四年級體育教案精選(九篇)
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第1篇：四年級體育教案范文
貓阿咪（節(jié)選）
豐子愷
阿咪之父是中國貓，之母是外國貓。故阿咪毛甚長，有似兔子。想是秉（承
呈）母教之故，態(tài)度異?；顫?。除睡覺外，
竟無片刻靜止。地上倘有一物，百玩不厭。人倘理睬它一下，
它就用姿態(tài)動作代替言語，和你大打交道。此時你即使有要事在身，也只得暫時（敝
撇）開，與它應(yīng)酬一下：即使有懊惱在心，也自會忘懷一切，笑逐（言
顏）開?？薜暮⒆涌匆娏税⑦?，會破涕為笑呢。
我家的訪客之中，有的也很枯（糙
燥）無味。他們是為公事或私事或禮貌而來的，談完了天氣之后只得默守冷場。然而自從來了阿咪，我們的談話有了插曲，主客都舒暢了。一個客人向我敘述一件頗傷腦筋之事，談話冗長曲折，連聽者也很吃力。談至中途，阿咪蹦跳而來，無端地仰臥在我面前了。這客人正在憤（慨
概）之際，忽然轉(zhuǎn)怒為喜，停止發(fā)言，贊道：
“這貓很有趣！”便欣賞它，撫弄它，獲得了片時的休息與調(diào)節(jié)。
一個客人帶了個孩子來。我們談話，孩子不感興味，在旁枯坐。我家此時沒有小主人可陪小客人，我正抱歉，忽然阿咪從沙發(fā)下鉆出。后來我應(yīng)酬大客人，阿咪替我招待小客人。原來小朋友最愛貓，和它廝伴半天，也不厭倦；甚至被它抓出了血也情愿。因為他們有一共通性：活潑好動。女孩子更喜歡貓，
逗它玩它，抱它喂它，勞而不怨。因為他們也有個共通性：嬌癡親昵。
1.
畫去括號中錯誤的字。
2.
第一段段介紹阿咪的血統(tǒng)和可愛的樣貌，突出了它的習(xí)性。
3.
對文章理解不正確的一項是（
）。
A.
阿咪的出現(xiàn)給主客談話
增添了樂趣，不再枯燥。
B.
作者說小朋友愛貓是因為他們有共同的特點，具有活潑好動、嬌癡親昵的共性。
C.
作者的訪客大多也喜歡阿咪。
4.
作者通過敘述哪兩件事情，表達(dá)了對阿咪的喜愛之情？
5.
阿咪給作者的生活帶來了哪些樂趣？
【參考答案】
1.
呈
敝
言
糙
概
2.
活潑好動
3.
B。
4.
阿咪出現(xiàn)在訪客前，讓訪客轉(zhuǎn)怒為喜。阿咪陪小客人玩。
5.
讓訪談不再枯燥，陪人玩耍，給家人和客人帶來了熱鬧和歡笑。
貓貓是這樣的
劉潔
貓貓的壽命大約
7-10
年，若在室內(nèi)飼養(yǎng)，大約
10-15
年。貓貓不喜歡跟隨著主人的腳步走，所以如果你勇敢地做出
戶外“溜貓”的決定，首先你要確定自已不是生活在鬧市，否則看不住的貓貓很容易在慌亂中發(fā)生交通意外。如果你生活在城市，最好讓貓貓乖乖待在家里，這樣不但能保證貓貓的安全，
還能減少它們與外界細(xì)菌的接觸。但室內(nèi)圈養(yǎng)一定要注意，貓貓?zhí)煨曰顫姾脛樱灰阉鼈冴P(guān)在籠子里或者閉塞在一個狹小的房間中，貓貓的天性得不到充分的釋放，很容易導(dǎo)致它們性格焦慮或暴躁。
與任何寵物相比，貓貓都是人性化的，它們喜歡過屬于自己的生活，無論舒心時怎樣黏人，在不高興的時候說不理你就不理你。貓貓雖然喜歡獨立生活，但當(dāng)它們覺得寂寞或者受到忽視時就會想盡辦法吸引主人的注意，搗蛋或撒嬌都是它們的絕招。如果你在貓貓剛出生一兩個月就認(rèn)養(yǎng)了它，那么你走運了，這么小的幼貓會把飼主當(dāng)作媽媽，百分之百的信任依賴你。母貓會盡自己所能保護(hù)自己的孩子，喂它們喝奶，清理它們的毛發(fā)，用舌頭刺激它們的排泄系統(tǒng)，甚至吃掉它們胡亂排出的
便便。所以主人也要學(xué)母貓的樣子照料小貓。當(dāng)然人不能像母貓那樣做，你需要做的就是花時間去安撫它們，與它們交流。
（選自《我和愛貓的終身契約》
金城出版社）
1.
寫出文中詞語的反義詞。
慌亂--（
）
活潑--（
）
信任--（
）
吸引--（
）
2.
作者不主張“溜貓”是因為
、
。3.請簡要概括三個自然段的段意：
第一自然段：。
第二自然段：。
第三自然段：。
4.
閱讀短文，判斷對錯。對的打“√”，錯的打“×”。
（1）
貓貓適合在室內(nèi)飼養(yǎng)。（
）
（2）
貓貓喜歡獨立生活，不愛黏人。（
）
（3）
如果從小認(rèn)養(yǎng)一只貓貓，它會把你當(dāng)做它的媽媽，
十分信任你。（
）
（4）
母貓會盡全力保護(hù)自己的孩子，甚至吃掉它們的便便。（
）
5.
文章告訴了我們關(guān)于貓貓的哪些特性呢？
【參考答案】
1.
鎮(zhèn)定
呆板
猜疑
排斥
2.
貓貓不喜歡跟隨著主人的腳步走
貓貓很容易在慌亂中發(fā)生交通意外
3.
第一段：介紹貓的壽命。第二段：介紹貓的生活環(huán)境。第三段：介紹貓的性格特點。
4.（1）√（2）×（3）√（4）√
第2篇：四年級體育教案范文
（一）生理發(fā)育的特點
1、四年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
（二）生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
〈1〉使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
體育課教學(xué)常規(guī)
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
（二）、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。〖1〗
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
第3篇：四年級體育教案范文
以科學(xué)發(fā)展觀和黨的十七大精神為指導(dǎo)，以全面實施素質(zhì)教育為總目標(biāo)，從學(xué)校實際出發(fā)，更加細(xì)化教學(xué)常規(guī)、教學(xué)過程管理，以創(chuàng)建瑞安市合格學(xué)校為契機，進(jìn)一步增強教學(xué)研究意識，促進(jìn)每一個學(xué)生的均衡發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、主要工作
〈一〉、努力強化教學(xué)常規(guī)訓(xùn)練與管理
1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)工作規(guī)范化各項要求，定期檢查教師備課、上課、批改、輔導(dǎo)等工作情況。明確改進(jìn)措施，促進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成。
〈1〉、提高課堂效能，課堂教學(xué)是主陣地，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此要體現(xiàn)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的理念，認(rèn)真處理好學(xué)、教、練三者的關(guān)系。在教學(xué)過程中要留有足夠的時間和空間給學(xué)生思考和活動；要善于用激勵的語言鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，探究精神和科學(xué)態(tài)度；要充分利用優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源的共享或自制課件來優(yōu)化教學(xué)過程，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在課堂教學(xué)中學(xué)會知識的遷移,得到創(chuàng)新的啟迪，體驗成功的喜悅，獲得更多的知識。
〈2〉、增強備課實效性，教師備課重點要放在鉆研教材和關(guān)注學(xué)生身上，精力要花在收集相關(guān)資料拓展課程資源和教學(xué)準(zhǔn)備上，備課要提前三天，精心備好每一課，不得出現(xiàn)無教案進(jìn)課堂的現(xiàn)象。每篇教案教學(xué)目標(biāo)要明確，包括知識目標(biāo)、能力目標(biāo)、情感目標(biāo)，重難點、教學(xué)準(zhǔn)備、板書設(shè)計等要齊全，要備有合理的教學(xué)方法。課堂教學(xué)結(jié)束后要認(rèn)真審視自己的教學(xué)理論和實踐兩方面進(jìn)行反思，提高教后反思的質(zhì)量。教后隨筆不少于三分之二，每位教師每月備一節(jié)自己最拿手的課，課后反思不少于二百字。本學(xué)期教導(dǎo)處將對教師備課進(jìn)行實時的監(jiān)督、檢查，杜絕網(wǎng)上粘貼教案，防止只備不用的現(xiàn)象發(fā)生。
〈3〉、注重作業(yè)質(zhì)量，努力做到精講、精練、精評、精選，有發(fā)必先做、有做必全批、有批必精講、有錯必及補；要加強面批的次數(shù)，嚴(yán)格控制作業(yè)量，不加重學(xué)生負(fù)擔(dān)。
〈4〉、輔導(dǎo)注重成效，課外輔導(dǎo)要緊緊圍繞提優(yōu)轉(zhuǎn)差這一總目標(biāo)，既要面向全體，又要分層次進(jìn)行個別輔導(dǎo)，做到因材施教，輔導(dǎo)的計劃要有可操作性，輔導(dǎo)內(nèi)容要有針對性和實效性，對學(xué)困生的輔導(dǎo)務(wù)必做到耐心和細(xì)致，幫助學(xué)生選擇和構(gòu)建適合他本人的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法，努力使每一位學(xué)生在原有基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。力爭在期末考試中取得好成績。
2、加強課程資源整合工作，積極開發(fā)適合本校的課程，結(jié)合實際用好省編通用地方課程和《話說溫州》地方專題課程，保證第二課堂教學(xué)質(zhì)量，更好地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高、
3、教導(dǎo)處繼續(xù)做好結(jié)對工作，以師帶徒的形式，幫助青年教師迅速成長，開展兵教兵互教互學(xué)的形式，提高我校教師的整體素質(zhì)。
4、組織好各項教學(xué)評比工作。認(rèn)真做好教師基本功（三筆字）比賽；教師說課比賽；二、四年級學(xué)生規(guī)范漢字書寫比賽、；一、二年級生字鞏固賽、一、二、三年級口算達(dá)標(biāo)賽；五、六年級閱讀、作文賽；小學(xué)生英文書寫比賽；小學(xué)畢業(yè)班學(xué)生科學(xué)實驗技能操作設(shè)計比賽。促進(jìn)學(xué)生知識能力的掌握、書寫水平和實踐能力的提高，不斷豐富學(xué)生的校園文化生活。
〈二〉、切實加強校本教研管理與提高
1、續(xù)繼深入開展校本教研活動。教研活動以學(xué)科組為單位，在上學(xué)期基礎(chǔ)上加強“同課異構(gòu)”研討模式，組織教師圍繞專題，并通過課堂觀摩、看錄像、聽講座、評課談體會、寫論文等形式，學(xué)習(xí)、交流、實踐，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。
2、嚴(yán)格聽課制度，本學(xué)期要求校委人員、教研組長聽課不少于20節(jié)，教師每學(xué)期聽課不少于15節(jié)〈教齡不足5年的不少于20節(jié)〉。各教研組要加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時間、定主題。在集體備課、互動研討的基礎(chǔ)上，每位教師要自覺培養(yǎng)自己獨立鉆研、解讀、把握教材及設(shè)計教學(xué)的能力。進(jìn)一步增強教學(xué)目標(biāo)意識。
3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強對課堂教學(xué)調(diào)研，經(jīng)常深入課堂，通過聽隨堂課及時了解課堂教學(xué)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋，及時指導(dǎo)。
4、對已申報立項的市課題要加強研究，重視過程。同時積極申報新的市級以上課題。
〈三〉、努力實現(xiàn)教務(wù)管理規(guī)范化
（1）、嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，嚴(yán)格執(zhí)行“減負(fù)”的有關(guān)規(guī)定，切實控制學(xué)生的在校時間，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間。
（2）、逐步健全學(xué)籍管理制度。學(xué)生轉(zhuǎn)學(xué)、借讀、休學(xué)、復(fù)學(xué)嚴(yán)格按市文件精神辦理。認(rèn)真做好學(xué)籍檔案管理工作和電子學(xué)籍管理工作。
2008年2月16日
瑞安市塘下鎮(zhèn)韓田小學(xué)XX年學(xué)年度第二學(xué)期行事歷
（2008年2月—2008年7月）
周次
日 期
內(nèi) 容
預(yù)備
2月11日—2月17日
2月15日（星期五、農(nóng)歷正月初九）教師報到；2月16日-17日學(xué)生注冊、始業(yè)教育；2月18日（星期一）正式上課。
1
2月18日—2月24日
三表出臺。
2
2月25日—3月2日
落實學(xué)校各種計劃。
3
3月3日—3月9日
共2頁,當(dāng)前第1頁1
落實綜合實踐活動課工作； 自考報名；學(xué)科教學(xué)計劃檢查。
4
3月10日—3月16日
2008年“教師素質(zhì)年”活動啟動；參加學(xué)區(qū)學(xué)籍管理員培訓(xùn)。
5
3月17日—3月23日
第十一屆教師多媒體教育軟件評比。
6
3月24日—3月30日
“升格學(xué)校”結(jié)對及送教下鄉(xiāng)活動；教育信息論文評比；教學(xué)月評。
7
3月31日—4月6日
清明節(jié)（4月4日-6日放假）；小學(xué)實驗員培訓(xùn)；全國計算機等級考試；啟動學(xué)校第四屆讀書節(jié)活動。
8
4月7日—4月13日
教師說課比賽。
9
4月14日—4月20日
讀書教育活動;學(xué)區(qū)小學(xué)第二屆教壇新秀第二輪評選；學(xué)區(qū)學(xué)籍管理檔案檢查；學(xué)校小學(xué)生英文書寫比賽。
10
4月21日—4月27日
期中考試；自考；教學(xué)月評；校4-6年級奧數(shù)比賽。
11
4月28日—5月4日
“五一”國際勞動節(jié)（5月1日-3日放假）；學(xué)區(qū)學(xué)籍管理檔案抽查；學(xué)區(qū)小學(xué)生英文書寫比賽；學(xué)校二、四年級規(guī)范漢字書寫比賽。
12
5月5日—5月11日
學(xué)區(qū)小學(xué)二、四年級學(xué)生規(guī)范漢字書寫比賽；學(xué)校五、六年級閱讀、作文賽；小學(xué)畢業(yè)班學(xué)生科學(xué)實驗技能操作設(shè)計選拔賽。
13
5月12日—5月18日
參加全市中小學(xué)科學(xué)實驗技能操作比賽；學(xué)區(qū)小學(xué)六年級學(xué)生實驗操作比賽。
14
5月19日—5月25日
一、二年級生字鞏固賽；一、二、三年級口算達(dá)標(biāo)賽；教師基本功（三筆字）比賽；教學(xué)月評。
15
5月26日—6月1日
慶“六一”活動。
16
6月2日—6月8日
端午節(jié)（6月7日-9日放假）。
17
6月9日—6月15日
學(xué)校先進(jìn)集體和個人評比工作；期末復(fù)習(xí)計劃檢查；教學(xué)月評。
18
6月16日—6月22日
義務(wù)教育證書鑒?。恍W(xué)畢業(yè)學(xué)習(xí)質(zhì)量檢測；
19
6月23日—6月29日
期末考試
20
6月30日—7月6日
第4篇：四年級體育教案范文
第10期：練習(xí)密度與運動負(fù)荷案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議
第11期：課堂師生溝通案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議
第12期：課后反思與評課案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議
“實案選登”專欄選題
第10期：
小學(xué)：水平一：各種攀爬；水平二：跳人馬、跳上成跪撐，輔助跳游戲；水平三：支撐跳躍。
初中：分腿騰越（山羊）、屈腿騰越。
高中：分腿騰越（橫箱）。
回音壁：對往期刊登的設(shè)計進(jìn)行教學(xué)實踐后的反思，剖析問題，提出建議。
第11期：
小學(xué)：耐久跑游戲。
中學(xué)：耐久跑。
回音壁：對往期刊登的設(shè)計進(jìn)行教學(xué)實踐后的反思，剖析問題，提出建議。
第12期：
不限主題，各類常態(tài)課經(jīng)典教學(xué)設(shè)計，片段反思。
回音壁：對往期刊登的設(shè)計進(jìn)行教學(xué)實踐后的反思，剖析問題，提出建議。
“教研園地”專欄選題
“教研園地”欄目下半年的選題思路旨在將平時教學(xué)研究中實際做的、說的、感受到的和有成效的活動方案、方法、方式、過程、效果撰寫成文，以達(dá)到相互交流，共同提高的目的。
第10期：教研活動計劃的實施
有效實施教研活動計劃的人文因素、教研活動實施的過程性干預(yù)、教研活動計劃實施中的資料積累。
第11期：體育教師與教研活動
體育教師參與教研活動的價值、例談體育教師在教研活動中的角色定位、例談教研能力的積少成多、用心教研才會教研有新。
第12期：教研經(jīng)典回眸
我的教研之道、我的教研楷模、教研助我提升、一次難忘的教研活動。
“場地器材”專欄選題
一、點子超市
第10期：羽毛球筒的開發(fā)與利用
第11期：跳繩的開發(fā)與利用
第12期：鉛球的開發(fā)與利用
二、自制天地
制作簡易器材，改善教學(xué)條件。每人都有自己的小靈感、小創(chuàng)造，請用您的睿智之腦和靈巧之手，快帶著自己的小器材、小教具來展示吧。
三、博采眾長
說說自己在教學(xué)中場地器材的利用、布置方法之心得，及其相關(guān)的教學(xué)技巧和教育策略。另外，還可以說說場地器材的使用、管理與維護(hù)。
“游戲百花園”專欄選題
一、一事一議
專門就大家關(guān)注的游戲熱點問題進(jìn)行討論和爭鳴，投稿要求觀點鮮明，開門見山，字?jǐn)?shù)控制在600以內(nèi)。
二、游戲?qū)嵗c點評
圍繞每期“一事一議”中的熱點問題，通過特約組稿的方式，刊登廣大中小學(xué)教師在實踐中創(chuàng)編或改編的確有良效的游戲，通過點評得到進(jìn)一步提升和推廣。投稿要求簡潔明了，每則游戲控制在300字左右，應(yīng)附現(xiàn)場照片或插圖。
第10期：高中生游戲
游戲并不是小孩子的專利，高中生同樣喜歡，在體育課上多用些游戲，能有效促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。
第11期：簡易體育器材的系列游戲
簡單的繩、布、棒、包、盤、球、墊等常用小器材，在老師們的精心創(chuàng)造下如同魔術(shù)，能變化出一系列游戲，層出不窮。
第12期：冰雪游戲
我國北方冬季漫長，約占一年時間的三分之二，體育課只能在冰天雪地上進(jìn)行，于是，好玩有趣的冰雪游戲成了主角，太需要交流和創(chuàng)新了。
三、游戲小貼士
以簡短明快，有血有肉的風(fēng)格，介紹游戲教學(xué)與創(chuàng)編的真知灼見，投稿字?jǐn)?shù)200字左右。
四、百花采擷
熱愛游戲創(chuàng)作的一線教師的游戲作品，鼓勵創(chuàng)編的積極性。
致 歉
第5篇：四年級體育教案范文
關(guān)鍵詞：微課程；語文課堂；評價機制
一、問題的提出
兩年前，我?guī)W(xué)高年級的語文教學(xué)，一直做課前預(yù)習(xí)和導(dǎo)學(xué)單的設(shè)計應(yīng)用。期盼通過導(dǎo)學(xué)單的方式，改變學(xué)生的預(yù)習(xí)現(xiàn)狀，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力?？墒墙?jīng)過一番實踐研究，發(fā)現(xiàn)學(xué)生僅僅把導(dǎo)學(xué)單當(dāng)作任務(wù)，借助參考書完成作業(yè)，實際上預(yù)習(xí)能力、自主積累理解知識的能力，還是沒有任何提升。
針對這種情況，我們把導(dǎo)學(xué)案換成簡單的預(yù)習(xí)要求，更多的時間放在課堂檢測單上?？墒侨狈τ行У念A(yù)習(xí)指導(dǎo)，課堂檢測時效果并不明顯。于是，我們想，有沒有一種方法能夠在課下有效地指導(dǎo)學(xué)生的預(yù)習(xí)，從而改變課上的學(xué)習(xí)模式？
二、現(xiàn)狀
翻轉(zhuǎn)課堂和微課程、微視頻這樣的字眼逐漸的進(jìn)入中國中小學(xué)教師的視野，很多教師被吸引，并慢慢在自己的課堂上進(jìn)行實踐。
但是這樣的課程并不容易大面積開展和應(yīng)用。真正的原因是教師不善于指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。教師固有的教學(xué)模式不容易打破，實踐翻轉(zhuǎn)課堂需要對教師進(jìn)行有效的指導(dǎo)。
三、關(guān)于微課：概念、特點
“微課”又名微型課程，是基于學(xué)科知識點而構(gòu)建、生成的新型網(wǎng)絡(luò)課程資源。以“微視頻”為核心，包含與教學(xué)配套的“微教案”“微練習(xí)”“微課件”“微反思”等支持性和擴展性資源，從而形成動態(tài)生成與交互教學(xué)應(yīng)用環(huán)境，對教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”都產(chǎn)生革命性的影響。與傳統(tǒng)的教學(xué)網(wǎng)絡(luò)資源相比，“微課”資源的特點是“短、小、精、悍”?！拔⒄n”時長一般為5～8分鐘，非常符合學(xué)生的視覺駐留規(guī)律和認(rèn)知學(xué)習(xí)特點。一堂“微課”資源容量在50M以內(nèi)，適合在網(wǎng)上運行，且具有較大的開放性、生成性和可擴充性?！拔⒄n”基于學(xué)科教學(xué)知識點或?qū)W生學(xué)習(xí)的重點、難點、疑點內(nèi)容進(jìn)行選題、設(shè)計、拍攝和制作，主題突出、指向明確，讓學(xué)生能夠花最少的時間學(xué)到關(guān)鍵內(nèi)容?！拔⒄n”的設(shè)計與開發(fā)過程本身就是教研過程，對課前備課、課堂實施、課后反思、教學(xué)研究等各環(huán)節(jié)都能提供有針對性的優(yōu)質(zhì)資源支持，有效提升了教師專業(yè)發(fā)展水平。
微課程，有什么作用？
首先，它翻轉(zhuǎn)了課堂，實現(xiàn)了“先學(xué)后教，當(dāng)堂練習(xí)”的課堂目標(biāo)，達(dá)到“課前預(yù)習(xí)，課中輔導(dǎo)”的高效結(jié)果，尊重了學(xué)生的思維規(guī)律，養(yǎng)成了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
其次，找到了教學(xué)內(nèi)容重點難點的突破口。因為短小所以精煉，因為短小所以可操作，學(xué)生可以在電腦、網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行反復(fù)研讀，可能隨看隨停隨思，直至清楚明白。
微課程，帶來課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式的變革，可以讓教師輕松起來，可以讓更多的學(xué)生自信起來，讓更多的學(xué)生成長起來。
四、探索課例
我們分別在小學(xué)一年級和四年級進(jìn)行微課的探索，一年級做了課前預(yù)習(xí)和教查字典、認(rèn)識標(biāo)點符號等的微視頻。四年級做了課前預(yù)習(xí)、寫景作文教學(xué)指導(dǎo)等微課。通過探索發(fā)現(xiàn)，微課程的設(shè)計和制作需要團隊合作。因此，集體備課的優(yōu)勢得以發(fā)揮。誰策劃、誰錄制、誰講解、誰合成、誰上傳……這是一個需要團隊合作才能完成的工作。資源共享的結(jié)果是教師受益，學(xué)生受益。
微課程不僅僅在課堂教學(xué)中得以應(yīng)用，還可滲透到德育、美術(shù)、體育、音樂等多個領(lǐng)域中。
但其中也存在不少困難。一是時間的限制。即使是團隊合作，一個星期也只能出一節(jié)微課，無法把微課常態(tài)化。二是缺乏專業(yè)指導(dǎo)。因為大家都是剛剛起步，沒有成體系的指導(dǎo)，只能依靠自己的探索。
五、本土實踐，改變評價機制
微課能否取代課堂？不能。我現(xiàn)在還是這樣認(rèn)為。它相對于學(xué)科和學(xué)段而言的，中學(xué)遠(yuǎn)比小學(xué)合適，理科比文科容易推進(jìn)。語文學(xué)科的應(yīng)用要選好知識點，因為語言文字的情感體悟更需要一個潛移默化的過程。
微課要在傳統(tǒng)課堂上開花結(jié)果，要促進(jìn)課程教學(xué)改革向縱深的方向發(fā)展，就需要建立教育評價的新機制。
要打破現(xiàn)有的誰是教師，就由誰來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況的傳統(tǒng)做法，建立一種新型的評價機制。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，可以觀看自己任課教師的視頻來學(xué)習(xí)，也可以觀看其他老師的視頻來學(xué)習(xí)，只要能夠順利通過學(xué)習(xí)，都應(yīng)該計算學(xué)分。這樣的一種機制，有利于優(yōu)質(zhì)教育資源的共享，對促進(jìn)教育均衡發(fā)展也具有重要的意義。
參考文獻(xiàn)：
第6篇：四年級體育教案范文
生活中某些特別的日子，總想把它記錄下來。年輕即出發(fā)，這是我們來到徐聞這個地方，正式開班支教的第一天。每位小老師都有自己獨特的心情，興奮與忐忑是我們普遍的情緒。為這一份獨特的經(jīng)歷而興奮，為能否出色地做好這一件事情而忐忑。作為支教組的一員，我的工作是負(fù)責(zé)三四五年級的英語教學(xué)。早晨看著這一群群活蹦亂跳、朝氣蓬勃的小孩，不禁回憶起自己單純無憂的童年，遙想著他們未來的路，人生還有多少酸甜苦辣在等著他們體驗啊。
第一堂班會課，每個老師都去了自己相應(yīng)的年級做了自我介紹，第一印象很重要，老師們都給孩子們留下了熱情溫暖的印象，回饋給我們的是燦爛美麗的笑臉。其實小孩子很好相處，你熱情，他們更熱情，我們要做的可是要hold住小猴孩呢。
班會以后，便是我的五年級英語課了。整節(jié)課的基本流程是先讓他們介紹自己，聊一聊他們自身對英語這一學(xué)科的感覺，中間穿插有關(guān)地道英語表達(dá)的小視頻以及中外有趣小短片。第一次上課，也發(fā)現(xiàn)了自己一些需要改進(jìn)的地方?？紤]所教的東西對于他們是否過難，課堂氣氛如何更好地調(diào)動——提問哪種問題、玩什么游戲想要達(dá)到什么效果都要計劃好。而且課堂進(jìn)行過程中也不一定能按原教案進(jìn)行，充滿變數(shù)，考驗應(yīng)變能力和控場能力還有組織能力。真切體會到當(dāng)老師不易，當(dāng)一位好老師更不易啊。三下鄉(xiāng)支教課堂，必然是與傳統(tǒng)課堂不同的，大學(xué)生應(yīng)是為未來教育注入新鮮血液、傳播新穎思想的先行者。力求課堂有趣又讓學(xué)生學(xué)有所成，是我們的追求。我在想，打造有趣的課堂者，其本身也必為有趣的人。
四年級英語課緊跟在五年級后，我在這一節(jié)課把授課方式稍微改進(jìn)了一下，讓學(xué)生分組，上臺相互用英語介紹自己的朋友。這鼓勵了他們勇敢開口說英語，特別是一些男生，在他們的表現(xiàn)收獲了掌聲以后，我看到他們的眼睛是閃光而有神的，也充滿的自信。我想這就是教育的意義，賦予人們身上一切美好的特質(zhì)，學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己，自尊、自信。
支教的第一天，希望明天能給予更多，收獲更多，成長更多。
【范文二】
來到徐聞石嶺小學(xué)的第二天——同時也是支教工作開展的第一天，希望實踐隊的支教組已經(jīng)成功地與石嶺小學(xué)的學(xué)生們打成一片，每一位隊員都為學(xué)生們的熱情所打動，感慨道：“原來學(xué)生們的愛戴才是教師努力工作的最大動力”。我已是第二次參加三下鄉(xiāng)的活動，同樣是支教組的組員，同樣是班主任，但在不一樣的隊伍里，面對不一樣的學(xué)校和學(xué)生，我得到的也是全新的感受。
天才剛剛亮的時候，熱情的學(xué)生們已經(jīng)來到學(xué)校，圍著教師宿舍等待著隊員們給他們帶來第一節(jié)課，迫不及待的臉上寫滿了對知識的渴求。從開班儀式、班會課到語數(shù)英等第一課堂和活動課的開展，學(xué)生們都盡他們最大的能力，認(rèn)真地配合我們的工作，這才使得我們?nèi)蝿?wù)的完成能夠達(dá)到較理想的效果。也正是這份真摯的熱情，催動我們要努力把自己的任務(wù)完成得更好。
雖然工作能夠按計劃順利的開展，但是仍然有許多不足之處，在此進(jìn)行總結(jié)，希望在未來工作的開展中，我們能夠有所改善，精益求精。
首先，因為支教組的成員初來乍到，對學(xué)校和學(xué)生的情況還沒有了解到位，造成了教學(xué)工作的小混亂。例如放學(xué)的時候沒有合理地安排學(xué)生們有秩序地安全離校，體育課時沒有實現(xiàn)安排好體育器材的使用等等。對此類情況的解決方式，我們支教組已在本日的工作總結(jié)中進(jìn)行討論，并統(tǒng)一出一個方案，各班主任和科任老師都將作改進(jìn)。
其次，因為支教組中某些成員缺乏授課經(jīng)驗，對小學(xué)生精神不容易集中的問題有些措手不及。針對這個問題，在支教組的工作總結(jié)會議中，各成員也展開了討論，讓較有經(jīng)驗的成員給出現(xiàn)問題的成員分享了工作經(jīng)驗。
第7篇：四年級體育教案范文
體育老師個人總結(jié)1
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級部門的支持和領(lǐng)導(dǎo)下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學(xué)校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了學(xué)校生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的提高，此刻我將本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識，緊跟時代步伐
在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會，注重學(xué)習(xí)是使自我不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。在平時，我能積極利用課余時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自我的教學(xué)中去，促使自我徹底改變陳舊和落后的教育觀念，到達(dá)事半功倍的效果。
二、教學(xué)工作
要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：
⑴課前準(zhǔn)備：備好課。
①認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，明白應(yīng)補充哪些資料，怎樣才能教好。
②了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
③研究教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
⑵課堂上的情況。
組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其堅持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生的興趣，課堂上講練結(jié)合。
三、課間體育工作
加強兩操大課間管理，異常是廣播操的教學(xué)。
第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。
第二，體育老師要正確運用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，經(jīng)過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。所以，要求老師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。
第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。
第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在課間操教學(xué)過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。
四、訓(xùn)練工作
我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長的工作中，班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。所以，我爭取在以后的比賽中取得比今年更好的成績。
在以后的工作中我要注重個人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，多向其他老師請教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，在實踐中應(yīng)用等方式，加深對課程的理解和領(lǐng)會，完善自我的教學(xué)工作，努力構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格，構(gòu)成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣。
體育老師個人總結(jié)2
實習(xí)對于我們體育教育專業(yè)的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉(zhuǎn)折點，是必須要經(jīng)歷的。在這段實習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富?，F(xiàn)對這段實習(xí)生活整理為實習(xí)報告如下：
生活篇
晚餐時間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習(xí)的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們的學(xué)姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習(xí)隊員的生活照片就越來越多了。我們實習(xí)隊員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會藏進(jìn)我記憶的深處！
教學(xué)工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。實習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時在想，這是指導(dǎo)老師在考驗我嗎？對于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現(xiàn)大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運的了，要知道，很多同學(xué)出去實習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對實習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運。中學(xué)的體育課是選項教學(xué)，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請教，在備課當(dāng)中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時候，實習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評價。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗，也學(xué)到了許多運動隊訓(xùn)練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區(qū)運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好！
體育老師個人總結(jié)3
一個學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識，緊跟時代步伐。
在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時，我能積極利用課余時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)自費訂閱的《小學(xué)體育教師》、《四川教育》等教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。我擔(dān)任4—6年級體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負(fù)家長和學(xué)生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中營造民主平等的學(xué)習(xí)氛圍等。在教學(xué)中滲透德育，充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學(xué)工作的同時，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關(guān)系到一個學(xué)校辦學(xué)水平評估的好壞。因此，要提高辦學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)校的知名度，就必須努力提高學(xué)校的體育比賽成績。為此，開學(xué)初，我就結(jié)合本校的實際情況制訂了一份詳細(xì)的體育工作計劃，合理做好體育組的訓(xùn)練分工。通過學(xué)習(xí)，我充分體會到學(xué)校體育工作在學(xué)校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又要為運動隊選拔后備力量。同時，積極開展好群眾性體育活動。十一月份，體育組認(rèn)真組織、精心安排，成功舉辦了本年度冬季田徑運動會，既豐富了學(xué)生的課余生活，同時也為運動隊選拔了一批后備人才。
四、狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現(xiàn)“嚴(yán)”字，又要有愛心。學(xué)期初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度，對運動員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核，每周一進(jìn)行總結(jié)評比，全面提高了訓(xùn)練效率，平時，我能協(xié)助各運動隊交流，談心，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學(xué)習(xí)成績下降，訓(xùn)練時間不能夠保證等現(xiàn)象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下，訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。一學(xué)期來，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結(jié)。
五、體育成績有得有失，任務(wù)尚很艱苦。本學(xué)期，通過多方努力，學(xué)校體育工作有了一定成績，但是田徑比賽距上級下達(dá)任務(wù)尚有差距，排球隊尚需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭在明年比賽中為我校嬴得加分機會。
本學(xué)期，我但任三年級7個班和四年級二個班的體育教學(xué)工作。期間；我始終認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的教育方針和正確，自覺的遵紀(jì)守法；以“以人為體”為方向作風(fēng)正派；堅持原則；實事求是；工作態(tài)度端正；熱愛學(xué)校；服從組織領(lǐng)導(dǎo)分配，尊重他人，虛心求教，關(guān)心集體和個人。積極參加學(xué)校的各項業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動，要求上進(jìn)；團結(jié)他人；工作勤勤懇懇；關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，助人為樂；不計較個人得失；教書育人；為人師表。
第8篇：四年級體育教案范文
中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）12-0018-02
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011版）》為依據(jù)，結(jié)合《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》精神，以“技術(shù)、體能、運用”三維度構(gòu)建單元策略，在課堂教學(xué)中注重“教材三個一”，關(guān)注常態(tài)課的七個基本要求，在實施過程中，在教學(xué)設(shè)計上，針對學(xué)生身心特點，選擇更多的練習(xí)方法，在玩中學(xué)，學(xué)中練，提升教學(xué)實效，在充分享受體育課堂樂趣的同時，發(fā)展體能，熟練掌握技術(shù)，并能靈活運用。
二、教材分析
本課選自省編教材水平二必學(xué)內(nèi)容田徑中跳躍類教材，通過“基本的跳躍活動方法”單元教學(xué)，掌握多種形式的連續(xù)跳躍、簡單助跑跳躍、合作跳躍的方法，為以后的跨欄、跳遠(yuǎn)、跳高等技術(shù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本節(jié)課通過各種方式跨跳練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跨跳能力和腿部力量。在教學(xué)中通過蹬地有力、提膝伸腿動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跨跳能力，提高連續(xù)跨跳的連貫性，從而發(fā)展下肢的力量、協(xié)調(diào)和速度，促進(jìn)身體核心力量，通過游戲、闖關(guān)、競賽的教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難的精神品質(zhì)，發(fā)展和儲備體能，為以后更難的跳躍技術(shù)學(xué)習(xí)做好鋪墊。
三、課的構(gòu)思和預(yù)設(shè)
（一）整體構(gòu)思
由于水平二的教學(xué)目標(biāo)是基本掌握運動技能與方法，從這個整體目標(biāo)出發(fā)，使學(xué)生基本掌握各種形式的跨跳技術(shù)和進(jìn)一步發(fā)展連續(xù)跨跳的能力，但也不能忽視四年級學(xué)生的心理，所以課堂應(yīng)該生動活潑、形式多樣、富有挑戰(zhàn)。我采用的是游戲、闖關(guān)、比賽等形式，這樣更能吸引學(xué)生的眼球，使整堂課在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束。
（二）課的構(gòu)思
1.教材內(nèi)容銜接
在具體課堂教學(xué)中我設(shè)想以多種練習(xí)方式來完成教學(xué)內(nèi)容，首先由數(shù)花瓣、弓步搶墊游戲活動學(xué)生的下肢，再是通過“比誰步子大”游戲引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)單腳連續(xù)跨跳的興趣，在進(jìn)入主教材時我設(shè)想的是通過闖關(guān)游戲發(fā)展連續(xù)跨跳的能力，這樣設(shè)計的緣由是通過不同闖關(guān)內(nèi)容的設(shè)置，解決連續(xù)跨跳技術(shù)中蹬地有力、提膝前伸的動作要領(lǐng)，通過突破封鎖線游戲，提高跨跳時的協(xié)調(diào)連貫，輔教材處理時，我通過禁止與移動相結(jié)合的上肢體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，達(dá)到上下肢鍛煉平衡，再通過搖船曲和換腳跳舞曲放松學(xué)生上下肢，達(dá)到愉悅的心情。
2.組織教法有效
（1）教學(xué)分組
按照課的預(yù)設(shè)，我的分組形式基本為4人小組和一列橫隊的組織形式，所以我采用“撲克牌”原理，利用阿拉伯?dāng)?shù)字分成4人小組，利用不同形狀分成四列橫隊小組，并通過地上標(biāo)志點確定隊伍調(diào)動的地點和分組形式。
（2）教學(xué)手段
《綱要》指出“用教材教”，以單個技術(shù)教學(xué)為教材內(nèi)容，通過不同載體豐盈我們的教學(xué)內(nèi)容，所以我通過闖關(guān)游戲、比賽等形式滿足學(xué)生主動學(xué)習(xí)需求，在闖關(guān)游戲中，通過設(shè)置不同長度、不同高度的障礙物，提高跨跳的難度，在練習(xí)中，對于簡單的技術(shù)教學(xué)成螺旋形上升，達(dá)到課的目標(biāo)，解決課的重點，再通過連續(xù)跨跳過障礙積分比賽，解決跨跳時身體的協(xié)調(diào)連貫，再是利用障礙物墊子進(jìn)行上肢體能練習(xí)，并通過組織小比賽，發(fā)展身體協(xié)調(diào)配合、上下肢平衡的能力，同學(xué)們的情緒是達(dá)到了，加油歡呼聲此起彼伏。
在教學(xué)方法上通過自主學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、比賽探究學(xué)習(xí)等方法，通過游戲、競賽為主要手段，在具體指導(dǎo)學(xué)法時，通過引領(lǐng)引導(dǎo)、優(yōu)生示范、模仿練習(xí)等形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，滿足學(xué)生的好勝心理，在恢復(fù)部分，用《讓我們蕩起雙槳》和《圓舞曲》的放松上下肢，使身心得到放松。
3.課的預(yù)設(shè)
在課導(dǎo)入時采用“比一比”的形式激發(fā)學(xué)生好勝心理，學(xué)生很快進(jìn)入狀態(tài)，興趣盎然，在接下去的闖關(guān)游戲中，有目的的設(shè)置不同練習(xí)要求，表現(xiàn)出積極的一面，在比賽環(huán)節(jié)，通過合作學(xué)習(xí)，達(dá)到分層練習(xí)目的，培養(yǎng)團隊意識，引入音樂節(jié)奏，可以取代口令的枯燥乏味，創(chuàng)設(shè)輕松歡快的教學(xué)氛圍。
4.教學(xué)目標(biāo)（略，見教案）
5.教學(xué)重難點（略，見教案）
6.安全防范
第9篇：四年級體育教案范文
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；全過程動態(tài)備課；教學(xué)實踐
中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）10-0051-03
一、新課標(biāo)下的全過程體育動態(tài)備課
隨著教學(xué)改革的深入，體育教學(xué)思想和教育觀念都在不斷改變和發(fā)展，浙江省教研員余立峰提出了一個新的單元構(gòu)建的思維方式，即“技術(shù)、體能、運用”三個維度視角下的單元構(gòu)建思想。這間接對教師的備課提出了更高要求。全過程體育動態(tài)備課是適應(yīng)時展需求，在體育動態(tài)備課的基礎(chǔ)上，以新課改理念為大方向，提出的貫穿教學(xué)始終的備課方法。它更多地注重在變化中因勢利導(dǎo)，在尊重學(xué)生學(xué)情、場地、天氣以及教師本身的條件的基礎(chǔ)上，結(jié)合體育教學(xué)培養(yǎng)方案、教學(xué)目標(biāo)的要求，在計劃、課堂教學(xué)以及教學(xué)完成的過程上，隨著時間以及主、客觀條件的變化，不斷地對教學(xué)過程、教學(xué)方法以及教學(xué)手段實現(xiàn)調(diào)整、改進(jìn)和完善，具體表現(xiàn)為圍繞一個教學(xué)內(nèi)容展開的一節(jié)或多節(jié)課的備課過程，要求更具操作性和實效性。
二、全過程動態(tài)備課提升課堂教學(xué)效果：一個傳導(dǎo)機理
備課本身是一項計劃，計劃是思路性的，屬于意識范疇，而具體的實踐卻是在不斷發(fā)生變化的，僅僅按照計劃實施課堂教學(xué)而不重視具體實踐的變化來應(yīng)對，那么有可能使得計劃與實際相違背，而如果以具體實踐的變化為因由而輕視了備課，那么從長遠(yuǎn)來看，就容易使得課堂教學(xué)偏離教學(xué)目標(biāo)，或者因為無法滿足階段性的教學(xué)目的而降低教學(xué)效果。全過程動態(tài)備課講究的就是計劃與實踐的統(tǒng)一，因此，全過程動態(tài)備課所遵循的一條基本哲理就是，實事求是、因地制宜，在計劃指導(dǎo)下開展實踐，在實踐應(yīng)用下改善計劃。
一般以為，備課僅僅是課前的準(zhǔn)備工作。從字面看，備課即準(zhǔn)備課堂教學(xué)，但在全過程動態(tài)備課的視野下，這個層次的備課偏于狹義，全過程動態(tài)備課貫穿了課前、課中以及課后三大過程。課前需要充分的準(zhǔn)備，課中需要精心的實施和調(diào)整，課后則需要及時地總結(jié)和反思。
首先，課前的備課是基礎(chǔ)性的工作，應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等安排具體的教學(xué)計劃和課程方案，這是一項思路性的工作，為后面的教學(xué)實踐提供了大框架。脫離了這項工作，后面的教學(xué)實踐將失去準(zhǔn)繩、無據(jù)可依，就容易使得課堂教學(xué)無的放矢、缺乏效率以至于偏離教學(xué)目標(biāo)。
其次，課中的教學(xué)實踐需要因變而變。拘泥于一成不變的備課內(nèi)容將使得課堂變得僵硬、缺乏生趣，嚴(yán)重的甚至可能與事先制定的教學(xué)目標(biāo)相違背。其原因在于，受體育課程的教學(xué)特性影響，學(xué)生是活的，是具有不確定性的，場地雖然是死的，但也容易受到季節(jié)、天氣、施工等影響，因此也容易變成活的，而教師當(dāng)然也是動態(tài)的個體，也受到個人的情緒、身體條件等影響。因此，在大框架不變的前提下，需要在具體的教學(xué)實踐中因時易勢，以變制變，遇到未料情況發(fā)生時，需要適時、及時調(diào)整教學(xué)方案，最大化達(dá)到教學(xué)目的。
最后，課后的教學(xué)總結(jié)與反思是教學(xué)提升的關(guān)鍵。在將計劃應(yīng)用到實踐中時，或許會感到有那么些閃光點，或許也會感到有那么些瑕疵，這就需要教師在課后及時地總結(jié)和反思，把好的做法或想法及時保存下來，把遇到的問題及時記錄下來并思考更好的解決方案，那么在以后的備課中就可以得以更好地完善。
在這樣一個自我修復(fù)式的全過程動態(tài)備課中，備課的成熟度將越來越高，而課堂實踐經(jīng)驗也將越來越多地反映到備課之中，問題也將隨之減少。假設(shè)完全達(dá)到教學(xué)目標(biāo)為100分，那么隨著螺旋式上升的全過程動態(tài)備課，實踐教學(xué)所能達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)將不斷趨近于100分。
圖1 全過程動態(tài)備課
三、全過程動態(tài)備課在體育課實踐中的運用
1.“動”在課前，考慮全面，制定合理教案
相較于其它學(xué)科，體育與健康的教材省內(nèi)外不統(tǒng)一、參考教材少，室外活動課易受天氣、場地、器材等多種因素制約，需教師備課具有更強的靈機應(yīng)變能力。
第一、教案要考慮天氣情況。一節(jié)室外廣播體操課在溫度20°左右的天氣和在寒冬里上課，其在教案的準(zhǔn)備活動教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計上要存在區(qū)別。前者，教師可以低強度運動作為課前活動，就能達(dá)到讓學(xué)生熱身、舒活經(jīng)脈的作用，而在寒冬里，就需要安排趣味跑等運動強度大的熱身活動，達(dá)到熱身效果。
第二、教案還要考慮場地、器材。以 “奔跑吧，兄弟”里的撕名牌游戲環(huán)節(jié)為例，改編并設(shè)計一節(jié)體育追逐課。在操場人不多、場地寬闊的情況下，即使大量學(xué)生自由奔跑，也可以確保安全，開展效果也不錯，但如操場已是人山人海，這樣的練習(xí)活動就存在安全隱患甚至無法開展，因此教師就必須調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，甚至改變教學(xué)內(nèi)容。同樣的，排球課若沒有充足的排球，羽毛球課無充足的球拍和羽毛球，也都無法開展正常的體育教學(xué)。因此，場地、器材對一節(jié)體育課的備課都非常重要，教師應(yīng)將其考慮其中。
2.“動”在課中，“案”隨課改，打造適宜教案
體育實踐課存在很多不確定因素。學(xué)生課堂表現(xiàn)、知識技能的掌握情況、學(xué)生的個體差異等都會影響一節(jié)課的教學(xué)效果和最后的呈現(xiàn)形式。以浙教版水平二《跪跳起》一課為例。
課前、課中的案例：
（1）備課教案
（1）熱身激趣，語言導(dǎo)入
①墊上操，引入腳背拍墊 ；
②游戲：紅綠燈（利用膝蓋進(jìn)行紅燈停、綠燈行的四面轉(zhuǎn)發(fā)，讓生體會腿部離墊，腿部發(fā)力）
（2）技能掌握，體驗樂趣
①無臂起跳練習(xí)
②帶臂起跳練習(xí)
③起跳摘物
④完整跪跳起練習(xí)
⑤組合練習(xí)：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）
（3）恢復(fù)身心，放松結(jié)束
實施教案一出現(xiàn)的問題及改進(jìn)措施：
問題一：原以為游戲紅綠燈比較具有趣味性，卻在實施中發(fā)現(xiàn)學(xué)生在轉(zhuǎn)至身后時，看不見教師的紅綠燈牌，而轉(zhuǎn)身會影響腿部發(fā)力和起跳。
改進(jìn)措施：練習(xí)一次后，立刻改“紅綠燈”游戲為“撐墊跪跳起”。
問題二：原想通過有無手臂練習(xí)讓生體驗手臂制動用力的作用，而課堂實踐證明，無臂練習(xí)，學(xué)生根本無法單單靠腿部發(fā)力，而且導(dǎo)致學(xué)生身體重心不穩(wěn)。
改進(jìn)措施：不再進(jìn)行無臂練習(xí)環(huán)節(jié)，而是通過嘗試―集體練習(xí)等形式增加擺臂起跳的練習(xí)次數(shù)。
問題三：組合練習(xí)安排了跪跳起+挺身跳，發(fā)現(xiàn)這個練習(xí)相對更受男生喜歡，女生不但不好完成這個練習(xí)，也不喜歡。
改進(jìn)措施：增加一項組合練習(xí)，并讓男女生自由選擇其中一項練習(xí)練習(xí)，讓學(xué)生在對比實踐中選擇適合自己的組合項目。相對來說燕式平衡更適合平衡性好的人練習(xí)，而挺身跳更適合腿部力量和腰腹力量好的學(xué)生選擇。
（2）課中教案
（1）熱身激趣，語言導(dǎo)入
①墊上操，引入腳背拍墊
②游戲：撐墊跪跳起
（2）技能掌握，體驗樂趣
①彈彈彈練習(xí)
②起跳摘物
③完整跪跳起練習(xí)
④拓展組合：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）
（3）恢復(fù)身心，放松結(jié)束
3.“動”在課后，多次打磨，形成優(yōu)質(zhì)教案
課后動態(tài)調(diào)整的案例：
全過程動態(tài)備課不僅要求在課前精備課，根據(jù)課中生成調(diào)整教案，還要在課后不斷磨課改進(jìn)，最后形成優(yōu)質(zhì)教案。以筆者參加臺州體育教學(xué)大比武《體育與健康》水平二的跳躍單元第四課時為例，立定跳遠(yuǎn)是主教材，重點為雙腳用力蹬地，難點是擺臂與蹬地協(xié)調(diào)一致。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，圍繞重難點，進(jìn)行了體育教案的設(shè)計，并對這一教學(xué)內(nèi)容不斷調(diào)整完善，最終形成了一次體育課的動態(tài)備課，呈現(xiàn)的教學(xué)課堂廣受好評。
（1）課后教案一
（1）快樂熱身
①圖形跑，邊跑邊模仿邊做伸擺練習(xí)
②熱身操
（2）游戲引導(dǎo)
①頂繩比遠(yuǎn)：直體頂繩比遠(yuǎn)、半蹲頂繩比遠(yuǎn)
②手摘仙繩：直體頂繩比遠(yuǎn)、半蹲頂繩比遠(yuǎn)
③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
（3）探索合作：飛越彩繩
（4）收獲喜悅：小組比賽
（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束
實施教案一出現(xiàn)的問題：
問題一：在跑動中做伸展練習(xí)出現(xiàn)斷續(xù)性，筆者將其改為提示中的圖形跑，為下面的隊形變化作鋪墊。
問題二：第一次試上課后就明顯感覺這套操對學(xué)生有點難，動作不夠簡單。而作為比賽課，沒有學(xué)生的提前接觸，操一定要編排得易操作又能與立定跳遠(yuǎn)相關(guān)聯(lián)。
問題三：對于頂繩比遠(yuǎn)環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)繩子難放置，但又一時找不到更好方法。同時發(fā)現(xiàn)直體頂繩根本無法發(fā)力，改為取消這一教學(xué)環(huán)節(jié)。
問題四：看似形式多樣，但立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)的教學(xué)環(huán)節(jié)缺失，學(xué)生的掌握情況不夠好。
問題五：第二塊副教材缺失。
一節(jié)課中出現(xiàn)這么多的問題，課堂效果是不會好的，教案一的實施沒有能完成教學(xué)目標(biāo)。發(fā)現(xiàn)問題，及時修改調(diào)整教案并將其再實踐運用。
（2）二度調(diào)整教案
教案二：
（1）快樂熱身
①圖形跑，跟隨師跑出L型、S型、O型和三角形
②熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）
（2）游戲引導(dǎo)：
①半蹲頂繩比遠(yuǎn)
②手摘仙繩：直體上擺摘繩、半蹲上擺摘繩
③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
（3）探索合作：
①立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí) ②飛越彩繩 ③小組比賽
（4）收獲喜悅：趣味爬行
（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束
實施二度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題：
問題一：熱身操音樂過于成人化，動作及音樂無法給人眼前一亮的感覺。怎樣挑選合適的歌曲，并結(jié)合音樂編排動作是急需改進(jìn)的關(guān)鍵。
問題二：在頂繩比遠(yuǎn)環(huán)節(jié)，無論學(xué)生怎么用力頂，還是頂不遠(yuǎn)。設(shè)計這一環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生體會雙腳用力蹬地發(fā)力的感覺，為何不考慮蹬地比高？
問題三：在向前跳起輕落環(huán)節(jié)，由于沒有目標(biāo)，學(xué)生也失去動力，這一環(huán)節(jié)僅僅比輕而沒有在此基礎(chǔ)上的比遠(yuǎn)，因此在下一教案里要設(shè)置目標(biāo)物。
問題四：雙跳雙落與完整立定跳遠(yuǎn)有類似，這一雙跳雙落可以有機結(jié)合到完整的立定跳遠(yuǎn)中，讓教學(xué)環(huán)節(jié)變得更加緊湊。
問題五：副教材不夠有新意，也不適宜四年級學(xué)生，思考一個既有合作性又鍛煉學(xué)生雙臂、腰腹力量的練習(xí)是比較理想的選擇。
針對以上不斷出現(xiàn)的問題，筆者再次對教案進(jìn)行修改調(diào)整。
（3）三度調(diào)整教案
教案三：
（1）快樂熱身
熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）改為音樂舞曲 《小蘋果》，動作里飽含立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作
（2）游戲引導(dǎo)
①頂繩比遠(yuǎn)改為彈簧發(fā)射：原地屈腿蹬伸跳、半蹲頂物比高
②手摘仙繩
方法：前后兩人一組，一人作持桃者，一人作摘桃者，相互交換（舉挑者可根同伴水平調(diào)整桃子的遠(yuǎn)度和高度），增加學(xué)生的選擇度和靈活度，去除多余的直體上擺摘繩
③悄悄落地：原地跳起輕落（聽聲音辨輕） 、向前跳起輕落（前方設(shè)置1、2、3分?jǐn)?shù)線）
（3）探索合作
①立定跳遠(yuǎn)完整練習(xí)：一步立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)跳兩步
②飛越彩繩（四人一組，其中兩人用彩繩設(shè)置一掌高的障礙線，另兩人進(jìn)行練習(xí)，依次）：自我調(diào)整、挑戰(zhàn)同伴
③擺設(shè)造型
（4）收獲喜悅
①素質(zhì)練習(xí)：“一秒鐘馬路變拱橋”：第一人做仰臥成拱橋，另一人鉆爬；第一人做俯臥于地面，另一人則跨過
（5）恢復(fù)身心，放松結(jié)束：《荷塘月色》放松操
實施三度調(diào)整教案出現(xiàn)的問題：
到此刻，教案已經(jīng)進(jìn)入細(xì)節(jié)的修改中，如何讓教案更加完美，讓問題考慮更全面，是最后階段需考慮的，也因此有了最后的教案定稿誕生。
（4）四度調(diào)整教案
對于“彈簧發(fā)射”環(huán)節(jié)，頭頂跳繩始終覺得不夠理想，因此改跳繩為帶有摩擦性的特制小豎條。同時將素質(zhì)練習(xí)從簡單的學(xué)練到1分鐘計時，以鉆爬、跳躍數(shù)量多者為勝，這大大增加了練習(xí)的趣味性和隊員間的合作性，進(jìn)一步考驗同伴間的配合能力。
四、結(jié)語
在這種全過程動態(tài)備課的模式下，可歸納出三大特點：
一是對于學(xué)生。在“學(xué)為主體”思想的引領(lǐng)下，尊重學(xué)生的主體地位，動態(tài)備課圍繞學(xué)生轉(zhuǎn)，有利于根據(jù)學(xué)生的特點改進(jìn)教學(xué)實施，從而促進(jìn)學(xué)生個體的發(fā)展。
二是對于教師。教師對教學(xué)全過程的思考與探索有利于鍛煉教師的總結(jié)歸納能力，也有利于教師積累課堂實踐教學(xué)經(jīng)驗。
三是對于課堂教學(xué)效果。動態(tài)的根本目的是因變而變，更好地達(dá)到教學(xué)效果，在全過程動態(tài)備課模式下，有利于不斷趨近于100%的教學(xué)目標(biāo)，從而不斷提升教學(xué)效果。
參考文獻(xiàn)：
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