我的大學(xué)生活感悟精選(九篇)
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第1篇：我的大學(xué)生活感悟范文
“大學(xué)四年生活匆匆而過，不只不覺間大學(xué)生活已接近尾聲，但是收獲頗豐，感謝大學(xué)教會了我如何去學(xué)習(xí)，如何去生活。
學(xué)習(xí)：四年大學(xué)生活教會我如何自己學(xué)習(xí)，如何收集整理并有效地分析信息的良好習(xí)慣，在分析的基礎(chǔ)上尋求如何去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的方法，這將會是我一生受用不盡的巨大財富。
短暫而精彩的思念大學(xué)集體生活：讓我學(xué)會了適應(yīng)，包容，理解，分享，學(xué)會了如何去和別人相處，如何去分享我的快樂，分擔(dān)我的憂愁。
遺憾、缺陷與收獲是旗鼓相當(dāng)?shù)摹?/p>
縱然有了學(xué)習(xí)的意識，但行動不力還不是空歡喜一場，紙上談兵是不會讓人有實質(zhì)性提高的。
“距離產(chǎn)生美”反之，相處的越近，時間越久也許越會拉遠人與人之間的距離。有心結(jié)，有障礙，更多的可能是由于自己心態(tài)不好，心理健康不時的會出現(xiàn)狀況。
所以，需要這樣來解決：
想法如何轉(zhuǎn)換為行動，而行動如何轉(zhuǎn)化為成功，不要思前顧后猶豫不決，過多的困難估計只會導(dǎo)致停滯不前，去做就是了，爭取盡力!
真正的學(xué)習(xí)是在工作后進行的，有了實踐更會有針對性，競爭的壓力與對專項技能的要求對我而言會產(chǎn)生與在學(xué)校完全不同的狀態(tài)，因此努力是第一位的!
想更好的與人打交道是否應(yīng)該去看看余世維的講座，幫助肯定會有的，但最根本的信條是“對人要用心”!
第2篇：我的大學(xué)生活感悟范文
對于今天讓我站在這里給大家講如何度過關(guān)鍵的四年大學(xué)生活，其實有點趕鴨子上架。就在我準(zhǔn)備簡歷的時候，才發(fā)現(xiàn)，竟然沒有任何可以讓我吹噓一番的證書，獎?wù)轮惖娜魏伪环Q為榮譽的東西，除了自認為滿滿的四年的生活感悟。其實回過頭想一想，如果上天給我一個再來一次的機會，我想，我的這四年生活應(yīng)該也還是這樣，因為對于大學(xué)生活該經(jīng)歷的活動，該掌握的知識，我都盡了自己的努力。
有人說：大學(xué)一年級往往"不知道自己不知道"，大學(xué)二年級就進了一步"知道自己不知道"，大學(xué)三年級時"不知道自己知道"，大學(xué)四年級"知道自己知道"。
其實，至今我也沒能吃透其中蘊含的意味，但是模模糊糊能體會到一點，就是從天上落到地上，從憧憬理想回到現(xiàn)實。很多人之所以不適應(yīng)大學(xué)的生活，很大程度上是受到了網(wǎng)上或者雜志上的一些關(guān)于大學(xué)生活小說的誤導(dǎo)。很多作者描寫大學(xué)生活都是以調(diào)侃的語氣，向讀者描繪一個他心中理想的大學(xué)。受到這種誤導(dǎo)，在每個人踏進大學(xué)之前會對自己的大學(xué)生活有一個理想的描繪。懷著這份美好，進入大學(xué)后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開始進入迷茫階段，懷念高中同學(xué)，懷念高中生活。
在座的大都處在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"階段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁悶的根源。而這也是慢慢長大踏實地的過渡到"知道自己知道"必經(jīng)階段。如果你現(xiàn)在覺得沒有方向，也沒必要著急，其實這很正常。
很多人在沒進大學(xué)前，就在腦子形成這樣一種觀念，認為高中的同學(xué)之間的感情才是最純真的，到了大學(xué)彼此就不能坦誠相待了。我就有過類似的想法。事實上，隨著和宿舍的同學(xué)相處，其實這種觀念是不對的，至少對于和你一起朝夕相處的同班，同宿舍的同學(xué)是不適合的。在這種年紀(jì)，有的大多是是性格上的棱角。等你有一天畢業(yè)了，回頭想想自己的大學(xué)同學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)，其實現(xiàn)在的磕磕碰碰根本不值一提。
現(xiàn)在大體聊聊我的大學(xué)生活，希望作為一個個例，能給你們帶來一點思考和啟發(fā)。
我的大一和很多人一樣，是茫然沒有方向的。
就是天天背著書包去上課，晚上去自習(xí)，周六周日有時候也就是跑到自習(xí)教室里。因為除了自習(xí)，當(dāng)時根本就不知道還有什么其他事可以做。后來也經(jīng)常去圖書館，因為圖書館有太多的資源了，總覺得那么多書放在那里，不利用起來，過于浪費了。所以對圖書館我算是比較熟悉的。也有人四年都沒去過圖書館，不知道里面什么樣，我現(xiàn)在宿舍就有這樣一個同學(xué)。雖然每天都有事可做，事實上心里卻很迷茫，因為畢竟是大學(xué)，即使我把它當(dāng)作高四來過，畢竟終究不是高中。高中有一個高考，始終是努力的目標(biāo)，現(xiàn)在卻沒有方向了。也覺得大學(xué)生活應(yīng)該是五彩繽紛的，豐富多彩的，不應(yīng)該只是為了學(xué)習(xí)，為了考個好成績而就這么度過四年。于是給自己稍微理清了頭緒。顯然，作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是首要的，但是不是唯一的。于是開始去參加學(xué)生會，天氣好的時候會騎車出去逛。很清楚的記得，一次10.1假期，一直在自習(xí)教室里，到了最后兩天，實在坐不住了，就推上車，找了一份武漢地圖，帶上幾本雜志，坐在湖邊，看看書。心情也不是那么郁悶了。學(xué)校周圍，到東湖的路我?guī)缀醵既ミ^，每次就是一個人，一邊對著地圖照路，一邊走，直到沿著東湖的湖間道轉(zhuǎn)一圈。如果覺得生活很枯燥，這不是大學(xué)的錯，大學(xué)給了你充分的自由，你要做的是利用好這種自由，充分發(fā)掘自己的生活。
所以我覺得我大一總結(jié)起來有三件事是值得慶幸的，第一是學(xué)習(xí)沒丟，第二是懂得去圖書館，三是能走出校園，帶上地圖騎上自行車，這也是一份很有趣的經(jīng)歷。
大二放手去活動
大二的時候，處于偶然的機會，開始接觸國標(biāo)舞。學(xué)了一個學(xué)期后就和學(xué)員一起發(fā)起組織了國標(biāo)舞協(xié)會。起因就不在這里詳談。通過協(xié)會活動，組織活動能力，與人交流能力，團體協(xié)作能力，使自己能力得到提高同時，豐富了自己的生活。
在搞活動同時基本上沒有影響到自己的學(xué)業(yè)。本來計算機專業(yè)課在所有的院系中屬于比較多的，有兩個專業(yè)的課。但奇怪的是，我自己竟然一點也沒覺得這兩件事之間會有多少影響。所以我一直覺得時間這個東西，只要你肯擠，總也能擠出來。
四六級也是在大二過的，說起六級還鬧了個小笑話。因為功課多，又有活動，平時幾乎就沒準(zhǔn)備過?？荚嚽耙惶焱砩?，宿舍四個人都覺得沒什么戲了，結(jié)果就一起看了一晚上的電視劇。睡覺前才把第二天考試的東西鉛筆，收音機準(zhǔn)備了一下?？纪炅烁杏X也很糟糕，聽他們感覺好像不是太差，于是我就提議，考過了的得請客吃飯，平衡一下心理，最后結(jié)果四個人就我過了，結(jié)果還得掏錢請他們吃飯。
其實過六級過得有點偶然，但是過了也很當(dāng)然，平時一直沒丟過。從大二一開始，就經(jīng)常去圖書館看英文報紙，圖書館的英文雜志，上網(wǎng)去國外的大學(xué)瀏覽他們的新聞，華工的，武大的英文版網(wǎng)頁也都過。我覺的自己的英語就是在這種環(huán)境下練成的。
大二這一年算是比較豐收的一年。搞協(xié)會活動，四六級。
大三學(xué)好專業(yè)
選擇，放棄協(xié)會工作(很遺憾)，開始學(xué)好專業(yè)知識。已經(jīng)打算保研。并且開始準(zhǔn)備考研。最后能順利保研，和我的這一選擇以及這一年的努力是分不開的。
大四收獲
進入實驗室。學(xué)習(xí)了很多課外的東西。動手編程，寫游戲等。不過有點遺憾的是，這些東西其實早就該開始學(xué)了。
總體來說，首先最重要的是要對你的四年生活有一個規(guī)劃，也就是你希望你的大學(xué)生活是什么樣的，這個規(guī)劃可以很粗略的，只代表一個大方向，不必很細致的，有了方向才不會茫然迷惑。而且只要你朝著這個方向走，結(jié)果一定不會讓你失望。
第3篇：我的大學(xué)生活感悟范文
我們每個人都會有自己的理想和抱負！但是那是需要自己去拼搏、去奮斗。在開始大二對專業(yè)課的學(xué)習(xí)之前，老師先領(lǐng)我們到實地進行細致認真的考察，還請了相關(guān)方面的專家來為我們做精彩的演講，這些都是與金融這一專業(yè)的專業(yè)課程有著具體的聯(lián)系的。金融簡而言之就是資金的融通，這個社會的方方面面都離不開資金，因此金融涉及社會的各個領(lǐng)域。金融涵蓋證券投資包括股票，期貨，保險，基金，還有體系的中心銀行業(yè)。在這十多天的日子里，老師領(lǐng)著我們親自到兩個地方進行實地考察有東北證券有限責(zé)任公司長春海口路營業(yè)部，那里是一個環(huán)境優(yōu)美，景色宜人的股票交易大廳。有著大型的股票大盤屏幕和舒適的座椅。我們還參觀了安華農(nóng)業(yè)股份有限公司的6樓大連農(nóng)業(yè)期貨經(jīng)濟有限公司長春營業(yè)部。它地方雖不大但足以方便客戶進行期貨交易，有營業(yè)部，市場部，交易部，財務(wù)部和客戶室，我們參觀了各個部門的辦公室，還進了會議大廳聽了精彩紛呈的報告，收獲良多。此外我們還在學(xué)校通過老師的組織聽了三場意義非凡，令人難忘的演講。首先有來自于泰康人壽壽險營銷資深督導(dǎo)張愛國先生，他為我們帶來了壽險公司發(fā)展的背景和經(jīng)營理念和未來發(fā)展前景；其次有來自于大連良運期貨有限公司交易部的經(jīng)理袁連民先生，他為我們帶來了如何對期貨交易進行分析的詳盡方法，如何利用期貨掙錢的具體方法手段；此外還有來自于中國光大銀行長春分行業(yè)務(wù)部的經(jīng)理劉輝先生，他推心置腹的告訴我們?nèi)绾芜~向金融之路，告訴我們作為一個大學(xué)生應(yīng)該如何一步一步地走向成功，令人鼓舞，深受啟迪。以上三位都為我們做了精彩紛呈的演講，他們充分的準(zhǔn)備著實令人佩服，他們從百忙之中抽出時間來到我們大一學(xué)生中間為我們帶來了他們對我們的忠心勸告和他們寶貴的從業(yè)經(jīng)驗著實令人感動萬分。使我們增加了對自己所學(xué)專業(yè)的認識。
學(xué)習(xí)知識是我們來的最大目的也是最重要的任務(wù)！學(xué)好你的專業(yè)知識，你的未來才有可能是幸福美好的，你以后的道路才可能是寬闊筆直的！所有美好的東西在大學(xué)生活里都可能找的到！
大學(xué)生活！靠你自己去學(xué)習(xí)、認識、鍛煉和感悟！
第4篇：我的大學(xué)生活感悟范文
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節(jié)目簡介：采取回顧性自述日記的方式，真實記錄四個年輕人真實的大學(xué)生活狀態(tài)，包括生活瑣事、日常趣聞，間雜以自己對生活的認知、迷惘和探索感言，同時介紹自己接收到的一些資訊（文化、娛樂等），推薦自己喜歡的歌曲、電影、書籍等。四個人各做一個版塊，有不同的特色。每個人的生活是平行的但又存在交叉，所以版塊之間也會出現(xiàn)巧妙的交叉形式――比如廣播劇。節(jié)目特色在于通過自我推銷的方式，來讓訪客找到共鳴或感悟。節(jié)目宗旨是實現(xiàn)一種共享--不僅是新聞、資訊的共享，也是生活、心情的共享。
播客地址：
5.[播客推薦]EnglishPod
播客宣言:
用每日免費的播客和個人學(xué)習(xí)中心學(xué)習(xí)英語。
評價:
第5篇：我的大學(xué)生活感悟范文
一、班會主題：我的大學(xué)
二、活動目的：為了幫助同學(xué)們了解大學(xué)生活的多樣性，明確大學(xué)生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學(xué)之間的了解，加強班級的凝聚力。
三、內(nèi)容摘要：
本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學(xué)，明確目標(biāo)”、“大學(xué)生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學(xué)會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開場。第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學(xué)會自我定位和確立目標(biāo)，并請沈香香同學(xué)為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現(xiàn)，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學(xué)們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結(jié)束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學(xué)在合作中感受到集體的力量，團結(jié)的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學(xué)習(xí)委員代替班主任做一下班會總結(jié)，主持人宣布班會結(jié)束。
四、總結(jié)經(jīng)驗：
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權(quán)負責(zé)，共同合作完成。班長負責(zé)申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責(zé)主持與修改ppt；學(xué)習(xí)委員負責(zé)板報和采購班會用品以及班會總結(jié)；文體委員負責(zé)采購班會用品以及組織游戲環(huán)節(jié)；心理委員負責(zé)班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結(jié)。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務(wù)，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結(jié)束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學(xué)共同的記憶。游戲環(huán)節(jié)，我們盡量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結(jié)的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教于樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學(xué)不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創(chuàng)新。通過傳話游戲，同學(xué)們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學(xué)們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學(xué)往前走，而沒有被發(fā)現(xiàn)，我們的同學(xué)真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內(nèi)存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學(xué)和劉佳音同學(xué)的精彩表演，也感謝每位同學(xué)積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。
五、吸取教訓(xùn)：
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內(nèi)容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、采購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發(fā)票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發(fā)票，只有收據(jù)；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學(xué)們初步認識到大學(xué)與高中生活的不同，增強了對大學(xué)生活的感悟與了解。同學(xué)們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最后，衷心的祝愿我親愛的小伙伴們，大學(xué)生活身心愉快，四班越來越好！
13級4班心理委員：于安冉
XX年10月18日晚我們專業(yè)在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學(xué)”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準(zhǔn)備了3個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應(yīng)的指導(dǎo)意義，我的切入點包括：親情、友情、創(chuàng)新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養(yǎng)同學(xué)們一些關(guān)于生活學(xué)習(xí)的重要理念，引導(dǎo)同學(xué)們一種積極向上的生活態(tài)度，并增進同學(xué)間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環(huán)境。
這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學(xué)們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學(xué)們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學(xué)們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業(yè)照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風(fēng)暴，在《只要出發(fā)，就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現(xiàn)在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
第6篇：我的大學(xué)生活感悟范文
以下是我在大學(xué)期間所獲獎項：
一、在國家級中：
1、獲得第二屆全國高等院校學(xué)生語言文字基本功大賽二等獎
2、全國健美操等級考試達三級標(biāo)準(zhǔn)；
3、2018--2018年國家勵志獎學(xué)金
4、通過全國計算機一級考試
5、通過全國cet-4考試
二、在院級中：
1、獲得廣西師范學(xué)院第二屆"乘迎評東風(fēng)，展師院魅力"海報文化藝術(shù)節(jié)海報設(shè)計優(yōu)秀獎；
2、XX年12月7日在廣西師范學(xué)院首屆女生節(jié)系列活動之"我有我'新'思"手工制作大賽中，作品《寧靜致遠》獲三等獎
3、XX年12月14日被評為廣西師范學(xué)院學(xué)生體育工作先進班級
4、在XX年廣西師范學(xué)院新生書法大賽中，榮獲鋼筆組優(yōu)秀獎；
5、廣西師范學(xué)院"往昔.今日"迎校慶主題征稿比賽中獲二等獎；
6、廣西師范學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會舉辦的《我的大學(xué)新（心）生活》征文比賽中，《用心感悟大學(xué)生活》作品榮獲優(yōu)秀獎
7、第二屆駐邕高校"農(nóng)民之子"知識競賽復(fù)賽二等獎
8、廣西師范學(xué)院第26屆大學(xué)生田徑運動會甲組女子三級跳項目比賽第七名。
9、獲得廣西師范學(xué)院2018--2018年度"先進團支部"稱號。
10、獲得廣西師范學(xué)院2018--2018年度"優(yōu)秀團員"稱號。
三、在系院級中：
1、獲得廣西師范學(xué)院外語系分團委勤工部負責(zé)的《21世紀(jì)chinadaily》文學(xué)報聘請為2018年度征訂員；
2、XX年10月26日在XX-2018年度迎新系列之"趣味活動"中榮獲一等獎。
3、XX年11月9日在第四屆宿舍文化藝術(shù)節(jié)之"綠色宿舍"形象設(shè)計大賽中分別獲一等獎及三等獎
4、XX年11月16日在第二屆政治理論課比賽"精彩政治伴我成長"活動中，榮獲第二名。
5、2018年5月在資環(huán)學(xué)院第一屆"魅力團日，我做主"主題團日活動比賽中表現(xiàn)突出，榮獲優(yōu)秀獎2
6、2018年5月25日在2018年"魅力英語，你我來show"活動中，話劇《皇帝的新裝》榮獲最佳組織獎
7、2018年12月4日"食品安全做人誠信"主題政治課理論比賽中獲二等獎
8、XX--2018年第一學(xué)期"我心目中的大學(xué)生活"征文比賽中《大學(xué)生活有我的感受》三等獎
9、在2018-2018一學(xué)年獲得政法學(xué)院"毛鄧三"競賽論文三等獎；
10、系院社會實踐調(diào)查報告獲一等獎，讀書心得獲優(yōu)秀獎
11、獲"物、數(shù)、計、資"四院粉筆字大賽三等獎。
12、XX-2018年度獲得我系院"優(yōu)秀志愿者"；
13、獲得2018年系院的"三好學(xué)生""優(yōu)秀學(xué)生干部"及"學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀獎"；
14、獲得廣西師范學(xué)院第26、27屆大學(xué)生運動會"積極分子"
15、在大一新生杯籃球賽和"五四杯"籃球賽中作為班級里的籃球隊員，獲得了四次亞軍。
16、XX-2018年度獲得我系院"優(yōu)秀志愿者"
17、在07-08第一學(xué)期我和班上的一個同學(xué)組隊參加了資環(huán)學(xué)院首屆"3s技能大賽"。并榮獲二等獎
18、獲得2018-2018年資環(huán)學(xué)院"先進班級"。
19、2018年5月被評為資環(huán)學(xué)院第二十三屆"美的大學(xué)生時代"文藝晚會"優(yōu)秀演員"
20、2018--2018年資環(huán)學(xué)院"環(huán)球杯"籃球賽冠軍。
21、2018年3月18日在本校第六期預(yù)備黨員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)中被評為"優(yōu)秀學(xué)員"。
第7篇：我的大學(xué)生活感悟范文
1、與你們一年多的.相處，給老師留下美好的印象，你們勤奮上進，讓老師由衷的感到欣慰。很高興能與大家相識于師大這所寬容和大愛的學(xué)校，期末考試快到了，希望大家牢記“知明行篤，立誠致廣”的校訓(xùn)，內(nèi)化于心并轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力。要記住，我們每個同學(xué)都有獨立發(fā)展的空間，具有無可取代的價值，在期末臨近時更需要自主學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，充分挖掘和發(fā)揮自己的潛能。你們是學(xué)習(xí)的主人，時間都掌握在自己的手里，要與時俱進，只爭朝夕。但盡可能多地涉獵書本的知識還不夠，還要學(xué)會獨立思考，運用邏輯思維來解釋社會現(xiàn)象，洞察本質(zhì)，追根溯源。現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)對你們來說是一種責(zé)任，更是一種擔(dān)當(dāng)，相信經(jīng)過你們的勤奮刻苦，會收獲意想不到的驚喜！
2、又到了一個學(xué)期的終點，在緊張地備考之余，不知你們對本學(xué)期、對已走過的大學(xué)生涯有沒什么感悟呢？首先祝愿大家都能獲得自己心中的理想成績，當(dāng)然，要通過自己正當(dāng)?shù)呐ε?！四年的大學(xué)生涯已過半，希望同學(xué)們在這下半程的第一個學(xué)期末能思考這些問題：我的大學(xué)生活收獲了什么？還有一年半的大學(xué)生活我應(yīng)該做些什么？預(yù)祝同學(xué)們新年快樂！
3、時光飛逝，高三（5）班所有同學(xué)共同學(xué)習(xí)生活的點點滴滴逐漸變成了一段段的回憶：校運動會開幕式上大家的精彩創(chuàng)意，青春飛揚；運動場上英姿颯爽，齊心協(xié)力。班級文化建設(shè)活動中大家出謀劃策，板報壁報設(shè)計彼此碰撞的靈感。每天清晨大家在干凈整潔的教室中開始一天的學(xué)習(xí)，相互督促，相互幫助，有攻克難關(guān)的快樂，也有各抒己見的執(zhí)著，當(dāng)然也面臨過不少的挑戰(zhàn)，正因為這樣的經(jīng)歷過，我們有了高三第一學(xué)期期中考試的精彩，有了期末考試的更上層樓，但這都已成為我們心中甜甜的回憶，今天，我們還要為夢想播撒希望的種子，用勤奮和執(zhí)著繼續(xù)人生的航程。因為只有勇敢勤奮的人撒下希望才會收獲夢想，而懶散愚鈍的人只會茫然地看著希望飛逝在別人的領(lǐng)空而不思進取。
希望，始于足下；在這短短的寒假中，你們是否都繼續(xù)將希望的火炬高擎。因為不遠的一模，二模，高考是大家收獲的季節(jié)，希望我們都能收獲自己的夢想。高三學(xué)年需要堅強、忍耐和決心，高三有汗水、淚水，更有拼搏的充實、成功的喜悅，讓我們大家一起攜手并肩走在希望的道路上實現(xiàn)每個人的夢想！
（來源：文章屋網(wǎng) ）
第8篇：我的大學(xué)生活感悟范文
【關(guān)鍵詞】貧困大學(xué)生；團體輔導(dǎo)；心理健康
貧困生作為大學(xué)生中的特殊群體得到了廣泛關(guān)注，不讓大學(xué)生因貧困而失學(xué)已經(jīng)成為全社會的共識，但是，我們在幫助貧困生解決經(jīng)濟困難的同時，也不能忽視家庭貧困對大學(xué)生心理成長的影響，貧困生的心理健康理應(yīng)得到重視。研究表明，貧困大學(xué)生的心理問題檢出率明顯高于非貧困大學(xué)生，貧困生的心理健康狀況不容樂觀。為了探討貧困學(xué)生心理援助的有效途徑和方法，我們以改變認知，提高自信，促進個性發(fā)展為目的，嘗試運用封閉式短程團體輔導(dǎo)的方法，以18名大一貧困學(xué)生為小組，進行一整天的心理和行為訓(xùn)練，并對小組成員作了為期一年的跟蹤研究，結(jié)果表明，短程團體輔導(dǎo)對促進貧困生個性發(fā)展，提高心理健康水平，有著明顯的效果。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
本研究以浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2005級大一學(xué)生為被試，總?cè)藬?shù)為18名，其中男生12名，女生6名。
所有被試都是在新生心理普查后被確定為需要關(guān)注的對象，即“大學(xué)生人格調(diào)查（UPI）”普查顯示總分在25分以上，同時“癥狀自評量表（SCL-90）”測試中軀體化、強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、精神病性等因子≥3的學(xué)生，通過對這些學(xué)生的約請訪談，確定是因家庭貧困而導(dǎo)致極度自卑缺乏自信，并自愿參加團體輔導(dǎo)的學(xué)生。
（二）團體方案設(shè)計
本方案的主要目標(biāo)在于幫助成員了解自己，澄清觀念，提升自我，建立自信，擺脫心理貧困。輔導(dǎo)采取全封閉的方式，團體輔導(dǎo)活動的時間為一整天連續(xù)八個小時，并精心設(shè)計了熱身活動，游戲互動，討論分享，團隊合作等環(huán)節(jié)，要求成員在觀察學(xué)習(xí)和活動體驗中，認識和探索自己，改變在長期的生活環(huán)境中形成的非理性觀念和錯誤認知，以積極的態(tài)度去接納自我，接受現(xiàn)實，走出自卑，建立信心，在團體活動中體驗成功和快樂。
（三）團體輔導(dǎo)的實施
應(yīng)邀前來的學(xué)生都來自不同的班級，彼此互不認識，在最初的熱身游戲時，大多數(shù)同學(xué)都非常拘謹，舉手投足間還有幾分靦腆，但隨著“名字接龍”、“個性胸卡設(shè)計”、“快樂家庭”等活動的逐步展開，同學(xué)們防御的心慢慢開啟，互相之間變得真誠而融洽，輕松和諧的團體氛圍開始形成。
當(dāng)分組游戲“同心圓”和“解開心結(jié)”的活動結(jié)束后，團隊表現(xiàn)出很強的凝聚力，同學(xué)們坦誠地分享各自的感悟和體會，在集體中體驗了快樂。
“愛心午餐”和“伴你同行”，讓每位同學(xué)都體驗了接納和信任，體驗了助人的快樂和接受幫助的溫暖；“目光炯炯”使同學(xué)們明白自卑心理的普遍性；“心靈的玻璃罩”引導(dǎo)同學(xué)們作進一步的自我探索；在“我為什么自卑”、“怎樣才能超越自卑”的分組討論中，許多同學(xué)都在同伴們積極的鼓勵和幫助下敞開了心扉，開始接受“貧困也可以是人生財富”的觀點，試著去改變原有的不合理認知，認識到只有接受現(xiàn)實，接納自我，以積極的心態(tài)對待目前的困境，才能擺脫自卑，才能確立人生的目標(biāo)。
隨著“感恩的心”的背景音樂，同學(xué)們在一張張粉紅色的心型卡片上，留下贊美和祝福，每個人都用心感受了真誠和美好，感受了心靈的成長。
（四）效果評估
運用“團體輔導(dǎo)效果評價問卷”，教師評價，跟蹤回訪，SCL-90前后測數(shù)據(jù)分析等,評估團體輔導(dǎo)實施的有效性。
二、研究結(jié)果與分析
（一）團體輔導(dǎo)前后測試數(shù)據(jù)比較分析
為了檢驗和評估輔導(dǎo)的效果，我們?yōu)閷W(xué)生建立了心理檔案并定期約請訪談,還通過加入團體QQ群與學(xué)生保持聯(lián)系。一年后，對這18位同學(xué)又進行了一次SCL-90測試，并將前后數(shù)據(jù)輸入spss10.0進行成對差異性檢驗，發(fā)現(xiàn)各項因子分都有了明顯的變化，尤其是人際敏感、強迫、偏執(zhí)、敵意等因子更是差異顯著（見表），這些數(shù)據(jù)說明短程團體心理輔導(dǎo)對提高貧困學(xué)生心理健康水平有著積極的作用。
貧困生團體輔導(dǎo)前后SCL-90各因子的差異性檢驗
（二）教師評價
我們從學(xué)生所在班級的老師和輔導(dǎo)員那里了解到，這18位學(xué)生參加團體輔導(dǎo)以后都有了很大的變化，主要表現(xiàn)為對工作和學(xué)習(xí)的熱情，在人際交往方面也表現(xiàn)的比較積極。大二時他們中有3位競選為院系副部長以上的干部，有9位同學(xué)擔(dān)任了班干部和社團干事。
（三）自我評估
在對18位貧困學(xué)生近一年的跟蹤輔導(dǎo)和交流中，發(fā)現(xiàn)幾乎所有同學(xué)都認為那一天的團體訓(xùn)練，是他們大學(xué)生活一個全新的起點。在團體輔導(dǎo)活動結(jié)束后，我們利用“團體輔導(dǎo)效果評價”表，要求成員對團體訓(xùn)練效果進行自我評估，統(tǒng)計結(jié)果表明，78%的同學(xué)對這次團體訓(xùn)練表示非常滿意，22%的同學(xué)表示比較滿意；33%的同學(xué)在團體活動中表現(xiàn)為非常積極，50%的同學(xué)比較積極；在訓(xùn)練過程中有66%的同學(xué)認為可以放下防御開放自己；88%的同學(xué)表示團體輔導(dǎo)對自信心的提升會有很大的幫助；94%的同學(xué)表示以后有這樣的活動一定要爭取參加。
在集體分享體會和感想的時候，同學(xué)都表示在這次活動中收獲了很多，必將對大學(xué)生活產(chǎn)生很大的影響：
學(xué)生A：“八個小時以前，我們還是陌生人，在校園里我們會擦肩而過，但是現(xiàn)在，我們真的就像一家人，在這個家里每個人都很快樂，我們已經(jīng)成為朋友了，當(dāng)我在體驗做盲人的時候，有一種非常無助的恐懼，就像生活中的種種無奈，是同學(xué)溫暖的雙手，牽引我完成了信任之旅，我非常感激，我應(yīng)該感謝生命中所有幫助我的人，相信只要自己不放棄，一定不會有跨越不了的困難！”
學(xué)生B：“我會永遠記住今天，因為今天對我來說太奇妙了，我有了從來沒有過的體驗和感悟，在‘天使留言’時，看到大家那么真誠地為每位剛剛相識的同學(xué)留言，在天使的翅膀上留下最真摯的祝福，看著長長的隊伍，我的心忽然被感動了，我才知道，原來感動就這么簡單，我忍不住哭了，我真的非常感動，很久很久沒有這樣的感動了?！?/p>
學(xué)生C：“隨著一次又一次的參與，一個又一個的游戲，一遍又一遍的發(fā)言，自己一直關(guān)著的心慢慢打開了，在游戲中，那種被人尊重不被忽視的感覺是非常真切地體會到的，老師不和我們講道理，而是讓我們每個人自己去思考，去感悟，大家很團結(jié)，氛圍很好，我覺得在這里很安全，很有歸屬感?！?/p>
學(xué)生D：“我一直以為自己是世界上最不幸的人，一直不愿意承認自己沒有父親，自從失去了父親后，我的世界就塌了，多少年來，這樣的想法讓我自卑，讓我不能抬頭，當(dāng)老師讓大家圍成一個圈，把自己自卑的原因說給大家聽時，我真的沒有勇氣，真的很艱難，很掙扎，而在同學(xué)的鼓勵下，我終于說出來時，忽然覺得心里很輕松，在這里，我獲的了一種力量，我一定要自信起來，老師說的好：過去屬于命運，未來屬于自己！我會記住今天的，因為今天對我非同尋常?！?/p>
學(xué)生E：“游戲是生活的模擬，‘解開心結(jié)’中每一雙緊握著的手是環(huán)環(huán)相扣的，每解開一個，對后面都會產(chǎn)生很大的影響，那么影響我生命的結(jié)究竟是什么？我該怎樣去解開呢？我一直希望在大學(xué)里改變些什么，但是，我不知道怎樣去改變，我好像在消極的等待，就象我在游戲里的表現(xiàn)，感謝有機會參加今天的活動，我一定會好好思考的?！?/p>
學(xué)生F：“來參加活動之前，并沒有太多的期待，可是一天的活動讓我如此快樂！在游戲中看到了自己的消極和被動，自己的思維模式，生活中我也常常是這樣的嗎？一直覺得我是生活在最底層的人，是學(xué)校里的弱勢群體，是被社會遺棄了的，在‘快樂家庭’游戲中，老師要求我們只說自己的優(yōu)點，我覺得有點難，我真的有很多優(yōu)點嗎？今天的活動讓我還記住了兩個新的名詞：悅納自我和正確歸因?！?/p>
學(xué)生G：“今天的感動，我永遠不會忘記。我是帶著矛盾的心情來的，有點擔(dān)心也有點期待，但當(dāng)我走進團體訓(xùn)練室的那一剎間，就感覺象回到了自己的家，有了在家才有的安全感。一天的活動，讓我開始相信自己其實是一個不錯的人，在這之前，我一直認為自己很沒用，家里那么不容易供我讀書，可我對自己卻失去了信心，我是一個被上帝拋棄的人，是一個永遠不會成功的人，我很消極的對待生活，對任何事情都不會有興趣。不過，從今天開始我改變了這種想法，我不能放棄生活，我不能放棄自己，我對自己要有信心。我相信自己是一個會成功的人，我的明天是充滿陽光的。”
三、分析與結(jié)論
家庭環(huán)境和特殊的生活經(jīng)歷，使貧困大學(xué)生遇到的困難和心理上所承受的壓力要比其他學(xué)生大得多，他們中的一部分學(xué)生把自己視為校園中的弱勢群體，為自己的貧困出身而不能挺直脊梁，但是在內(nèi)心又不希望被貼上貧困的標(biāo)簽，因為害怕被別人看不起而采取自我封閉的態(tài)度，回避與同學(xué)交流，很少參加集體活動，甚至不愿承認自己的貧困。還有一些同學(xué)視貧困而羞恥，常常自慚形穢，自我鄙視，在心理上采取了逃避、退縮的消極態(tài)度，從而導(dǎo)致了一系列的心理問題的產(chǎn)生。如果不能及時地調(diào)整和干預(yù)，不僅會影響整個大學(xué)生活，也會對他們?nèi)松^和價值觀的形成產(chǎn)生消極影響。
團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理問題的心理輔導(dǎo)方式。運用團體動力學(xué)理論和社會學(xué)習(xí)理論，通過團體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，相互支持鼓勵，增進對自己的了解和接納，提高成員的社會適應(yīng)性，促進成員的人格成長。本研究通過同質(zhì)團體小組的方式，探索團體心理輔導(dǎo)對促進貧困生個性發(fā)展，提高心理健康水平的有效性，和一般分階段團體輔導(dǎo)不同的是本研究采用了短程團體輔導(dǎo)的形式，即輔導(dǎo)活動的組織和實施在一天時間里完成，讓學(xué)生經(jīng)歷強烈的內(nèi)心體驗，由此激發(fā)改變自己的渴望，并把這種內(nèi)在的力量帶到學(xué)習(xí)和生活中去。通過輔導(dǎo)前后SCL-90各因子得分的差異性檢驗，結(jié)合學(xué)生自我評估、教師評價和跟蹤輔導(dǎo)后發(fā)現(xiàn)，短程團體輔導(dǎo)對于幫助貧困大學(xué)生認識自我，接納他人，改變認知，提升自信，樹立正確的人生目標(biāo)，促進個性心理發(fā)展，提高心理健康水平，有著非常積極的意義。
需要指出的是，本次團體輔導(dǎo)的短期效果和作用是明顯的，但是效果的鞏固和持續(xù)還必需對團體成員作進一步的輔導(dǎo)和關(guān)注。
【參考文獻】
第9篇：我的大學(xué)生活感悟范文
您們好！我是xxx班學(xué)生xx，在大學(xué)二年的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我嚴格要求自己，在各個方面努力做到最好，今天，我很榮幸地遞交了這份申請書，參加我院“三星”中“服務(wù)之星”評選活動，希望通過這次評選尋找與其他同學(xué)間的差距，取長補短，以期在日后的工作和學(xué)習(xí)中找準(zhǔn)方向，增強意識，提高自我，為增添我院的學(xué)生文化生活盡自己的一份微薄之力。現(xiàn)將個人材料匯報如下：
一、個人簡介
xx，09級人文藝術(shù)系751班學(xué)生，現(xiàn)任人文藝術(shù)系學(xué)生會主席團主席兼體育部部長、院學(xué)生會體育部副部長，09751班體育委員，曾擔(dān)任交院足球社社長。工作認真負責(zé)，為人誠實，積極參與各項活動。通過近兩年的學(xué)生會工作和一年的社團工作讓我在思想、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得了很大的進展。人生格言：生命的意義是用愛幫助更多的人！
二、感恩大學(xué)
生活應(yīng)該向前看，但是回首自己在進大學(xué)這段路途上走過的腳印，心中不免感觸頗多。兩年來的大學(xué)生活已化成心中最美好、最難忘的回憶被珍藏。在我看來，大學(xué)生活不僅是自己的一段成長歷程，更是自己的心理的成長歷程、思想的成長歷程和精神的成長歷程。大學(xué)不僅是一所學(xué)習(xí)專業(yè)知識的地方，也是培養(yǎng)和塑造人格的重要平臺?！笆朗露疵鹘詫W(xué)問，人情練達即文章”，大學(xué)里，我們不僅要學(xué)會讀書，更要學(xué)會理解和感悟生活這本無字書，對生活有所思、有所獲，學(xué)會與人交往，感悟做人做事的準(zhǔn)則。大學(xué)培養(yǎng)的是一種個性，學(xué)習(xí)的是一種精神。我們要在這里提高的是自己的思想政治覺悟和道德修養(yǎng)，完善自己的人格，做一個關(guān)注社會現(xiàn)實，有思想、有追求、有責(zé)任的優(yōu)秀建設(shè)者。
三、服務(wù)之路
