的弊端將在一定程度上影響到心理因素，從而直接或間接地制約著比賽結(jié)果，這可以說是事倍功半的，在訓(xùn)練的同時(shí)一定要加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，這樣可以是兩方面的能力都適度的增長，避免了“心有余而力不足”情況的發(fā)生。

非專業(yè)運(yùn)動(dòng)人員在實(shí)際練習(xí)中存在的問題大體相同，我國對(duì)專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)論述的文獻(xiàn)很多，但有些方面不適合非專業(yè)運(yùn)動(dòng)人員。相信隨著對(duì)非專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)的關(guān)注，通過理論與實(shí)踐的結(jié)合，我國羽毛球的綜合水平會(huì)大幅度提高。

此外，快速、準(zhǔn)確的步法需要良好的下肢力量，其他身體素質(zhì)同樣重要。科學(xué)正確的羽毛球步法可以有效減少運(yùn)動(dòng)損傷。（作者單位：西安體育學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

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