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大會伊始,趙智剛副校長回顧了十一中歷年的艱辛與輝煌,十分誠懇地指出本屆初三學(xué)生存在的不足,并通過三個小故事希望將要奔赴中考考場的450名學(xué)生在做事、做人和生活方面有所提升。
來自1102班的學(xué)生代表郭曉凱在發(fā)言中回憶了近九年的寒窗生活,越發(fā)覺得現(xiàn)在的自己慢慢成長,逐步成熟,并給了埋頭苦讀的同學(xué)們七條提升學(xué)習(xí)成績的建議。
王春艷老師代表全體初三全體教師宣誓——愿做學(xué)生成長道路上的引路人,愿師生同甘共苦,風(fēng)雨同舟,奮戰(zhàn)百天。
聽著大家的發(fā)言,楊愛梅主任禁不住淚雨漣漣,聲音也哽咽了,但她仍堅強地問同學(xué)們:“你們,準(zhǔn)備好了嗎?!”聽著大家肯定而嘹亮的回答,楊主任笑了,欣慰地笑了。
失敗乃成功之母?我認(rèn)為,失敗不一定是成功之母。
我們班的小A同學(xué)一次語文考試因作文偏題而失敗。小A試后,沒有灰心喪氣,他認(rèn)真分析作文偏題的原因,明白了審題不容馬虎,并且找來幾個別的作文題目訓(xùn)練審題,他心想:失敗乃成功之母,果然,他在下一次考試中大獲全勝。
失敗乃成功之母!小B曰:非也。
小B同學(xué)一次語文考試因思維不靈活,試題難度加大而小敗。小B試后認(rèn)為這次是因題太難而失敗,不從自身找根本原因,其笑曰:“失敗乃成功之母!”無獨有偶,下一次考試難度更大,小B大敗。
小A事例說明了失敗確實乃成功之母,但小B事例又如何解釋呢?
小A、小B的“失敗乃成功之母”有本質(zhì)上的區(qū)別。先說小B,他的這句話僅僅是一句話,無非是用來安慰自己罷了,不從自身找原因,沒有積極的心態(tài),又怎能讓失敗成為成功之母呢?
小A的不只是一句話,而是他前進的動力。有了這句話還能得有行動,不讓它僅僅上一句話,這句話才能實現(xiàn)。
當(dāng)代作文專家李凌說過:“失敗不是成功之母,只有正確的總結(jié)才是成功之母。”沒錯,如果“失敗乃成功之母”只是一句話,失敗永遠都不會是成功之母;但如果你用行動、用正確的總結(jié)去驗證它,它就是一條至理名言。
(東關(guān)小學(xué)6年級2班
胡騰月)
這就引出來我今天要講的主題——“勝不驕敗不餒”。古人曾說過:“勝者不驕傲,敗者不氣餒?!敝v的就是這個道理,當(dāng)你經(jīng)過自己的一番努力取得成功的時候,決不可沾沾自喜,驕傲于世,目中無人,而應(yīng)該總結(jié)成功的經(jīng)驗,再接再厲,向更高、更好的目標(biāo)而努力奮斗;當(dāng)你遇到挫折與失敗的時候,決不能灰心傷氣,破罐子破摔,而應(yīng)該仔細檢查自己做的事情,從中找出原因,不斷總結(jié),就會從一個失敗走向成功。失敗并不可怕,可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。我們常說“失敗是成功之母”,講得就是通往成功的道路上,失敗有時也是不可避免的,偉大的發(fā)明家愛迪生不就是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才走向成功的嗎?經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗之后,才取得了成功,最終發(fā)明了電燈。愛迪生是這樣,雅典奧運會冠軍劉翔也是一樣,他也是經(jīng)過了無數(shù)次的失敗之后才取得了如此驕人的戰(zhàn)績,實現(xiàn)了亞洲人短跑金牌零的突破,為中國人爭了光,也為亞洲人爭了光!但是要從失敗中不斷汲取教訓(xùn),多向成功的人士學(xué)習(xí),從心理上要認(rèn)識失敗是暫時的,只要你能調(diào)整心態(tài),找出問題的所在,在加上自己的刻苦努力,你一定能取得自己滿意的結(jié)果。
十一月份時,我們進行了期中考試,由于各個同學(xué)的基礎(chǔ)不一樣,有的同學(xué)通過自己的努力取得了優(yōu)異的成績,而有的同學(xué)覺得自己的成績不理想,沒有達到自己的目標(biāo)。這樣就出現(xiàn)了兩種心態(tài)的同學(xué)。考試好的同學(xué)會歡欣鼓舞,但絕不可驕傲,還要繼續(xù)前進;考試暫時不理性的同學(xué)不要悲觀失望,查漏補缺,終究會取得優(yōu)異的成績。我想告訴大家的是:考試只是一種檢測手段,通過它反映開學(xué)以來你對所學(xué)知識的掌握程度,分?jǐn)?shù)的高低只能代表過去,不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因,總結(jié)自己的不足之處,相信在以后的考試中你一定在我們的日常學(xué)習(xí)和生活中,要保持一個良好的心態(tài),做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué),在以后的學(xué)習(xí)中,要克服學(xué)習(xí)上的困難,知難而上,勇攀高峰,力爭做到:課前要認(rèn)真預(yù)習(xí),準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用品;課上要積極思考,大膽發(fā)言,不懂就問;課后要及時復(fù)習(xí),認(rèn)真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。作業(yè)書寫工整,作業(yè)要獨立完成,作業(yè)要盡量不錯,錯了要立即訂正。我們堅信,只要同學(xué)們努力去做,期末考試一定能考出優(yōu)異的成績。
勝不驕,敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心,總結(jié)今天的成功與失敗,展望明天的輝煌,經(jīng)過大家的努力學(xué)習(xí)和拼搏,相信大家都能達到自己理想的彼岸。
請牢記:“勝不驕,敗不餒,”這句名言,相信它會為你的人生帶來極大的鼓勵和幫助。
大家好!今天,我國旗下講話的題目是:《期中考試后的思索》!
緊張的期中考試已淡出我們的記憶,但我要提醒同學(xué)們不能忘了總結(jié)反思,通過反思,大家才可以發(fā)現(xiàn)平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷,考試就像捕魚,每一次考試你都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞,只有經(jīng)過一次次的修補,一次次的捕撈,在中考的時候,你的知識與能力編成的魚網(wǎng)一定已經(jīng)是牢不可破了。這次考試,我們每一位同學(xué)都經(jīng)受了失敗和成功的洗禮,得到了磨練和升華自我的機會,這正是我們最大的收獲。但是,我們也要正確面對考試成績,勝敗乃兵家之常事。對這次考試取得成功的同學(xué),我要提醒你們不能盲目樂觀,無論是誰,都不可能完美無缺,也許你還有許多缺點沒有暴露。假如你一直沾沾自喜,那失敗遲早會到來。我們該做的,是用更加堅實的腳步繼續(xù)前進。對于成績不理想的同學(xué)來說,考試失利也未必是壞事,失敗是一支清醒劑,是不斷成功的動力,跌倒了應(yīng)該馬上爬起,因為我們正處在人生攀登的山腰上,還有好長的路等待我們?nèi)ラ_拓、創(chuàng)造。失敗乃成功之母,有人說我怎么只遇到成功的母親 。不是的,關(guān)鍵是你沒有能抓住成功的父親,成功的父親是什么?那就是——“態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心” 。每一次成功與失敗,只要是曾經(jīng)經(jīng)歷過的,那些時間帶來的回憶和歷練,都是財富。
目標(biāo)是前進的燈塔 ,一個人沒有目標(biāo),就像大海中迷失方向的航船,不可能到達成功的彼岸 ,生活中,每個人都應(yīng)該有一個既定目標(biāo),然后瞄準(zhǔn)目標(biāo)奮力攀登,就一定會取得成功,所以,請同學(xué)們一定要確立自己的努力方向和適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo),在不斷的超越中成長自我,成就自我。
期中考試已經(jīng)結(jié)束,一次考試并不是句號,更不是人生的全部 ,人生道路有風(fēng)和日麗的日子,也有陰雨連綿的歲月,你不能左右天氣,卻可以改變心情,你不能改變?nèi)菝?卻可以展現(xiàn)笑容,你不能改變世界,卻可以改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來,從暫時的沮喪中走出來,勝不驕,敗不餒,及時調(diào)整自己,為下一次考試早作準(zhǔn)備。所以如果失敗,我們無須遺憾, 因為那成功可能是我們竭盡所能也摘不到的星星;如果我們一味怨天尤人,遺憾抱怨,那就太失敗了, 因為那成功可能是我們俯首可及卻沒有彎腰去撿的珍寶 。
期中總結(jié)之后又是一個新的起點,春種一粒粟,秋收萬顆籽,讓我們攜起手來,共同努力吧 。我堅信,你們的青春會因你們的不懈努力而絢麗多彩。
斗轉(zhuǎn)星移,光陰似箭,這一學(xué)期已走過了一半的路程,一路走來讓我們感到生活給予了我們很多,又賦予了我們很多。這兩天,我校舉行了本學(xué)期期中考試,這是對我們同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)作風(fēng),學(xué)習(xí)效果,學(xué)習(xí)經(jīng)驗,學(xué)習(xí)方法的檢查和總結(jié)。為了幫助同學(xué)們更好分析考試得失,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,迎接下一階段的考試和中考的挑戰(zhàn),今天隆重召開“期中考試學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)暨總結(jié)表彰大會”。
1、為了讓期中考試起到加油站,檢修站的作用,進而在以后的學(xué)習(xí)中揚長避短,向更高的目標(biāo)邁進。 首先請祁主任對本次考試的情況做全面系統(tǒng)的總結(jié),幫助同學(xué)們分析考試得失。
2、半個學(xué)期來,由于全體師生的共同努力,我們?nèi)〉昧耸挚上驳某煽?,涌現(xiàn)現(xiàn)了一大批學(xué)習(xí)刻苦、進步較大、成績突出的先進個人和優(yōu)秀班集體。下面我宣讀本次期中考試中的優(yōu)秀班集體和先進個人名單。
3、請楊校長為優(yōu)秀班集體和先進個人頒獎讓我們再一次用掌聲向在本次期中考試中獲得獎勵的同學(xué)表示熱烈的祝賀!同學(xué)們,我們的每*一次進步,都與老師的辛勤耕耘是分不開的,當(dāng)我們在接受掌聲、獎品和微笑時,我想說,我們不能忘了辛勤耕耘老師,同學(xué)們讓我們用最熱烈的用掌聲送給我們親愛的老師,向半個學(xué)期來辛勤工作的全體老師表示衷心的感謝!
4、通過考試,可以檢查教學(xué)情況,可以衡量班級之間的差距,可以反映出每個同學(xué)的各學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況。但是,考試不是唯一的手段,分?jǐn)?shù)也不是*衡量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。同學(xué)們不要以一次考試成績的失敗而否定自己。有人說,失敗是成功之母。我說,失敗不是成功之母,從失敗中吸取的經(jīng)驗教訓(xùn)才是成功之母。那么,我們該怎么利用這次期中考試,今后更好的學(xué)習(xí)呢?我想,我們每一位同學(xué)都要善于在考試后總結(jié)經(jīng)驗,不斷修正學(xué)習(xí)方法,以提高自己的學(xué)習(xí)成績。
為了同學(xué)們在考試后掌握一套學(xué)得快、記得牢、用得活的科學(xué)學(xué)習(xí)法,我們的任課老師根據(jù)學(xué)科特點,結(jié)合自己積累的經(jīng)驗,有許多金點子向大家傳授:有請王老師就語文學(xué)習(xí)向大家傳金送寶,大家掌聲歡迎!有請楊老師就數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)向大家指點迷津,大家掌聲歡迎!有請冉老師就英語學(xué)習(xí)向大家送上他的錦囊妙法,大家掌聲歡迎!有請馬老
師就物理學(xué)習(xí)方法為大家充電 ,大家掌聲歡迎!有請桑老師就化學(xué)學(xué)習(xí)方法為大家補鈣,大家掌聲歡迎!讓我們再一次用掌聲感謝幾位老師的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。
5、今年學(xué)校為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,在教學(xué)方面,進一步完善學(xué)校的各項管理制度,并及時的對表現(xiàn)學(xué)生進行表揚和鼓勵,希望同學(xué)們珍惜學(xué)校為大家提供的各種學(xué)習(xí)機遇,迎接后一階段的挑戰(zhàn)。對七八年級來說,期中總結(jié)之后又是一個新的起點,對九年級來說,將面臨人生的的第一個轉(zhuǎn)折點。
在這樣的重要時刻,讓我們一起聆聽楊校長語重心長的教誨。大家掌聲歡迎!
讓我們再一次用掌聲感謝楊校長語重心長的教誨。同學(xué)們,期中考試已經(jīng)結(jié)束,但這并不代表我們的學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束了,并不是我們學(xué)習(xí)的終點,一次考試并不是句號,更不是人生的全部。
我希望通過本次期中考試總結(jié)表彰大會,激發(fā)同學(xué)們爭先創(chuàng)優(yōu)的意識,掀起學(xué)習(xí)。希望全體受表彰的同學(xué)再接再厲,百尺竿頭更進一步,在期末考試中再創(chuàng)新高。
第一步:要從失敗情緒的陰影中走出來。對失敗,你在思想上要有正確的認(rèn)識。失敗對于做任何事情來說都是難免的?!皠贁∧吮页J隆保每茖W(xué)家開爾文的話來說就是:“我堅持奮戰(zhàn)五十五年,致力于科學(xué)的發(fā)展,用一個詞可以道出我最艱辛的工作特點,這個詞就是失敗?!?/p>
第二步:努力向積極情緒轉(zhuǎn)化。你要寄希望于今后的努力。懊喪并不能改變現(xiàn)狀,人生的考試也并不只這一次。心理學(xué)家說得好,與其在“要是”的懊喪中沉淪,何不在“下一次”的期冀中奮起?寄希望于下一次,蓄能量于這一次之后,考試失敗的懊喪情緒就能向追求成功的積極情緒轉(zhuǎn)化。
第三步:進行逆向思考,分析考試失敗的原因。一般說來,考試失敗主要有兩方面的原因:一是考前準(zhǔn)備不足。比如,有的同學(xué)“平時不燒香,臨時抱佛腳”,明天就要考試了,今天才復(fù)習(xí),有些問題本來就沒有搞懂,這時也只好靠囫圇吞棗復(fù)習(xí)一遍去碰運氣了。還有的同學(xué)復(fù)習(xí)方法不當(dāng),缺少有的放矢的意識,貪多求全,什么都看,結(jié)果什么都印象不深。二是臨考狀態(tài)失常。比如,有的同學(xué)由于緊張,出現(xiàn)所謂“場上昏”,即使平時會做的題目也做不出來了;或者由于平時只會死記硬背,考試時不會靈活解題;或者是考題超出了自己復(fù)習(xí)的范圍;或者是因為自己粗心大意,該做對的題目沒有做對,等等。對這些原因,你要冷靜地分析和理智地思考,對癥下藥。你可以吃一塹,長一智,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),做好下次考試的準(zhǔn)備。
大家好!今天,我演講的內(nèi)容是總結(jié)期中考試
緊張的期中考試已淡出我們的記憶,但我要提醒同學(xué)們不能忘了總結(jié)反思, 通過反思,大家才可以發(fā)現(xiàn)平時學(xué)習(xí)上的不足與缺陷,考試就像捕魚,每一次考試你都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞,經(jīng)過一次次的修補,一次次的捕撈,在中考的時候,你的知識與能力編成的魚網(wǎng)一定已經(jīng)是牢不可破的 這次考試,我們每一位同學(xué)都經(jīng)受了失敗、痛苦和成功的洗禮,得到了磨練、反省和升華自我的機會,這正是我們最大的收獲
但是,我們也要正確面對考試成績 “不以物喜,不以己悲",勝敗乃兵家常事 對這次考試取得成功的同學(xué),我要提醒你們不能盲目樂觀 無論是誰,都不可能完美無缺,也許你還有許多弱點和缺點沒有暴露,做每份試卷都會有不同的結(jié)果 應(yīng)該說,良好的開端只是成功的一半,那還有另一半呢?那另一半就是你要善于總結(jié),不停地反思,不停地拼搏 假如你還一直陶醉在暫時的幸福中,失敗只是遲早到來的結(jié)局 在順利登上理想的彼岸之前,不輕言成功,這才是我們應(yīng)取的態(tài)度 對于成績不理想的同學(xué)來說,考試失利也未必是壞事,失敗是一支清醒劑,是不斷成功的動力,即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起, 我們正處在人生攀登的山腰上,還有好長的路等待我們?nèi)ラ_拓、創(chuàng)造 失敗乃成功之母,有人說我怎么只遇到成功的母親 是的,關(guān)鍵是你沒有能抓住成功的父親,成功的父親是什么?那就是——“態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心”
態(tài)度決定一切 有這樣一句話:“當(dāng)我冷眼旁觀時,生命是一只藍色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時,生命是一只金色的蝶” 學(xué)習(xí)也是這樣,當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己成長發(fā)展的需要時,才能體驗到學(xué)習(xí)的快樂;當(dāng)你把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負擔(dān)時,學(xué)習(xí)就是一種痛苦 誰愿在一片郁悶和痛苦中學(xué)習(xí)呢?所以說,我們首先要調(diào)整心態(tài),以愉快的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中,并善于在學(xué)習(xí)的過程中體驗獲取知識的快樂,體驗克服困難的快樂,體驗取得成功的快樂
目標(biāo)是前進的燈塔 一個人沒有目標(biāo),就象大海中迷失方向的航船,不可能達到成功的彼岸 生活中,每個人都應(yīng)該有一個既定目標(biāo),瞄準(zhǔn)目標(biāo)奮力攀登,就一定會取得成功 最終的總體目標(biāo),是由一個個切近的具體目標(biāo)逐步遞進而實現(xiàn)的 因此,每個階段性目標(biāo)的實現(xiàn)都關(guān)系到總體目標(biāo)的實現(xiàn) 在這個歷程中,需要不斷地將自己行為的結(jié)果與階段性目標(biāo)相比較 反思自己的目標(biāo),并進行合理的調(diào)節(jié),制定出切合實際、通過努力能夠達到的目標(biāo) 所以,請同學(xué)們一定要確立自己的努力方向和適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo),在不斷的超越中成長自我,成就自我
勤奮是成長的階梯 書山有路勤為徑,天上不會掉餡餅,要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘不行 有句詩這樣寫到:“夢里走了許多路,醒來卻還在床上”,不勤奮,理想永遠是夢想、是幻想 但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌,更需要思考和反思 有的同學(xué)終日勞累,卻沒有明顯的進步,原因何在?我想,也許是 缺少思考和反思,還未認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)中的“短處”,課前不預(yù)習(xí),抓不住關(guān)鍵的課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),重作業(yè)輕復(fù)習(xí),忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨,學(xué)習(xí)在高耗和低效中進行 所以,我勸同學(xué)們忙中偷閑,時時反思自己的“短處”,力求一份耕耘兩份收獲!
或許一次次的努力,換來的仍然是未能如愿的成績;或許帶給心靈沖擊的不僅僅是努力與結(jié)果的反差;或許在無人知曉的時刻,堅強或委屈的淚水曾在心中流淌……但令人佩服的正是這樣一種挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神 我堅信:你們一定會擁有屬于自己的成功,那一天一定不會太遠! 你們身上已經(jīng)具備了成功人士必備的基本素質(zhì),那就是不畏挫折、永不言敗、執(zhí)著追求的精神和頑強不屈的毅力!
期中考試已經(jīng)結(jié)束,一次考試并不是句號,更不是人生的全部 人生道路有風(fēng)和日麗的日子,也有陰雨連綿的歲月,你不能左右天氣,卻可以改變心情,你不能改變?nèi)菝?卻可以展現(xiàn)笑容,你不能改變世界,卻可以改變自已 我們要從暫時的喜悅中走出來,從暫時的沮喪中走出來,勝不驕,敗不餒,榮辱不驚,臥薪嘗膽,及時調(diào)整自己,為下一次考試早作準(zhǔn)備 有這樣一句格言:"在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑吧,只是別忘了趕路" 文學(xué)大師冰心也有一段話要與同學(xué)們共勉:“成功的花,人們驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透著奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨 ”所以如果失敗,我們無須遺憾, 那成功可能是我們竭盡所能也摘不到的天星;如果我們一味怨天尤人,遺憾抱怨,那就太失敗了, 那成功可能是我們俯首可及卻沒有彎腰去拾的珍寶
不良歌唱心理素質(zhì)的表現(xiàn)及原因
聲樂專業(yè)學(xué)生不良歌唱心理素質(zhì)主要表現(xiàn)為各種考試、表演、比賽中不同程度的焦慮、緊張、恐懼、怯場等不良現(xiàn)象。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的具體原因很多,除了生理、性格、環(huán)境等原因外,主要是因歌唱者自身的心理素質(zhì)不好造成的,具體表現(xiàn)在以下幾方面。
1.個人的功利心太重對于在校的學(xué)生,在平時的學(xué)習(xí)、考試、比賽中怕出差錯,怕老師批評,怕丟面子;有的學(xué)生面對一些較大的正式比賽或演出機會,功利心過重,希望通過難得的機會一展才華,一舉成名。由于對自身期望值過高,使自己在表演之前背上沉重的心理包袱;同時,“一唱定終身”的觀念造成自己過度緊張,考慮過多,心態(tài)不純粹導(dǎo)致演唱頻繁失誤,表演不能盡如人意,從而導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、怯場等不良現(xiàn)象的形成。
2.演唱時缺乏自信心自信是一種良好的心理素質(zhì)。自信是一種對生活的積極態(tài)度。自信心強的人對自己的能力充滿信心,相信自己能獲得成功。在校的聲樂專業(yè)學(xué)生缺乏自信心的原因是多方面的,他們有的是由于聲樂基礎(chǔ)差,缺乏應(yīng)有的技術(shù)水平;有的是自己的性格原因而膽小怕事;有的是由于缺乏實踐鍛煉而無經(jīng)驗等等,從而使他們自己在平時的學(xué)習(xí)、考試或比賽中缺乏自信,從而影響自己演唱水平的正常發(fā)揮。所以我們在平時的學(xué)習(xí)過程之中,要自覺加大自信心的自我培養(yǎng),有了自信心才能臨陣不慌,才能更加完美的演繹藝術(shù)作品。
3.演唱基本功不扎實由于學(xué)生的基本功不夠扎實,到了舞臺上由于受環(huán)境等各種因素的影響,必然導(dǎo)致在舞臺上的緊張、恐懼和膽怯的心理,從而使演唱器官干澀、緊張,氣息不能沉下來,也就必然導(dǎo)致聲音的艱澀難聽,達不到良好的藝術(shù)表演效果。
4.缺乏舞臺實踐經(jīng)驗經(jīng)驗不足導(dǎo)致學(xué)生在演唱時無所適從,引發(fā)表演前的緊張和擔(dān)憂。一是缺乏環(huán)境適應(yīng)能力。由于學(xué)生缺乏較多的不同環(huán)境的實踐鍛煉,當(dāng)真正登臺演唱時,他們不能及時適應(yīng)演唱環(huán)境的改變,從而給心理帶來很大的負擔(dān)而影響演唱的效果。二是跳不出失敗的陰影。有的學(xué)生由于曾經(jīng)表演受挫,記憶中的不快經(jīng)歷使自己心理蒙上陰影,進而引發(fā)緊怯場、恐懼、焦慮,背上極重的心理包袱,如學(xué)生自己不能進行有效的心理調(diào)節(jié),極有可能陷入心理怪圈,使每次表演都重蹈覆轍,使自己無法正常發(fā)揮演唱水平。
良好歌唱心理素質(zhì)自我培養(yǎng)的途徑
1.正確看待失敗,培養(yǎng)歌唱心態(tài)一是要有不怕失敗的心理準(zhǔn)備,樹立失敗乃成功之母的意識。對于在校的學(xué)生,在平時的學(xué)習(xí)、考試、比賽中希望自己取得好的成績,得到老師、同學(xué)以及觀眾的好評或早出名,這是正?,F(xiàn)象。但由于我們自身的知識水平、技能技巧、實際演唱經(jīng)驗等都有一個長期的積累過程,也有一個由觀念轉(zhuǎn)化為行為的過程,因此,在平時的學(xué)習(xí)、考試、比賽中出現(xiàn)問題都是正常的現(xiàn)象,不要怕挨批評,不要怕丟面子,不要期望“一鳴驚人”。同時,要調(diào)整心態(tài),讓自己心態(tài)平和,豁達樂觀,用積極自信的態(tài)度對待一時的得與失,才能輕松愉快的學(xué)習(xí)、考試、比賽。二是要不斷總結(jié)和善于總結(jié)。在平時的學(xué)習(xí)、考試、比賽結(jié)束后,都要自覺地進行反思、體會和總結(jié),找出問題的癥結(jié)所在,長期堅持,那么,每一次失敗或效果不好都是邁向成功的階梯,都應(yīng)是自己不斷走向成熟的標(biāo)志。良好的歌唱心理素質(zhì)也在每一次失敗和不斷的總結(jié)過程中得到培養(yǎng)。
2.明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)歌唱態(tài)度學(xué)生能否在學(xué)習(xí)或演唱中能否獲得進步與成功,自身的態(tài)度也極為重要,也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的重要前提。因此,學(xué)生要自覺地培養(yǎng)自己良好的歌唱態(tài)度。一是要有明確的學(xué)習(xí)目的,只有明確了學(xué)習(xí)目的,才能克服練唱時學(xué)習(xí)興趣不濃,精神萎靡不振,思想意識不集中,缺乏應(yīng)有的激情等現(xiàn)象;才能在練聲或練唱前,有意識地調(diào)動自己內(nèi)在的積極性,誘發(fā)自己內(nèi)心美好的歌唱欲望,調(diào)動自己的歌唱情緒,從而使一切與發(fā)聲有關(guān)的器官處于它們應(yīng)有的積極靈活、協(xié)調(diào)一致的狀態(tài),從而發(fā)生的聲音才會通暢、自然、優(yōu)美,進而避免或減少學(xué)習(xí)和演唱時的失誤,也有利于培養(yǎng)自己良好的心理素質(zhì)。二是要培養(yǎng)自己堅韌的歌唱毅力和積極樂觀的態(tài)度。在某一學(xué)習(xí)階段,或某一考試、演出、比賽時遭遇失敗的情況下,能以積極的態(tài)度,樂觀向上的情緒,美好的歌唱狀態(tài)帶動積極的歌唱生理活動,這樣,才能夠克服許多無法克服的困難,從而獲得良好的歌唱效果,良好的歌唱心理也得到培養(yǎng)。
文秀
一分一秒流逝的時間已然成為過去,此刻,我們終于拿到了期中考試試卷,結(jié)果令人茫然。
61、75……這都不是我所期待的成績。當(dāng)我陸續(xù)拿到每一份試卷時,我都要問問自己,這還是我嗎?連自己都有些不認(rèn)識自己了。其實,又有什么奇怪的呢,本來考前就沒好好復(fù)習(xí)嘛。當(dāng)聽到老師總結(jié)這次考試時,我才如夢初醒,心想,真得好好反省自己了,而此時我的情緒跌倒了谷底。