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【關(guān)鍵詞】青少年;心理健康;心理保健
隨著社會經(jīng)濟(jì)的多元化發(fā)展,青少年的成長與發(fā)展環(huán)境日趨復(fù)雜,激烈的社會競爭現(xiàn)實(shí),不良的社會習(xí)俗影響,對于當(dāng)代青少年的身心健康負(fù)面影響極大,致使青少年的心理健康問題較為突出。本文結(jié)合青少年心理問題的相關(guān)表現(xiàn)以及形成原因,闡述了青少年心理健康自我保健的方法措施。
1青少年健康心理的正常表現(xiàn)
學(xué)生時期是青少年處于身心發(fā)育的關(guān)鍵階段,正常的健康心理通常表現(xiàn)為以下幾個方面:1)心智正常、2)精力充沛、3)性格開朗、4)自控力強(qiáng)、5)應(yīng)變力強(qiáng)、6)善于交際、7)人格完整。
2青少年心理問題類型分析
青少年常見的心理問題包括以下幾個方面:
1)心智問題從心理學(xué)研究角度上來看,青少年學(xué)生的心智問題主要表現(xiàn)為多動癥、學(xué)習(xí)技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學(xué)、創(chuàng)新能力不足、動手能力差等方面。2)情緒問題青少年學(xué)生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性心理等。特別是遇到較為重要的事情矛盾時心理焦慮嚴(yán)重,心理壓力及情緒波動大。3)意志問題意志是個體由意識支配、調(diào)節(jié)個體行為,通過克服困難,以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。學(xué)生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱,感情沖動時無法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑。4)人格問題青少年學(xué)生的人格問題主要表現(xiàn)為自控力差、為我世尊,驕奢逸,自卑自閉、不合群、不善于合作等心理缺失現(xiàn)象,它是影響青少年心理健康成長的主要問題。
3青少年心理問題的表現(xiàn)
目前,青少年學(xué)生存在的心理問題表現(xiàn)比較多,主要表現(xiàn)在以下幾種類型:
1)攻擊心理心理學(xué)認(rèn)為,攻擊行為是個體宣泄不良情緒的極端消極方式,攻擊心理可分為直接攻擊與轉(zhuǎn)向攻擊兩種形式,前者是將憤怒發(fā)泄到其他對象上。轉(zhuǎn)向攻擊則傾向于自我折磨、自虐或自殺心理。2)叛逆心理學(xué)生時期的自我意識觀念極強(qiáng),自我控制能力比較差,喜歡以自我為中心,不善于采納別人的意見或建議,爭強(qiáng)好勝心理嚴(yán)重,有著強(qiáng)烈的自尊心,與人爭論,發(fā)表見解,喜歡懷疑或攻擊別人,3)自私心理由于教育方式不當(dāng)和社會的消極影響,青少年大都有不同程度的自私傾向。它是由自我概念發(fā)展障礙所導(dǎo)致的自我中心意識行為,自私是不健康心理的表現(xiàn),同時也是產(chǎn)生交際不和諧的根源。4 )嫉妒心理嫉妒是由自私所導(dǎo)致的一種狹的排斥心理。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀,評價和判斷事物常常以自我為標(biāo)準(zhǔn),在自我觀念的心理基礎(chǔ)上很容易產(chǎn)生妒忌心理障礙。5)憂郁心理憂郁心理是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態(tài)。具有憂郁心態(tài)的人影響其親密人際關(guān)系的建立。同時,憂郁心理往往會造成個體自卑和自戀心理行為的產(chǎn)生。6)自卑心理自卑是自信的嚴(yán)重缺失,是不健康心理的表現(xiàn)特征。目前,相當(dāng)一部分青少年存在著嚴(yán)重的自卑心理。缺乏自信心,遇事退縮,沒有主動積極的意識,消極自閉。
4青少年心理問題原因分析
造成青少年心理健康問題的因素很多,綜合起來分析,主要體現(xiàn)在以下三方面的原因:
1)社會原因現(xiàn)代社會形勢的多元化發(fā)展,激烈的社會競爭現(xiàn)實(shí),不良的社會習(xí)俗影響以及社會人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)復(fù)雜化,從一定程度上來說,加大了青少年學(xué)生的心理矛盾。
2)家庭原因社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的兩極分化,致使不同家庭的經(jīng)濟(jì)狀況不一,家庭教育方式的不科學(xué),單親家庭的親情缺失,導(dǎo)致了青少年驕奢自傲、叛逆妒忌的心理障礙,造成了青少年的孤僻、自卑等心理問題;
3)學(xué)校原因?qū)W校生活是學(xué)生家庭生活的延伸,許多學(xué)校為了片面地追求升學(xué)率,輕視綜合能力的培養(yǎng)和心理健康教育,造成過度緊張、枯燥、壓抑的學(xué)習(xí)壓力,導(dǎo)致許多青少年的心理矛盾日益嚴(yán)重。
5青少年心理保健的方法
青少年心理的自我保健,必須以青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn),以青少年的心理需要為基礎(chǔ):
1)正確對待心理矛盾障礙青少年要正確對待心理障礙問題,了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理保健技能,做好心理調(diào)節(jié)。2)積極參加心理咨詢活動根據(jù)實(shí)際情況,經(jīng)常在學(xué)習(xí)、人際交往、情感等心理沖突與心理挫折時主動進(jìn)行個別心理咨詢,采取一些諸如聽輕音樂,多與人交往等有益活動調(diào)節(jié)情緒,克服不良情緒。3)積極參加課外實(shí)踐活動課外實(shí)踐活動對開闊學(xué)生的思想境界,提高文化修養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生心理個性等起著重要的作用。4) 進(jìn)行心理健康知識學(xué)習(xí)心理健康教育是現(xiàn)代素質(zhì)教育的新平臺,立足于心理自主性、行為自律性與主體發(fā)展性特點(diǎn),學(xué)習(xí)心理健康知識,學(xué)會自我心理調(diào)適,學(xué)會塑造完善的心理性格,是當(dāng)代青少年保障心理健康的有效途徑。5)學(xué)會與家長師生進(jìn)行溝通青少年要學(xué)會人際關(guān)系的溝通,經(jīng)常與家長、老師、同學(xué)等進(jìn)行交流,善于傾訴,及時化解自己的心理矛盾,盡量避免將不良情緒積聚心底,孤獨(dú)自封,學(xué)會及時釋放排解精神壓力。
6結(jié)束語
總之,青少年是現(xiàn)代社會發(fā)展的人才后備軍,保障心理健康是青少年全面發(fā)展的前提,青少年正處在身心發(fā)展的重要時期,學(xué)會自我心理保健,學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),提升自己的心理素質(zhì),確保健康心理和良好的心理承受能力,是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。
參考文獻(xiàn)
首先是家庭方面。家庭作為個人生活的基本單位,對青少年成長的影響可想而知,而家庭容易誘發(fā)地青少年心理問題從兩方面來分析:一是教育方式的缺陷,我國大部分孩子從小都是在家長“好好學(xué)習(xí)”的教導(dǎo)下長大,除了日常上學(xué),周末還要參加各種輔導(dǎo)班,家長迫于社會競爭壓力往往只關(guān)注孩子的成績,而忽視其心理情緒方面的訴求;二是家庭教育觀念滯后,有些家長局限于傳統(tǒng)的“體罰式教育”,不懂得賞識教育的優(yōu)勢,經(jīng)常放大孩子的缺點(diǎn)而忽視孩子的優(yōu)點(diǎn)。
其次是個人方面的原因。埃里克森提出,青少年時期自我同一性的確立可以有效防止社會角色的混亂。青少年開始思考自己是誰,自己活著又是為了什么,開始從客觀的方面來認(rèn)識自己,但稍有不慎就容易出現(xiàn)身心危機(jī)。青少年普遍有著強(qiáng)烈的獨(dú)立意識,要求擺脫別人的安排和束縛,然而現(xiàn)實(shí)往往事與愿違,最終還是要依賴他人,甚至小小的挫敗都會使他們產(chǎn)生自卑感。青少年在理想中將自己規(guī)劃為什么事都能處理,不用依靠父母,然而現(xiàn)實(shí)的自己卻是離開了父母連最基本的溫飽都是問題,這種現(xiàn)實(shí)和理想的差距使青少年倍感困惑,調(diào)適不好就會產(chǎn)生心理矛盾,甚至覺得沒有人能懂自己。
最后是社會層面的原因。這一層面的主要問題是青少年的社會化問題,這也對青少年提出了更高的要求,我們要特別注意這一過程中容易出現(xiàn)的青少年社會化偏差問題,例如不良的社會環(huán)境氛圍對青少年社會化的不利影響,像是網(wǎng)上各種不健康的文化容易造成青少年的道德感弱化,各種游戲又容易讓青少年沉迷其中,在虛擬中失去自我,甚至出現(xiàn)個體社會角色的混亂;再如我國青少年心理咨詢機(jī)構(gòu)還不是很普遍、特別是在社區(qū)有很大的欠缺,包括青少年家長在內(nèi)的很多人還對此缺乏知曉度,一度表現(xiàn)為認(rèn)為找心理咨詢師是病態(tài)的表現(xiàn),這都成為青少年心理健康成長的阻礙。
依據(jù)上述的三個維度,我們也應(yīng)至少從以下三個方面來研究符合干預(yù)和解決青少年的心理問題:
第一個方面就是從家庭入手,建議家長要跟青少年子女之間多溝通,要站在子女的角度去換位思考一些問題,最好有固定的交流時間,并且經(jīng)常參加一些親子活動,從而和子女建立友好、平等的關(guān)系,適時改變一下原來陳舊的思想,減少親子間的隔閡和代溝,讓孩子有一個健康的成長環(huán)境。
第二個方面是從青少年自身入手,但由于青少年自身還處在容易產(chǎn)生自我同一性混亂的階段,其要形成正確的價值觀還離不開長輩們的正確引導(dǎo),學(xué)校作為培育青少年的最普遍機(jī)構(gòu),在這一層面就肩負(fù)重任。學(xué)校應(yīng)該為青少年提供心理調(diào)適等服務(wù),例如定期開展心理健康狀況普查,建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制等。此外,青少年自身還可以建立朋輩互動體系,青少年時期人際交往的特點(diǎn)使他們更傾向于和朋輩交流并獲得支持,因此,良好的朋輩關(guān)系有非常利于青少年的心理健康。
第三個方面是從社會層面入手,這又可分為兩種情況:一是社會要多為青少年提供心理交流平臺,大力普及心理咨詢機(jī)構(gòu),同時適當(dāng)降低費(fèi)用,讓青少年可以在有心理問題時找得到并找得起專家進(jìn)行輔導(dǎo);二是全社會對青少年的心理教育應(yīng)進(jìn)行多樣化的探索和普及,積極通過各種青少年喜聞樂見的形式來灌輸健康的心理理念,同時加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管,盡量減少不良信息對青少年心理的負(fù)面影響,還要推廣優(yōu)秀的文化和價值觀,傳播正能量。
2、其次,班主任要對心理出現(xiàn)問題或者不良苗頭的學(xué)生進(jìn)行一對一的輔導(dǎo),去認(rèn)真地開導(dǎo)他們。如果你發(fā)現(xiàn)哪些學(xué)生有些憂郁,或者是心事重重,要和他們單獨(dú)地去談心,了解問題,幫助他們走出陰霾。
3、第三,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)一門心理課,每周至少上一節(jié),為孩子們做好心理方面的積極引導(dǎo)。心理課是很重要的,和文化課一樣重要,學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè),給孩子們傳播陽光,這個很有必要的。
4、第四,班主任要經(jīng)常性地去做一些家訪,了解一下學(xué)生的家庭教育情況,以及各種可能引發(fā)心理問題的因素。我們可以利用放學(xué)時間,或者是周末,到一些學(xué)生家里去家訪,了解一下孩子們背后的情況,這樣對疏導(dǎo)孩子的心理非常重要。
5、第五,學(xué)校要外聘一些心理專家,每半個月把心理有問題的學(xué)生集中起來,進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)。除了學(xué)校老師之外,外聘一些心理專家也很重要,專門針對心理亞健康的同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo),更有利于解決他們的心理問題。
6、第六,作為家長,要經(jīng)常和自己的孩子友善溝通,要把孩子們當(dāng)成自己的朋友,暢談心事。我們一定要把孩子當(dāng)成自己的摯友,敞開心扉,公平交流,這樣才能了解到孩子的心理深處。
【關(guān)鍵詞】青少年;社會;心理健康
在社會不斷進(jìn)步的21世紀(jì)體質(zhì)健康研究工作更具有新的時代特色,尤其是針對青少年心理健康研究成為當(dāng)前學(xué)校體育教育工作的重點(diǎn),是當(dāng)前學(xué)校體育課程改革的主要目標(biāo)。隨著社會的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,“健康”問題越來越引起人們的關(guān)注。本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法,依據(jù)青少年這一年齡段的特點(diǎn),對青少年的心理狀況進(jìn)行了調(diào)查與研究。
1青少年心理問題的成因
有關(guān)文獻(xiàn)報道近40%的中小學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,最大的因素來自家庭,家庭關(guān)系不和、親子關(guān)系緊張以及家庭教育失當(dāng)是造成青少年心理問題的主要家庭因素。這種家庭的青少年心理相對敏感、多疑,心理承受能力差,自責(zé)、自我否定是他們的主要心理特點(diǎn)。這些因素的影響,使中學(xué)生們面臨著很大的心理壓力,對許多問題感到迷茫和困感。其次是學(xué)習(xí),圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題是青少年心理健康問題的主要部分,激烈的競爭,傳播媒介的影響。加上學(xué)校過于強(qiáng)調(diào)升學(xué)率,致使家庭、學(xué)校只重視對學(xué)生的知識傳授和智力因素的培養(yǎng),忽視了學(xué)生心理健康的發(fā)展。具體表現(xiàn)就為恐懼、厭學(xué)。雖然教育主管部門要求學(xué)?!皽p負(fù)”、不搞排名,但學(xué)生課業(yè)繁重,月月排名,如此激烈的競爭,使得學(xué)生的精神壓力越來越大。對青少年來說,學(xué)習(xí)成績的好壞直接影響今后的升學(xué),使得他們的心理素質(zhì)包括情緒、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應(yīng)能力等方面往往處于自發(fā)形成和盲目發(fā)展的狀態(tài)。最后是社會環(huán)境與人際交往,隨著社會浮躁、急功近利的情緒感染,甚至是影視作品所追求的享樂、暴力等不良風(fēng)氣,都會對他們?nèi)松^、價值取向產(chǎn)生影響。青少年對友誼的珍視與渴求,以及情感豐富的特點(diǎn)使得他們在人際交往別重視感情的交流,當(dāng)被人誤會、議論甚至發(fā)生糾紛時,往往就會自我封閉,自我否定。
2青少年的心理現(xiàn)狀
2.1中學(xué)生心理健康問題
主要癥狀表現(xiàn)為缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。隨著現(xiàn)代社會發(fā)展競爭性的增強(qiáng),家長和社會對青少年的期望水平越來越高,導(dǎo)致在校青少年精神壓力越來越大,過重的精神壓力嚴(yán)重影響著他們心理健康發(fā)展。
2.2自主能力和適應(yīng)能力差
被父母疏遠(yuǎn)、嬌生慣養(yǎng)、在家稱大王在外懦弱的兒童,靦腆抑郁的青少年等都經(jīng)常因孤獨(dú)而煩惱。這類兒童和青少年,和大家一起做某件事時,由于技術(shù)差、經(jīng)驗(yàn)不足,經(jīng)常感到失敗的威脅。因此,感到和大家一起玩還不如一個人玩。從中學(xué)升入大學(xué),需要培養(yǎng)自己獨(dú)立生活能力,而一些學(xué)生從一切都由父母操辦進(jìn)入一種一切靠自己動手的生活環(huán)境,感到無所適從,有些同學(xué)甚至把臟衣服打包郵寄回家清洗。不能很快適應(yīng)生活環(huán)境導(dǎo)致一些同學(xué)情緒不穩(wěn),甚至有人萌發(fā)了退學(xué)的念頭。對環(huán)境的適應(yīng)能力差是目前青少年心理健康存在的主要問題之一。
2.3不能正確對待激烈競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境,感覺人際關(guān)系協(xié)調(diào)困難
由于學(xué)習(xí)成績好壞直接影響到學(xué)生的獎學(xué)金評定、榮譽(yù)稱號、未來就業(yè)選擇等方面,學(xué)習(xí)壓力增大,導(dǎo)致一些學(xué)生學(xué)習(xí)信心上的失落。由于青少年都來自五湖四海,家庭背景、個人素養(yǎng)、生活習(xí)慣都各不相同,感到溝通困難,找不到一個可放心的,無利害沖突的傾訴對象,長此以往,就易形成青少年中人際敏感、偏執(zhí)、冷漠的心理傾向,危害了他的學(xué)習(xí)和生活。
2.4不能正確對待生活中的挫折打擊
青少年對成功期望值過高,當(dāng)遇到挫折、生活不幸時都會將他從豪情萬丈的理想世界里拖入到痛苦的現(xiàn)實(shí)深淵中,所謂自責(zé)就是責(zé)備自己。當(dāng)發(fā)生不如意的事情時,不認(rèn)為是他人的問題,而經(jīng)常認(rèn)為是自己不好,對自己所做的事抱有恐懼傾向,稱為自責(zé)傾向。這種傾向走向極端就會過低評價自己,自責(zé)、自我卑視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的,調(diào)節(jié)不好會極大地影響青少年自信心及積極人生觀的建立。如果不能正確引導(dǎo),勢必會引起他情緒上的強(qiáng)烈反彈,特別是情感上的糾葛,更容易引起消極情緒的蔓延。如果不能盡快擺脫情緒上陰影,就會對意志力不堅強(qiáng),自控能力差的人產(chǎn)生不利的影響,以至于釀成悲劇。有時無緣無故地想大聲哭、大聲叫,或者一看到想要的東西,就一定要拿到手,毫無理由地想到遠(yuǎn)處去,或想死,這些稱為沖動傾向。這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念,是因?yàn)閮?nèi)部具有焦慮傾向而產(chǎn)生的。
3對策
人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導(dǎo)的,即神經(jīng)興奮可以從大腦傳至肌肉,也可以從肌肉傳至大腦。有關(guān)研究也早已證明:心理疾病長期得不到改善便會通過一定途徑導(dǎo)致生理疾病。無論是心理疾病還是生理疾病,如果不能得到及時而有效的預(yù)防和治療,就會有可能相互轉(zhuǎn)化,導(dǎo)致病上加病。所以,加強(qiáng)學(xué)校體育、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康,對預(yù)防和治療生理、心理疾病,確保青少年學(xué)生身心健康極為重要。體育運(yùn)動與自然的身體活動相比,無論是強(qiáng)度、內(nèi)容還是運(yùn)動形式等方面都不盡相同。例如,短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動距離知覺和運(yùn)動速度知覺。又如,足球比賽需要了解隊(duì)員位置,要求有較大的注意范圍,既要帶球前進(jìn),又要防止對方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動項(xiàng)目,都要求運(yùn)動員有勇敢、堅持、不怕困難、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、偷快、豁達(dá)等多樣的感情,上述心理活動和心理特征,就一個人的自然發(fā)展水平來說,當(dāng)然不能滿足運(yùn)動學(xué)習(xí)和運(yùn)動競賽的需要。但是,在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動活動中,原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說,體育運(yùn)動的新需要與原有心理水平的矛盾,推動了心理的發(fā)展。因而重視體育教育,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)生理與心理的抗壓能力,對提高青少年心理健康有著積極影響??茖W(xué)的體育運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì),通過體育運(yùn)動,可使身體正常發(fā)育,為心理健康的發(fā)展提供堅實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育運(yùn)動是一種積極的主動活動過程,可以有效塑造人的行為方式,因此也能促進(jìn)個體的心理健康。社會競爭的下移使廣大中學(xué)生飽受學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的壓力,患有心理障礙的人數(shù)呈逐年上升的趨勢,不容樂觀。隨著素質(zhì)教育不斷學(xué)入發(fā)展,心理健康教育已越來越受到教育界和心理學(xué)界研究者們的高度重視。第三次全教會把心理健康教育確定為德育的主要內(nèi)容,予以重點(diǎn)關(guān)注,要求“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年的社會適應(yīng)能力?!?/p>
【參考文獻(xiàn)】
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在我國,青少年這一人群占了全國總?cè)丝诘?/6,其出現(xiàn)的各種心理問題是不容忽視的。近年各研究機(jī)構(gòu)和人員不斷地就青少年對心理咨詢的認(rèn)知及需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究。分析其各中原因,我認(rèn)為加強(qiáng)對青少年的心理健康教育以及心理咨詢的認(rèn)知教育是迫在眉睫的。
關(guān)鍵詞:
心理健康教育 認(rèn)知 需求
WHO把青春期和年輕人的定義分別為10~19歲和10~24歲年齡組人群,這兩個人群我們統(tǒng)稱為青少年。隨著社會的發(fā)展,各種各樣的壓力也隨之而來,青少年這一在傳統(tǒng)上被當(dāng)作最健康的人群,所出現(xiàn)的心理問題也越來越多,甚至越來越嚴(yán)重。近年來各研究機(jī)構(gòu)和人員就青少年對心理咨詢的認(rèn)知及需求念度進(jìn)行了深入的調(diào)查研究,由此我們可以看到青少年中所出現(xiàn)的各種常見的心理問題,如青春期性心理問題,情緒障礙,人際關(guān)系,學(xué)習(xí)問題,逆反心理等[1]。
在這個群體當(dāng)中,這樣的心理問題出現(xiàn)的頻率越來越高,正說明了心理輔導(dǎo)與心理咨詢對青少年群體有多么的重要。據(jù)譚暉等人在2004年做的調(diào)查《上海市1036名中學(xué)生心理健康狀況及人格類型》表明,中學(xué)生心理障礙發(fā)生率為24. 9 % ,其中以預(yù)備班和高一年級發(fā)生率最高,達(dá)30 %以上;中學(xué)生自殺意念存在率為20 %~40 % ,高中女生最高[2],可見心理問題在青少年學(xué)生中逐漸突顯出來。
一、青少年心理健康現(xiàn)狀分析
伴隨著社會的飛速發(fā)展,人們從國外學(xué)習(xí)到了許多先進(jìn)的技術(shù)與知識,越來越多的人認(rèn)識到發(fā)展必然會帶來競爭,而競爭就會產(chǎn)生壓力,壓力積累太多或太久,便會產(chǎn)生各種各樣的心理問題以及心理疾病。從馬加爵殘殺同窗室友到劉海洋用硫酸潑黑熊,再到天津13歲男孩沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲模仿飛天跳樓自殺,再到最近的楊麗娟事件等等等等,此類事件引發(fā)了我國大眾的深思。從13歲的孩子到20多歲的成年人,從剛進(jìn)校的初中生到即將畢業(yè)的大學(xué)生,在他們的身上都產(chǎn)生了由各種各樣心理問題所導(dǎo)致的嚴(yán)重后果,使我們認(rèn)識到青少年的心理問題更加的不容忽視。
一) 中小學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理問題越來越多
從馬加爵的事件以后,心理健康教育這個詞才漸漸進(jìn)入了我們的視野范圍內(nèi),引起了我們的重視?,F(xiàn)在,心理問題發(fā)生的年齡段已不再是較大的年齡階段,從小學(xué)生到中學(xué)生,甚至是2、3歲的小孩自也可能遇到一些心理問題,如恐懼癥等,或是心理疾病,如自閉癥等。
在我看來,中小學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理問題越來越多,其中原因有很多:1、交際困難造成心理壓力;2、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性;3、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙;4、學(xué)習(xí)與生活的壓力;5、情感困惑和危機(jī)等等。
于是,國家現(xiàn)在正越來越關(guān)注年輕一代的心理健康發(fā)展,越來越重視學(xué)校的心理健康教育,并將學(xué)校心理健康課程已正式納入了教學(xué)范圍內(nèi),其目的是為了使青少年學(xué)生在早期就能認(rèn)識自己的心理,關(guān)注自己的心理健康,及早的預(yù)防了心理問題的嚴(yán)重化與疾病化,使青少年認(rèn)識到心理健康的重要性。
二) 青少年對心理問題與自我心理認(rèn)識的不準(zhǔn)確性
通過社會長期對青少年進(jìn)行心理問題的負(fù)面新聞的教育,很多青少年聽多了心理問題這個詞后,會認(rèn)為這些需要心理咨詢的人往往都是不正常的,是有問題的,甚至是精神??;而自己是很正常的,是沒有任何問題的,甚至有人會因?yàn)槁牭絼e人說他很小氣之類的話,也認(rèn)為別人說他是精神病,因此而排斥心理咨詢。正是由于這樣的原因,由于心理健康教育的不全面而導(dǎo)致了青少年,甚至成年人都認(rèn)為自己是沒有問題的,沒有病,不需要進(jìn)行任何的心理咨詢方面的輔導(dǎo)。
二、關(guān)注青少年心理健康教育
一) 要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì),減少心理問題的發(fā)生率,就要繼續(xù)大力加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,并努力擴(kuò)大教育范圍
隨著國家社會的發(fā)展,現(xiàn)代青少年大都是80年后的獨(dú)生子女,對這樣的孩子來說,家庭教養(yǎng)方式的不同對孩子心理健康也有著不同的影響,且有著很大的差異,也使得許多青少年在心理上有了很多潛在的激發(fā)心理問題的因素。比如父母對子女缺少關(guān)愛,哪怕是好好的坐下來談幾句話之類的都沒有;比如父母家人一再地要求孩子成績要拿第一,其他的什么要求都無條件的滿足等等,這樣的例子我們似乎已經(jīng)司空見慣了,但是我們卻偏偏就忽略了這些原本需要進(jìn)行心理咨詢或者心理健康教育的群體――孩子的父母和家人。
所以要增強(qiáng)青少年的心理素質(zhì),減少青少年心理問題的發(fā)生率,不僅僅只加強(qiáng)現(xiàn)今的針對學(xué)生的學(xué)校心理健康教育,我更提倡在學(xué)生相應(yīng)的學(xué)校也建立起學(xué)生家長學(xué)校,對家長們也要進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育和心理咨詢,并且一定要讓家長們堅持學(xué)習(xí),切真落實(shí)到生活中,學(xué)成畢業(yè),使他們也成為一名合格的家長,讓他們學(xué)會針對自己的孩子采取不同的教養(yǎng)方式,真正的把孩子培養(yǎng)成為一個有知識,有能力,既聰明,又健康的人才。另外,我們也很希望能有相關(guān)的法律法規(guī)的幫助。
二) 要培養(yǎng)青少年勇敢面對心理問題的信心,可以開展心理健康教育等方面的夏令營或訓(xùn)練營,幫助他們訓(xùn)練正確處理心理問題的方法
學(xué)?;蛘咝睦碜稍儥C(jī)構(gòu)可以組織一些以培養(yǎng)青少年健康心理為主題的夏令營或訓(xùn)練營?,F(xiàn)在學(xué)校或者其他的教育機(jī)構(gòu)有語、數(shù)、外等各式各樣的輔導(dǎo)班、訓(xùn)練營,卻沒見多少關(guān)于心理輔導(dǎo)方面的訓(xùn)練營。組織這樣的訓(xùn)練營最關(guān)鍵的目的就是在于要他們更加的了解遇到心理問題并不是什么可怕的事,讓他們正確了解心理問題,幫助他們建立面對心理問題的勇氣和信心,并且要鼓勵他們在遇到心理問題時尋求心理咨詢中心輔導(dǎo)老師的幫助,建立起他們對心理咨詢的正確的看法和認(rèn)識,讓他們學(xué)會了解自己,體會自己。
我相信,只要我們有足夠的重視,加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,做好心理咨詢工作,完善心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè),抓緊建設(shè)和諧社會的同時,也抓緊全民內(nèi)心和諧的建設(shè),消除青少年以及其他成年人對心理咨詢的誤解,建立起正確的心理咨詢的觀念和態(tài)度,也為人們能健康幸福地生活創(chuàng)造了有力的保障。
參考資料:
[關(guān)鍵詞]青少年;心理;問題研究
中圖分類號:C91 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1006-0278(2013)03-012-02
隨著物質(zhì)財富的不斷擴(kuò)大,社會競爭的日益激烈,生活節(jié)奏的日益加快,新的健康問題又出現(xiàn)了,那就是心理問題。由于這些心理問題源于早期心理素質(zhì)訓(xùn)練的缺失,并且這些病癥具有較強(qiáng)的不可逆轉(zhuǎn)性,特別是現(xiàn)在的青少年兒童,其心理問題呈現(xiàn)出一種快速增長的趨勢。如果我們不從現(xiàn)在開始,加強(qiáng)對青少年兒童的心理健康教育,那么作為祖國未來建設(shè)者的他們將很難適應(yīng)這種高強(qiáng)度、高速度、快節(jié)奏的社會生活,進(jìn)而成為家庭和社會的負(fù)擔(dān)。
一、青少年存在的主要心理問題有以下幾個方面
(一)學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,對挫折承受力差
在高手如林的高中,學(xué)習(xí)競爭十分激烈,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,總擔(dān)心考試會失敗,失掉“尖子”地位,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的考試失敗,就立即灰心喪氣,情緒十分低落,這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方,既難以接受又不能擺脫”,“一旦成績不好,不能升入大學(xué),哪有臉見人”,“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的,但中期考試又是班上的尾巴,這樣下去還有什么意思”,“我是學(xué)校保送來的,學(xué)習(xí)不好,我無臉見老師和校長”,“有時真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
(二)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
由于初中學(xué)習(xí)成績好,常受到老師和家長贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”,自我中心意識強(qiáng),人際交往能力弱,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
(三)自信心不足
由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望質(zhì)過高,表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,拿家長和有些老師的話說,“要常敲打才能成才”,消極評價多于積極評價,使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,“自己老是失敗,考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣,“前途渺茫”,失去自信心。
(四)早戀問題的困擾
中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致“早戀問題”,高中這種現(xiàn)象也較突出,在我們的咨詢中略占1/7,“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”,甚至于“我愛上了我的語文老師”,由此感到“煩燥不安,吃不下,睡不香”,成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū),心理沖突加劇,產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
二、青少年不健康心理的成因分析
我們要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先必須明確學(xué)生產(chǎn)生心理問題、心理疾患的原因,以便對癥下藥。
(一)社會原因
我國當(dāng)前正處在全方位的社會轉(zhuǎn)型之中,在由計劃經(jīng)濟(jì)向社會主義市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的過程中,必然會使社會產(chǎn)生震蕩。人們的理想、信念、世界觀、價值觀、人生觀等都會由于震蕩而產(chǎn)生變化,甚至發(fā)生紊亂。而理想、信念的缺失,價值觀體系的紊亂,對心理還不成熟,行為尚不夠完善、缺乏人生與社會經(jīng)驗(yàn)的青少年、兒童來說,就會顯得不知所措,無所適從。多重的價值觀,增加了他們選擇的難度。另外,再加上大眾傳媒上的一些誤導(dǎo),使學(xué)生難以形成一個穩(wěn)固的、正確的價值體系,很難形成真正的“自我”。這就為心理問題的產(chǎn)生埋下隱患。
(二)學(xué)校原因
學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與學(xué)校教育有著極為密切的關(guān)系。主要表現(xiàn)在:
1.課業(yè)負(fù)擔(dān)過重
在由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的過程中,由于受老的傳統(tǒng)的影響,部分教師還一直把眼光盯在學(xué)生的考分上,忽視了學(xué)生其他能力的培養(yǎng)。為了使學(xué)生能考出好成績,教師便對學(xué)生重重加碼:內(nèi)容上多講,上課和補(bǔ)課時間延長,作業(yè)量加大。過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)使學(xué)生身心疲憊,根本沒有喘息的機(jī)會。這就嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康,而且極易形成惡性循環(huán)。
2.教育教學(xué)方法落后,過于簡單
部分教師在教育學(xué)生時方法簡單、粗暴,不會因材施教,只會用老一套對學(xué)生管、卡、壓、灌;教育學(xué)生缺乏耐心,學(xué)生稍有問題就批評、訓(xùn)斥、責(zé)罵甚至體罰學(xué)生,對學(xué)生搞“精神虐待”。受自身分析問題、處理問題的習(xí)慣的影響,教師在評價學(xué)生的時候,往往會出現(xiàn)評定不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象,不會用發(fā)展的眼光一分為二地去分析學(xué)生,把學(xué)生看死;用不同的標(biāo)準(zhǔn)對待學(xué)生,對優(yōu)等生關(guān)懷備至,對后進(jìn)生不管不問,甚至歧視、虐待后進(jìn)生,等等。這樣的教育方法勢必對學(xué)生的心理造成傷害。
(三)家庭原因
家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所,是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的,而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的,現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍,有的家長工作之余忙于喝酒,賭博,或忙于發(fā)財致富,放松了對孩子的教育,導(dǎo)致孩子放任自流,走向墮落;有的家長品行不端,行為放縱,對孩子起了一定的負(fù)面影響;更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度,使孩子嬌生慣養(yǎng),受不得半點(diǎn)艱辛,遇到挫折便不知所措或心理失衡,出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女,而對于子女在情感,需要,意志,性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是,中學(xué)生階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙,能瞞就瞞,結(jié)果是受害的是學(xué)生,心靈情感必然不健康。
(四)學(xué)生自身的原因
主要表現(xiàn)在:心理承受能力偏低,特別是獨(dú)生子女,由于他們往往受到家長過多的保護(hù),從小就缺乏失敗與挫折的體驗(yàn),缺乏應(yīng)付困難與挫折的心理準(zhǔn)備,意志薄弱,感情脆弱,依賴性強(qiáng)但又盲目自尊,再加上他們?nèi)狈π睦硇l(wèi)生知識,缺乏心理調(diào)節(jié)技術(shù)與方法的訓(xùn)練,長期的內(nèi)心矛盾、苦悶、壓抑,尤其是面臨重大挫折的打擊,很容易使他們張皇失措,“心理崩潰”,做出異常的或病態(tài)的行為。
三、教育工作者對中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對策
對于廣大教育工作者而言,重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育,應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求,依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況,我對加強(qiáng)青少年心理健康教育有以下幾點(diǎn)建議:
(一)調(diào)動多方力量營造心理教育的優(yōu)良環(huán)境
調(diào)動學(xué)校各個方面的力量,全面滲透、多渠道,全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視,把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視,該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ);然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面,構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。
(二)加強(qiáng)素質(zhì)教育的時效性
素質(zhì)教育的主渠道是學(xué)校課堂教學(xué),把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中,教師通過不同的教學(xué)途徑,變換多種教學(xué)方法,運(yùn)用每一教學(xué)步驟,在傳授知識,訓(xùn)練技能的同時,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(三)發(fā)揮班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)作用
班主任工作既是德育工作的重要組成部分,也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作,學(xué)生健康的人格,優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系,從現(xiàn)有教學(xué)體制看,班主任既是教育者也是管理者,班主任對學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要,但現(xiàn)實(shí)中,班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù),還不能勝任對學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識培訓(xùn),使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作,這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
(四)開展心理健康咨詢活動,組織學(xué)生收聽收看相關(guān)的心理知識節(jié)目
心理咨詢主要是借助語言、文字,給咨詢對象以啟發(fā)與教育的過程,即教育者讓學(xué)生訴說自己的煩惱、痛苦、疑懼,使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時,因勢利導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生找到解決心理問題的有效辦法。一些具有自私、自卑、嫉妒、孤獨(dú)等心理的學(xué)生,大多是在感到不受人們歡迎時,才喪失自信心,表現(xiàn)出心理缺陷的。
關(guān)鍵詞:視覺文化消費(fèi)文化培養(yǎng)理論被迫成熟擬態(tài)環(huán)境
一、當(dāng)代傳媒文化的特點(diǎn)及突出現(xiàn)象
學(xué)術(shù)界對文化的定義很多,不同領(lǐng)域?qū)ξ幕亩x不同,英國人類學(xué)家泰勒(EdwardB.Tylor,1832-1917)認(rèn)為:“文化或文明,就其廣泛的民族學(xué)意義來講,是符合整體,包括知識、信仰、藝術(shù)、道德、法律、習(xí)俗以及作為一個社會成員的人所習(xí)得的其他一切能力和習(xí)慣?!彼饕獜?qiáng)調(diào)了精神或社會心理層面。吉爾茲將文化定義為:“人類為了傳達(dá)關(guān)于生活的知識和態(tài)度,使之得到傳承和發(fā)展而使用的、以象征符形式表現(xiàn)的、繼承性的觀念體系”。這個定義,強(qiáng)調(diào)的是文化的符號性和象征性。
就傳媒領(lǐng)域而言,傳媒文化是象征符的集合,包含物質(zhì)文化和精神文化,如精神層面的社會制度、思想觀念、價值體系及習(xí)俗等,物質(zhì)層面的如傳播媒介、傳播機(jī)構(gòu)、乃至傳播“情境”等。傳媒文化區(qū)別于文學(xué)和藝術(shù)等精神產(chǎn)物,有其功利性,大多不具備珍藏價值,其品位取決于受眾,缺乏早期傳媒的“精英意識”和思辨特性。為迎合大眾口味,它甘于簡單化、商業(yè)化,及同質(zhì)化。
傳媒文化是這個社會上層建筑的重要組成部分,是社會傳播運(yùn)行的血液。而經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑,社會科技的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的演進(jìn)同樣影響的傳媒文化;反之,新媒介的不斷出現(xiàn)、信息的傳播也制約和影響著人們的生活方式和社會習(xí)俗。隨著傳媒科技的進(jìn)步,傳媒文化由印刷文化演進(jìn)到視覺文化,而經(jīng)濟(jì)形式由過去的工業(yè)形式到消費(fèi)社會,傳媒文化呈現(xiàn)出消費(fèi)文化的特性。而世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡矛盾加劇,媒體自身的發(fā)展也出現(xiàn)了兼并潮,讓媒介文化出現(xiàn)了霸權(quán)特性。
1.視覺文化
視覺文化區(qū)別于文本文化,其傳播載體不是傳統(tǒng)的印刷物,而是各類機(jī)器媒介系統(tǒng),包括從早期的電視、電影到現(xiàn)在如電腦、電子看板等視頻載體,乃至受廣大青少年喜歡的PSP、手機(jī)等掌上電子產(chǎn)品。呈現(xiàn)模式也從黑白、到彩色,從2D到3D。符號不僅僅是文字,更主要的是動態(tài)圖像。
美國學(xué)者丹尼爾?貝爾(DanielBell)指出:“我相信,當(dāng)代文化正在變成一種視覺文化,而不是一種印刷文化”?!靶纬芍R的印刷和視覺的相對比重中卻存在著對一種文化的聚合力的真正嚴(yán)重的后果。印刷媒介在理解一場辯論或思考一個形象時允許自己調(diào)整速度,允許對話。印刷不僅強(qiáng)調(diào)認(rèn)識性和象征性的東西,而且更重要的是強(qiáng)調(diào)概念思維的必要方式。視覺媒介—-我這里指的是電影和電視——則是把它們的速度強(qiáng)加給觀眾。由于強(qiáng)調(diào)形象,而不是強(qiáng)調(diào)詞語,引起的不是概念化,而是戲劇化。電視新聞強(qiáng)調(diào)災(zāi)難和人類悲劇時引起的不是凈化和理解,而是濫情和憐憫,即很快就被耗盡的感情和一種假冒身歷其境的虛假意識?!薄罢麄€視覺文化因?yàn)楸扔∷⒏苡衔幕蟊娝哂械默F(xiàn)代主義的沖動,它本身從文化意義上說就枯竭的更快。”
而因?yàn)橐曈X媒體傳播內(nèi)容的形象性,它的符號內(nèi)涵也更為廣泛,其暗示意義往往在不經(jīng)意中傳入受眾的心理,并在反復(fù)傳播中獲得受眾的認(rèn)可、甚至模仿。對電視影響的研究以伯格納的培養(yǎng)理論最具有代表意義,其核心意義是:傳媒文化可以培養(yǎng)、建構(gòu)受眾的世界觀。研究組發(fā)現(xiàn)在1967年和1968年的黃金時段節(jié)目大約有80%以上的節(jié)目中包含一次或二次以上的暴力事件。伯格納通過分析大量的樣本發(fā)現(xiàn),看電視多者會比看電視少者覺得這個世界更加丑陋而卑劣的。
2.消費(fèi)文化
施拉姆在1982年出版的《男人、女人、訊息和媒介》中,明確提出大眾傳播的經(jīng)濟(jì)功能,指出大眾傳播通過經(jīng)濟(jì)信息的采集、提供和解釋,能開創(chuàng)經(jīng)濟(jì)行為。法蘭克福學(xué)派指出文化的生產(chǎn)已經(jīng)和商業(yè)密切結(jié)合了,文化產(chǎn)品就是消費(fèi)品,傳媒文化就是一種消費(fèi)文化。通過消費(fèi)將客體、群體和世界建立聯(lián)系,鮑德里亞說消費(fèi)是“一種操縱符號的系統(tǒng)”。傳媒文化在商業(yè)利益的驅(qū)動下,自始自終都滲透著商業(yè)的趣味和結(jié)構(gòu),通過吸引受眾來獲得經(jīng)濟(jì)利益。
這種消費(fèi)文化負(fù)載著政治或廣告任務(wù),通過逼真的視覺效果、音響形式來吸引公眾的關(guān)注。在這一隱含的消費(fèi)意義下,媒體常常在電視中營造出公眾向往的場景來刺激公眾的欲望。
美國的經(jīng)驗(yàn)學(xué)派提出了受眾的“使用與滿足”理論,研究了受眾通過媒體來滿足自己特定的需求,這些“滿足”的背后是傳媒的消費(fèi)主義,物質(zhì)利益悄然改寫政治理想和人文關(guān)懷等媒介追求,媒介內(nèi)容開始適應(yīng)利潤增長的需求,是商家和資本的合謀。鮑德里亞指出在消費(fèi)時代的傳媒文化有一個重要特點(diǎn):媚俗。“媚俗有一種獨(dú)特的價值貧乏,而這種價值貧乏是與一種最大的統(tǒng)計效益聯(lián)系在一起的:某些階級整個地占有著它”。
3.霸權(quán)和民主的博弈
經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,政治的角逐及媒介機(jī)構(gòu)的兼并潮,必然帶來經(jīng)濟(jì)壟斷和傳播霸權(quán),傳播內(nèi)容不管他們?nèi)绾螛?biāo)榜客觀、公正,常常掩飾不了其意識形態(tài)和集團(tuán)利益,例如,西方社會樂于在新聞節(jié)目中常出現(xiàn)的場景,“貧民窟”、“流離失所的難民”、“飛機(jī)轟炸的場景”、“激動的政治發(fā)言人”等符號,使西方世界把第三世界與貧窮、落后甚至愚昧聯(lián)系在一起。而忽略第三世界自身獨(dú)特的文化和民族特性。
但與此同時,傳播霸權(quán)并不能阻隔來自大眾的聲音,傳媒文化帶有消費(fèi)特性——人人參與。隨著IT技術(shù)的不斷發(fā)展,傳統(tǒng)的新聞傳播方式也不斷更新,很多門戶網(wǎng)站紛紛開通了新聞討論渠道,出現(xiàn)了不同過去單向傳播模式的雙向溝通機(jī)制,而這一民主特性從電視播出節(jié)目的平民化,到集體討論的BBS,再到眾人參與的微博。這種趨勢在以一種擴(kuò)張的力量在增強(qiáng)。他們以自己的力量在反抗著傳播霸權(quán)。
因霸權(quán)要考慮受眾的需求,而受眾由于獲取信息和傳播信息的渠道有限,也要考慮媒體的力量。而這力量不斷在發(fā)生磨合,形成平衡。
二、傳媒文化對青少年心理的影響
1.信息環(huán)境環(huán)境化
青少年對于社會的認(rèn)識有片面性,無法達(dá)到客觀,其對于社會的了解主要來自媒介信息,他們對社會環(huán)境的了解正如李普曼提出的“擬態(tài)環(huán)境”:現(xiàn)代社會越來越巨大化合復(fù)雜化,人們由于活動范圍、精力和注意力有限,無法對整個外部環(huán)境和眾多事物保持經(jīng)驗(yàn)性接觸,對于超出自己感知范圍的事物,只能通過大眾傳媒去了解。大眾提示的環(huán)境并不是全部的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,而是一種“擬態(tài)環(huán)境”。換言之,經(jīng)驗(yàn)不足的青少年對環(huán)境的了解更多的依賴于傳媒文化。正如前文所述,當(dāng)代傳媒的視覺內(nèi)容更多的是迎合成年大眾的口味,暴力及各類低俗內(nèi)容頻出,在這樣的環(huán)境下,青少年很難將媒介內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)情況加以區(qū)分,如果按照日本學(xué)者藤竹曉提出的“信息環(huán)境環(huán)境化”,即人們根據(jù)擬態(tài)環(huán)境來適應(yīng)環(huán)境,則各種擬態(tài)環(huán)境很可能就演化成現(xiàn)實(shí)環(huán)境。這也正是美國青少年犯罪率上升與其節(jié)目中暴力場景出現(xiàn)頻率上升相關(guān)。
傳媒文化的霸權(quán)同樣造成青少年對其真實(shí)性的懷疑。隨著他們的社會實(shí)踐越豐富,他們會發(fā)現(xiàn)擬態(tài)環(huán)境與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的區(qū)別及相似,他們需要不斷調(diào)整自己對這個社會的理解。而當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與自己想的差別過大,他們往往會有一種焦灼感、甚至逃避心理。
2.偶像崇拜
而另一方面,精神分析學(xué)中提到兒童性心理的發(fā)展要經(jīng)過口腔、、生殖器三個階段的自戀期,在告別自戀期進(jìn)入他戀期,如果人格發(fā)展正常,就會具有理想人格,符合社會規(guī)范。這一過程“移情”、“補(bǔ)償”起了關(guān)鍵作用。如果不能很好的“移情”,就會陷入“戀父”或“戀母”情結(jié)而成為精神病患者,青少年需要一個移情對象,而學(xué)習(xí)、游戲、偶像崇拜均成為移情對象。而大眾傳媒具有社會地位賦予功能,在反復(fù)播出某個人的“美好形象”時,會逐漸被青少年接受,并成為其追星族。而這種偶像制造功能,又能進(jìn)一步刺激青少年對其附屬產(chǎn)品的消費(fèi),來實(shí)現(xiàn)傳媒的經(jīng)濟(jì)功能。而從社會心理角度來說,青少年追星是一種尋找自我、尋找感情投射的幻覺安慰。
媒體對偶像的不斷推出,并不是如過去宣傳英雄和成功人士的傳播方式,它所宣傳的不在世英雄和成功人士的奮斗歷程和精神境界,而是一種或陽光、或憂郁,美麗大方或帥氣的形象。因?yàn)槊襟w的目的無非是迎合青少年的心理,而刺激消費(fèi)。各種選秀節(jié)目頻頻,成功的偶像除了不斷展示自己令人賞心悅目的才藝和美麗外,另就是展示自己成名后的生活,而這種生活刺激的是青少年的欲望。
我們會發(fā)現(xiàn),青少年逐漸將欲望與理想混淆了,或者說他們把欲望放在理想之上,一旦發(fā)現(xiàn)自己的理想不能滿足自己的欲望時,他們會馬上做出調(diào)整。他們喜歡說:“我要過怎樣的生活?!倍皇钦f,“我要獲得什么樣的成就?!彼麄冊谧晕胰烁裢晟频倪^程中變得迷惑,想獲知的是如何滿足欲望的途徑,而不是如何努力來成就自己甚至社會。消費(fèi)文化的粗線和功利,讓青少年變得浮躁而虛妄。而進(jìn)入社會的各種能力和做人的道理對他們而言變得可有可無。這也是很多青少年步入社會而無法適應(yīng)的原因之一。
但同時,我們又會發(fā)現(xiàn),因?yàn)閭鞑デ蓝鄻踊兔裰骰?,相?0年代對四大天王狂的熱,現(xiàn)在青少年的偶像追逐多少帶點(diǎn)審視的目光,我們會發(fā)現(xiàn)在快男、快女的討論群里總有不少人持有反對和批判態(tài)度,在宣傳他們“美好形象”的同時,又會出現(xiàn)他們的“難堪舉動”。大家對“炒作”一詞也日益敏感,對于明星經(jīng)紀(jì)公司的種種策劃,他們并不是趨之若鶩。
3.被驅(qū)逐的純真與畫面式思維
而在以成年人為信源、信宿為主體的傳媒體系中,青少年所獲得的信息與他們的年齡所接觸到的信息并不相符,無論他們多么具有選擇權(quán),但是在不斷擴(kuò)大的傳媒環(huán)境中,充斥著各種帶有商業(yè)目的且極具視覺沖擊力的傳播內(nèi)容。大眾傳媒內(nèi)容的消費(fèi)主義讓其走向媚俗,各種缺乏質(zhì)量的節(jié)目和電視劇不斷上演,主持人為取悅觀眾而大提“前衛(wèi)”問題,電視劇不顧古典名著的原汁原味,上演各種“”。
美國學(xué)者梅羅維茨早在20世紀(jì)80年代就提出了“媒介情境論”他認(rèn)為電視這一大眾傳媒形式促成了社會情境交融,最突出的一點(diǎn)是公私情境合并,原本屬于私人領(lǐng)地的事件開始暴露到公眾視野里。成年人生活中的“秘密”—平庸、邪惡、暴力、欲望不斷暴露在青少年面前。他們不得不去理解本不屬于他們理解范疇的事物。種種這些現(xiàn)象很可能會造成青少年的性心理早熟,或潛在的暴力傾向等。
傳媒文化的視覺化,讓青少年的思維方式也在不斷地改變,他們開始走向非邏輯思維模式的后現(xiàn)代,以文本來描述動態(tài)的畫面,以畫面來描繪自己的心情。網(wǎng)絡(luò)上流傳著屬于他們的畫面感十足的語言:“我淚奔”,“我暈”,“我以45度銳角仰望你”。同時,敘事式的漫畫比文字更受追捧。
因?yàn)閭髅轿幕淖冞w,他們接觸到超出年齡的信息,看似有著比過去更加成熟的心理,卻又帶著種種非邏輯化的“單純”的思考方式,并以他們的方式思考著、成長著。
4.更多的參與機(jī)會
傳媒文化的民主特性也在不斷發(fā)展,雖然網(wǎng)吧禁止18歲以下青少年進(jìn)入,但是現(xiàn)在家用電腦和手機(jī)上網(wǎng)的普及讓他們更多的參與到社會信息流中,很多論壇里出現(xiàn)了各種有他們年齡段特色的文字,他們更加樂于展現(xiàn)自我、發(fā)表評論。他們在受傳媒文化控制的同時,又反過來挑戰(zhàn)著成年人的主流思想。如一直以叛逆形象示人的韓寒,從反高考、反成人世界的虛偽和腐朽開始一直受著廣大青少年的追捧。他們的聲音也逐漸受到重視。
而現(xiàn)在各種電視節(jié)目也熱衷于將青少年加入進(jìn)來,早期有有“校園派”的三星智力快車,到現(xiàn)在各種選秀節(jié)目。他們開始不斷展現(xiàn)著自我。
三、如何給青少年一個健康的環(huán)境
青少年因社會經(jīng)驗(yàn)有限,心理不夠成熟,而更加渴望了解這個社會的真實(shí),在面對傳媒文化的種種沖擊會產(chǎn)生各種不同的反應(yīng),或激烈、或困惑、或麻木、或模仿,正因?yàn)槿绱?,傳媒文對他們的影響更值得整個社會的關(guān)注。
首先,我們需要建立一個比較完備成熟的把關(guān)人體制,對于不利于青少年身心發(fā)展的傳播內(nèi)容要把關(guān),這里說的“把關(guān)”并不是讓青少年完全杜絕接觸各種傳媒信息,而是采用一個適度原則,而并非草木皆兵,媒介在對公眾公布信息時,要考慮到青少年人群,對成年世界的性、暴力或邪惡事件要加以過濾。學(xué)校和家長在青少年已獲知的不良信息后,在告知實(shí)情的情況下,同樣,要尊重青少年的選擇權(quán),并對青少年可能產(chǎn)生的偏激心理加以引導(dǎo)。
其次,青少年在接觸各類傳媒信息的同時,要進(jìn)行相應(yīng)的媒體傳播教育,告知媒體的主觀性和功利性,將課本傳播和課外信息傳播加以區(qū)分。
最后,無論是學(xué)校還是家長,要學(xué)會調(diào)整青少年獲得信息的途徑,不能讓他們一味依賴書本、報刊或電視來獲取信息,鼓勵青少年參與有意義的社會活動,通過自身的接觸來了解這個社會。
參考文獻(xiàn):
[1]陳力丹,閆伊默.傳播學(xué)綱要.北京:中國人民大學(xué)出版社,2007.
關(guān)鍵詞 心理健康 兒童 青少年
中圖分類號:G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1002-7661(2013)05-0011-02
自1979年我國實(shí)行計劃生育政策以來,獨(dú)生子女的數(shù)量與日俱增,獨(dú)生子女已成為城市青少年的主體,其心理健康狀況成為社會關(guān)注的熱點(diǎn),同時隨著居民生活水平的提高,在甜水里泡大的一些獨(dú)生子女們,在父母雙親外加老一輩的過分溺愛下,其心理狀態(tài)令人擔(dān)心。尤其是學(xué)齡前后、兒童—少年過度期獨(dú)生子女的心理變化,將影響到其今后的性格形成與心理健康,因此應(yīng)該給予高度關(guān)注。
一、概述
兒童,《現(xiàn)代漢語詞典》第五版給出的定義是:較幼小的未成年人(年紀(jì)比“少年”?。?。其中“少年”指“人十歲左右到十五六歲的階段?!眱和?青少年轉(zhuǎn)變期是學(xué)齡前期進(jìn)入學(xué)齡兒童的時期,隨著神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)展,突出表現(xiàn)為大腦結(jié)構(gòu)的完善和技能的進(jìn)一步成熟,心理過程帶有明顯的具體形象性和不隨意性,即,心理過程往往是不能意識到的,其心理活動也帶有很大的不穩(wěn)定性。
心理健康指的是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會適應(yīng),能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力與積極的社會功能。兒童心理健康“標(biāo)準(zhǔn)”包含:1.智力發(fā)展正常;2.情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào);3.心理特點(diǎn)符合實(shí)際年齡;4.行為協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力適度;5.人際關(guān)系的心理適應(yīng);6.個性的穩(wěn)定和健全。
兒童-青少年轉(zhuǎn)變期是心理發(fā)展的一個很重要的轉(zhuǎn)變期,是幼稚和半成熟,獨(dú)立性和依賴性、自覺性和沖動性等各種矛盾互相交錯。隨著身體發(fā)育的成熟,在生理、心理、社會影響等方面都發(fā)生了巨大的變化。心理的發(fā)展從一個年齡階段的特點(diǎn)向另一個年齡階段的特點(diǎn)的轉(zhuǎn)變,它標(biāo)志著前一個發(fā)展階段的結(jié)束和下一個發(fā)展階段的開始。轉(zhuǎn)變期可劃分為轉(zhuǎn)變前期、轉(zhuǎn)變期、轉(zhuǎn)變后期。在每一個心理發(fā)展階段的穩(wěn)定期,發(fā)展是逐漸的、平穩(wěn)的;而轉(zhuǎn)變期的變化,則是急劇的、激烈的。轉(zhuǎn)變期又稱敏感期,是指有機(jī)體對外界的感受最敏感的時期,它是以前一個年齡期間所固有的一種優(yōu)勢狀態(tài),改造成為后一個年齡期間所需要的新的優(yōu)勢狀態(tài)為特征的。
二、現(xiàn)狀
隨著工業(yè)化、城市化、獨(dú)生子女化等各種社會變革的加劇,兒童的心理壓力日益加重,心理行為問題也日漸突出。國外報道兒童行為問題檢出率已達(dá)到5 %~30 %。美國每年有300萬兒童青少年接受各種心理健康服務(wù),為此花費(fèi)掉150億美元。在北美做的調(diào)查表明,大約每5個兒童中就有一個因心理健康問題而導(dǎo)致功能下降,而每10個兒童里就有一個符合特殊心理障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。心理障礙兒童中的大約20%可持續(xù)終生,影響到整個成年期生活。兒童-青少年轉(zhuǎn)變期的心理發(fā)展特點(diǎn)同時受到生物遺傳因素、家庭因素、不同地區(qū)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化、教育和生活水平不同,以及語言、宗教、生活習(xí)俗等多種因素的影響。
調(diào)查研究表明,過去一二十年里,我國青少年心理健康水平在下降,心理和溝通障礙、行為問題、消極心理、性健康問題、網(wǎng)癮和自殺問題逐年增多。在17歲以下兒童青少年中至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾,其中,中小學(xué)生精神障礙患病率高達(dá)13.47%。通過一項(xiàng)全國22個?。?~16歲年齡范圍的調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),男童平均13.4%;女童平均12.5%符合DSM-Ⅳ診斷者占86.4%。中國兒童檢出總行為問題的危險度是德國兒童的1.5倍,女生的危險度是德國女生的1.69倍,而且中國女生退縮行為危險度是德國女生的2.79倍,內(nèi)化的危險度為1.69倍。
三、突出問題
1.“小皇帝現(xiàn)象”
獨(dú)生子女兒童的父母對他們的溺愛養(yǎng)成了他們的嬌氣與任性,適應(yīng)環(huán)境的能力弱,依賴性強(qiáng),耐挫折能力極差。因此這些家庭的兒童賴床,有的孩子離開媽媽不知怎么睡覺,行為幼稚,不聽話,神經(jīng)過敏、以及過度擔(dān)心、恐懼等。在與同伴的交往中,處處以“我”為中心,不能容忍別的兒童的缺點(diǎn)和過失。甚至有些表現(xiàn)出較強(qiáng)的攻擊性,常捉弄其他學(xué)生、欺負(fù)弱小兒童。建議父母教會他們懂得父母愛他們,他們也要愛父母,愛伙伴。愛是相互的,愛你身邊的人,才會得到身邊的人的愛。
2.孤獨(dú)
如今的獨(dú)生子女最大的心理特點(diǎn)可用一個字來概括,這就是“獨(dú)”。通常認(rèn)為,年齡越大的人會更多地體會到孤獨(dú),而事實(shí)并不完全如此。美國著名心理學(xué)家艾密爾?凱恩通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)更容易在孩子身上發(fā)生。其中一個重要原因是,孩子正處于一個走出家庭和尋找新知己轉(zhuǎn)折點(diǎn)上,他們往往會因?yàn)槿狈χ憾菀资艿焦陋?dú)的體會。中國已進(jìn)人跨世紀(jì)獨(dú)生子女新生代的社會,獨(dú)生子女長期生存在缺乏伙伴的孤獨(dú)的先天環(huán)境中,極易形成不良的能力及素質(zhì)。
四、進(jìn)入學(xué)齡期可能出現(xiàn)的心理衛(wèi)生問題
1.學(xué)習(xí)障礙:簡稱LD,也稱學(xué)習(xí)困難,指不存在智力低下和視聽覺障礙,亦無環(huán)境和教育剝奪以及原發(fā)性情緒障礙而出現(xiàn)閱讀、書寫、計算、拼寫等特殊性學(xué)習(xí)技能獲得困難的一組綜合征。
2.品行問題:易發(fā)展為“右腦綜合征”及違法犯罪。
3.情緒問題:主要包括過度焦慮和強(qiáng)迫行為。過度焦慮是由于擔(dān)心不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅,使自尊心與自信心受挫,增加失敗感和內(nèi)疚感,從而形成緊張不安并帶有恐懼的情緒狀態(tài)。強(qiáng)迫行為的特點(diǎn)是重復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實(shí)意義的、不合理的觀念、意向或行為,常導(dǎo)致焦慮、自責(zé)和憂郁。表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫性窮思竭慮、強(qiáng)迫計數(shù)、強(qiáng)迫洗滌、強(qiáng)迫性儀式動作等。
4.頑固性不良習(xí)慣:指有些兒童青少年在不良環(huán)境條件下,或精神及軀體不適時出現(xiàn)的某些刻板的、不良的習(xí)慣性動作或行為,表現(xiàn)形式多樣,但無特殊精神異常。
(1)習(xí)慣性抽動:是指同一組隨意肌肉快速、突然、頻繁、不自主無目的地抽動。如眨眼、聳肩、擤鼻等,以頭面部最為常見。
(2)吸吮手指和咬指甲。
(3)遺尿:是指兒童5歲以后反復(fù)發(fā)生、不適宜不自主的排尿,而又無明顯的器質(zhì)性病因。
(4)口吃:俗稱結(jié)巴,是較常見于2歲~5歲兒童的一種表現(xiàn)為言語節(jié)律異常的語言障礙。
(5)多動:也叫多動癥或注意缺陷多動(縮寫ADHD),是一種常見于兒童的行為異常綜合征。特征是智力正常的兒童,具有與年齡不相符的注意力集中困難、行為沖動和活動過多的特點(diǎn),因而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難、學(xué)習(xí)成績和社會適應(yīng)力差。
(6)網(wǎng)絡(luò)和電子游戲、電視依賴。
五、兒童—青少年心理轉(zhuǎn)變期需采取的必要措施
1.加強(qiáng)心理健康教育,切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)
過重的心理負(fù)擔(dān)不僅會嚴(yán)重影響學(xué)生的身體健康,而且還扼殺了學(xué)生的求知欲望,降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,妨礙了學(xué)生的思維和創(chuàng)造潛力的發(fā)揮,并導(dǎo)致各種心理行為問題,嚴(yán)重地影響著學(xué)生的身心健康和正常發(fā)展。因此,應(yīng)根據(jù)學(xué)生生理變化,心理上的突然“斷乳”,有針對性地開展一些豐富多彩的文體活動,加強(qiáng)學(xué)生意志力以及戰(zhàn)勝挫折的鍛煉,陶冶學(xué)生的情操,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高自己的能力,盡快地從心理上、生理上成熟起來。
根據(jù)心理發(fā)育特點(diǎn),積極開展(1)加強(qiáng)健康教育包括道德規(guī)范教育;(2)防治常見的心理行為問題,包括學(xué)習(xí)障礙、自卑感、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、忽視與虐待、一般行為問題、行為、精神分裂癥等。
心理健康教育作為當(dāng)前我國開展素質(zhì)教育的重要組成部分,各級教育行政職能部門必須予以充分重視,各級各類學(xué)校和一線教育工作者有必要從積極心理學(xué)視角將青少年的心理健康教育工作轉(zhuǎn)變到主動培養(yǎng)其心理健康素質(zhì)上來,提升其心理健康的保健意識與調(diào)適能力,進(jìn)而真正達(dá)到素質(zhì)教育的預(yù)設(shè)目的。為轉(zhuǎn)變期兒童的健康心理形成提供重要保障。
2.從“學(xué)會關(guān)心”到“學(xué)會共同生活”
聯(lián)合國教科文組織于1989年召開的“新世紀(jì)教育”國際研討會上,把會議主題確定為“學(xué)會關(guān)心:新世紀(jì)的教育”。會議報告認(rèn)為教育必須教青少年“學(xué)會關(guān)心”,1996年聯(lián)合國教科文組織提出21世紀(jì)教育的“四個支柱",即學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會生存,學(xué)會共同生活,其中最重要的支柱“學(xué)會共同生活”,我們在青少年素質(zhì)教育中,要關(guān)注他們的社會適應(yīng)能力與伙伴群體的教育。
3.加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查,發(fā)展基礎(chǔ)理論
研發(fā)兒童心理行為疾病的治療新手段,通過先進(jìn)的手段開展兒童心理行為疾病的基礎(chǔ)研究。今后應(yīng)從流行病學(xué)調(diào)查、病因及發(fā)病機(jī)理、生理生化改變,干預(yù)治療,開展系列的基礎(chǔ)研究。目前許多兒童心理行為疾病尚無我國自己的流行病學(xué)資料,疾病的病因及發(fā)病機(jī)理還不很清楚,因此,對許多心理行為疾病的治療多是對癥治療。
4.重視家庭對兒童心理發(fā)展的影響
家庭作為兒童生活的主要環(huán)境之一,不僅為兒童的發(fā)展提供物質(zhì)上的保障,還提供重要的心理和情感支持,是兒童身心健康發(fā)展的重要場所。兒童的行為問題與諸多家庭因素密切相關(guān)。父母的養(yǎng)育技能、父母的行為模式、父母的心理健康狀況、婚姻關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)情況等都對兒童的行為產(chǎn)生影響,兒童在入托、入園、入學(xué)等發(fā)育階段因環(huán)境變動,需要一系列的適應(yīng)過程。在接受教育的能力發(fā)展上的一系列的問題和人際關(guān)系問題,需要家長密切配合,同時要求家長應(yīng)有思想和知識上的準(zhǔn)備。因此,重視家庭對兒童-青少年心理轉(zhuǎn)變的影響是形成健康的心理的重要保障。
5.社會教育
社會大環(huán)境對青少年心理健康具有重要影響,必須采取多種形式,運(yùn)用多種手段,創(chuàng)設(shè)健康的氛圍。許多青少年問題專家建議,通過立法形式把青少年心理衛(wèi)生工作納入教育體系和青少年自我保護(hù)體系,有計劃的培訓(xùn)青少年心理衛(wèi)生教育和工作人員;支持社會各界包括醫(yī)院、社會團(tuán)體等設(shè)立心理健康機(jī)構(gòu)等,通過多種途徑保障兒童—青少年期心理健康轉(zhuǎn)變。
參考文獻(xiàn):
[1]章志光主編.心理學(xué)(第三版)[M].人民教育出版社,2002.
【關(guān)鍵詞】青春期;心理特點(diǎn);對策
11、12歲至15、16歲的青少年,我們把他們劃分為青春期階段,這個階段是介于兒童和成人的過渡階段,是人生一個具有重大意義的發(fā)展階段,在這個時期,青少年的記憶力、認(rèn)知能力、邏輯思維的發(fā)展能力都達(dá)到了人生的頂峰,但同時,也會遇到許多的壓力、矛盾和危機(jī),導(dǎo)致青少年的身心發(fā)展迅速而又不平衡,復(fù)雜而又矛盾重重。所以又有很多社會學(xué)學(xué)者將這一時期的少年歸為邊緣人,他們地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確定性,使他們產(chǎn)生了許多特殊的心理問題。
一、青春期青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)
1.心理發(fā)展的成人感與過渡階段生理發(fā)展半成熟狀態(tài)的矛盾是青春期最基本的特點(diǎn)
青少年處在兒童期向青年期過渡的階段,生理上的發(fā)展逐漸成熟,導(dǎo)致他們在心理上產(chǎn)生成人感,認(rèn)為自己已經(jīng)是成人,無論在思想上,還是行為上都應(yīng)該享有與成人同樣的社會地位,并且應(yīng)該得到相應(yīng)的尊重和信任。但實(shí)際上他們過高的評價了自己的成熟度,他們的認(rèn)知水平、社會經(jīng)驗(yàn)、思維方式都還處在半成熟狀態(tài)。因此就出現(xiàn)了自我認(rèn)知與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。
2.心理封閉性與開放性并存
青春期是自我意識發(fā)展的第二個飛躍期,青少年情緒和心境的發(fā)展呈現(xiàn)出波動性的發(fā)展趨勢,尤其是在青春期早期,容易出現(xiàn)煩惱增多,以及莫明其妙的消極情緒,并且時常會感到孤獨(dú)和壓抑。在這個時期,青少年常覺得別人不能理解自己,不能體會到自己的心情,從而將心靈封閉,不愿與他人交流,尤其是對自己的父母和師長;但另一方面,很多的煩惱和負(fù)性情緒又使他們迫切想找一個能夠推心置腹交流的朋友,渴望得到他們的安慰和了解,來克服內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。因此,青少年的心理封閉與開放并存,是青春期一個重要特點(diǎn)。
3.青少年獨(dú)立意識增強(qiáng)與渴望精神依托并存
青春期青少年已進(jìn)入心理斷乳期,他們強(qiáng)烈地要求擺脫成人的監(jiān)管,渴望獨(dú)立自主,渴望自由自在,對父母老師的各種教誨或命令,常常會出現(xiàn)各種各樣的反抗,或內(nèi)隱,或外顯,也就是我們所說的逆反。反抗的主要對象是父母,有時也具有遷移性。雖然青少年強(qiáng)烈要求獨(dú)立,積極爭取自主,希望擁有自己的決定權(quán),但是面對錯綜復(fù)雜的壓力、矛盾和困惑,他們敏感的心靈又害怕失敗,害怕受挫,因此在精神上,他們?nèi)匀豢释玫匠扇说闹С?、理解和保護(hù)。
4.青少年情緒兩極化特征明顯
青春期青少年情緒起伏變化很大,穩(wěn)定性較差,有非常強(qiáng)的自尊,無論在集體、同伴中,還是在公眾前,都希望得到尊重和喜愛,如獲得成功,就會出現(xiàn)優(yōu)越感和成就感,會為一時的成功而激動不已,如遇到失敗,就會有強(qiáng)烈的挫折感,從而出現(xiàn)抑郁、消沉。青春期青少年往往存在情感體驗(yàn)擴(kuò)大化,對成敗體驗(yàn)過于絕對化,難以將主觀與現(xiàn)實(shí)相統(tǒng)一,情緒多變。
二、青春期青少年心理發(fā)展問題的應(yīng)對
青春期又稱為“逆反期”或“消極反抗期”,在這一時期,青少年的心理問題復(fù)雜而不理性,做好他們的心理疏導(dǎo),對他們的一生都會起到很好的促進(jìn)作用。
1.要理解逆反期是青少年心理發(fā)展過程中的一種正?,F(xiàn)象。
青少年在這一時期是他們一生發(fā)展的鼎盛時期,身心發(fā)展迅速而又異常敏感,青春期能否順利度過,能否減輕他們將要面對的挫折和危機(jī),對孩子的一生都具有舉足輕重的作用。父母老師要正確理解青春期現(xiàn)象,認(rèn)識到青春期是一種發(fā)展性現(xiàn)象,是人的心理發(fā)展的一個正常階段,孩子在青春期過程中出現(xiàn)的各種反抗都是其心理發(fā)展過程中化解內(nèi)心不平衡狀態(tài)的一種正常行為,父母師長要正確理解和認(rèn)識到逆反期對心理發(fā)展的重要意義。
2.要正視青少年逆反期出現(xiàn)的各種狀況,做好心靈溝通
青春期是每個孩子都要經(jīng)歷的歷程,其心理變化依孩子的個體情況而不同,但作為父母師長,應(yīng)提前做好準(zhǔn)備工作,據(jù)統(tǒng)計,有90%的孩子有心事不愿同父母說,因此,改變居高臨下的教育方式,家長應(yīng)從根本上融洽和孩子的關(guān)系,維持和諧的溝通方式,盡量多抽出時間來與孩子進(jìn)行民主的討論,與孩子成為可以平等交流的朋友,得到孩子的信任,為青春期應(yīng)對打下良好的基礎(chǔ)。
3.要了解青少年的內(nèi)心矛盾焦點(diǎn)所在,正確解決和調(diào)整自我認(rèn)識
青春期青少年生理發(fā)展迅速,導(dǎo)致心理或自我意識發(fā)展的成人感與過渡階段半成熟狀
態(tài)的矛盾成為青春期最基本的特點(diǎn),也是青少年內(nèi)心矛盾的焦點(diǎn)所在。青春期處在由兒童期向青年期過渡的階段,心理發(fā)展水平從本質(zhì)上并未達(dá)到完全意義上的成熟,所以父母師長總是把他們當(dāng)成不諳世事的孩子,但是孩子自我意識的成人感,又在心理發(fā)展中具有現(xiàn)實(shí)意義,因此父母師長對兒童認(rèn)識顯然存在滯后,所以必然與孩子的認(rèn)識產(chǎn)生沖撞。要正確認(rèn)識青少年心理發(fā)展的階段,了解這一階段出現(xiàn)的各種需求,是父母師長必修的功課。
4.正確處理青少年青春期的各種喜好
青少年在青春期自我意識增強(qiáng),對自己的外貌、個性發(fā)展,以及能力發(fā)展都強(qiáng)烈關(guān)注著,因此在這個時期,孩子可能會出現(xiàn)穿著追求個性化,個性追求獨(dú)立化等現(xiàn)象,尤其是對網(wǎng)絡(luò)的依賴和癡迷,作為父母家長應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,必要的時候,學(xué)著進(jìn)入孩子的內(nèi)心,了解孩子們的喜好,爭取與孩子有更多的共同語言,達(dá)到良好的溝通和交流。
5.正視青春期青少年的要求獨(dú)立自主的需求
青春期青少年要求人格獨(dú)立,要求精神和行為自主,要求社會地位平等,反抗父母或
其他方面的控制,這是發(fā)展性的需要,兒童的發(fā)展觀是主動的、前進(jìn)的,通過學(xué)習(xí)不斷充實(shí)。而中國的傳統(tǒng)教育方式,基本上都是采用一種居高臨下的說教,容易使父母按照自己的價值觀去衡量孩子的行為,當(dāng)孩子的行為偏離了父母預(yù)設(shè)的軌道,父母的干涉就會引起孩子的逆反及消極對抗,甚至產(chǎn)生不可逆的行為。所以父母應(yīng)正確認(rèn)識到青春期是兒童發(fā)展的必經(jīng)之路,采取雙向的、互動的、平等的交流和教育方式,重視孩子的自主需要,重視孩子的家庭地位,賦予他們更現(xiàn)實(shí)的民力,幫助孩子度過這一波動時期。
青春期是個成長的時期,青少年無論從生理還是心理,都得到了飛速發(fā)展;青春期是個過渡的時期,從兒童到青年,逐步走向成熟;青春期是個反抗的時期,要求人格獨(dú)立,要求地位平等,使他們積極努力地適應(yīng)社會;青春期是個變化的時期,思想觀念和行為模式逐步成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。讓孩子安全順利地度過青春期,是作為父母或師長必須積極面對的重大責(zé)任。
【參考文獻(xiàn)】
1.程正方;《學(xué)校管理心理學(xué)》;中國廣播電視大學(xué)出版社;2011年10月